【肩甲骨内側が凝る・痛い】改善策 決定版！！ どの体操よりも先にコレをやってみて下さい！

#肩甲骨はがし #肩甲骨の内側 #肩甲骨 #背中が痛い　#腕のシビレ
今回は、通し動画です。
#肩甲骨の内側 が痛ければ、とりあえずこれを通しでやってみてください！
※ 詳しくは、、、
①【前腕ほぐし】:
• 【首の後ろ】【肩甲骨の内側】が痛い人はココを... 　
②【首の痛み】【肩甲骨の内側の激痛】
ひじが重要　ここをほぐす！
• 【首の痛み】【肩甲骨の内側の激痛】ひじが重要...
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きしだ整骨院は長野県岡谷市にあります。
よろしくお願い致します。
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（↓過去のつぶやき動画です↓）
/ @_kishida_seikotsu_okaya
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/ @_kishida_seikotsu_okaya

[@_kishida_seikotsu_okaya]

ひと通り説明を見たら、次からとばして 6:42 ~ 通しで2分30秒ケア、Let's try 皆さん、このケアをしてみていかがでしたか？感想いただけたら幸いです（^^）

[@_kishida_seikotsu_okaya]

kzbin.info/www/bejne/nnmmlHZsnKqknNE こちらの↑ミゾオチケア も効果的です！ 【肩甲骨の内側】【首の後ろ】が痛い　・腕と手の甲のケアでスッキリしなかった方はこちらも合わせてケアして‼︎

[@user-mv6dl6vw8z]

掃除していて筋を違えたのか首背中が痛みます。左中心です。首も回らず😱ゴールデンウィークずっとこのままなのかな… 必死に探しました💦やっとたどり着きました。左腕痛みありますが　マッサージ気持ちいいです。右もしましたが気持ちよさなかったです。こんなに左右差あるもんですか？😅 少し左の首背中痛み楽になってます。２回してみます。明日もします。

[@m.mb0914]

左手首がTFCC損傷っぽい痛みと 左の肩甲骨の鈍痛みたいなのがたまにあるのですが やはり手首と肩甲骨って関連性あるんですかね？

[@_kishida_seikotsu_okaya]

@@user-mv6dl6vw8zさん　 コメントありがとうございます！左右差ありますよね。右は右、左は左の役割があって、右利きさんでも左は疲労します。日々のケアとして、たびたび行ってくださいね

[@_kishida_seikotsu_okaya]

@@m.mb0914 さん　関連あるんです。痛みなので神経をたどってみると、肩甲骨ー首ー上腕ー前腕ー手のひら、と繋がっているんです！

[@user-mp9sg8iu7e]

これ凄すぎる！！！！整形外科何件か行ったけどダメ。痺れと痛みで憂鬱でしたがやったそばから痛みがかな～り軽減されました！ ほんと先生神様！！！！ 先生の所行きたいけど遠方で行けない😢 zoom診察等でやって欲しいです

[@m.a8347]

右の肩甲骨が痛いのに左手が腱鞘炎だからなかなかうまくもめませんでした。でも、痛くない指でマッサージしたらすぐに効果がありました。すごい！

[@m.a8347]

数日痛かったのに、マッサージをしてから一晩経っても肩甲骨の痛みがないです。すっかり治った模様。良い情報をありがとうございました！

[@user-qr2te8is7c]

なんでみんな同じ左肩だけ痛くなるんだろう。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

返信遅くなりすみません！ 問診施術をして行く中で分かったことは、右利きさんが多く、 右手と左手とそれぞれ役割があり、 右手は器用に精密な作業を担当、 左手は荷物を持ったり持ち続けたり、肘をついて体を支えたり、赤ちゃんを抱っこしたり、バインダーを持ち支えたり、スマホをいじったり、、、と、力を発揮し続けることが多いために、このような左首〜背部に異常が出ると推測されます。

[@user-cj6nf7eb4j]

まだちょっと痛いですが、寝ててもしんどいぐらい痛かったのが動けそうです。ありがとうございます😊

[@mi-db6om]

