【肩甲骨剥がしで69kg→59kg】今すぐ痩せる肩甲骨剥がし！　猫背、肩こり解消体操🔥

  Рет қаралды 3,372

ナマケモノの健康美容チャンネル

ナマケモノの健康美容チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@高尾冨士子
@高尾冨士子 Күн бұрын
朝30分の体操を頑張りました。夕方は床に座ってる体操でした。肩甲骨を動かす事で背中美人なりますね。先生笑顔で教えてくださりありがとうございます。感謝していますよ❤👍
@湯口小夜子
@湯口小夜子 Күн бұрын
こんばんは♪身体が熱くなりました。ありがとうございました😊
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
8:13
Slim Arms in 14 Days - 8 min Beginner Friendly Standing Work out
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 17 МЛН
【筋トレもウォーキングもやめて！】下半身の衰えを防いで痩せやすくする超簡単エクササイズ
11:10
【筋トレもウォーキングもやめて！】下半身の衰えを防いで痩せやすくする超簡単エクササイズ
ナマケモノの健康美容チャンネル
Рет қаралды 6 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
“Don’t stop the chances.”
00:44
“Don’t stop the chances.”
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 62 МЛН
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
00:20
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
10人の女優の発音、文法、流暢さなどを評価してランキングします！
21:35
10人の女優の発音、文法、流暢さなどを評価してランキングします！
KY先輩: アメリカ英語のぐるぐる
Рет қаралды 1,2 МЛН
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
9:46
【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 4,2 МЛН
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417
7:39
【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417
美筋ヨガチャンネル
Рет қаралды 179 М.
【１週間で−5kg】１回やるだけで爆痩せする肩甲骨はがし体操【成功者続出】
12:45
【１週間で−5kg】１回やるだけで爆痩せする肩甲骨はがし体操【成功者続出】
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Рет қаралды 2,8 МЛН
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
14:41
【自宅で運動】血糖値を下げる筋トレ×有酸素
くろまめチャンネル / 綾部市立病院糖尿病チーム
Рет қаралды 3,8 МЛН
Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise
8:08
Eng Sub）[Improvement of rolled shoulders] Easy! Stretch and exercise
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 1,7 МЛН
[10 minutes] Stretch to reduce neck, shoulder and upper back pain #636
11:20
[10 minutes] Stretch to reduce neck, shoulder and upper back pain #636
B-Flow
Рет қаралды 935 М.
Stretch for hunched shoulders which cause thick arms[Fix bad posture in 2 weeks!]
9:01
Stretch for hunched shoulders which cause thick arms[Fix bad posture in 2 weeks!]
オガトレ
Рет қаралды 2,4 МЛН
【若返り専門家かず先生も実践✨】顔の表情筋を１ミリも触らずにほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインが解消して、口元の老化が過去イチ若返るスペシャルエクササイズ
14:51
【若返り専門家かず先生も実践✨】顔の表情筋を１ミリも触らずにほうれい線・顔のたるみ・マリオネットラインが解消して、口元の老化が過去イチ若返るスペシャルエクササイズ
かず先生の若返りセルフケア塾
Рет қаралды 151 М.
【肩甲骨はがし】どんな運動より痩せる！全身ダイエットで-25kg！！
9:01
【肩甲骨はがし】どんな運動より痩せる！全身ダイエットで-25kg！！
美容整体アピアランスTV
Рет қаралды 1,2 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН