지금 일어나는 무엇이든 다 받아들여 보세요 | 고요함의 지혜, 에크하르트 톨레

#지금이순간 #받아들임 #존재
나의 생각과 감정과 지각과 경험은 내가 아니다. 내 삶의 내용물은 내가 아니다. 나는 생명이다. 나는 만물이 생성되는 공간이다. 나는 순수의식이다. 나는 지금 이 순간이다.
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고요함의 지혜 - 에크하르트 톨레
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[@패핵]

무기력 불안으로 아침에 얼어 누워있다 이 동영상 들으며 맘 가다듬다 설거지 얘기에 깜놀해 일어나 지금 그순간을 살았어요. 설거지 어제도 안하고 누워서있었거든요. 불안보다 중요한건 당장의 설거지...

[@행복-h7c]

준이맘님 많이 힘들겠네요. 어려움뒤에 좋은일이 온다지요~ 용기와 희망 잃지 마시고 잘될거라는 마음 잊지 마세요~^^

[@찐재벌]

저랑똑같네여ㅜ

[@패핵]

아침이 너무 힘들어 원칙을 세웠습니다. 아침에 가장 중요한것은 내가 하고있는 여러생각들이 아니라 아이들을 위한 아침밥을 준비하는것. 1순위도 안하고 딴 걱정을 한다는건 이치에 어긋나는일. 매 순간 가장 중요한일 하나만하자. 그게 아침에는 아침밥. 잡생각이 일어나더라도 식사준비 시간 되면 그게 젤 중요하니 생각과 감정은 그 담으로 미룹니다.

[@joy1_]

웃기면서 슬픈~ㅋㅋㅋㅋ

[@KOREA_119]

본인은 힘드시겠지만 저에게는 웃음을 주셨어요~감사해요~ㅋㅋ

[@balance739]

에크하르트 톨레 진정 존재하는 것은 지금 이순간 뿐이다. 지금 이 순간은 나의 친구입니다. 감사합니다.

[@khl9027]

너무 어렵네요 미래의 내가 좀 더 행복해지고 평안해지고 인생을 즐기며 살기를 원해서 현재를 좀 더 희생하고 있습니다. 나는 지금 어디에 살고있는건가요? 명상을 하는 가운데서는 현존의 평안함을 느낍니다. 하지만 다시 삶으로 돌아오면 내 삶은 환경들은 사건사고로 가득차있습니다. 내가 해결할 수도 없고 내가 끌고갈 수도 없는 사건사고들입니다. 그래도 그 것들은 내가 희생하면 정리하고 주변사람들도 평온함을 느끼기에 나는 또 희생하고 묻어버립니다. 나는 어느 시간을 살고있는건가요? 나에게는 왜 이런 일들이 일어나는 건가요? 부디 현존할수있는 평온한 현실들만이 있기를 바라지만, 나의 환경은 그렇지 못하게 방해합니다. 내 감정들도 추스릴 수가 없습니다. 너무 어렵네요. 현재에 존재하라는 말이 더없이 회피하는 것처럼 느껴지고 받아들이기가 힘듭니다. 너무나도 괴롭습니다.

[@o1utopos]

나는 내가 누구인지? 수많은 생각중에 어떤 것이 '나'인지 궁금했었는데 이제야 어렴풋이 알게 될 듯 하네요. 나는 생명이다.나는 순수의식이다.이 외에는 다 상황적,경험적 내용물들이었군요.

[@김상찬-t3g]

부처님법문 잘받았습니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다

[@roseblue8801]

내가 지금 이순간이라니...... 큰 깨달음을 얻고갑니다

[@지금을살다-z6e]

어떻게 보면 우주의 자연의 순리대로 흐르는대로 받아들이고 살면 될것 같은데 그게 쉽지 않은가 봅니다 깨달음을 얻읏 성인들의 삶이 이런것 아닐까요 사람들은 그것을 받아들이지 못하고 저항 하기때문에 괴로움이 생기는것 같기도 하고요 어렵네요

[@고미곰-y3h]

나는 생명이고 만물이 생성되는 공간이다 나는 순수 의식이고 나는 지금 이 순간이다 감사합니다

[@이든제나]

오늘도 현존하겠습니당🙏

[@yeoni919]

나는 지금 이 순간이다...정말 집중해서 듣었네요. 지금 이 순간 이 공간에서 일어나는 모든것들을 받아들이겠습니다. 너무 감사합니다^^

[@reina8307]

이 순간, 편안하다. 내가 어디로가든. 온전하고 완전하고 온전할거고 완전할거다. 이 곳이던 전에 있던 곳이던. 내가 곁에 있을 것.

