肩甲骨の内側の痛みを取る方法【新潟 鍼灸 背中の痛み】

今回は【肩甲骨の内側の痛みを取る方法】について話していきます。
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[@AnzuChibi-bl1yi]

仕事中でも痛くて辛かったのが治りました。初めはすぐに痛みがぶり返したけど、その都度行ったら本当にスッキリ！手の甲、激痛でした…本当にありがとうございました！

[@amegasukiable]

右肩腕付け根の触れない場所に半年以上痛みを抱えており、レントゲン検査異常なし。ブロック注射、点滴、効き目なし。継続的な全身運動やストレッチも効果なし。 一生付き合っていくものだと思っていましたが、このマッサージを一日しただけで、嘘みたいに痛みが消滅しました！ 今までの試行錯誤は何だったのか…まるで魔法のようです🎉 本当にありがとうございました😂

[@user-md5hj5qv1c]

苦しかったですね。 私の動画がお役に立てて嬉しく思います。

[@user-kq1cn7vp2m]

10年ほど右側の肩甲骨の内側の痛みに悩んでました😭湯船に浸かっても揉んでもストレッチしても一時的に楽になったようなかんじなだけでスッキリとまではいかなかったのに、このケアしたら一回でスッキリしました！！原因がわかってすごく嬉しいです😭本当にありがとうございました！！

[@user-md5hj5qv1c]

原因がわからないと不安ですよね。喜んでもらえてこちらも嬉しいです。

[@user-tb2pq9vz3k]

暫く先生の教えのとおりにやって行きます 勿論通院しながらですけど お休みなさいませ

[@user-nj2py8ks1z]

1ヶ月間肩甲骨の内側の痛みで辛かったのですが、嘘みたいにスッキリして、ビックリです。本当に感謝しかありません。

[@user-md5hj5qv1c]

たっちゃんねるさん 痛みが取れて良かったです！

[@karupin6444]

全部同じような動画で、どうせこれも気やすめだろと思ってたら、、、、すごい！疑ってごめんなさい！！笑 今まで整体とかに使ってたお金を全てこの動画に払ってもいいと思える内容でした。 1週間、できる限りケアしていたらかなり改善されました！ もっと早くこの動画に出会いたかったです

[@user-md5hj5qv1c]

改善がみられたようで、私もうれしく思います。

[@user-mv5vx8cs6h]

本当にすごい！かなり軽減されました！！ 何年も激痛に悩まされて頸椎ブロック注射を定期的にうちながら痛みを誤魔化してましたが、先生の動画の通りやってみたら痛みがかなり和らぎました。 本当にありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

つらかったですね、お役に立てて良かったです！！

[@awork6191]

4.5年前から痛すぎて整体、針、時には病院で注射も打ってたけど なかなか改善できなかったのが嘘のように痛みがなくなりました。 ありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです！

[@yh3343]

凄い！一気にとれました‼️ありがとうございます‼️

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-iz4xo9gt2c]

すごい👍本当に痛くなくなりました❤ 感謝🎉🎉🎉

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@Iwashi719]

藁にもすがる思いで、、、、この7分で痛みが和らいだ。ありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

よかったです！

[@user-ek8ex2js8j]

すげえマジで効いた ありがとうございます！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@anko0330]

今までにない腱引きの痛みで、病院へ行くべきかと悩んでいました。この動画に出会って一度で痛みが軽減！しかもほぐすところが明確にわかりました。左肘の内側　ちょうど曲げたときの小指側が特に痛かった！ この改善法は、まさに決定版‼️です。感謝です❤️続けてほぐしていきたいと思います。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-be1vm2ko3x]

長年肩こりなどあるのですが治りません。 最近肩甲骨の内側と背中が凝るというより痛くて、特に朝がつらいです。 昨日急におすすめにあがってきたのでためしました。腕の上の辺りがすごく痛かったです。 終わった後痛みがなくなりました。 朝起きた時背中の痛みもなく持続しています。 驚いています。 この動画のおかげです❗️ ありがとうございます😭 まだ首から肩のこりはありますがほかにどの動画がオススメですか？

[@user-md5hj5qv1c]

首から肩のこりをとる方法も動画を作ろうと思います。

[@sasuke461]

