정말 간단해서 놀라실 거예요 💁🏻‍♂️✨

[@dksdkv]

선생님 감사합니다! 혹시 팔꿈치 내측소리 관련해서 운동이 있을까요?

[@gaon_youtube_]

안녕하세요~ 팔꿈치 내측 관련된 영상은 kzbin.info/www/bejne/iWScYWqor9CBlcU

[@dksdkv]

@@gaon_youtube_ 너무 감사드립니다👍👍👍

[@꼬마0916]

으왕~~찾고있던거예요 감사해요

[@gaon_youtube_]

🤗

[@김민수-e7w2i]

♥영상 잘 봤습니다♥ 에이리드 손목보호대에 찜질기능이 있어서 요긴하게 쓰고 있는데 전보다는 많이 달라졌어요.

[@min__ji_]

안녕하세요 선생님 정말 죄송하지만 여쭤보고싶은게 있습니다. 저희엄마가 12월 말에 팔꿈치 골절 후 깁스7주정도 착용 후 그이후에 보조기+도수치료 를 받았습니다. 그러다 10회정도 진행 후 팔꿈치에 염증이 생겨... 이번달 초 부터는 도수치료+물리치료+체외충격파+주사치료(dna 등) 를 받는 중 입니다. 염증때문에 움직이지않는게 좋은 건 알지만 아직 골절 후 각도가 다 나오지 않아서 도수를 받아야 하는 상황입니다. 현재는 정말 염증이 미세하게 조금씩 나아지고는 있는 듯 하지만 너무 더디고 오래걸려서 이렇게 하는게 맞는건지.. 위 운동도 같이 진행하는게 맞는건지 궁금합니다. 도무지 병원을가도 큰 차도가 없어서 걱정이 되어 남겼습니다...!

[@gaon_youtube_]

안녕하세요~ 골절 후 해당 영상에 나오는 동작을 재활로 응용하셔도 무관합니다. 많이 답답하시다고 너무 무리하게 하지 마시고 낮은 강도로 천천히 해주세요😊