脚が重だるい・足の疲れ・足のむくみがたった１回実践するだけでスッと取れる！簡単にできる足の疲労回復法

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リーフはりきゅう整体院
院長　笹原健太郎
住所:大阪市住吉区殿辻1-9-11-1C
#足の疲れ #むくみ #笹原健太郎

[@user-iw1fs9tz8y]

生理前なのが何なのか、足がダルすぎてかなりしんどかったけど楽になりました😭 気持ちも楽に！本当にありがとうございます！

[@user-sj5qz9tq8u]

いろいろ動画見てやったけど　なんかいまいちでした これは　超簡単なのに効きます、すっきりしました　有り難うございます

[@mati5051]

すごい！今までやった中で一番効きました！ありがとうございます🥺

[@zoromedia_]

え、なんだ。今まで何してもスッキリしなかったのに。めっっちゃ楽になりました。ありがとうございます。

[@tcc.0101]

急に足がむくみで痛くて困っていましたが楽になりました！

[@lilikoiet]

最近、靴がキツく感じ、膝回りがおもだるかったのですが、一回やったらスッキリしました。こんなに即効性があるのに驚きました。先生ありがとうございます😊

[@user-nv5vc7fd1g]

ありがとう。やっぱり先生やねー。やったすぐから、効果あったわ 足が喜んでます。ニコニコ笑顔ですわ。

[@user-ch1rx9xy6h]

足がだるくて眠れなかったのが嘘みたいに改善しました！ 神～！！ありがとうございました！

[@user-vw4cb8uw3t]

長時間運転したり、歩いたり立ったりが多いといつもだるかったのですがスッキリです！

[@user-hx8sv5zk1v]

今偶然見つけました。年齢を重ねると言うことは本当に大変な事だと思いました。本当にありがとうございました。まだ歩きたいとおもいます。がんばりたいと思います。

[@user-ul9uv3rg7r]

足の重さが軽くなりました。ありがとうございました🙏

[@user-ikumapal]

ツボをマッサージするだけでは効かなかった怠さが一発で解消!! 刺激の仕方が肝心なんですね。とてもスッキリしました〜 貴重な情報ありがとうございました!!

[@marimoyoukan]

すごくスッキリしました。これで眠れそうです。ありがとう！

[@sanriofan-0507]

どんな体勢でも足のダルさが気になって寝れなかったのが、眠れるところまでダルさが解消されました！ありがとうございます。

[@sekainohashi]

湧泉って握力ない私には押しづらいツボでしたが、このやり方だとぐっと力が入ってやりやすかったです 梅雨の時期とくに浮腫が辛いので毎日したいと思いました！

[@sekainohashi]

追記 だるくて辛い時いろいろなリンパ流しとかやってきてましたがあまり効果なく…… 今回こちらのケアをしてみたら、そのだるさが1回でなくなりました びっくり！本当にびっくり！！ こんなに即効性のあるケアはじめてです🙏🫶

[@mk-cx5ks]

足が軽くなりましたーーありがとうございます

[@user-dz1bp1nn3f]

わたしはむずむず足症候群で、ずっと苦しんでるきました。 試してみます。ありがとうございました。

[@user-mb1tc3vo1o]

立ち仕事をはじめて、５日目にして足が悲鳴をあげました。なんとか足のだるさや痛みを改善できないかと探していたら、こちらにたどり着きました。 さっそく、やってみたところ楽になりました！びっくり！続けていこうと思います。ありがとうございます！

[@user-sq5yn9pd5q]

今 早速しております 足はだるいですね いつも だるい時に 寝る前に 朝に ように 頑張ってみます

[@si-nx5xn]

スッキリしました、ありがとうございます！

[@yukinko300]

毎日立ち仕事、歩き仕事で疲れて痛くてたまらなかったのに最初のツボしただけで全然違いました😂

[@user-we8dn4yc2i]

足が軽くなりましたありがとうございます

[@apple0range1emon]

えっ、すごい、、、昨日酷使してサロンパス貼って寝ても取れなかった痛みが軽くなりました😮！！ ありがとうございます！、

[@nonnonkun]

ありがとうございます。 楽になった! ありがとう😊

[@user-ht2pv2dd4g]

だる過ぎて眠れなかったのに結構楽になった〜！ありがたい！！

[@user-cs5kh1pt7o]

草取りで足が固く重くなってたのが軽くなりました。 ありがとうございます🎉

[@user-fh9ot6yu8e]

今日は農園行って六時間作業😭 水分取りすぎて足ダルい🤣 今からやります、いつもいつも 有難うございます。

[@non-existentbird3176]