ありがとうございます🙇 今まさに通院して痛みがマックスです やってみたらさっきまでの痛みが柔らかくなりビックリしました 💊飲んでも効き目が続かず特に寝起きの時がひどいので毎日やって見ます😊チャンネル登録しました👍️

[@fujimount239]

KZbinの画面紹介に、背中の絵と腕の絵が出ていたので早速視聴。とても有意義でした。 わたしには5年前、また1年前に肩こりの症状が出ました、そして肩こりの解消を色々やったのです。タオルつかった狭い制動の肩回し、竹刀の素振り、ダンベルを使った肩の筋トレ、逆立ち、ランニング、姿勢の矯正、整形外科通院、図書館で肩こり解消の本を読む、市販の電気マザージ器などやったのです。が朝起きると左肩が凝りがでる、いままで上記をやってきてこの状態です、一年間肩の凝りにの解消ができません。ズキンズキンと痛みも出て肩が弱くなっていると思います。このコメントに「朝起きると肩が凝っている」というのがありましたので同じ人だと思いました。しかしこのマッサージは効きました。今まで何か欠けていたと思いました。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

色々やった中で、この動画のケアが効いてよかったです！ 筋力不足や肩の可動域の問題じゃなくて腕に原因があったと言う事です！ 定期的にケア行ってくださいね！！ コメントありがとうございます😊

[@user-om8bd3cd5t]

もう半月ほど悩まされていた肩甲骨奥の痛み、一発で相当軽減されました！ ありがとうございます！

[@user-ji7fo3tk3b]

10日ほど前から急に痛みが、、 痛みが強い時は息を吸うのも辛くて💦 それが、一度やっただけで痛みが和らぎました！ 続けてみます！！

[@mugisora469]

さっそくやってみました。 肩甲骨が日に日に痛くて、物を持つのも辛かったのに、実践後首を前後左右に倒せるようになり、軽い物なら持ち上げることができました。下に置いてる物も取ることができました。肩の上げ下げの時はまだ痛みありますが、続けてみます😀 ありがとうございました♪

[@user-wm5xx7ji8w]

この効果すごいですね。この一年、肩甲骨の内側が痛くて仕事に集中できず、悩んでいた際にこちらの動画に出会いました。ストレッチとかもやってましたがあまり効果なかったので、市販の消炎剤もたっぷり塗ってました。

[@shinta1118]

肩甲骨と背骨の間が頻繁につります。20年以上、普通のマッサージなど試してもマッサージした直後につるなど全く効果がなかったのですが、手から腕の内側を動画の通りほぐしたら、直後に即効でした❗️本当にびっくり‼️いやー本当に嬉しいです😆背中のストレッチしても、マッサージしても、鍼灸しても駄目だったんですが、本当に即効でした❗️ありがとうございました😭

[@_kishida_seikotsu_okaya]

色々やった中で、この動画のケアが効いてよかったです！背中じゃなくて腕に原因があったと言う事ですね。定期的にケア行ってくださいね！！ コメントありがとうございます😊

[@user-fu1cy6oi4g]

すごい。これでかなり痛みが軽減されました。KZbin見まくりましたけど、これが1番効果的でした。有難うございました。

[@rr7540]

ずーと痛くて 激痛で色々してみて 今日朝痛く過ぎて起きれなく たぶん無理やろうと思いながら、寝ながらやりました。 ビックリしました。 痛みがほとんどなくなり すっと起き上がれて またやってみたら、ほとんどなくなった、、この半年の痛みがうそみたいです。。 ゆっくりやっていきます。 ありがとうございました!

[@akikousami26]

長年の首と背中の痛みが一瞬にして和らぎました。今まで試したどのストレッチやヨガよりも効果がありました。ありがとうございます！

[@user-fg4jx5mu7b]

初めてコメントいたします。左の肩甲骨の内側・首筋・付け根の張り、そして数か月前から肘が痛くてずっと困ってました。 今回2セットしただけで、肘の内側の痛みが取れました。 今までの苦痛な生活は何だったのかと思うくらいびっくりしました。 肘の外側はまだ違和感がありますが、また教えてください。 毎日続けて、肩甲骨等も楽になりたいです！ありがとうございます。

[@shinyanagi5336]

右肩甲骨の内側がズキズキ痛みだし、整骨院に行くと背骨骨盤の歪み、肩の内巻きなどが原因とのことで整体を受けましたが、こちらのマッサージの方が効きました。 あくまで対処療法で、根本的な治療は骨の歪み、姿勢を良くするなどでしょうが、当座の痛みが軽減したのでとても助かりました。 ありがとうございます。

[@user-yq8ie3ml4m]

肩甲骨が痛くて眠れませんでしたがめちゃくちゃ改善されて感動しています😂　肩甲骨に直接触れてないのに何故こんなにも効くのか不思議すぎる。毎日の習慣にします！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！筋肉や神経のことを考えると、ここをほぐすとよくなるのです！

[@user-sd5ei9yz1i]

私は長年首肩背中腰の慢性痛に悩まされてます。よくお腹周りや脇腹、肩甲骨の内側もよくズキズキ痛んでぎっくり腰やぎっくり背中も経験しました 普通に上体起こして座ってるだけで首の後ろの痛みと後頭部がなんかぐわんぐわんしてきてめまいとまではいかないけど気分が悪くてすぐ横にならないと駄目な体になってます 首や腰も辛いのですが胸の背中の鈍痛、圧迫感、締め付けのような痛みも辛く日常生活にかなり支障をきたしてます。内科などで内臓の検査は一通りやりましたが異常はなく私的には筋肉や神経関連が原因なのかなと思っています 何もしてないのに筋違いを起こしたり肩甲骨の内側が怪我したみたいな痛みもよく起こりますがこの動画のストレッチをした後は少し楽になった気がします。首の後ろの慢性的な痛みと座ってるだけで気分が悪くなる原因など教えて頂きたいです

[@josephineriverabelen1237]

心房細動や虚血性心不全などにより5年前に特に夜間仰向け時に咳が止まらず、寝ることも出来ず、寝る際は身体を起こして壁に寄りかかった状態でないと咳がおさまらず寝ることも出来ないほど肺に水が溜まってしまっていたらしく5mもまともに歩けない程動悸も酷く、咳の原因が心臓から来る物だと分かるまで何軒かの内科、呼吸器内科を回った事を思い出しまして、ちょうどこの動画の部分と左の三角筋前側と左の大胸筋の脇付近に痛みがあるため、左肩から肩甲骨横の痛みだけでも軽くなればと拝見及び実践させて頂き、だいぶ痛みが和らぎました。ただ、やはり根本原因がまた心臓だとすると、根本的な治療をしなければならないと思いました。たまたま拝見させて頂いた動画のチャンネルが同じ長野県の方のチャンネルで本当に良かったです。私は長野市に住んでいるためなかなか岡谷に行く機会はないのですが、行かれる距離にこのように効果のある方法を教えて下さる方がいらして良かったです😄 有難うございました🙏

[@sumigocochi]

マシになった！🎉まだ痛いけど　何やっても酷くなる一方だったのに。 ありがとうございます✨

[@sakumachuk]

こんな手先からケアするやり方を探していたんですよ！これで助かりました。🎉

[@choice6396]

平泳ぎ超苦手です。 平泳ぎの柔軟体操見つけて、今日泳いだら効果抜群でした。 ところが、今日の練習は手がメインで腕と肩甲骨めちゃくちゃ使い、シビレと痛みで鎮痛剤飲んでも治りませんでした。そしたらこの動画が出てきて‼️一発で痛みが和らぎましたよ✨おすすめです‼️ありがとうございました‼️

[@user-jb2kn4bi4c]

首筋から背中までが寝ても立っても痛く、ストレッチやらマッサージやらありとあらゆることを試しても全然駄目だったのが嘘みたいに楽になりました❗ この動画に出会えて良かったです✨ ありがとうございました😭

[@user-ib4hj9wu6i]

起きたら左の肩甲骨内側が痛過ぎて、やったらすごく楽になりました。ありがとうございます。

[@27rinko]

肩甲骨あたりがいたいのに、腕！？と半信半疑でマッサージしてみたら、効果ありました〜！びっくりです 朝起きてから、首を動かすのは絶対ムリ！！なくらいガチガチに痛かった(頭痛やイライラも併発)のですが、首が可動できるくらいまで和らぎました。まだまだ痛みはあるので、適度にマッサージを続けたいと思います☺️ありがとうございます！

[@sashakumano203]

親指が疲れるので、テニスボール🎾を使ってみました。反対の手のひらのマッサージにもなって一石二鳥です😊

[@saitou2999]

左首、左肩甲骨の酷い張りと痛みに、2年半程悩まされてきました。仕事に行けない程の状態になることもあり、試せるものは何でも(医者・KZbin動画etc)試してきましたが、ハッキリとした効果がなかなか得られず…。こちらの動画を拝見して実行し三日経ちますが、体が楽になり感謝してます。本当にありがたいです。毎日続けていきます。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！長いこと悩まれていたのですね、、、 お役に立てて嬉しいです☺️ 定期的に行えば、スッキリ良くなりますので頑張ってくださいね！

[@keikasai7045]

ありがとうございます！背中と肩の激痛で本当に困ってました。いつもの整骨院に行こうと思ったけどもう閉まってるし、こちらの動画を見つけて試したら痛みが半減！！翌日もやってみたらほとんど痛みがなくなりました。素晴らしいです😊

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメント&super thanksありがとうございます！的確にほぐすべき場所を捉えられて素晴らしいです！

[@tomiko1856]

ストレッチ、運動、マッサージ、お灸色々やっても解消しなかったのに、一発で治りました！ 不思議！ありがとうございます！

[@march1160]

痛み止め処方されたのに肩が痛く辛かったのですが、こちらを試したところ朝起き上がるのが大変だったのが嘘のようにスッと起き上がれるようになりました。ありがとうございます！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！定期的にマッサージして下さい！予兆があったらすぐにケアしてくださいね！

[@user-wh3lk5om4i]

年に数回左側だけ深部が凝り、どこに行っても治らずだったのが、なおりまささた😂すごすぎます

[@yuy7969]

かなり肩甲骨の内側と首の痛みが無くなりました。目から鱗です。 ありがとうございました。

[@user-vi9qx9pi5g]

すごい。呼吸して背面までしっかり吸えるのを実感してびっくり。 ただ、腱鞘炎の調子がよいときにやるのがよいですね！

[@mscarshop853]

長い間、悩まされていた痛みをともなう 深刻なコリがおかげさまで 解消されました。 おおげさでなく人生が再スタート したかのように嬉しいです。 ありがとうございます。

[@piroanddrop]

痛くて痛くて動画探してました。 腕の④番くらいあたりで、「あれ…和らいでる…」と実感！！すごい！！

[@chihaem3458]

元旦朝から左肩甲骨内側だけ痛みが走り時々左手にビリっと痛みが走る時もあり。温めると楽になるけど決定打にはならずでしたが、幾つもある肩甲骨内側のマッサージの中で1番効果ありました。久々に痛み感じないで眠れそうです…涙 ありがとうございました。

[@user-xp8xi8gz4s]

首の下右側から肩甲骨右側が痛くて何かケアする方法ないかと調べていたところこちらが出てきたので早速しました。 1番の肘上のところが弱い力でぐりぐりしても痛くてそれだけガチガチにこってるのかな？と思いました💦常に首肩は気付けば力が入ってしまってます。 毎日ほぐしていこうと思います！ありがとうございます🙏

[@kinseimas]

こちらから初めてみた動画が 初期の手のひらから腕にかけてのマッサージの動画でした。 おかげさまで、肩甲骨内側のコリが改善し 脈飛びや動悸が激減し、首の柔軟性も改善しました。 今でも気がついたときにマッサージをしています。 本当にありがたいです。 今回の動画とは別ですが こめかみから耳の上あたりの側頭筋(?)が 眼精疲労や体がだるいとき、肩こりのときにさわると筋がコリコリします。 側頭筋や周辺の筋肉を柔らかくしたり、 コリを改善する過去動画がありましたら教えてほしい、 もしなければ改善できる方法を教えていただけるととても助かります。 ご検討いただけると幸いです。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

いつもご視聴ありがとうございます！実践していただいて調子も回復してきているんですね！良かったです！ 側頭筋関係の動画、作成しますね。 しばらくお待ちくださいませ！

[@m0u0mm]

整形など行っても骨には異常無しで、肩や肩甲骨の痛みで吐き気まであったのですが、かなり楽になりました！！ありがとうございます🙇‍♀️

[@yoayao4295]

ありがとうございます😭ここ2、3日痛みがあって原因も分からずイライラしていたんですけどこれをやったらイライラしていた痛みが嘘のように消えてすっきりです😊

[@hellow8609]

ありがとうございます😭本当に助かりました！！ 乳幼児2人育児で痛みが出てしまい、痛み止めも効かず… 痛みが取れて楽になりました。 今日も育児頑張ります。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！お役に立てて良かったです　無理せず頑張ってくださいねー

[@KS-rl9xo]

毎日左肩甲骨内側が痛くて肩を揉んでいたんですけど腕を揉んだら楽になるとは思いませんでした。腕の方が気軽に出来ていいですね。今は息をするのも楽で嬉しいです。

[@tsutomuo6756]

やってみたらびっくり！左右両方とも効果的面でした。ありがとうございます。

[@user-cx4cz4yd3k]

やば！これはすごい！どこの整体に行っても治らなかったのに😭１回でだいぶ楽になってます！嘘のよう😭 ありがとうございます。続けてみます！

[@sugarrioka]

寝る前にいつも気なり、最近頭痛と気持ち悪くて本当に辛かったのですが、本当に楽になり有り難かったです😭 本当にどうも有難う御座いました‼️

[@user-ec2kf7yl2l]

痛みが楽になりました！凄い✨✨ビックリ‼️😮ありがとうございます😊

[@ak-co7wt]

赤ちゃんを抱っこしすぎで肩甲骨内側が痛くて辛かったのですが本当に楽になりました😭ありがとうございます✨

[@user-ud4vk6cr7b]

肩甲骨痛くて寝れないほどでしたが、この動画見て、1セットしたらなんとまあ痛みが引いた。まじで病院行こうかというレベルだったけど、これは凄いわ　 パチンコでも痛いレベルだったのに。これで特定日にパチンコいけます。ありがとうでございやした。

[@nanohakyaro]

左肩甲骨の内側が痛くて整体に行っても治らなかったのに、だまされたと思ってやってみたら本当に痛みが和らいだ！

[@tsbosan]

とても凄い。肩甲骨の内側の痛みで困ってましたがとても良くなります。

[@koko-nv3vk]

いつも左の背中が痛くていろいろ探しているところでこちらを見つけました。左肩の痛みがほとんどとれました。ありがとうございます。

[@user-hs6gf4qp2r]

更年期なのか原因不明の首肩、肩甲骨の痛みで辛い日々が続いてます。 何でも試してみたい 続けてみます！

[@laughmama2365]

首の付け根と肩の痛みが何年も続いていて、整形に行っても良くならずとても悩んでいました。これとても気持ちいいです。続けてやってみます。ありがとうございます。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

痛いところには、原因がない、パターンですね！マメにケアしてください！

[@pipi-gg9qn]

よく、肩甲骨の痛みに悩まされ、こういったものの動画をいくつも試してきましたが…。 ここまですぐにしかも効果がハッキリと分かったものは初めてで感動してしまいました！ありがとうございました☺️

[@user-gq4py8nj1m]

左の肩甲骨の内側が痛かったけど、すっごく楽になりました！ すぐにまた痛くなるかもしれないけど、 継続してやって直していこうと思います✨

[@mt.rainier517]

先生に出会えて良かった😢かなり楽になりました。ありがとうございます

[@syk2081]

ワンセットやっただけで背中の痛みが和らぎました！ありがとうございました！

[@user-hl8ns5pz6v]