何日も痛かったのに1回やっただけでかなり軽減されました！ 完治はしてないけど痛みがかなり取れて生活に支障のない程度になりました。あと何日かやったら治りそうです。無理のない程度に痛みが強まったらやってみようと思います。肩甲骨の周りのストレッチの動画を見てやってみてたけど痛い部分を伸ばしたりするのは実際難しかったけど関係ない場所を揉むのはできました。この動画に会えて良かった。ありがとう！！

[@user-md5hj5qv1c]

痛みが取れたのですね。よかったです。

[@watarufoodchannel]

3,4日前から痛みが出て、仰向けになって寝れず、横になっても痛みがあり、うつ伏せでも痛く、寝ることができませんでした。立っていると痛みは和らぎ、座ったり横になると、痛みがかなりありました。 動画のように、手と腕をマッサージしてほぐしたら、驚くほど痛みがなくなり、仰向けに寝れるようになりました。本当助かりました。ありがとうございました😊

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです！

[@hikahikahikilele3146]

首の痛みが肩甲骨の裏側に移り、困り果てて数日いろいろな動画のストレッチしましたが、こちらの方法が一番効果を実感しました。即効性に感動です！

[@user-md5hj5qv1c]

お役にたててうれしいです。

[@torahachi0915]

ナニコレ？？😄😄😄これは凄い！ずっと肩甲骨　左側に痛みありました、接骨院に行っても治らなかったのに動画の通りにやると凄く楽になりました🤣 ありがとうございます🙌🙌✨

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。 神経のことがわかると不思議なくらい良くなるケースがあるんです。

[@user-mk8hx5by7q]

とても為になりました。 肩の痛みに悩む人はたくさん居るのに、このような動画を見にくる人が少ないのはなんでなんだろう。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。 私自身も地域だけでなく、少しでも私の持っている知識で悩みを解決できればと思っておりますので、たくさんの悩まれている方に届くようにしていきたいです。

[@toshi8944]

腕をほぐすと肩甲骨の痛みが取れました！ つながっている神経をほぐすと反応がでるってすごい！ 身体って面白い。ありがとうございます♪

[@user-md5hj5qv1c]

試して頂いたんですね。 お役に立ててよかったです。

[@YS-Y]

2、3日の間、右の肩甲骨の内側が、まさに縦に痛くて困っていました。 筋肉を痛めた場合は一日経つごとに少しずつ痛みが和らぐはずなのに、全く良くならないので、おかしいなと思っていました。 この動画にたどり着き、手や腕をほぐしてみると、すぐに少し楽になりました。 それでもまだ痛みは残っていたので、二の腕の窪みなどに磁気治療器を貼って寝てみました。 翌日かなり楽になって、体勢によっては思わず顔を歪めるほどの痛みが走っていたことが嘘のようです。 原因とケア方法がわかってとても助かりました。 ありがとうございました。

[@user-md5hj5qv1c]

この動画が役に立って良かったです。

[@user-ep8kn1ep2w]

やっと痛みが取れる方法を見つけました。 神経痛とは思いませんでした。 楽になり生活の質が上がりました ありがとうございました

[@user-md5hj5qv1c]

痛みが取れてよかったです。

[@user-bt6zk8no4o]

よぶんな力が抜けました！ありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@afioaisdofoijasd]

動画のとおり試したところ症状が改善しました！本当にありがとうございました！ 最近ゴルフを初めてから、急激に背中（左の肩甲骨）が痛み始めて、痛みの箇所だけ揉んだり、湿布を貼っても治らないので、困っていましたが、神動画でした。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-db5uo4py1k]

2週間前の朝から左肩甲骨裏に鈍痛があり、目薬をする時の痛みが酷く、走ると痛く、仕事をしていても、午後に鈍痛で腕が、コロナワクチン後のよう響いていました。 筋肉ではなく神経だと感じているものの、痛いところに手が届かずストレスでした。 この動画で、何故痛むのかを分かりやすく説明いただき、助かりました。凄い方法、凄い方だと思いました。

[@user-md5hj5qv1c]

神経の痛みはつらいですね。 セルフケアを続けてみてください。

[@user-ju7jr4qt6s]

二の腕の窪みがわからず、、、💦 しかし指の間の筋肉とその先の腕の筋肉ほぐしだけでかなり効果ありました❤

[@shigeji676]

丸1年悩んでたんです！ 見事に痛みが取れました。 ありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

動画が役に立ち、嬉しいです。

[@ats3516]

すごい！指のところで肩甲骨に反応があった。これは続けてみる価値あり。痛くて眠れないからもっと試してみます

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてみてください。

[@mo4887]

右肩甲骨の内側が痛くて湿布を貼ったりしてましたが、ふと右腕の前腕部を触ったら凄く凝っていたので自己流でツボ押ししたら背中の痛みが少し和らいだ気がしていて不思議だなぁと思っていました。こちらの動画に出会い、無意識にやっていたことが合っていた！と答え合わせが出来た気がして嬉しくなりました。これからも続けていこうと思います。ありがとうございます！

[@user-md5hj5qv1c]

ご自分で気づかれたなんて、すごいですね！

[@mchan4314]

たくさん調べてこちらにたどり着きました さっそくやってみたら凄く楽になったのがわかり、肩甲骨付近が軽くなりました！ ストレッチや薬や湿布でも駄目だったから鍼やマッサージ、肩甲骨ほぐしなど考えていたけどもう全て必要ないように感じて嬉しいです！ 長く辛かった肩甲骨付近さよなら。 先生ありがとうございました

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@u-tanwanwan8468]

日常生活何もしたくないくらい肩甲骨の内側が痛ダルくて、こちらに辿り着きました。 やる前とやった後だと全然違います。動画にしてもらええ本当にありがたいです‼︎ 分かりやすく簡単で、他の動画も色々参考にしています。

[@user-md5hj5qv1c]

動画を見て頂きありがとうございます。

[@ikukostanford]

寝返りを打つたびに痛みで目が覚め、眠れなくなり、夜中にこの動画を見つけました。一回やっただけなのに痛みが軽減し、このあと眠れそうです!　明日も続けてやろうと思っています。本当にありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてやってみてください。

[@user-kj3kb7ot7b]

驚愕の効果です。もう何年もマッサージを中心に施術を受けて一日程度しか改善せず翌日には悪化していた。こうも簡易にセルフで改善するとは。

[@user-md5hj5qv1c]

大変でしたね。お役に立ててよかったです。

[@user-fw1px3zk1h]

2024年8月に拝見して実践しました。本当によくなりました。ありがとうございます。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@katuo39able]

急に肩甲骨の内側に痛みを感じ肩甲骨をマッサージしていましたが一向に治らず腕まで痛みが出るようになっていました この動画通りに軽くマッサージしてみたら大分楽になりました どうもありがとうございました

[@user-md5hj5qv1c]

楽になってよかったです。 続けてやってみてください。

[@user-xw7np2mp2j]

肩甲骨の内側が目茶苦茶痛くて困ってた所にこの動画に出会いました。 かなり楽になってビックリです！ ありがとうございます😭

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@user-gu3et9dd6l]

5年ほど時々左肩甲骨の内側が痛く、何か悪い病気なのかと悩んでいました。半信半疑でやってみると、本当に治りました！嬉しいです😂ありがとうございます🎉

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-fv3lj8zw6u]

これすごいです！ ストレッチしても温めても治らなかった痛みが1回で良くなりました🥹✨ ありがとうございました。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-mi9hc6ls8i]

本当に楽になりました！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@sparrow-pi]

急に左肩甲骨内側にぎゅーっと痛みが出て困ってました、寝る前のストレッチ力入れて頑張りすぎたかもしれません😂 ここの動画にたどり着けて良かったです、少しラクになりました😊教えてもらったところを意識して緩めるように触っていきたいと思います、ありがとうございました！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。ぜひ、続けてみてください。

[@ayana127127]

すごい！痛かった肩甲骨が一回で治りました！ しばらく続けたいと思います。 ありがとうございます

[@user-md5hj5qv1c]

よかったですね。しばらく続けてみてください。

[@miracleroom569]

首を寝違えてからそのあと痛みが背中の内側に移行して肩甲骨が突っ張る痛みですごい困ってたのですが、やったらすぐに痛みが引きました。続けてみます。海外にいるので本当に助かります。ありがとうございます

[@user-md5hj5qv1c]

海外からのコメント初めてです。わざわざコメントありがとうございます。 痛みがなくなるまで続けてやってみてください。

[@user-vw3nf6pu1p]

小指側の親指側？どちらでしょう？

[@user-age777]

動画のおすすめで知りました。少し前から肩甲骨が痛く困ってました。先生のご指導通りやりましたらいきなり楽になり驚きました。有難うございます。もちろんチャンネル登録させていただきました🥳🍉

