脚やせ成功者を爆増させたふくらはぎ痩せマッサージ！更にパワーアップして返り咲き🌸

[@user-zh8kb2rs3g]

1日目です！ 今日からやる人も続いてる人も報告で私にパワーください🦵🦵 常連さんになれるようにがんばる。。

[@Culun-sh2rf]

５５人目の応援団です！いいね押させていただきました！

[@user-zh8kb2rs3g]

かえってきた......3日前から筋トレ再開したのでマッサージも...こんどこそ..

[@ああ-e2w8r]

今どうですか！一緒に頑張りましょう！！

[@ラミ-i3j]

2ヶ月と16日目 体重変わらないのにスカートと短パン履いても足綺麗に見える 生理中はサボりサボりだったけど続けてよかった！！！ コツは2日以上休まないことやで！！

[@にじいろさん]

ふくらはぎまで痩せようとしてる君たちは偉すぎる

[@ちゃんみるきー]

ありがとう😊

[@みうら-d8f]

すごい久しぶりに好きな人できたから頑張る 追記 内容覚えてしまって動画を全然見ていなかったのですがしたことも忘れていたコメントにたくさんいいねいただけて若干興奮しています クリスマスの予定埋まりそうです みなさんと一緒に自分磨き継続しますがんばる！🫶

[@ぷち-o5c]

いーなー私も好きな人ほしい

[@alexiavalentine1512]

うちも！一緒にがんばろ！

[@寿桜-f1v]

それは本当にがんばってほしい！

[@cherie002k]

甘酸っぱいおすそ分けありがとうございました…てぇてえ………………

[@Honkuma6127]

私も一緒です！！頑張りましょ！！

[@ダイエット頑張る]

サボってしまうことあるかもしれないので、いいねお願いします🙇

[@user-ru1vq6nm8r]

いっしょにがんばろーう！

[@yan7006]

頑張りましょ٩(๑>ㅂ

[@shisoyumiru]

おいでー！！

[@みここ-y9e]

一緒に頑張ろ〜！！

[@猪股博昭]

皆さんで頑張ってモテまくりましょう🎵

[@k.s2_oO]

体力テストで疲れて眠いけどやりにきた！！毎日これてる💞

[@Ib_0922]

探してもなくなっちゃったから自分用に‼️ 足首回し 1:15 ジェル足しタイム 1:38　7:51 くるぶしクルクル 1:51　8:03 ヒザ裏プッシュ 2:33 　8:39 筋肉ほぐし 内側 3:12　9:17 筋肉ほぐし 外側 3:53　9:53 脚のたたき 4:27　10:28 しぼりあげ 内側 5:08　11:05 しぼりあげ 外側 5:46　11:39 ジェル足しタイム 6:23　12:14 ゴミ箱ポイ 6:45　12:22 足裏ほぐし 7:26　13:00

[@Akari-z9k]

ありがたや( ᐪ꒳​ᐪ )‬勝手に利用させて頂きます!!w

[@Ib_0922]

​@@Akari-z9k ひゃー！ありがとうございます😭✨ 多少修正しましたので是非利用してください😌

[@ゆきんこ-p4l]

最近ちょうど、こういうのあるといいなって思ってました‼︎ありがとうございます^ ^

[@Ib_0922]

@@ゆきんこ-p4l お役に立てて良かったですー！良ければ是非使ってください🫶🏻💓

[@zcnvm]

163cm60kg後半の私＾＾ 2日目です🤏🏻！！ 三日坊主の私、明日からが本当の勝負すぎる。 通知鳴らして私に痩せろと言って欲しいです。。

[@piyopiyo_627]

痩せた？

[@CSAKAI-rb5nl]

147cm46㎏の私(^▽^)/ 一緒に頑張ってこー！

[@小橋亜梨沙]

痩せよう❤

[@レマthetheぶどう飴]

痩せろ！！✨ 僕も頑張る！！ あと身長一緒じゃん！私6年なので頑張ります！

[@Budo_spla]

みんなで頑張ろ💓‪

[@はむにゃん-o2q]

修学旅行までに足細くなって可愛く垢抜けするぞ～！

[@琥珀-j9j]

頑張ってください！

[@NunNunnaNunNun]