ほんとにその部分がもうずっと痛くてマッサージいたりしてたけどなかなか治らず困ってて…手だなんて🤭 続けてみます。

[@user-gy3bv1xb2l]

筋トレしてたら、痛くなってしまい、４日経っても治らず困っていたところこの動画を見ながらやったら本当に治りました！ありがとうございます！

[@beautifullife8585]

急に肩甲骨が痛くなって3日目、この動画にたどり着きました。 本当に大袈裟でなく、痛みがかなり楽になっています。 お礼のメッセージだけは送らなきゃ！と今思い出したところです😅 痛みって治ると忘れちゃうんだなぁと笑 ありがとうございました！！！他の動画も拝見します😊

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ 効果が出て良かったです！ 痛くても痛くなくても、定期的にセルフケアおこなってくださいね！

[@beautifullife8585]

@@_kishida_seikotsu_okaya はい！セルフケアは忘れないようにしたいと思います。お忙しい中、お返事ありがとうございましたm(__)m

[@user-oo5js7bx2e]

側弯症で左の肩甲骨がすぐ痛くなって辛かったのですが、この動画を見て試したらすごく楽になってスッキリしました。ありがとうございます😊

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ マメにケアしてくださいね！ 痛くさせないように予防としても効果ありますので！(^^)

[@user-fd3mj]

デスクワークで1年前から肩甲骨の内側の痛みに悩んで色々行ったが治らず、こちらを試したら、あら！びっくり！この手法が初めてです。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

色々やった中で、この動画のケアが効いてよかったです！定期的にケア行ってくださいね！！

[@JUSCO1110]

めちゃくちゃ効き目ありました！！ 慢性的に首〜肩甲骨と背骨の間が痛くなることが悩みで、色々なケア方法を試してきましたがこの動画でお教え頂いたケアが一番効き目を実感できました。 また、 30秒・4箇所・複雑な動き無し・社内のデスクでも手軽にできる ことから日常生活の合間に取り入れやすい点も有り難いです〜。 ケア情報を配信していただきありがとうございます。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！効いてよかったです！背中の痛み、つらいですよね、、 継続してケアしてくださいね！

[@user-kp3pt2eu2y]

✨神動画✨ ありがとうございました‼️ 今まで、何をしても辛かった痛みが治まりました‼️

[@sukisukiaudi3498]

動画に引き続き、肋骨の裏ケアを教えていただいたおかげで、1～2日でスッキリ回復しました！ 実は元々うがいなどの時、肩をすくめながらしか、顔を上に上げられなかったのですが知らず知らずのうちに普通に出来ている自分に気付き、自分自身大変驚いています😲 それもこれも岸田先生のおかげです😍ありがとうございました。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます!!日々のケアとして、ぜひ習慣化させて痛みのない毎日になるといいですね！！

[@enamokun]

そんなんで効くのかな？と半信半疑で試してみたら、本当に効いた！！ ずっと左の首やら背中やらが痛くて左向きでは寝れなかった程だったのに、だいぶ痛みが和らぎ、横向いて寝れるようになった！！ まじで、きしだ先生スゴすぎ！！😳

[@minnery]

驚くほど楽になりました。ありがとうございます。

[@user-up6cq5yb5q]

辛すぎて検索してたら出てきて、効感やろうって思いながらやってみたら、予想外に楽になりました！すごい！😊😊

[@user-hh7ks5xb9g]

すごい。肩甲骨がビリビリポカポカしてきた。繋がってるんだね。ありがとうございます🙇‍♀️

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ 肩甲骨周りと、繋がっていますので、定期的におこなってくださいませ☺️

[@user-ig5gd8vj8h]

後頭部と首の詰まりが重たく気持ち悪くあぁもう今日はほんとにダメだしんどすぎて倒れそうと思っていても、このマッサージをするとびっくりする事にマシになります。助かります。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

動画のケアが効いてよかったです！定期的にケア行ってくださいね！！

[@user-vw8xe3dr3j]

ずっと、首や肩甲骨の内側が痛かったんですが、マッサージをやってみたら痛みが和らぎました！！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！痛みが取れるまで、日に日にケアしてみてください！