[@user-md5hj5qv1c]

チャンネル登録ありがとうございます！

[@tantako]

何気なく試してみたら、本当に効果ありました！ずっと気持ち悪い痛みが続いてたのですが、本当に助かりました。どうもありがとうございます♪

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@ss-zd1hh]

ヘルニア手術後肩甲骨裏痛くて、先生も分からず。鍼も行っても治らず。この動画一度みただけで、少し良くなった。続けます。

[@user-md5hj5qv1c]

術後の神経痛にも有効です。続けてみてください。

[@tsubaku2896]

いままで整体や整骨院にいっても治ることがなかったのですが 原因も全て納得できました。 完全な治療を目指したいのですが、どのような治療法があるのでしょうか？

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。 完治を目指すのであれば施術法も大切ですが、まず痛めているのが筋肉なのか、神経なのか、関節なのかなどしっかり問診や検査、説明をして頂けるところがいいと思います。

[@chim6775]

何やってもダメだったのにコレやったら凄い楽になった👏ありがとうございます🙏🏻

[@user-md5hj5qv1c]

お役にたてて良かったです。

[@cute913]

ありがとうございました。初めて強烈な痛みが１回で軽減しました。 着眼点が他の先生と全く違っていたので、、、 感謝しかありません🙇‍♀️

[@user-md5hj5qv1c]

神経が理解できるとお体の回復がとても早くなることがあります。 少しの間、セルフケアを続けてみてください。

[@user-jj9bi2wp1v]

一発だった… 神かよ…

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@junmakino2608]

ウオオオオ、効きました！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-tv3uh8sl1b]

昨日から右胸から腕にかけて嫌な痛さが続いて、痛み止めのくすりを飲んで我慢してましたが、動画のとうりに実践してみると、痛みが治っています。びっくりです！ 痛みがあると何もする気になりませんが、今は気持ちまでスッキリしています。続けてみようと思います。 ありがとうございます😊

[@user-md5hj5qv1c]

お役にたてて良かったです。

[@user-ze2xz4hw3l]

すげ！マジで一発で治りました！ 腕をほぐしていたら肩甲骨の辺りでクキッて音がしたと思ったら痛みが引きました！ありがとうございます！

[@user-md5hj5qv1c]

治ったんですね。よかったです！

[@user-rd3hh6oh9s]

長い間だ悩んでた痛みが一気に取れました。ありがとうございます

[@user-md5hj5qv1c]

良かったですね！お役に立てたようで光栄です。

[@salutharukaze7457]

すごい！一回で改善しました😭 助かりました！ありがとうございます😊

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて嬉しいです。

[@user-ef8eg6kt5m]

まさに頸部神経根症です。数年前に右側、何か月も通院してとりあえず痛みは取れました。最近左側が痛みます。通院は気乗りしないので、このセルフケア頑張ってみようと思います。

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ続けてみてください。

[@user-te9xz4hm4t]

今日急に痛んで、猫背だし原因が首だろうなと思いながら、改善方法を探していました！ 数分やっただけで痛みが軽減したので、もう少しやってみようと思います！ 分かりやすかったです！ありがとうございます！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@SuperRororororor]

寝起きから痛く２日目で、整体などに行っても取れなかった痛みが15分ほどでとれました。本当に感謝です。ありがとうございました！

[@user-md5hj5qv1c]

痛みが取れてよかったです！

[@starmekaru6028]

ほんとに、とれました！ありがとうございました。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@SS-wg8kw]

あー枕高くして寝てたから痛くなってたのか。やっと原因わかってよかったです。痛みもマッサージ前より確実になくなって驚きました。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。

[@user-dt3wm9re9l]

凄すぎる😢激痛でめちゃくちゃ肩周りから肩甲骨が硬くなってたのが、柔らかくなり痛みもなくなりました。ありがとうございます😢😢

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@user-fv5bq4fd9g]

右側の肩甲骨の内側と僧帽筋あたりがずっと痛くて、その影響で右肘も痛みと勝手にピクピクするのとで困っていました。いろいろ動画を調べて実践してみても効果はなく、整骨院も整体も効果が薄くてモヤモヤしていました。 でも偶然オススメに出てきたこちらはちょっと違いました。ありがとうございます。 是非治療を受けてみたいのですが新潟とのこと、南関東からでは少々難しいかな…。