ストレッチをしてからやりに来ました！この動画を私のお母さんにやってあげてます。理由はお母さんの右足のふくらはぎから足の指辺りまでむくんでいるからです😢マッサージをやってあげると必ず気持ちいいと言ってくれてそして終わったあとには足がスッキリしたよ！って言ってくれるんです。だから効果があるんだなって思いました！私も細くしたいし、お母さんはむくみをなくしたいと思っているので二人で頑張ります！

[@natsuholicpiano]

ええ子や🥹💖

[@もみじ-g1n8n]

ふくらはぎのマッサージやって手にクリームついた状態でスマホ触りたくないからもしまたリニューアルすることがあれば、ふくらはぎ→太もものマッサージ1本の動画になったら嬉しい…なんて思ったり🥺🥺

[@そるち-g2p]

突然すみません！もし良ければなのですが…自分でふくらはぎ動画→太もも動画の順番の再生リストを作って見るとスマホを触らず連続で見られるかと思います！☺️

[@あぼかど-w8c]

分かります(´･ω･｀)！

[@user-qb6yg6oi1r]

めっちゃわかります🥹

[@アイスちゃん-g8o]

わかる

[@RSKMT-xo6jt]

ふくらはぎパンパンガチガチで、検索してたどりつきました。 本当にやわらかくなってびっくり～！続けてみます！！

[@miha-du5ih]

昨日大学合格したので春休みたくさんして、少しでも痩せてから大学生なりたい！

[@ちずお-u1f]

大学合格おめでとうございます！ 自分も晴れて春から高校生なので一緒に頑張りましょう！

[@kagajjmi]

2回目ー！ 絶対足やせるぞー！！ 好きな人を落とすんだー！！

[@Makiuti]

私小学３年生何ですけど、痩せて自分の気持ちを切り替えようと思ってやってみたら痩せたのでとても感謝したいです！

[@yuki2xxy]

美意識高すぎな

[@mayooonn]

誰に見られても困らない足になるために毎日頑張るぞ〜‼️‼️‼️

[@マシュマロ-n4c]

おー！！🔥

[@gewpmgmg]

マジ頑張るぞ‼️‼️

[@naru.enjoy_diet]

一緒にやったるぞぉー！✨

[@mayooonn]

なるねぇありがとう😭😭💓

[@user-mnx2qy]

みんなでがんばろー！(´˘`＊)

[@Rein-hg8zt]

今日も眠い中、がんばってストレッチしに来た自分えらい!!👍 これからもこのペースで続けよう！

[@ばぶごり]

な！！！！

[@rico_42gy]

クリスマス気になる男の子に誘われたからそれまでに痩せようと思います！みんな頑張ろー！❤

[@ばぶごり]

泣いちゃうわよ

[@user-ip3xx5ul2h]

2日目なのに結構変化があってて嬉しいです

[@さちよこ日記]

スカート履いたらふくらはぎ気になったので、これからいいねの数だけやります！！ 4.10

[@秀美-q7r]

4月1日(昨日から)気持ち入れ替えて3ヶ月 なるねぇの動画で毎日頑張って絶対痩せたいので💪 イイネで応援してください！

[@Rin-zk9vj]

半年ほど前から食生活を見直し、なるねぇの動画をおともに運動を続けることで、MAX72kg→現在55kgまで来ることが出来ました！本当にありがとうございます😭下半身が痩せにくく、まだまだ綺麗な足とは言い難いのでストレッチや筋トレを頑張ります💪💪💪

[@shino404]

すごく努力を感じます🥺✨ 私も頑張らないと…！！

[@Rin-zk9vj]

@@shino404 嬉しいです😭✨✨一緒にがんばりましょう💪💪

[@はづき-t1y]

宜しければダイエットのメニューや決まり事など教えて頂きたいです！

[@Rin-zk9vj]

@@はづき-t1y もともと食べる量が多すぎたため、少しずつ調整しながら糖質脂質を減らし、バランスよく取るようにしました！運動は苦手なので、無理をせずできるだけ毎日継続できるようにしています✨

[@いただきまんぐーす-d8y]

すごい努力ですね！！！私も見習って頑張る！😊

[@rintyan77]

足パカとストレッチしてマッサージもしちゃう自分天才だ！！偉いでしょー！

[@わちゃ-x1i]

続けたいので皆さんグッドボタンお願いします！！！

[@のん-y3k1s]

一人暮らし初めて寂しいかったけどなるねぇと毎日会いながら自分を褒めていると明日も大丈夫な気がしてくる！いつもありがとう！明日も来るね！

[@Yuu_s2-sr]