[@손연화-w8h]

나는 공간이고 순수의식이고 하나이고 생명이다 🙏 감사합니다

[@wizard_shen906]

톨레가 얼마나 본질적인 가장 빠른 길로 인도하는 스승인지.. 그는 일부러 철저하게 그 길에서 얻게 되는 유익과 표현을 최대한 감추고선 오직 실천법과 그 과정의 혼란스러운 부분만을 일관되게 설명합니다. 한 문장 한 문장이 우리가 가장 고통스러운 바로 그 지점부터 마음을 즉시 넘어서게 만듭니다.

[@wizard_shen906]

@준이맘 글쎄요.. 아이 아빠의 부모님도 있지 않나요? 글을 여러번 읽어보니 진짜 고생하면서 자란 제 눈에는 좀 앞뒤가 안맞는데.. 여성 커뮤니티 사이트에 사진과 인증을 제대로 올리시면 금방 도움을 받을텐데요? 계좌로도 본인 추적이 가능합니다. 그리고 저는 해외에 산지 10년이 넘었답니다.

[@박진형-i5d]

현재 지금 이 순간만 살아라고 하지만 과거 현재 미래를 따로 구분할 필요가 없습니다. 왜냐하면 지금 이 순간이란 자신의 전생에 프로그램해 논대로 돌아가는 것이지 확률이나 선택에 의해 바뀔 수 있는 것이 아니기 때문입니다. 지금 이 순간 자신에게 닥치는 모든 일들은 좋은 것이든 나쁜 것이든 모두 전생에 자신이 만들어 놓은 것이기에 모두 자기 탓으로 돌리고 다 받아들이는 것만이 마음의 고통을 덜고 지혜롭게 사는 삶입니다.

[@오민-w8g]

올해 나의 큰 행운은 에크하르트 톨레를 알게된것♡ 잠을재워 주는 가장 강력한 수면제 맘이 다독여 져서~~~

[@새벽숲]

감사합니다 💚💚 사랑합니다 💜💜

[@정철윤-r1j]

현 상황과 그리고 그로 인해 일어나는 생각,감정까지 저항하지 않고 모두 수용하려 합니다

[@gracias5183]

지금이순간을 받아들이고 마주하라 즐겨라 진정한자유 마음넘어 삶은 지금 이순간뿐이다 진정한존재💗와하나로연결된상태를 느낄때 깨달음.. 생각을 벗어난 무심의상태~ 감정에지배당하지않고 지켜보는 관찰자로 지금 나의 깊은내면에 집중하고 판단없이 성찰하겠습니다 감사합니다 🙏🌷

[@user-tv3cf3mr]

사랑합니다. 라는 끝인사가 참 정감이 있습니다. ^^

[@침묵의소리-s8e]

여기에 이렇게 많은 도인들이 계시니 정말 엄청나네요. 대단합니다

[@심기훈-j5l]

감사합니다.

[@임나연-j5h]

제가 현대 사상가 중에 가장 좋아하는 스승으로 생각하는 분입니다 이해가 안 되는 부분도 많지만 항상 이 분의 가르침을 읽고 명상하면서 살아 가고 있습니다 오늘 영상 올려 주셔서 감사합니다 항상 건강하시고 많은 축복 받으시길 기원하겠습니다

[@마이더스손-j5l]

지금 이순간을 두팔을 벌려 맞아들이고 친구로 삼자~ 너무 좋아요 ^^ 좋은 영상 감사합니다 ~

[@leehelena1477]

아, 너무 좋네요..톨레 ,아직도 그의 책에 빠져 있습니다. 제가 무엇으로도 채울수 없었던 그토록 찾아 헤메였던 갈증을, 톨레에게서 풀어낼 수 있었어요. 감사합니다 .

[@yhh4995]

가장 중요한 것이 무엇인지를 인지하는 것!!!

[@INNERwarriorKIM]

일어나는 일이 고통스러워서 다시 찾아 들었습니다. 강력한 진통 치료제 입니다 감사합니다

[@yvibes8863]

감동적입니다 왜 눈물이나는지...ㅠㅠㅠ 나는 생명이다 순수의식이다 지금 이순간이다 항상 훌륭한컨텐츠 감사합니다 :)

[@정상훈-r2j]

감사합니다

[@심심산방]

오직 지금 현재 이순간 여기 내가 존재함을 인지하고 지금 이순간과 친구가 되자 .. 평화롭기.. 지금 이순간을 있는그대로 바라보기 .. 진정 존재하는 유일한것은 지금 이다 지금 여기에 머물자 감사합니다

[@itsjung1]

😵👍🙏 나는 이 순간이다.. 오케이! 🎁

[@realmelab]

삶과 내면세계를 깊이 탐구하다 보니 존재하는 것은 지금 이 순간 뿐인데 지금 이 순간이라는 것도 결국에는 시뮬레이션에 해당하더군요.^^ 시간과 공간이 만들어내는 완벽하고 치밀한 시뮬레이션. 에고는 결코 지금 이 순간을 캐치하지 못한다는... 뇌 회로를 통한 필터링 작업을 거쳐야만 하기에 항상 지나간 과거만을 인지하게 된다는 것. 오로지 관찰자만이 지금 이 순간을 캐치할 수 있다는...^^ (관찰자 모드 12구 8,000양% 가동 중...^^)

[@om_WHAT]

관찰자,주시자 라고 하는 것은 어디에 있나요? 저는 나 라는 에고,아상,자의식처럼 관찰자,주시자도 뇌안의 하나의 의식 모듈이라고 봅니다. 저는 알아차림하는 것을 관찰자로 보고 있으며,그 알아차림하는 것은 뇌안의 전전두엽의 피질에서 하고 있다고 봅니다. 이 순간을 뇌에서 인식했을때에는 이미 과거지사입니다. 인식작용이 뇌에서 일어났다는 것은 그 순간의 시간은 이미 지나갔습니다. 뇌가 그 순간의 현상을 필터링해서 인식하는 현상은 뇌의 뒷북현상이라고 봅니다. 그래서 우리는 어떤 것이든 실체를 인식할 수 없을 뿐만 아니라~ 결코 실체라는 것을 절대 알 수가 없습니다. 실체가 실재한다고 가정하더라도~인간의 인식체계로써는 절대로~~알 수 없습니다. 그러므로 알 수 없는 그 무엇을 실체라고 말 할 수 있을까요?ㅎㅎㅎ 감사합니다^^

[@yuhee154]

'나는 지금 이순간이다.' 오늘도 존재함에 감사드리며~사랑합니다❤

[@miraclevictory]

지금 일어나는 무엇이든 받아들여 보세요

[@하보남-w2e]

네~~^^

[@김리호-x3d]

즐겁지 아니한가 😄❤️

[@chamchambird]

👌🏻👌🏻👌🏻♥️✨ (ok 손 (잡는손 아님))

[@meiziok]

편안히..잘 듣고 갑니다. 감사합니다...진심으로. 함께 성장...멋지네요. 마음속 깊은 곳에서.. 뜨거운 눈물이 납니다.

[@진성-p2w]

. 써니즈 선생님 반갑습니다. 오늘도 고맙습니다. 늘 ~ 건강하세요. 감사합니다. 👍.👍

[@손미화-x9k]

이 모든 건 마음이 움직여야 한다봅니다

[@jaebunlee8134]

(바로)지금 이 순간~~~ 너무 가슴에 와닫습니다. 감사합니다.

[@슈슈슈슈-d5y]

감사합니다❤

[@BasicEng]

볼 때마다 느끼는 것이 다르네요.뭔가 두려움이 사라지는 느낌이랄까? 정말 좋은 내용이네요.감사합니다.꾸벅!

[@jjhappylife7554]

너무 좋아요. 😊 반복해서 들을꺼에요ㅡ지금과 지금 일이나는 일을 구분짓기는 처음이네요. 내가 순수의식임도 깨닫고요. 이 순간에 존재하겠습니다.😊

[@림림-s4g]

지금 이 순간에 닻을 내려라⚓❣

[@연두-d2j]

처음 들었을때는 그렇구나 머리로 이해했다가 시간이 지난후 궁금한 내용이 있어서 다시 들었는데 그때 안 들렸던 내용이 와 닿습니다. 감사합니다 ^^

[@kwonmadame]

이순간모두 이유가있는법 이생에 태어날때 정해진 모든것♡ 현재에 집중하고 초연하게 담대하게 나아갑니다 오늘도 멋진 나에게 박수♡

[@남현옥-k1l]

감사합니다. 사랑합니다.~~♡

[@하하하-j8v]

나는 지금 이 순간이다 감사합니다🙏

[@veca4856]

생각 감정 지각 경험은 내가 아니다 라는 말을 이해하는데 오랜시간이 걸렸습니다. 문득 그것들은 생겨났다가 어디론가 사라지는 성질을 지니고 있고, 내가 생각 감정 지각 경험이라면 나 역시 생겨났다가 사라져야 하는데 나는 사라지지 않고 지금 이 순간에 알아차리고 있는 그 무엇이구나 를 알게되었어요. 모든것들이 생겨났다 사라져도 나는 오롯이 이 자리 지금에 있구나를 알아차리니 마음이 평화롭기 그지 없는 그런 기분입니다. 늘 좋은 영상 감사드립니다🤗🙏

[@akai7799]

나는 순수의식이다...어렵지만 뭔가 느낌이 오네요 좋은 글과 지혜를 전하며 좋은 순간을 만들어주시는 써니즈님도 최고의 영성 안내자입니다 감사합니다

[@김봄봄-s8o]

감사합니다. 사랑합니다.^^

[@최고야-t4p]

마음이 일어날때마다 항상 듣고 있습니다. 절대 삭제하지마세요..^^

[@감사-r8y]

지금 이순간 써니즈님의 목소리 울림에 감사합니다.^^

[@Sooming216]

써니즈님 영상들을 보며 위안을 받습니다. 정말 감사합니다.

[@유민-s8c]

최고♥️

[@신민재-u3s]

사랑합니다

[@김하영-o6r]

오늘은 유난히 집중해서 듣게 됐습니다. 지금 이 순간에 함께해 주셔서 감사합니다.♡

[@stellastella3629]

고요함의 지혜 ☘️ 지금, 이 순간.......감사드립니다~💕

[@정상머리]

아이같은 마음을 좀 더 다뤄주고 싶어서 들어왔어요 영상 감사합니다 행운을 빌어요🍀

[@Maya-dx8jb]

지금 이 순간을 온전히 느끼며 집중해서 들었습니다. 지금 일어나는 현상을 친구로 받아들이고 온전히 마음을 열어두는 것, 꼭 실천하겠습니다. 감사합니다!!

[@지금을살다]

너무 좋은 말씀입니다 공감합니다

[@별가루-j4e]

써니즈님 목소리는 맘이 편안해져요 감사합니다

[@반야별찌]

사랑해요💕 오직 지금 이 순간... 영상이 너무 좋아서 관람만 하다가 이제 구독도 하고 가입도 했습니다. 이제야 정말 감사드린다고 늦은 인사를 드립니다. 늘 응원하겠습니다.❣️

[@자녀교육최경선-m3p]

고요함의 지혜 내용 나누어 주셔서 감사합니다 단순한 것이 때로 최고의 선택일 수 있다고 생각합니다

[@하하하-j8v]

감사합니다☺️

[@솔-o1t]

나는 생명이다 😭

[@랄라-o6n]

쉬워보이는데 아주 어렵네요.. 꾸준히 연습하고 정진해야 할거같아요.. 늘 감사드려요..

[@jinahjo3922]

벌써 부처님은 3천년전에 다 얘기 했는데....😊

[@반딧불-u9x]

완전 공감합니다 늘 함께 성장의 길로 인도해 주셔서 감사합니다 사랑합니다 🙏

[@김근해-s5l]

검서합니다

[@twospot1873]

🙏

[@jeannieauton3422]

오늘 아침 명상한뒤에 들으니 영상도 너무 아름답고 내용도 쏙쏙 들어오네요

[@yb_10min]

좋은 영상 정말 감사합니다 써니즈님! 책으로는 잘 안들어오던 내용도 써니즈님 영상 보면 잘 와닿아서 너무 감사히 잘 보고있습니다🙂

[@mj-bz2xe]

나는 누구인가? 깨어있음의 결정체 바로 지금 이순간 있음그대로 고요속에....()

[@최병천-d7o]

항상 감사합니다.