[@user-md5hj5qv1c]

遠かったですね。ぜひセルフケアを続けてみてください。

[@user-fv5bq4fd9g]

@@user-md5hj5qv1c およそ２週間、ほぼ毎日やっていましたが、マックスの痛みを10としたら1ぐらいになりました。 ありがとうございました。

[@user-fp5rd2fb9v]

左の肩甲骨がズキンズキンと痛くて仕方なかったのですがこのマッサージをしたらかなりましになりました😭❤❤ ありがとうございます😌✨✨

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです！

[@user-gj3uq9qu4k]

本当に大分マシになりました。 ありがとうございました☆

[@user-md5hj5qv1c]

それは良かったです！！

[@mother_brother_cat]

すごいです!!!!手の甲→腕→二の腕でこんなに痛み和らぐとは。。。☺️✨✨✨

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@aquamarine3954]

とても気持ちがいいです。また、難しくないので、続けられそうです。 ありがとうございます😊

[@user-md5hj5qv1c]

コメントありがとうございます。 ぜひ、続けてみてください。

[@user-gh8kg4uv9h]

すごい✨本当に✨軽くなった✨✨✨

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@nyorip]

めっちゃ肩甲骨痛かったのがましになりました！

[@user-md5hj5qv1c]

お試しいただきありがとうございます。

[@user-it4hn5hd9z]

いいね！肩が楽になり最高参考になりました。ありがとうございます😊

[@user-md5hj5qv1c]

コメントありがとうございます！ お役に立てて良かったです。

[@user-jz2dq1pb4g]

凄いです‼︎ 実践したらすぐに痛み和らぎました👍

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて、よかったです。

[@Rinzler--nc9tn]

これです。今日整形外科に行っても、納得いかない説明がなされたのでこの動画を見れてよかったです。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです！

[@chisato8865]

痛みの原因が分かったかもしれないです。 手の甲が痛過ぎてびっくりしました。 少し楽になったように思います。 続けていきます！

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてみてください。

[@rumirumi1950]

繋がっていたのですね💦😭 仕事柄右手を酷使するのでしばらく続けてみます‼️ ありがとうございます～💕

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてみてください。

[@user-lj7uo1sg4g]

普段と変わらない生活をしていたのですが日中ふと左肩甲骨内側、左手、腕を後ろに引くような動作をした時に痛みが出る事に気づきました。午前中は気づかなかったので何がきっかけで発症したのかわかりませんでした。首の姿勢やそこからの神経が原因、ストレッチで解消するような動画を試して効果がありませんでした。２本目の動画でどうやら正解の動画にたどり着けたみたいですｗ最初に手の甲のマッサージした時に全く痛みが無かったのできっとこの動画もダメなんだろうなと思いながら行っていました。しかし最後までマッサージ終わってから痛みが劇的に緩和されていたのでビックリしました。コメント欄のみなさまも長年悩んでいたり解決できなかった症状の方が多いようで、自分もユーチューブの動画で悩みを解決できたのが始めてだったので感動しています！こういう「本当に効果のある動画」は高評価ボタンだけじゃ足りませんね。「殿堂入り」ボタンみたいなのがあればもっと多くの方が救われるのにと思います！

[@user-md5hj5qv1c]

ご評価いただきありがとうございます。実際にお役に立てたコメントをいただけるのは、やりがいになります。

[@user-io4yn3gw6c]

先週くらいからずっと右肩甲骨内側が痛くなかなか痛みがとれないなかで昨日動画観ながらセルフケアしたところ本日朝から昨日までの痛みが緩和していると実感しています。ありがとうございます！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。続けてみてください。

[@user-ys2ep9zh7q]

ついついゲームを長時間やってしまい気づいたら、肩甲骨の内側がかなり痛くなってしまっていったのに、これをやったらかなり軽減されました！ビックですw こんなに即効性あるとは！凄いです！

[@user-md5hj5qv1c]

お役にたててうれしいです。

[@makura-zy7or]

手の一部分がめっちゃ痛くて、 痛みとれるのに数日かかりました😂 けどその分楽になってきましたので、 続きも頑張ります！

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてください。

[@user-lw9qd9yu7s]

最初指先が痺れるのから始まって、肩甲骨の左側がすごく痛くて毎日市販の鎮痛剤飲んで仕事してました。我慢できず整形外科に行ったところ、けいけん腕障害と診断されました。辛いんですよねー。毎日薬飲んでますが、このやり方もやってみます。