これやってたらロングブーツ入るようになったの！！😭嬉しい😭 ありがとうなるねぇ！！

[@めめめ-r2r]

どんだけ眠くても今日もやって来た〜🥱😴😪 1日頑張った脚にご褒美を❤

[@すず-b1j1v]

今まで旧バージョンの動画やってたからさらに新バージョンめちゃ私得🥹🩷ほんとに足がコンプレックスで足出した服全然着れてないから夏までに綺麗な足になって自分の好きな服着れるように頑張る！！✊🏻💫 みんなで綺麗な足になろーう！！

[@ばぶごり]

うん！

[@user-mh7vn9vd8e]

看護師してます 夜勤明けで足がパンパンで苦しくて 気持ち悪かったですが、 なるねえの足マッサージした後のすっきり軽くなる感覚が忘れられなくて、眠たくてもマッサージしちゃいます✨ これでゆっくり眠って明日も頑張れそうです！ 足がもう軽くてほんとに気持ちいい！ なるねえ本当にありがとう♡♡

[@そーら-l3p]

冬にロングブーツ履いてディズニーいくから脚やせ頑張る！！ 今日もやってるみんな偉すぎだよ😢 ハートで応援してください！

[@user-ue8xu7cm5r]

脚が太いのはずっと筋肉質のせいだと逃げていた32歳の私。どんなに疲れていてもこのマッサージだけは毎日続けて2ヶ月！ 久々に会う妹に、足細くなった！！！て言われてこれからも頑張ろうと思いました！ ありがとうございます！！！

[@ばぶごり]

モチベあがるー、

[@sigure5937]

好きな人に告白できる自信をつけるために1年半前にやってました！それのおかげかは分からんけど無事付き合えてからはサボり気味で週1やればいい方って感じでした。マッサージし始めてからは確実に細くなったし、周りからも言われるようになったので、元の太さに戻る前にまた毎日始めようと思います！って宣言のコメント 皆頑張ろ！！！

[@sari7949]

みんなまじでこれやって欲しい。ボディクリーム使うから痩せると同時に足すべすべになってより美脚になる。おかげで好きな人に褒めて貰えたし自分の足がより好きになる！！私もまだまだ太すぎるので頑張ります。みんなも頑張りましょ😭

[@るる-b7t1s]

4月からjkになった者です！周りの女の子達がみんな可愛くて焦ってますが、毎日このマッサージをしてせめて足だけでも周りと差をつけたいと思っています🌟皆さん一緒に頑張りましょう〜💪🏻🤍 タイムテーブル置いておきます🔽 ⚪︎1:13 STEP0 足首回し ⚪︎1:52 STEP1 くるぶしくるくる ⚪︎2:33 STEP2 ヒザ裏プッシュ ⚪︎3:13 STEP3 筋肉ほぐし　内側 ⚪︎3:54 STEP3 筋肉ほぐし　外側 ⚪︎4:36 STEP4 脚のたたき ⚪︎5:08 STEP5しぼりあげ　内側 ⚪︎5:47 STEP6しぼりあげ　外側 ジェル足すタイム ⚪︎6:46 STEP6 ゴミ箱ポイ ⚪︎7:27 STEP7 足裏ほぐし

[@かかか-p6e]

一緒に頑張りましょ！

[@user-kururu_mimi]

タイムスタンプありがたいです😢💕！ 一緒に頑張りましょ！！

[@AI_mommy0905]

子供にとってもパパにとっても可愛いママであり女でいたい！と一念発起 なるねぇのおかげで産後1年半かけてやっと-12kg出来ました😭 でもふくらはぎゴツいから今日からこちらのマッサージ頑張ります❤

[@sayachaa]

まじで美脚になってかわいくなって元彼後悔させたいからみんな自分と一緒にがんばってください🥺👊🏻❤️ 4日目 絶対昨日よりかわいいからうちらほんとに‼️🫵🏻🩷

[@はな-i7m]

なるねぇさんの、マッサージは、すごいです。私は、なるねぇさのお母さんよりとしうえです。でも、筋トレ、ストレッチ、マッサージ、毎日してます。元気が出て、とてもたのしいです

[@フク-f2e]

なるねぇ神ありがとう明日めちゃくちゃ楽しみ！

[@りるん-c7o]