[@yeon4909]

나는 만물이 생성되는 공간이다.🪐

[@elizabethhan6603]

고맙습니다.^^ 감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다.^^♥♥♥

[@standpoint8590]

감사합니다. 사랑합니다. 축복합니다~♡

[@ilyilm1361]

감사합니다~♡♡ 나는 우리는 공간이고 함께입니다~

[@쇼트한박슬로]

글 쓸 때 영감으로 참고가 되네요!

[@강철나비-d5h]

나는아직도 삶을살아내지못하고있다 무엇하나이룬것도없지만 늘 여기있으면서 저기를꿈꾸고 늘조급하고 ㅜㅜ 그래봐도별 수 도없으면서 하 그런데 이 잣같은 인생이 내가 전생에 계획한거란다 누굴탓할수도없고 서글프구나

[@joy1_]

ㅋㅋㅋㅋ 저도 저한테 가장 이해가안되고. 짜증나는 ㅋㅋㅋ

[@fund7098]

감사합니다 !

[@위성동-n6d]

감사합니다 ~^^!!!👍👍👍

[@a55354954]

일체가 내가 펼쳤으므로 항상 편하고 사랑스럽다 시간 공간 인과가 흐르는 에고에서는 그냥 나의 생각을 안전하게 운전한다 육체는 있는지 기억도없다

[@Adela-m6p]

매일 잘 듣고 있습니다. 오늘도 감사드립니다 🙏

[@정찬혁-o8d]

지금 이순간입니다~잘듣고갑니다고맙습니다

[@SWEETSANDTV]

내 삶의 내용물은 내가 아니다. 머리로는 알겠는데.. 현실에서는 삶의 내용물을 나의 존재로 혼돈하기 쉬워요. 오늘도 다시 한 번 새기고 갑니다. ^^ 써니즈님 덕분에 많은 분들이 함께 의식 성장을 하고 있는 것 같아요. 오래오래 채널 운영해주세요~ 화이팅!

[@월드비건]

안녕하세요! 나와 삶의 내용물을 분리해서 보는 방법은 초기불교의 여러 가르침에 나와 있어요. 그중 우선, 무상 고 무아 방법을 추천합니다. 이 세상의 내용물은 무상하다. 무상하니 괴로움이다(고) 괴로움은 내가 아니다.(무아) 몸도 그렇고 재산도 그렇고 고통스런 일도 그렇고 쾌락적인 일도(언젠가는 쾌락이 없어져 고통의 원인이 되므로)그렇습니다. 내용물을 내려놓을수록 진아(참나, 내면의 신의 힘)이 저절로 나타난다 합니다. 내용물을 내려놓는 것도 초보단계 중간단계 최종단계가 있습니다. 최종단계까지 도달시키기 위하여 석가모니 부처께서는 단계적으로 가르친다는 경(법문)이 있습니다. 1.계율(살생하지마라=비건채식하라 등) 2. 감각의문을 잘 지켜라. 3.식사(량)를 적절히 하라. 4.깨어있으라. 5.마음챙김과 알아차림 6. 다섯장애를 제거하고 선정(삼매)를 경험하라. 그다음 단계는 열반(완전한 깨달음)이겠지요. 경에서는 6단계까지만 대화가 오갑니다. 가나까목갈라나의경입니다. 유튜브에서 찾아 볼 수 있어요.

[@SWEETSANDTV]

@@월드비건 감각의문을 잘 지켜라. 이부분에 대해 조금 더 설명해주실 수 있을까요?

[@박인영-e1b]

감사합니다~써니즈님께~모든것에~

[@skinnybunny]

오늘도 순간을 느끼며 살겠습니다. 모두 사랑합니다❤️

[@Nayeon92]

고요한 나

[@쥬피터-b4c]

잘보고있습니다. 많은 영상도 좋지만 써니즈님이 개인적으로 생각하는 영성이나 삶의 방법들 그리고 깨어있음을 실천하는 수행들에 관한 영상도 올려주시면 감사하겠습니다.

