5min Bed Yoga Bangun Tidur | Energy Boost | Latihan Memulai Hari di Kasur | Bangun Tanpa Alarm

[@deviratnanuratika2715]

Ini bagus...namun sangat cepat sukit diikuti ..twrimakasih ...

[@riezdqhyannisa]

Cepet bangeetty ngikutinnya malah jadi kurang rileks

[@JIVVAFit]

Halo kak! Latihan ini dirancang untuk meningkatkan energi, untuk video morning bed yoga yang rileks bisa cek video ini ya: kzbin.info/www/bejne/fn7SZoioiauChpo Selamat latihan 😊

[@gaitsafauziah6465]

Enak banget, badan jadi lebih fresh, Terimakasih

[@JIVVAFit]

Hi JIVVA Kula, terima kasih sudah menonton konten kami dan membagikan feedbacknya. Semangat selalu & tetap setia di KZbin ataupun media sosial JIVVA Fit yg lainnya yah😊 IG : instagram.com/jivvafit Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeexxKY5/

[@nadyamutiarar_regb8001]

saran saja kak, petunjuk untuk gerakan selanjutnya lebih baik jangan ditaruh di tengah (taruh dipinggir vidio saja) karena menutupi vidio gerakan yang mau dilakukan. Ditamabah durasi per gerakannya teralu cepat, jadi gada jeda untuk pergantian ke gerakan berikutnnya. Tapi untuk gerakan yoganya bagus semua, tidak pasaran. terimaksih kaka

[@chatrinnuna5814]

Thank you kak bermanfaat bangett

[@JIVVAFit]

Halo, terima kasih sudah menonton konten kami, semoga bermanfaat. Semangat selalu & tetap setia di KZbin ataupun media sosial JIVVA Fit yg lainnya yah😊 IG : instagram.com/jivvafit Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeexxKY5/ Spotify : open.spotify.com/show/7xWiX1vQuXWdP1GwqcmSJ6?si=YTOjnZkcQYuDLaZVrZcCbQ

[@fitriameliaa6490]

Cepet banget

[@JIVVAFit]

Halo, sebelumnya terima kasih sudah menonton konten kami, semoga bermanfaat. Masukan & sarannya kami terima dan akan menjadi pertimbangan untuk konten selanjutnya. Semangat selalu & tetap setia di KZbin ataupun media sosial JIVVA Fit yg lainnya yah😊 IG : instagram.com/jivvafit Tiktok : vt.tiktok.com/ZSeexxKY5/ Spotify : open.spotify.com/show/7xWiX1vQuXWdP1GwqcmSJ6?si=YTOjnZkcQYuDLaZVrZcCbQ

[@mufydatushsholihah3641]

makasi kak

[@JIVVAFit]

Senang bisa membantu 🙏

[@tresianaibaho3190]

Untuk ibu hamil ada gak kk?

[@JIVVAFit]

Halo kak, jika dalam trimester 1-2 dan dibolehkan oleh dokter, mayoritas latihan tetap bisa dilanjutkan seperti biasa. Jika ragu silahkan memodifikasi gerakan yang terasa tidak nyaman. Namun tetap sesuai dengan arahan dokter terlebih dahulu ya. Semoga menjawab 🙏🏻

[@fadhilahfracilia1995]

cepat bgt videonya kayak keburu2 😅