前のふくらはぎマッサージ動画めちゃくちゃ見返してたからパワーアップ嬉しすぎる今日からまた頑張ります❤️‍🔥

[@みみ-l6z3p]

既読感覚でお願いします！！！ 4月5日 👌🏻´- 4月6日 👌🏻´- 4月7日 👌🏻´- 4月8日 👌🏻´- 4月9日 👌🏻´- 4月10日👌🏻´- 4月11日👌🏻´- 4月12日🙆‍♀️ 4月13日🙆‍♀️

[@Dros_mrs_itimi]

頑張って

[@Tinnpomogu]

頑張れてる？

[@キャベツ花子-g3x]

はじめて2週間が経ちました！ ふくらはぎが柔らかくなってきて、隠れてた脂肪がでてきたみたい！これからも続けて、この脂肪を追い出します！！ 柔らかくなってきたら、痩せ始めのサインだー🔥🔥🔥

[@nao.stpr64]

今回の動画のマッサージ本当にすごい！ 前回の動画よりも、マッサージした後のふくらはぎがめっちゃ柔らかくなってる！ 一週間後に推しのライブあるから、それまでにちょっとでも痩せれるように頑張りたい！！

[@NunNunnaNunNun]

毎日に必ずつかれるんですが、ストレッチとマッサージをやるとほんとに足が軽くなります!そして柔らかくなってます！

[@えをな]

2ヶ月くらいやってなかったんだけどほんとやるとやらないですごい変わる毎日やろ

[@user-or1ef3iz2o]

修学旅行までに細くなりたくて今日やってみたけど１回だけでめちゃ柔らかくなった😭3日坊主にならないように頑張ります🥲

[@リンゴ-j6q-d1u]

これと太もものマッサージやり始めたらお母さんになんか足ほそなった？って言われました！ これからも続けて理想の美脚目指します！

[@とまと-t8q5t]

10日くらい続けたけど、今までふくらはぎカッッッッチカチでちょっとマッサージするだけでめちゃくちゃ痛かったのが、つきたてのお餅くらいてろんてろんのふわんふわんになって凄く嬉しい このまま痩せたらいいな！

[@永田雅佳]

半年前に実際になるねえの動画観まくって、マッサージしてたけど、サボり出してたから、今日からまた頑張る！！ 皆さんも一緒に頑張りましょう！！

[@_kifuyu9080]

これやるか悩んでコメント欄見てるそこのかわいい人！！ やった次の日の朝脚スッキリして軽くなるよ…せっかくここ来たんだから一緒に綺麗な脚手に入れようぜ🔥✨

[@チャーハン-y6s]

冷えて硬かった脂肪が続けたら柔らかくなった！

[@nanananananan]

2日目🔥 今日もやってる皆さん偉すぎます！！！！！！🥹

[@高橋-k9m]

好きな人全然振り向いてくれないのに毎日頑張ってるのでお姉さま方褒めて欲しいです🥺

[@zyaaa55]

えらすぎるよ〜😭😭 これほど可愛いんだからいつか好きな人も振り向いてくれるはず！！ 無理しないでがんばってねт т応援してます𖤐 ̖́-‬

[@mi4798]

今日からスタート！ 一回やっただけでも足が軽くなった気がするので毎日足パカソーラン節とこれ頑張る💪🏻

[@tomoko7897]

私もともと太かった足にバスケを始めてからすごいかたくなっちゃってどうしようもなかったからパワーアップしたふくらはぎ痩せのマッサージめっちゃ嬉しいです！😭✨ ありがとうございます！！🙇‍♀️🙇‍♀️ 夏までには絶対に可愛くなりたいので頑張ります！！😤👊❤️‍🔥

[@ちゃん-g7b9x]

くるぶしクルクル 1:53 8:04 ひざ裏プッシュ 2:34 8:39 筋肉ほぐし 内側 3:14 9:16 外側 3:54 9:54 膝のたたき 4:29 10:29 しぼりあげ 内側 5:08 11:06 外側 5:47 11:40 ゴミ箱ポイ 6:45 12:23 足裏ほぐし 7:27 13:01

[@まひろ-r5c]

わかりやすい時間指定ありがとうございます🙇‍♀️

[@カナタ-f9b]

ありがとうございます わかりやすいように 分数で区切っていただき

[@ふみか-f5y]

二日目 今日もできた！じぶんえらい

[@NATORA7416]

