将来寝たきり嫌なら１万歩以上無理に歩くより立ちながら「この腹筋運動」してみて！

[@3369kentaro]

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[@yu.n.2539]

今日はササエルソールを使って散歩しましたが　自然と前傾姿勢になった上に　歩くスピードがかなりアップしてびっくりしました　スゴイですね

[@3369kentaro]

歩きやすいよう設計してあるので、体感していただけたみたいで良かったです^ ^