[@K마틸]

지금(공간)과 지금일어나는 일(내용물) 생각과 생각사이 고요함 빈 공간이 존재 내 삶의 내용물(생각 감정 지각 체험) 나는 순수의식, 순간, 생명이다

[@BasicEng]

생각이 과거나 미래에 묶여있을 때 가장 힘들더라구요.온전히 지금 이 순간에 있을 때 마음이 텅 비워지는 느낌이었어요.그게 참나가 아닌지.

[@주야-s8w]

생각과 분별만 사라지면받아들여지는데 쌓여온 에고가 그렇게 두질 않는듯... 머리로 이해하려하면 점점 멀어짐

[@jek910818]

내가 지금 이순간인데 왜 나는 나중의순간을 대비하고싶을까

[@김지훈-r1v]

과거현재미래는 지금의 또다른 이름입니다... 불교에서는 삼세제불을 다 태웠다고말하죠. 과현미를 한방에다 태우고 깨달았다는 표현이라고 하더군요.

[@대충50줌마]

설거지를 시작합니디ㅡ

[@pleia777]

나는 내 몸도,생각도, 감정도 아닌 건 영성적 진리이지요 그럼에도 불구하고 나는 내몸이고 생각이고 감정입니다 내가 '지금'만을 경험할 수 있는 이유는 바로 나의 몸,생각,감정이 있기 때문이니까요 그렇지 않다면 우리는 과거,현재,미래를 동시에 보며, 현재 우리의 의식상태론 과부하가 걸려 도저히 삶을 살아갈 수 없겠죠 (그런분들은...이미 병실에...안타깝게도..) 과거,현재,미래는 모두 다 '지금'존재하니까요 현실을 있는 그대로 받아들이고 고요와 기쁨에 머물 수 있는 이유도...오로지 '지금,여기에' 집중할 수 있게 하는 우리의 몸,생각,감정...이들의 조화 덕분이죠 현실을 있는 그대로 인정하기 이전...우리도 우리가 가진 것을 그대로 인정하면 더 좋지 않을까요? 이들은 우리가 버려야할 적이 아니며...몸,마음,감정이 조화로 삼위일체를 이룰 때...우리가 진정한 우주의 깊은 진리에 도달하는 방법이 아닐까 합니다

[@shaft_jb]

🐶

[@vera8612v]

8:26 ~ 나는 생명이다 나는 순수의식이다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 🙏

[@vera8612v]

👼🍼

[@K마틸]

이 순간-유일한 내친구. 유일한 존재, 삶의 근본. 생명과 지혜와 조화를 이룸. 생생이 깨어있음. 명료와 단순함. 삶(생명)의 성스러움

[@별이사랑-d5j]

지금 이 순간의 뜻은 알겠으나, 우리의 몸은 시간이 흐름에 따라 노화가 진행되고 죽음을 피할수는 없습니다...과거와 미래도 지금 이순간 에 의해 있게 되는건 맞으나 뭐가 모순되지않나요? 영상감사합니다 ~^^

[@aumaum8207]

그것은 나를 몸으로만 알고 있기 때문입니다. 나는 이 몸도 아니고 감정도 아닙니다.

[@별이사랑-d5j]

@@aumaum8207 넵~ 이몸도 나가 아니요, 마음도 나가 아니요. 생각도 내가 아니요~ "나"가 "영혼"성장을 하기위해 육체라는 아바타를 빌리어 지구에서 잠깐 머물다 간다고 이해하고 있습니다. 말그대로 이 육체는 푸대자루와 같은 존재이죠. "나"가 아닌 그냥 몸"밖"에서 바라보는 이 육체의 변화를 어떤관점, 아니면 이해하면 바람직 할까요?

[@aumaum8207]

본래의 나, 진아로서의 진정한 나를 말하기 위해서 "몸으로만 나를 아는 것"에 대한 오류를 말한 것일뿐입니다. 우리는 우리가 있는 자리에서 시작해야합니다 몸을 푸대자루로 무시하면 또다시 오류에 빠지게 되는 것입니다. 석가모니가 격심한 고행후 문득 느끼시는바가 있어 몸을 위해 우유죽을 드신후 몸과 마음을 편히 하시고 보리수 아래서 정진하셨듯이 말입니다.

[@강민우-t8p]

질 볼트 테일러의 책과 메시지가 비슷함 굉장히 놀라울정도로.