脚痩せダイエットヨガ　引き締まった美脚をつくる！血行促進＆代謝アップに効果的

  Рет қаралды 1,690

Mikomichelle

Mikomichelle

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@widyawibawa1484
@widyawibawa1484 3 жыл бұрын
Mikoooooo 😍😍😍💪💪💪
@mikomichelle1683
@mikomichelle1683 3 жыл бұрын
YES😄😊😊🙏✨✨✨
@黒白茶とたまに白黒
@黒白茶とたまに白黒 3 жыл бұрын
脚痩せ待ってました❣️ 脚がなかなか引き締まりません😭 お風呂入った後だけど、明日まで待てなくてしました👣🔥 グラつく所もあるので、まだまだですね💦 これからも頑張ります🙋🔥
@mikomichelle1683
@mikomichelle1683 3 жыл бұрын
早速行って頂いたんですね、 ありがとうございます❣️ グラついても大丈夫ですよ😊特に踊り子のポーズはキープが難しいですが、脚をしっかり意識してみて下さいね✨ これからも一緒に頑張りましょう🙏🔥
腎臓疲労、早く整えよう！腎機能を高めウィルスに負けない身体づくり！腎臓ケアヨガ
21:15
腎臓疲労、早く整えよう！腎機能を高めウィルスに負けない身体づくり！腎臓ケアヨガ
Mikomichelle
Рет қаралды 30 М.
自律神経を整えるヨガ　ストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに効果的！初心者さんにもオススメ
14:43
自律神経を整えるヨガ　ストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに効果的！初心者さんにもオススメ
Mikomichelle
Рет қаралды 21 М.
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
1:1:12
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 7 МЛН
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
52:59
«Жат бауыр» телехикаясы І 30 - бөлім | Соңғы бөлім
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
#behindthescenes @CrissaJackson
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
0:36
ССЫЛКА НА ИГРУ В КОММЕНТАХ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 8 МЛН
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
22:32
กำจัดเซลล์ซอมบี้ในร่างกาย ต้นตอความแก่ก่อนวัย | Top to Toe EP.72
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 366 М.
【朝ヨガ10分】自律神経のバランスを整える目覚めのヨガ　快適な1日のスタートに！
10:59
【朝ヨガ10分】自律神経のバランスを整える目覚めのヨガ　快適な1日のスタートに！
Mikomichelle
Рет қаралды 14 М.
520 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #26
3:48:43
520 English Words for Everyday Life - Basic Vocabulary #26
Learn English with EnglishClass101.com
Рет қаралды 1,8 МЛН
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Shaolin.Online
Рет қаралды 4 МЛН
Большой разговор Юрия Пивоварова и Кирилла Мартынова о России и ее истории / «Новая газета Европа»
1:00:26
Большой разговор Юрия Пивоварова и Кирилла Мартынова о России и ее истории / «Новая газета Европа»
Новая газета Европа
Рет қаралды 72 М.
深い眠りのために　股関節をほぐし骨盤を温めるヨガ　疲れを溜めないカラダに！就寝前や寝起きにも
11:48
深い眠りのために　股関節をほぐし骨盤を温めるヨガ　疲れを溜めないカラダに！就寝前や寝起きにも
Mikomichelle
Рет қаралды 6 М.
Language Learning in 2025
30:47
Language Learning in 2025
Listening Time
Рет қаралды 8 М.
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
22:37
เพิ่ม VO2 Max ด้วยการออกกำลังกายแบบ PHA | Top to Toe EP.87
THE STANDARD PODCAST
Рет қаралды 62 М.
Trump announced the end date of the war / Emergency plane landing
14:05
Trump announced the end date of the war / Emergency plane landing
NEXTA Live
Рет қаралды 1,3 МЛН
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
1:43:49
WEEK 1 | Weight Training for Beginners | 3 Workouts/Week
Naomi Kong
Рет қаралды 2 МЛН
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
1:1:12
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 7 МЛН