[@missann1090]

ゴルフを始めて左肩甲骨下に痛みがあり 色々調べてここへ辿り着きました！ 結果的に劇的に改善されました。 ほんとありがとうございます😊 メカニズムはわかりませんが 人間の体は不思議ですねー

[@user-ml2bp1cj3z]

凄いです！マッサージに2回かかってもダメで1週間肩甲骨の内側と首が痛み続けていたのですが、動画の通りにやってみたらすぐに良くなりました。ありがとうございます。

[@玲48]

これは驚きの効果がありました！ 電気風呂で腕にも刺激がわりとある人、背中のせいで腕が上げ難いような感覚がある人は効くのかな✨

[@user-ws9dh3lt3s]

先生すごいです。 朝起きて背中が激痛でしたが、痛みがだいぶ和らぎました。

[@user-he3hm9gr6y]

頚椎症と診断されてもう何年たちます。痛くない時もあるのですが 痛くなり始めると狭心症のような症状になる時もあります。 メニエール病、良性頭位性めまいになりめまい予防体操を毎日していたらまた首が悪化してしまいました。 痛い所を押すのは抵抗がありました。腕のマッサージで良くなるとは初めて知りました。すごく痛気持ちいいです。 肩甲骨も少し楽になりました。 続けます。 ありがとうございました。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

こちらも参考にして頂けますか？ その１ kzbin.info/www/bejne/bYmqkJykgNeKjpY その２ kzbin.info/www/bejne/omLRc3mmeNmqi8k その３ kzbin.info/www/bejne/jXarhmBvfZeWmpo 肘を、、、 kzbin.info/www/bejne/fpnEgIavir1-o6M 体操 kzbin.info/www/bejne/l6Ksl39vfct5jLc

[@user-he3hm9gr6y]

@@_kishida_seikotsu_okaya お忙しい中わざわざありがとうございます。 ゆっくり拝見させて頂きます。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

kzbin.info/www/bejne/iZS3ZK2LZbRqbNU こちらの方を先に行う方がいいかもしれません！よろしくお願い致します

[@sato4221]

右肩から肩甲骨にかけて急に痛くなり、痛くなってから2日目にこちらをやってみたところ、痛みがなくなりました。ありがとうございます。何故こんなにも即効性があるんでしょうか？

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます😊 痛みの原因部を適切にほぐせたから、即効で変化したのだと思います。しかし、その部分はまた硬くなったり、癒着を起こす部位です。定期的にケアしてくださいね！

[@user-pt1gs1ou5h]

だいぶ楽になりました。 ありがとうございました😊

[@idrinkmilkcoke]

これはすごい。試しに少しやってみたら、肩甲骨に効果がありました。

[@user-ry5it7ur9f]

一聞きやすいしやり易い動画でした!気持ち楽になった感じがします。

[@user-er5pp6fj3l]

やばいです! あっと言う間に治りました こんなに早く治るとは思いませんでした ありがとうございます

[@user-uz5wj3gb4s]

鎮痛剤乱発しても イライラするくらい 痛かった😭 マッサージして途中から 耳が温かいなり 嘘みたいに 痛みが消えた ありがとうございます😭😭😭

[@_kishida_seikotsu_okaya]

痛みが消えて良かったです！！ コメントありがとうございます！

[@marusen3rd]

痺れに悩まされていましたが大分改善されました。ありがとうございます。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ 効いて来て良かったです！ 繰り返し、日々のケアとして続けて下さいね！

[@user-dr1fz4yw9q]

肩甲骨痛くて整形外科に行くべきか整体に行くべきか調べたらこの動画が出てきて試してみたら痛みが8割くらい軽減されて、違和感あるなーって程度におさまりました！ 本当にありがとうございます😭😭

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ 多少なりとも効いて来て良かったです！ マメにケア頑張ってしてみてください！

[@thehik]

楽になりました。ありがとうございます。

[@kk-ns8qw]

起き上がるのも辛かったのですが 半信半疑でやってみたら背中がポカポカしてきて驚くほど痛みが無くなりました ありがとうございました!

