JKA Karaté training : MAWASHI-GERI SHOTOKAN KARATE-DO vidéo n°4

Bonjour à tous et à toutes
Voici une vidéo de Shotokan karaté-do (école JKA) pour améliorer le travail de MAWASHI GERI.
Ce coup de pied associe à la fois un travail de trajectoire, un travail point de force et un travail de rotation.
L'association de ces trois points de base ajoutés à la préparation (HIKI ASHI et au fait de ramener la jambe à la fin du coup de pied) permet d'exécuter la technique de façon rapide, puissante, tout en masquant la trajectoire.
Cette vidéo représente un des moyens de le travailler.
Il existe de nombreux autres exercices.
OSS
(Hello
Here is a video of Shotokan karate-do (JKA school) to improve the work of MAWASHI GERI.
This kick combines both trajectory work, force point work and rotation work.
The combination of these three basic points added to the preparation (HIKI ASHI and the fact of bringing the leg to the end of the kick) allows to execute the technique in a fast, powerful way, while masking the trajectory.
This video represents one of the ways to work it.
There are many other exercises.
OSS)

[@rolandoleon6182]

Salute, trè bien merci pour vos bonnes intentions d'enseigner. Salutions d'Arica-Chile Sud-Amèrique.😉🇨🇱👍🏼

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Many thanks A tres bientôt See you soon Oss

[@krzysztofa9365]

Super. Master 👍👍👍👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much. OSS

[@mykaratejournal2120]

You've a very fearsome mawashi geri. Thanks for walking me through the deconstruction and construction of this kick that I have been learning for a long time and only now beginning to grasp.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Many thanks for this message. I'm really happy to help you progress in learning this kick. See you soon and good training. OSS !

[@jsm8497]

Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS :)

[@asoe6eme906]

Merci j'avais un devoir 👍🏾😃

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Avec plaisir 😁

[@yandumas5849]

une technique impressionnante

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Many thanks for your kindly message I am very honored 🙏🙏 Oss See you

[@dominiquehay1551]

Moi je travail tjrs avec cette vidéo , après 1h15 d'assouplissements 2 a 3 fois pars semaines ... J'arrive a descendre le grand écart de face a environ , 20 cm ! A 54 ans , plutôt content ! A la réouverture du Dojo , je devrait être un peu plus au top !!! Merci pour le cours 😁

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour Dominique, Merci beaucoup pour ce gentil message :-) Je suis vraiment très heureux et très honoré que tu puisses progresser en suivant cette vidéo en complément de tes séances d'assouplissements. Il semble que tu ai gagné fortement en souplesse et à nos âges c'est suffisamment formidable pour le partager. Comme quoi il ne suffit pas seulement d'être jeune pour progresser. Oui je pense que si tu continue l'entrainement de ton côté tu devrais être dans de bonnes dispositions pour la reprise en espérant que cela arrivera bientôt. Bon courage à toi et bon entraînement. OSS

[@ramonsanchez1953]

Quelle INTELLIGENCE et générosité. Merci infiniment. Ramon

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup RAMON. A très bientôt.

[@nourredinemessabis2354]

Toujours bien expliqué et tout les détails .

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

merci beaucoup Nourredine, OSS

[@goodricmusoga6248]

As always great insights. Thank Bertrand sensei

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Many thanks my friend OSS, see you soon

[@anatojcic783]

Merci beaucoup, Sensei.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci à toi également pour ton message. :-) OSS

[@user-ql6yu5bk4y]

👍👏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS

[@unverbozkurt3559]

Bonjour sensei.je suis très agréablement surpris. Votre façon d'expliquer est parfait pour moi. Je vous suis avec grand plaisir. Merci. Oss.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour, Merci beaucoup pour votre message, Je suis heureux que les explications soient suffisamment claires pour vous. Merci également de votre fidélité, a très bientôt :-) OSS

[@alfonsodavila1655]

Excelentísimo vídeo saludos profesor 👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Muchas gracias por todos sus mensajes. Estoy muy honrado. Nos vemos pronto en un próximo vídeo. OSS

[@marcr.9036]

Excellent.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

MERCI BEAUCOUP :-)

[@adnandkarate6578]

Thank you for your tutorial amazing 👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much for your kindly message OSS

[@thantzin8570]

Oss🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Oss many thanks 😊😊

[@PhuTran-tt6st]

Thanks so much

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much OSS

[@dominiquehay1551]

Bonne vidéo ! A travailler en détail ! Et a refaire au dojo a la reprise , quand disparation du Covid !!👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Dominique pour ton gentil message. J’espère aussi que bientôt les entraînements dans nos dojos pourront reprendre :-) Oss A bientôt

[@vassilisconstantinides3064]

Bonjournee sensei de Chypre larnaca ,exellent travaille

[@IssacNetero07721]

Can you show me how to keep your leg steady while kicking ? please 🙏🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Hello Thanks a lot for your message :-) I am going to make a video on this subject in January, it might help you. See you soon OSS

[@IssacNetero07721]

@@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA Thank you

[@shanalnailicious656]

Wish this was in english 😢. Still learnt a lot though. Very good explanation ( visual)

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much. I will try to create the English traduction OSS. see you soon

[@IssacNetero07721]

Pouvez-vous me montrer comment garder votre jambe stable tout en donnant des coups de pied 🙏🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour MERCI beaucoup pour ton message :-) je vais faire une vidéo sur ce sujet en Janvier, cela pourra t'aider. A très bientôt OSS

[@byesrass8379]

Bonjour a 1 min 35 sec vous lever le genoux bien haut ma question c’est que mon genoux il ce lève pas très haut comment je peux travailler ou quel muscle travailler pour quel se lève haut le genoux merci

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Bonjour merci beaucoup pour ton très gentil message. Oui je vais reprendre les vidéos très bientôt et je ferai une réponse à cette question pour donner des exercices qui peuvent aider à muscler pour pouvoir lever le genou et compenser un peu la souplesse. À très bientôt

[@byesrass8379]

@@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA merci beaucoup