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、お試しください。

[@user-wb5se1mp9v]

すごい効き目でビックリしています！これからはマッサージに行かなくても済みそうです！

[@user-md5hj5qv1c]

コメントありがとうございます。 お役に立ててよかったです！

[@pasimon]

やってみます、ありがとう。

[@user-md5hj5qv1c]

コメントありがとうございます。 ぜひ、やってください。

[@user-iq7ju4wq5m]

かなりマシになりました。 本当に助かりました。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@user-iq4pq4sm7p]

昨日の夜寝る前にやったストレッチで痛めたと思われる肩甲骨の辺りの痛みが一回で軽減されました。 ありがとうございます…！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです！

[@user-gq4py8nj1m]

左の肩甲骨が痛かったけど痛みが減りました！ 手の甲を押す時あんまり気持ち良くなかったからあれって思ったけど。 すぐまた痛くなるかもしれないけど継続していきたいと思います✨

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてみてください。

[@user-yc7xz1fs3w]

返信、ありがとうございました。指で押すようにします。ところで、2点質問があります。1つ目は、手を押したときの痛みについてです。手の甲と上腕三頭筋の間は、痛みがなくなってきましたが、前腕の肘近くは痛みがあります。ここを中心にやった方がいいですか？2つ目は、トレーニングとの関係です。背中の筋肉、特に僧帽筋のトレーニングは、控えた方がいいですか？以上2点、よろしくお願いします。

[@user-md5hj5qv1c]

質問ありがとうございます。 ①痛みがあるところを中心にやっていただいた方が効果的です。 ②僧帽筋のトレーニングは神経を引っ張ってしまうので控えられた方がいいかと思います。

[@user-gz9bj8oo8x]

聞きました♪Good！！

[@user-md5hj5qv1c]

コメントありがとうございます。

[@user-dx3nn3ul5h]

めちゃくちゃ参考になりました

[@user-md5hj5qv1c]

ありがとうございます。

[@user-ny6md2nu3y]

とっても痛くて火歩くと重たい有川等御座いました頑張ります

[@giveyoumoney]

いやいや、すごいやんかぁ〜　二の腕の凹んだところマッサージしたら一瞬で肩甲骨の内側の痛み消えたよ！！！さんきゅ〜＾＾

[@user-md5hj5qv1c]

ありがとうございます。

[@wslphr]

これはすごい！

[@user-md5hj5qv1c]

ありがとうございます！

[@masakoh5827]

そのまんまの症状です。激痛から整形でレントゲンを撮ると、頚椎症？首の骨が老化で神経を触ってて、痛みや手のしびれが出ているんではとのことでした。仕事で腕を使うせいか、なかなか改善もせずで。今日からほぐしてみたいと思います！

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、試してみてください。

[@user-nu9yb4cv1w]

こんばんは😃🌃、凄く…………分かりやすい🍀助けられます、ー神経難病があるけどーそうぼうきん、痛い、ー痛いー➰ー！やってみて納得でした、ーチャンネル登録グッド参加しました！そうぼうきんにもききますね、ありがとうございます🍀チャンネ又、コメントしますです☺️いつも、いつも、感動して動画をー、、、、みています、ありがとうございます👌

[@user-md5hj5qv1c]

うれしいお言葉ありがとうございます。 神経難病を患っていらっしゃるようです、お役に立てることがあればおっしゃってください。

[@user-ok1bz2hy5j]

痛くて検索して、辿りつきました^ - ^ 嘘みたいに治りました^ - ^ ありがとうございます😊 痛くて後回しにしていた洗濯物畳みたいと思います

[@user-md5hj5qv1c]

治ってよかったです！！

[@nhayato211]

健康骨付近が1年くらいずっと痛いです。指圧に行きましたが一時しのぎでしかありません。KZbinでストレッチをすると少し良くなりますが，寝て起きるとすごい痛く，夜もカチコチでなかなか寝れません。外科からは首のMRIを撮り、問題ないと言われましたが、内科に行って調べた方がいいですよね？何かアドバイスお願いします。

[@user-md5hj5qv1c]

ご質問ありがとうございます。 首に問題がないなら内科を疑うことも必要だと思います。内科でも大丈夫でしたらストレッチで良くなるようなので筋肉や神経自体の問題が考えられます。 ご参考になさってください。

