집에서 천국의계단을? [가정용 천국의계단 시어드클라임S] - 시어드코리아 스텝밀

[@onepick11]

저는계단10층만오르면 숨이차고 허벅지가 불나서 더이상못하는데 이건훨씬 힘이안든가요? 그럼운동강도는약한건가요? 아파트계단오르기와비교해주세요

[@searedkorea5972]

안녕하세요 시어드코리아 입니다. 아파트 계단오르기보다 운동이 더 많이 됩니다 :) 그리고 무릎관절에 무리없이 운동이 되기 때문에 관절부담없이 하체근육에만 온전하게 자극을 줄 수 있어서 아주 좋습니다.

[@kavinlim547]

운동이 확실히될것같아요

[@searedkorea5972]

조금만하더라도 운동효과 엄청납니다 :)

[@Spongemom]

운동화 신고 해야지 양말 신고 하면 무릅에 안 좋을거 같은데

[@searedkorea5972]

네~ 양말보단 운동화신고 하는것이 더 좋습니다 :)