【健康寿命がみるみるのびるすぐに実践できる無料で出来る神法則】について現役医師が分かりやすく解説します

[@山本直樹-b3m]

貴重なお話。ありがとうございます。❤

[@ひまわり健康チャンネル]

励みになるコメントありがとうございます😊

[@A-jx1go]

最も重要なことは食事。次点で運動です。 まず野菜、果物が健康に良いという洗脳を解く必要があります。野菜、穀物、豆、サラダ油などは天然毒素が数え切れないほどあり、他の栄養素の吸収を妨げる抗栄養素も含まれているので絶対に食べてはいけません。食べていいのは肉、卵、乳製品、塩のみです。 タウリン、グリシンをとれば健康でいられます

[@おかゆ食べた]

あほか😅

[@ひまわり健康チャンネル]

とても貴重な情報ありがとうございます😄