これは足を組む時に片膝の上にツボの位置を乗せてやると手を使わなくて済むのでやりやすくていいですね 感謝です

[@RABIrabi193]

即効性があるんですね！ 今日も午後から気分よく仕事ができます。ありがとうございました！

[@mema4577]

ありがとう～～

[@user-wz7ht7ns1t]

足首の浮腫、きょう１回 やつて、浮腫が少し取れて！軽く感じかします。此からも！続けて、頑張ります。

[@user-br1pm1cm9v]

っっっっっっっっっっっｃッッッっちっっｃｃっっっっｃｃっっちっっっｃッッっちっッッッッッッねッッッッッッッッッっっっっ　っっっっっっっっっっっっっっッッッっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっｃっｃっっっっっっっっっｃcccッッッｃっっｃっっっっっｃっっっっｃッッｃｃっっっっっっっっっっっｃッｃÇっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっｃÇｃっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっっｃÇっっっっっっっっっっｃçっっっっっっっっっっｃÇÇッｃッｃｃｃｃｃッッｃçççッｃッッッっｃっっっっっっっｃっっっっっっっっｃッッッッｃçｃcッｃっっっっっｃッｃっっｃcっっっっっｃcッｃcÇÇっっｃÇっっｃｃｃｃｃcccｃççッッッッッッｃçっｃっっｃçっっｃッッッッッｃccッｃっっっっっっっっっっｃçcっっっっっっっっっっっっcccっっccっcÇっっっっっっっっcＣッッッッッッッッッッッッッＣＣＣcＣｃＣッッッッッッッッッッッＣcCッッッッッッCッCCCCッCCcッcＣっＣＣＣＣＣＣＣcｃｃｃccccccっっっっっっっっっcッッッcCccccCcっっっっっっっっcッッcÇcッッcççççcッッッッッcｃccｃｃｃｃｃｃccccｃcccｃｃｃｃｃっっっっっｃçｃｃｃｃｃCｃＣｃçcccccｃＣｃｃcccccccｃçｃッッッッｃｃｃッッッッｃccｃｃｃｃｃｃｃｃｃCCCCCｃっっっｃｃｃｯｯｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃcÇｃｃｃÇＣｃっっっっっっっっｃｃｃｃッッｃっっっっっっっっｃＣｃｃｃｃｃｃÇＣｃCCCｃＣＣＣＣＣｃCッッッッCÇCCCCçcccCCCCÇÇÇCCッッCcccCCッCçCッCッCccCッCçっCっCCCCCçccCçccCCCｃ

[@sachikostout5946]

Suguni hajimete mimasu.arigatow gozaimasiya😊

[@user-ie5nq4he8z]

たしかに効果ありました。くりかえします。

[@matikouda972]

とても効果的でした。ツボが分かっても、効かせ方が大切だt思いました。毎日実行しようと思います。ありがとうございました。

[@user-px2iz3kr4e]

分かりやすくて、いつも、嬉しくなります😊ありがたいです😂

[@user-of5ie8lq5p]

即効性がすごい…！

[@makoto_301]

夏フェス真っ最中ですが、バンドとバンドの合間にやったら次見る時に、嘘みたいに足が楽になりました いい出会いでした ありがとうございました

[@yo19590110]

織姫おばあちゃんと彦星おじいちゃん、夢の中で会えますように🙏💕💕

[@hujitanobuyo]

これやばい！すごい効く！神神！

[@user-bp9fq9st8z]

エエこと聞いた3つならワシでも覚わる🙏

[@tunagoa4614]

親指が痛いので、できません。 親指を使わない方法はありませんか。

[@salilata]

あれ？ だるさはどこに？凄い‼️

[@shiro4219]

神動画やん パンプス履いて立ち仕事で足パンパンに張ってたのにふくらはぎポカポカしてスッキリ疲れとれました。 ガチでありがとうございます！

[@gannta]

普段の歩行には問題は無いが、階段を登った直後に重だるさで動けなくなるなぁ！

[@user-rk4zs1fx3s]

足が重いのはシリコーンかもしれません😮

[@はとしらるる]

言われたとおりにやったのにまだなおらん…。 15回もやり直したのに

[@user-wp2gs4gt7z]

全然違うくなった

[@sadaekato5454]

Yattemimasu arigatoune

[@ebidoufu]

4:31 30秒間…えっ20秒になっとるで？

[@moncona]

確かに…

[@milktea6403]

途中で10秒スキップで巻き戻すしかないですね😅

[@user-gp3jw2fj9q]

早くしてくれ

[@user-sh3be4ut8s]

🤭

[@user-cw9cr1fd9w]

及川幸久

[@user-vl7mg8cl9e]

歯が気になって話し聞いてなかった