Jill Cooper's Pedana Vibrante - Come funzionano i programmi

Video dedicato alle vostre domande sulla mia pedana vibrante! Come usarla, come stare sulla pedana vibrante e come funzionano i programmi della pedana vibrante di Jill Cooper.
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Jill Cooper è una delle prime Personal Trainer d'italia, allenando personaggi famosi come: Paola Barale, Alessia Marcuzzi, Maria de Filippi, Pamela Prati, e Wendy Wyndam. Jill ha partecipato in diversi reality come Saranno Famosi, Amici di Maria de Filippi, Grande Fratello e Pechino Express. Ha lavorato per Rai e Mediaset, ed è un brand su HSE24 per fitness e wellness. Scritrice di 7 libri e ha venduto più di 500.000 DVD con Donna Moderna.
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[@francescapepe85]

Eccomi!!!

[@annamariafrancolino4309]

Ciao, l'ho appena comprata ma non so come iniziare. Da quale programma? e poi come si procede? Grazie

[@jillcoopersuperjumprebound4525]

Inizia dai programmi più bassi e settimana dopo settimana aumenta sempre di un un programma

[@francescapostiglione9871]

Ciao Jill il programma più leggero x iniziare è p0?

[@jillcoopersuperjumprebound4525]

esatto

[@lucillagiovannelli9327]

Per favore Jill metti più allenamenti con la pedana vibrante, l'ho appena acquistata ma non c'è niente che spieghi i programmi!!! Libretto istruzioni imbarazzante!!

[@jillcoopersuperjumprebound4525]

non c'è bisogno che fai esercizi sopra, falla stando ferma che è più un trattamento che allenamento

[@emanuelanori6551]

Ma funziona Jill? Si perde peso?

[@emanuelanori6551]

Io sono stata operata alla caviglia ho il ferro dentro posso usarla anch'io?

[@emanuelanori6551]

@@jillcoopersuperjumprebound4525 ciao Jll scusa posso prenderlo anch'io che sono stata operata alla caviglia? Ho i capillari e brutta circolazione ..