「健身天賦與肌肉形態」健身需要天賦？這些“肌肉形態”特徵你都有嗎？ 【埃里克】

[@jianxiongfeng8117]

形体上的完美有些会阻碍运动表现。例如腹外斜肌比较小虽然好看，但是对于大多数运动员核心稳定并不好。

[@boycrazy2325]

如果左右胸隔的比較開，中縫凹下去，可以通過訓練胸中縫達到整個胸都平整嗎

[@wpchang9780]

@@boycrazy2325 通常整體胸肌增大 中縫自然就會變小 但沒辦法單獨針對中縫訓練

[@wpchang9780]

沒錯 不同項目有不同的需求

[@terryzhu6652]

你的肌肉是我看到最和谐最舒服的。。💪🏾

[@ErikOffcial]

谢谢！

[@正反合]

真的好看

[@derrickoz]

你好完美。

[@ErikOffcial]

谢谢

[@15卓延昰]

我的腹肌沒有中間的腱劃😢（直的那條

[@正反合]

🤣🤣🤣

[@SeanSpellblade]

哥们，往好里想，你这属于独特天赋

[@rexrr1607]

太帅了太帅啦太帅啦

[@boycrazy2325]

左右胸有肉，中縫沒肉，可以通過訓練胸中縫達到整個胸都平整嗎

[@ErikOffcial]

可以的

[@boycrazy2325]

@@ErikOffcial 好的謝謝

[@-david-wang-]

那也不好看呀，哈哈

[@淡无痕]

先把肉量练上去，自然中缝就出来了。

[@archerzzy]

@@淡无痕 没错 没有专门练中缝的动作，整体大，中间就出来了，肌肉生长，一般都是肌腹先大，然后两头再大的。所有胸肌是先厚再宽。

[@chanray2776]

我練成1塊

[@chk6129]

👍🏼

[@michaelhe2581]

我是跟腱巨长型的

[@ErikOffcial]

棒

[@michaelhe2581]

@@ErikOffcial 同时我也是头巨大型的...

[@beepingyap5615]

6

[@Kirisu_Mafuyu]

我是大屌哥

[@HIM-h2r]

還得是你

[@LESTIFISA]

你太小只了