【減量フル食】フィジーク大会優勝を目指す漢のちょっと変わった減量フル食を全公開

  Рет қаралды 9,894

くづまる

くづまる

Күн бұрын

Пікірлер: 14
@おっとっと星
@おっとっと星 5 ай бұрын
ザバスの新しく出たいちごミルク涙出るくらい美味くて感動した
@fujiwara_5712
@fujiwara_5712 5 ай бұрын
のめよぉ!! マジでツボ😂
@おのり-c2o
@おのり-c2o 5 ай бұрын
トータルカロリーいくらくらいでしょうか?
@高橋-h7p
@高橋-h7p 5 ай бұрын
4200です
@まちょめちゃ
@まちょめちゃ 5 ай бұрын
パンケーキ 500 プロテイン 120 お寿司 600-700? アンパンプロテイン 400-500? ガパオ 400-600? ヨーグルトプロテイン 200-300? 2200-2700くらいだと思います!
@mkpadtrmw
@mkpadtrmw 5 ай бұрын
6食目すごすぎて全部持ってかれた笑笑
@akromawrath7353
@akromawrath7353 5 ай бұрын
Awesome 👍👏💪
@island7919
@island7919 5 ай бұрын
筋トレの教科書続編待ってますはー❤
@たこ-f7g1g
@たこ-f7g1g 5 ай бұрын
プロテイン摂りすぎって思う人いるだろうけど、固形物だけで150g近くタンパク質取るなんて普通に無理。水溶性だろうと規定量取る方が大事
@kuzu_fitness
@kuzu_fitness 5 ай бұрын
考え方最高です
@たこ-f7g1g
@たこ-f7g1g 4 ай бұрын
@@kuzu_fitness いつも見てます。私も頑張ります
@真-n9r
@真-n9r 5 ай бұрын
筋肉ムキムキで凄くカッコいいですね🐹
@バタ-g3l
@バタ-g3l 5 ай бұрын
眼鏡かけたくずまるがマッスル北村に似てる
@angrough
@angrough 5 ай бұрын
急にぶち込んでキタwww
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
Сам себе сушист
Рет қаралды 3,6 МЛН
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
История одного вокалиста
Рет қаралды 16 МЛН
HELP!!!
00:46
Natan por Aí
Рет қаралды 12 МЛН
【減量末期】大会11日前、確実に絞る1日のフル食を徹底解説です。
16:28
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Рет қаралды 873 М.
楽に痩せたい人はマジでコレ食べて
8:08
山澤 礼明【筋肉チャンネル】
Рет қаралды 199 М.
増量期のフル食 | 4500kcal
16:26
Kanekin Fitness
Рет қаралды 302 М.
【30分総集編】女子は知らない男の本音100選【ポインティまとめ】
37:44
佐伯ポインティのwaidanTV
Рет қаралды 164 М.
ЗНАЛИ? ТОЛЬКО ОАЭ 🤫
00:13
Сам себе сушист
Рет қаралды 3,6 МЛН