脚痩せまつり🔥ピラティス脚痩せたいならやって!ヒップアップも叶えるピラティス

[@YUMITAKAMI]

🌸4月12日(土)渋谷にてイベントレッスン(13時予定) 詳細が決まりしだいオフィシャルLINEにてお知らせいたします😊 ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ lin.ee/U8f3JVq

[@あきな-v4b]

やりましたー❤ 『きっつー』って言いながら乗り切りました😊 毎日やります😁

[@あっちゃん-b5g3c]

簡単そうな動きなのに、これまでで1番キツいエクササイズでした😂スムーズに動けるよう、コツコツ続けていきます！ 動画なのにエクササイズがキツいときの、ゆみ先生の絶妙なタイミングの声かけが好きです😊今年も素敵な動画楽しみにしています✨

[@ゆか-o6d7j]

足が細くなりそうです(たぶん…)あと、おしりが上がりそうな動きですね！続けます😆1/22💮

[@ちーばあ-k6g]

内もも30回キツかったです。私もYUMI先生の様な美脚を目指して頑張ります😊

[@健一高橋-g3t]

脚を回すところ、結構効きました！それだけ効果抜群だと思うので、続けてみます😄

[@YUMITAKAMI]

コメントありがとうございます😊 早速実践ありがとうございます💕 回すところ、私も効きます🔥是非継続してくださると嬉しいです💓💓

[@karinkaori7077]

やってるときはキツイけど、終わったあとなんかスッキリするっていうか、脚が軽い気がする…！！

[@YUMITAKAMI]

コメントありがとうございます😊 早速実践していただきありがとうございます✨ 脚軽くなりますよね💓💓嬉しいです☺️

[@mykmyk0426]

足回し、内回りと外回りでキツさが違いますね💦美脚目指してコツコツやります😊

[@souryokucha]

足回すところ キ、キツーーーイ💦

[@YUMITAKAMI]

コメントありがとうございます☺️ 早速実践していただきありがとうございます❤️ 回すところ、私もキツいですがかなり効果がでますよー😌💕