[@user-hk1nt6gk5x]

す、すごい…… 1週間ずぅっとイライラするぐらい痛かったけどだいぶマシになった…まだ治ってないから続けます❗️

[@user-nj2py8ks1z]

辛い肩甲骨の内側の痛みがなくなりました!ありがとうございました。

[@mkr44]

ありがとうございます😊 １セットでだいぶ楽になりました🙏

[@komewrap]

色々調べたけどこの動画が一番効きました！ ありがとうございました😭

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！ 定期的に、マメにケアして下さいね！

[@user-sf9tz1xu7z]

ここ数日背中から首にかけての痛みに悩んでいましたが、 こちらを試したら痛みがすぐに消えてとても助かりました！ ありがとうございました！ これからも続けていきます！

[@user-rv6un5hs3k]

そうなんです❗ ここ❗ 肩甲骨の内側がたまにですが激痛きますー😭💦 主人も私も。 左側が多く、心臓？？？💦 と、怖くて😭 今現在は痛みはないですが、動画見ながらやってみたら左の首が軽い❗ すご❗ 首に触ってないのにこれはすごいかもです❗ 次に痛みが来た時は、主人も私もこれ絶対試してみますー😭💖 あ、痛みくる前から普段からやればいいのか… やります😅💖 ありがとうございましたー！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます！左側に症状が出る方が多いんですよね、、日々のケアとして習慣化させると良いですよ！

[@pirori784]

やってるうちに解れてるような気がします♪ついでに他の方の動画でやってた左指の人差し指も親指の間も解すとより良いです♪

[@user-mb4fu6zm9e]

凄すぎます🥺寝違えて起き上がるのもつらい痛みだったのに、これをやったら痛みが軽減して、1日デスクワークで下を向く仕事をしても問題ありませんでした🥺ありがとうございます！！

[@user-vb5ht5ro8u]

両側痛かったので、右左右とやってみました。かなり効果を実感することが出来ました。まだ右側に違和感があるので、ちょこちょこほぐしていこうと思います。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

この動画のケアが効いてよかったです！一回で症状が取りきれないくらいしつこい症状ですね、、、 定期的にケア行ってくださいね！！ コメントありがとうございます😊

[@user-qn6yk4io4r]

早速試してみました。 分かりやすい説明で何時も参考にしています。 首肩の痛み緩和します。 速効性すごいですね😁 しばらくすると痛みがまた出てくるので、続けてみたいと思います。 小指側の手の疲労にも効いてる感じがして、手の疲れも緩和しました😊 肩甲骨と腰の間の突っ張や、痛みが出るかぎっくり腰をくりかえしています。 緩和する方法が有ったらぜひ教えて下さい。

[@_kishida_seikotsu_okaya]

いつもありがとうございます( ¨̮ ) 背中、腰の対策動画、作成しますね。 しばらくお待ちくださいませ！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

腰や背中の張り、ギックリ腰の予防の体操はこちらです( ¨̮ )( ¨̮ ) kzbin.info/www/bejne/rniUeZ1td9ysrtE

[@user-qn6yk4io4r]

ありがとうございます。 早速試してみます😊

[@demisesyuumatu]

ゲームやり過ぎちゃって痛めてたんですけど凄く楽になりました！腕にアプローチするのは盲点でした！

[@_kishida_seikotsu_okaya]

コメントありがとうございます(^^) ゲームされる方、手の筋肉や腕の筋肉の異常なコリや姿勢の悪さで体調良くない方、多いですので十分お気をつけください！

[@chim6775]

TFCC損傷の痛みも和らぎました ありがとうございます🙇‍♀️

[@tieko8178]

ありがとうございまあああああす！😭🙏✨息子が泣き出して慌てて遊びに掛けたら変な体制だったらしく右側が痛くてすごく困っていました。2回やったらだーいぶ楽になって本当に助かりました！！ さっきまで右腕回せませんでしたがちゃんと回せて首もちゃんと右に倒せました。子供達を車で送らなきゃいけないので痛みが楽になり心配が減って本当にありがとうございました！！！