〈自分用〉 1:14 足首回し 右足 1:51 くるぶし 2:34 膝裏 3:13 筋肉ほぐし　内側 3:54 筋肉ほぐし　外側 4:28 たたく 5:08 しぼりあげ　内側 5:48 しぼりあげ　外側 6:45 ゴミ箱ポイ 7:28 足裏ほぐし 左足 8:04 くるぶし 8:39 膝裏 9:17 筋肉ほぐし　内側 9:54 筋肉ほぐし　外側 10:30 たたく 11:06 しぼりあげ　内側 11:40 しぼりあげ　外側 12:23 ゴミ箱ポイ 13:02 足裏ほぐし

[@msa-ez5sb]

凄いー！！👍🏻 やってみます！！ みんなで頑張ろう！！ 分かりやすかったです️🩵

[@ゆってぃ-g9f]

3日目！ このマッサージしてから驚くほど足のむくみが無くなってきてる！みんな一緒に頑張ろー！🔥💪

[@ゆづき-p2i]

自分用に！！ 1:14 　　足首回し 右足 1:39 　　ジェル足しタイム 1:53 　　くるぶしクルクル 2:34 　　ヒザ裏プッシュ 3:13 　　筋肉ほぐし（内側） 3:54 　　筋肉ほぐし（外側） 4:28 　　脚のたたき 5:09 　　しぼりあげ（内側） 5:47 　　しぼりあげ（外側） 6:46 　　ゴミ箱ポイ 7:27 　　脚裏ほぐし 左足 7:51 　 　ジェル足しタイム 8:04 　　くるぶしクルクル 8:39 　　ヒザ裏プッシュ 9:17 　　筋肉ほぐし（内側） 9:55 　　筋肉ほぐし（外側） 10:30 　　脚のたたき 11:06 　　しぼりあげ（内側） 11:40 　　しぼりあげ（外側） 12:23 　　ゴミ箱ポイ 13:02 　　脚裏ほぐし

[@めめめ-r2r]

硬さチェックいつもより柔らかくてフワフワなふくらはぎだった！ え、これ痩せはじめサインってやつ？❤ 飽き性なのに継続できてる自分も一緒に頑張ってるみんなも大好きだ〜☺️

[@k_927-s]

今日から始めます！本当にふくらはぎがパンパンなのがコンプレックスで、足が綺麗になりたいです！今日から毎日頑張ります！

[@あんこ-p6v]

これまじ効果あります‼️ 1月から4月まで太ももの方もセットで毎日続けてたら太もも4cm、ふくらはぎ2cm減りました😊 体重も➖5kg！ なるねぇありがとう❣️ 毎日の積み重ねしか勝たん👊

[@赤い靴-s6t]

−5キロめちゃめちゃすごいです！ 食事制限とか筋トレとかもあわせてしてましたか？？

[@あんこ-p6v]

@@赤い靴-s6t 食事制限とお腹の筋トレもしてました！

[@Reona-tg1tu]

10月に推しに会う予定が出来たから久々に戻ってきた！！！ 前にやってた時より10kg落ちてるから更に細くなれるように頑張る😵‍💫

[@bcdn.9799]

今日はもう無理、寝よう。と思ってたけどこの動画見つけた瞬間「あれ？やるしかなくね？」ってやる気がみなぎってきた…！！！なるねぇありがとう！！これ頑張ってみんなで綺麗な足になろうね‼️😸

[@すり身-c6i]

最初は痩せたくてやってたけど、気持ち良すぎて数日サボるとふくらはぎ痛くて寝れない身体になってきました笑 痩せるおまけに疲れもめっちゃ取れます！ありがとうなるねえ！

[@_4nel]

新生活始まって慣れない場所に1人飛び込んで不安しかなくて 精神的に参ってたけどまずは自分を好きになることから始めよう！と思ってなるねぇの動画また見始めました👍🏻 がんばるぞー！！！！

[@s2_4o3]

好きな人いないけど今年できるかも!!だからそのために頑張るしもっと可愛くなりたいから頑張ってます!!!!