[@nhayato211]

@@user-md5hj5qv1c ありがとうございます。

[@user-qs3qh6qu1w]

右肩甲骨内側が痛くて、腕を左側に動かすと痛みが出て困ってました。 今この動画を見ながら1度やってみたら！ ほんと痛みがでない！ 普段バレーボールをやってるので痛くて動かせず困ってたので、ほんとに助かりました！

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立ててよかったです。

[@satohsensei]

本当取れて笑っちゃいました。

[@user-md5hj5qv1c]

お試しいただいたんですね。ありがとうございます。

[@wami9573]

頚椎症で肩甲骨の内側が痛かったのですがよくなってきました。 でも人差し指と中指の先端にしびれが残っています。 これを続ければよくなる可能性がありますか？ また他にいい方法がありましたら、you tubeに乗せていただけたらありがたいです。

[@user-md5hj5qv1c]

お役に立てて良かったです。 肩甲骨の内側と指に出ている場合は首が関係します。 動画の方も検討いたしますね

[@wami9573]

お返事有難うございます。お待ちしております。

[@user-tb2pq9vz3k]

まさに今整形外科に行っています 左肩胛骨の痛みです、病院では電機治療すが今いちスッキリしません 左肩を骨折後１年位で痛みが出ました、骨折と関係ありますか79歳です 宜しくお願いします

[@user-md5hj5qv1c]

肩の骨折がきっかけでしたら、肩甲骨に付着する筋肉や神経の問題があるかもしれません。

[@user-tb2pq9vz3k]

@@user-md5hj5qv1c 早速のご返信ありがとうございます 続けて治療していきたいと思います

[@user-tb2pq9vz3k]

電気治療をしたら其の日１日痛くて夕方になると痛みが治まりますがどうしてでしよう 電気治療を止めたほうが良いのか迷よっています

[@m.mb0914]

FTCC損傷になりましたが 原因はスマホでのゲームで痛めたんですが 左手首小指側の痛みと肩甲骨左の内側の痛みが同時期に来たり同じ瞬間に痛みがありました。 やっぱり関連してるんですかね？？ 整体に行って痛めてる腕以外の施術をしてもらおうかと思ってる最中です。

[@user-md5hj5qv1c]

TFCC損傷ですと直接の関係性はないかと思われますが、スマホの使いすぎにより肩甲骨の内側の痛みが出たのだと思います。首も一緒に見てもらうといいですよ。

[@kurume-ru]

MRIなどで検査して神経根症とは言われたけど2年経っても手のしびれが治りません。 オススメの動画ありますか？ 整形外科の痛み止めは気休めですか？

[@user-md5hj5qv1c]

神経根症で手がしびれているのですね。 この動画は、ぜひ試していただきたいです。確かに2年経っているので本当でしたら施術も受けながら、というのが理想にはなります。 痛み止めは治す目的ではないですから、気休めといえば気休めになりますね。

[@user-yv5dq9rb7s]

肩甲骨の内側の痛みは、肩甲骨に沿ってということですか？私の場合は、指で押すと痛むところがあります。首を後ろに倒したときの痛みは倒さないときに比べてと言うことでしょうか？ 倒しても本の少し痛むだけです。 半年間にも及ぶ、首肩の痛み不快感に悩んでいます。

[@user-md5hj5qv1c]

肩甲骨の内側の痛みは、肩甲骨と背骨の間にでる痛みのことです。 首を後ろに倒すと痛みは強く出ます。

[@sakusakura2367]

すごい❣️ちょっとやっただけで痛みが軽減しますね。

[@user-md5hj5qv1c]

ぜひ、続けてみてください。

[@user-ps2dg6be6w]

10年前ひどい寝違えで首を痛め それが原因で肩甲骨内側の痛みが最近出でしまったようです。 原因がこの動画ではっきりしました。 ありがとうございます。 約一ヶ月ほど悩んで接骨院も通っていましたがこの腕のセルフケアで少しづつ楽になりました。 まだ痛みもあり、ジムなどの運動は休んでいますが再開はどのタイミンがよろしいでしょうか？

[@user-md5hj5qv1c]

ジムでのトレーニングは、痛みがなくなり、首の動きに制限がなくなったときに再開してみてください。

[@user-ps2dg6be6w]

@@user-md5hj5qv1c ありがとうございます。