【捷思身心醫學診所】一次了解強迫症症狀治療以及如何預防

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李旻珊醫師 Sheila

Күн бұрын

Пікірлер: 58

@montecristo9880 11 ай бұрын

妳這視頻我沒天看一百多次每次都給你一個 like。因為我覺得怎麼棒的視頻，怎麼漂亮的醫生，只有 302 likes 實在不公平。希望趕快有一萬個 likes。我是不是也算強迫症？

@juneyaren 5 ай бұрын

你要支持他們頻道最好的方法是分享給很多人才是最有效的幫助ＸＤ

@林小美-r4s 2 жыл бұрын

我會不由自主地往左邊畫圈，不論是用手或是手拿著東西時，又或是用眼睛或是頭朝向左邊。很痛苦，尤其壓力大的時候更發頻繁，無法控制，像妥瑞症那樣，如果沒完成一定的次數或感覺，就停不下來。從國中第一次會這樣，當時很輕微，可能只要撇一眼或眨個眼就可以，隨著長大，每一段時間會有不同的動作或是行為，可能某一年是踢腳，某一段時間是甩手。我現在最嚴重的是除了畫圈之外，還有就是打手機或是打鍵盤時，一定要按一下那種輕微觸碰到，但是系統沒反應的，就好像按空那樣，而且次數一定要單數，不然我會重複計算。我常常因為無法控制，一直要大腦停止，可是過幾十分鐘又忍不住，導致我在上課或閱覽東西時會無法專注，我甚至會自己甩自己巴掌，只為了停下這樣的思維和行為。我不曉得我這算是什麼病症，我想或許是焦慮的一種，很痛苦，卻無法改變。

@sheila4532 Жыл бұрын

謝謝你分享這麼多，你一定很不容易，若有適當的治療會讓症狀減緩很多。

@montecristo9880 11 ай бұрын

我在 Netflix 看過一部有關 OCD 的影片，叫做 “Toc Toc”. 是喜劇。十分好笑。已經從 Netflix 下架了。但許多網站仍可以找到有中文或英文字幕的。

@Yukina73 23 күн бұрын

中文翻譯「醫生怎麼還不來」，是西班牙電影，屬於戲劇，但又演得相當符合強迫症患的真實情況！

@豪-u6d 2 жыл бұрын

我會不由自主的去檢查身邊的物品皮膚啊或是牙齒只要有瑕疵像是壁癌黑色素沈澱或是身上的疤手機刮傷的地方等等有時候控制不了

@sheila4532 Жыл бұрын

辛苦了，記得適時找專業醫療協助喔!

@pinkywu2574 2 жыл бұрын

自從接觸疾病相關介紹後，就覺得其實常常在路上聽到並非生病的人說「強迫症」就覺得，這樣對真正的患者是不是其實不太公平，讓這個疾病變成說出口感覺沒什麼大不了，只是自己習慣問題的事情

@HAPPYFOREVER13 2 жыл бұрын

沒錯, 強迫症變成開玩笑用語, 好像只是愛整齊而已, 對患者相當不尊重

@阿哲阿哲 2 жыл бұрын

有這麼誇張嗎？

@hakunamatata_dennis 2 жыл бұрын

@@阿哲阿哲我也是患者；這種感覺就好像你只是稍微節儉一點，就有人跟你說：你是客家人喔？大概像是這種感覺，會讓部分人甚至是客家人覺得不舒服；抑或是有人會對憂鬱症患者說憂鬱而已有什麼大不了的，你就是…..blabla的，又或者有些人會說我也有憂鬱症，但其實只是「暫時性的憂鬱情緒」，這些話對真的身患憂鬱症的人其實不是很尊重，也會造成大部分人對於這些病症的不了解及輕忽。

@sheila4532 Жыл бұрын

@@HAPPYFOREVER13 的確，應該要盡量避免標籤化行為

@alvinchen539 3 ай бұрын

而且患者本身覺得很痛苦，但旁人却不能感同身受@@hakunamatata_dennis

@yunglingchen5637 2 ай бұрын

系統簡免法，情境中斷法。😊

@小小-j6s Ай бұрын

醫生，我是第3類型的女生，我自己控制不住自己跑出心音心聲去罵人詛咒人，越來越覺得自己很恐怖醫生只要別人跟我親近，我就會這樣，或是不用你給好心或是詛咒神明，我該怎麼刪除這些不好的惡心邪惡負能量，醫生告訴我或是別人詛咒別人去史，我腦子就會有那些，該怎麼辦醫生該怎麼辦，你可以給我方向嗎！？❤❤❤❤❤❤❤

@ccindy951357 2 ай бұрын

我走路的時候會希望左腳跟右腳的踩踏輕重可以對稱已經一二十年了（我三十三歲）

@ZHANGZHONGMOU Жыл бұрын

醫生請問強迫型人格有需要看醫生嗎

@ifcwlme Ай бұрын

看到你這麼漂亮馬上就好了 😂

@ifine5070 11 ай бұрын

👍❤

@goromajima6169 2 жыл бұрын

👍

@BN76777 Жыл бұрын

醫師我會一直覺得自己眼鏡是歪的但是明明有給人調整還是覺得眼鏡是歪的導致我整天都在想眼鏡到底有沒有歪請問這樣算強迫症嗎？

@柑橘-f6k 11 ай бұрын

算，我之前也有一樣的症狀，花好幾個小時調鼻墊，怎麼調都覺得是歪的，最後精神崩潰

@BN76777 10 ай бұрын

@@柑橘-f6k 那你現在康復了嗎

@柑橘-f6k 10 ай бұрын

@@BN76777 好了…，還是很容易焦慮，但已經找到方法對抗焦慮了… 眼鏡其實歪不歪無所謂，是焦慮在作祟

@BN76777 7 ай бұрын

@@柑橘-f6k恭喜你想請問你是用什麼方法？

@小丸-m3w 2 жыл бұрын

請問大部分的患者是不是都是被家人帶來看診，因為患者自己應該不覺得自己有什麼病，身邊有朋友有嚴重的偷窺慾，平常看起來很正常，但私下卻喜歡偷看別人的私密行為，這該怎麼辦？

@sheila4532 Жыл бұрын

大部分的個案是自己來看的喔，但有些狀況如自己覺得不困擾，但造成他人的不適，要和他述說問題的嚴重性，建議他尋求協助。

@duhllsoon 2 жыл бұрын

常常覺得地板不乾淨一直擦地板算嗎？

@sheila4532 Жыл бұрын

如果你覺得這不合理，但控制不住不去擦地板，可以找醫師諮詢。

@黃昱旌-i7v Жыл бұрын

請問一下我刷牙要刷50分鐘每個地方都要一直重複一直刷這樣算強迫症嗎之前牙齒有破掉過所以我就產生了這行為之前去看牙醫洗牙洗到很痠很痛所以就很久不想去看牙醫我已經對看牙醫有恐懼症了後來天真想說刷乾淨點就可以不用去看牙醫就好像強迫症一樣刷很久一直刷同樣的地方要一直刷抱歉故事有點多

@sheila4532 Жыл бұрын

建議可以到門診評估看看。

@明正陳 2 жыл бұрын

老師我可以找你問一些事情嗎

@RAYNCHEN 11 ай бұрын

醫生，有救嗎？看完四大類，除了暴力的想法，另外三大類我都有，目前這個困擾伴隨我6、7年。我覺得每種類型的強迫症都是有機會發生在每個人身上，只是需要有一個觸發的「點」。起初是在很久以前因為錢包掉了，變成無時無刻檢查錢包跟裡面的東西，後來越來越沒辦法控制一而再再而三的檢查，即便被制止我就會說讓我這樣做不然很難受。現在連說話也是一樣，當我想跟對方說一件事，但只要發生被打斷或沒辦法讓我好好說完話的情況發生時，我就會要重頭再說一次，這時候對方就會在打斷，因為前面聽過了，但我無法控制，對方就會選擇不聽了，這時候我真的會非常難受，會很暴躁，會覺得拜託讓我好好說完一次我就好了不要打斷我。還有每天早上出門都要確認好幾次手機鑰匙錢包，鑰匙有幾把錢包裡有什麼還有門關好了沒，瓦斯有沒有關，電源有沒有關，已經在外面了還是會半路掉頭回家檢查一次才安心。最近開始對擺放也開始出現了強迫，不需要整齊，但就會一直想去擺弄。還有很多生活中的任何事都可能觸發強迫自己的事，例如一直洗手、擦嘴…等等我覺得生活好累。

@ci1161 5 ай бұрын

看到一個教改善症狀的方法。有強迫行為時告訴自己這是強迫症的意識不是我的意識。而且強迫症是大魔王，一妲聽從就會越陷越深。使用這個方法後我覺得雖然還會有強迫想法但重複行為的次數變少了。生活也更有效率。我本身就是蠻有效率的人，只是因為強迫行為有些事會重複做。

@RAYNCHEN 5 ай бұрын

@@ci1161 感謝您的回覆，我看了一些方法，還在努力中呢。