[@NOA-b7l9k]

これ前もも消すストレッチやった後これやったらおかしいと思うけど一日で効果出てふくらはぎの下のお肉が無くなった！

[@hinata-kg3ob]

ジェル(クリーム)を塗る時間があったり、説明が前回よりも詳しくなったりしていて、前回の動画よりもやりやすさがめっちゃアップしてる!!さすがなるねぇ👏👏

[@しほ-o3v]

ほんとに辛いイジメをされてる人とは格がちがうと思うけど1年前ぐらいから一軍男子にイジメられてて今日も私のふくらはぎをみて笑いながら人間の足じゃないとか大根と同じとか言われました。 正直めっちゃ悔しかったし見返したい。 絶対細くなって見返します

[@i._luv96]

気持ちすごく分かります😢私も裏で色んな事を言われています..ですがこれは私たちが変われる大チャンスです！自分のために頑張りましょ🔥悪口は可愛くなるためのバネです❤️‍🔥

[@ive.DIVEak1-f1l]

めっちゃわかります！よく大根足とかダイエット頑張れとか言われます😢でもこれただけでえらすぎる！🫶

[@yuka-lz2rc]

今日むくみ凄くて足パンパンに硬くて 絶望レベルだったけどマッサージしたら めちゃくちゃ柔らかくなって感動🥹 なるねぇとお揃いのジェルもテンション上がります🥰 なるねぇありがとう⭐️

[@結菜-p3q]

なるねえほんとにありがとう 自分ふくらはぎの左右差が凄すぎて 右に合わせるために左足たっくさんいろんなことしてきたけど何にも変わんなくてなるねえのこのマッサージするようなってから、2日目でめちゃくちゃふくらはぎ柔らかくなって右との左右差もなくなってきた😭 筋肉だと思ってたけど、凝り固まってただけなんだね😭 長年のコンプレックス解消されそうですごくうれしいほんとになるねえありがとう！！！！！！ 長文ごめんなさい。

[@うさぎピョン]

この後勉強もしなきゃだし、ゲームもしたいのにマッサージやってる私流石に可愛すぎる😂 24時間あるうちのたった10分！！ 今やらなきゃいつまでも変われない！

[@hrpn.27]

マッサージって辛いわけじゃないのにちょっとめんどくさくてサボりがちなんだけど、制服のスカートから見えるからやっぱり細くなりたくて3日に1回はしてる笑 みんなでがんばりましょ~‼️‼️

[@user-us1un4ee8j]

お肉がプルプルなのが柔らかくなってきててチャンスってこと⁉️ むっちゃプルプルだから嬉しい‼️🥹💝

[@Riru15626]

5日目◎ 行けないけど推しの握手会ある🥹‪♡ かわいい他のおたくちゃん見てると私もかわいくなりたい！！って思う👶🏻‪‪‎🤍

[@ムキムキムッキマン]

いや、足細くなるためになるねぇのこの動画に来てマッサージしてるみんなも自分も可愛すぎや💕 みんなで夏までにがんばろーな☆

[@ma-yp8es]

3人目出産を終えて1年ぶりに戻ってきました🥹 また頑張るぞぉ

[@wk9383]

いとこの結婚式7月にあるから足痩せ頑張る！自分の結婚式も2月にあるからなるねぇの動画でダイエット中！ぼちぼち二の腕背中痩せとかやってたけどデコルテ綺麗に出てきました💓これからペース上げて全身痩せ頑張ります！

[@ephemeralrain0208]

昨日からやらせて頂いてます！ 色んな動画のメニューを覚えて、回しながら、課題少しやって、ゲームして、できる限りの食事制限…文化祭のステージで歌う時、最高の自分で居られるように頑張ります！！！！

[@珀-c1r]

三日坊主の自分へ😡 継続は力なり 即日効果が出ると思うな すらっとしたかっこいい女子になるんだ！！

[@mofumofu2]

この動画と太ももセットで初めて1週間。毎日柔らかくなってきたかなぁと思いながらしてて、今日、急に！あれ！絞る時肉少なくなってるーーー！って嬉しくなりました❤️ 毎日少しの変化には気づきにくいけど、急に大きな変化にびっくり🥰これからも続けます！

[@riku7713]

遠足ディズニー行くからそれまでに綺麗になって楽しむぞー！✌🏻 3週間後くらいだから少しでも細くなりたい！（3日目

[@一生友子あいらぶゆ]

なるねぇさんの脚見ると努力したんだなっていうのがめっちゃ伝わる😿💖私もちゃんと努力して素敵な脚になってみせる！！！

[@ebi-98-fly]

