Jessica de Madrid. Toc de daño. Testimonio de superación

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Күн бұрын

Jessica es uno de los casos más espectaculares y bonitos porque ha conseguido ponerse en un 9 sobre 10 ¡en solo 2 meses! Jessica tenía un TOC de dañar y ataques de pánico muy fuertes. Llevaba dos años encerrada en casa, muy afectada y los psico-fármacos apenas le ayudaban. Jessica ha trabajado sola a partir de "Sin Miedo". Una crack.

Пікірлер: 20

@csconductorsensato7629 2 ай бұрын

Gracias 🫂

@manoliTorrealdea 9 ай бұрын

A mi tambien me pasan estos miedos y he tenido temporadas muy buenas, 0 pensamientos y 0 ansiedad, siempre lo he llegado a controlar y no me han dado ataques fuertes y he hecho todo, no he dejado de hacer cosas, en los momentosnde sentirme asi, pues me rio, salgo, intento hacer muchas cosas y sobretodo, dejar pasar el pensamiento, porque cuando nos da este bajon pensamos lo peor y lo mas horrible y q menos deseamos, somos sensibles no vamos a hacer nada malo, ni nos va a pasar nada, hay q dejar el pensamiento pasar, el malestar, dejarlo pasar, y seguir haciendo las cosas, saliendo, viviendo, disfrutando!!! Y se ira, pero mientras tanto nos vamos a sentir mejor porque nos enfrentamos a la ansiedad y la ansiedad en cuanto le ponemos cara y pasamos de ella, pues se va!!!!

@manoliTorrealdea 9 ай бұрын

Son pensamientos, desagradables, somos personas sensibles, esto suele pasar después de una temporada estresante, la ansiedad viene pero se va y es como algo milagroso....así que ni caso, vivir la vida, salid, entrar, viajar, reíros y vivir intensamente, así que esto se va o si por un mal momento vuelve, pues nos reiremos de ello y conseguiremos no entrar en el bucle de la ansiedad!!!! Se puede, yo soy muy feliz.

@susanacorbella735 10 ай бұрын

Muy valiente,se pasa muy mal pensando que puedes hacer daño a alguien y todo es la mente

@guillermocaceresmarquez6348 8 ай бұрын

Enhorabuena! Eres muy valiente!!!!

@Ja-RoO 10 ай бұрын

Wauuu! Enhorabuena!! Muchísima suerte 🍀

@damiansencion7465 10 ай бұрын

Fuerza a todos ! Si se puede !!!!! Gracias por tanto Rafaaaa !!!!!!!!!!

@MartaBernal-eu1dt 10 ай бұрын

Eres una guerrera 💜

@isabelsato2080 10 ай бұрын

Buenos días Rafael💖😊

@sorayaalonso4367 8 ай бұрын

Lo vivo en mis carnes y se puedeeeee! Soy paciente del equipo de Santandreu y el trabajo es duro pero se sale! Los pensamientos no se van si no vives con ellos te haces amigo!

@luispadronperez2304 10 ай бұрын

Bravo❤🎉

@mariarosaarancedobao3460 10 ай бұрын

La enfermedad cardíaca de la que hablas es disautonomía? Gracias

@mata1640 10 ай бұрын

Yo empece con pensamientos de hacerme daño a mi o a los demás y de ahí empeze a leer sintomas por internet diariamente sobre trastornos mentales graves y tal... y eso creo que me empeoro el tema porque ahora no se si de verdad me he vuelto loco de verdad o es por la sugestión porque me obsesione mucho con el tema de volverme loco y tal que de tanto leer síntomas y saber sobre ellos como que tengo pensamientos que parece que este delirando y me estoy poniendo malo con el tema este... es como que mis pensamientos generalmente están enfocados a tener una temática como si estuviese loco de verdad, como que lo que lei lo pienso o me pasa... si alguien ha pasado por esto y sabe salir de esto porfavor ayuda llevo con esto un año y medio y estoy ralladisimo me veo toda mi vida con esto en la cabeza y me entra de todo namas de pensarlo.

@holajuanola6406 10 ай бұрын

@mata1640 no te preocupes ami me paso lo mismo, es la obsesión que al final te hace dudar de absolutamente todo, no estás loco, estás en una ansiedad fuerte

@Andresdbz7265 3 ай бұрын

Yo ahora vengo acá por que después de años me lo cure es algo horrible.. Peor ahora me esta empezando despue de tiempo. Pero ya lo Cónosco... Solo caíste en obseción broo es un estado solo debes hacer cosas que te distraigan qué no te d tiempo d pensar eso. Viene de la ansiedad toda esta mierda y afecta el imaginario... K alimentación buena también ayuda