4月に退院する彼氏の為に、 今よりずっと可愛くなる。 1日目。 2日目。 3日目。 4日目。 5日目。 6日目。 7日目。 8日目。 9日目書き忘れてた。 10日目。 11日目。 12日目。

[@ゆる-h8x]

なるねぇ様！！圧縮タイツは履かない方が足が浮腫みにくいとか履いた方が痩せやすいし浮腫が取れやすいとか色々あってどっちが本当なのか分からなくて教えてください！！

[@mionarita]

友達になるねぇいいよ〜！って言われて1日目です！めっちゃプルプルになりました！このまま細くなることを願ってます！明日も頑張ります！

[@4k7g_Volta]

真・マッサージ 助かりすぎる…!! これ+通学 片道約30分歩く+ 教室までの階段6階分を毎日頑張る…!! そして 学校が離れて心残りしかない好きぴを含めた人達で夏に行けるかもしれない 制服ディズニーを超絶可愛くなって 迎えてやるんだぁぁあ!!

[@yyyyyyyyyy214]

がんばれ！

[@suzu._.103]

がんばろー！💪💪

[@user-nv2sx8yz2c]

がんばれええええ! 最高の思い出になりますように(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

[@Nako_tyan14]

わーん！！私も頑張る！！私は制服ユニバを夢見て…！！一緒にがんばろう！

[@小杉雅彦-l9p]

私は小学５年です 私は足が太すぎて困っていました。 ですがなるねぇさんを見て足やせやったらおもいっきりやせました なるねぇさんに感謝です 体に気よつけて活動頑張ってください❤

[@minamin0124]

なんの脚やせしましたか???

[@moco6212]

私と同じうとは小学6年なんだけどやってるのは変わりないなるねぇの脚やせは絶対裏切らん

[@sbnn_1205]

好きな人諦めてから、"何をすべきか""自分が何したいのか"分からなくなったから、何となく自分磨きしようと来てみました！

[@shyduiwks]

2ヶ月くらい続けてるけど細くなったし真っ直ぐになった❤︎ 前、バカにしてきた親にも細くなったねって言われてめっちゃ嬉しいです‼︎

[@ななみ-r4i]

受験勉強と来年スカートでも恥ずかしくないように脚痩せ頑張ります❗

[@moco6212]

頑張ろ〜！！

[@user-pg2bp4es1d]

これやってから本当にふくらはぎのお肉柔らかくなってどんどん落ちてきた！！今まで筋トレだけだったけどなるねぇの言うようにマッサージが効果倍になる！！ まだ三日目だけどこれからずっと頑張ります！皆の事も応援してます！😊

[@ラムネ-l2c]

まじで！？ 最近モチベ下がってたからほんとに助かる！！なるねぇ神すぎん？！？！😭 お風呂あがりぜっったいやろ！！！

[@nnn_9617]

前のマッサージ春休み入ってから毎日してて、最近ちょっとふくらはぎほそくなってね！？ってなってまじで嬉しい！！ こっちも今日からがんばるぞー！❤️‍🔥

[@KIYOisSAIKOU]

体育祭いつも9月だったのに急に5月になってまじで猛スピードで痩せないといけないのでがんばります‼️‼️‼️‼️‼️ みんながんばろう👍🏻🌟🩷🩷🩷

[@河原夢乃]

自分用 1:14(足首回し) ダイエットしようと思い立ってから3週間経ちますが、このマッサージも取り入れてからふくらはぎや足首のサイズダウンしました！ 元々浮腫やすかった事もあり、浮腫が取れているおかげで翌朝足の重だるさがなくなりスッキリと目覚める事が出来るようになりました✨ ふくらはぎがこんなに柔らかくなると身体が楽なんだなって感じました！ まだまだ痩せたいので続けていきたいと思います😊

[@ゆの字-o3x]

1週間後にプール行くことになったので悪足掻きだけど頑張ります！❤️‍🔥

[@よゆさみ]

ふくらはぎ細くなると信じて頑張ります💪🏻❤️‍🔥 とにかくスカート履きたい！笑

[@koyuki._tei]

好きな人に「足太すぎて女に見えん」って言われたけんマッサージだけは毎日頑張る

[@moco6212]

頑張ろ😿🔥！！

[@ばぶごり]

そんな男やめとけ！！！！！って言いたいところだけど、君の好きな人だもんね。今、どんな感じ？

[@ばぶごり]

みんなで、ね！