JOELHEIRAS ORTOPÉDICAS: Qual a melhor pra você?

[@dr.adrianoleonardi]

Este vídeo, assim como qualquer outro de minha autoria segue padrões éticos e é exclusivamente baseado em evidências científicas. Comentários contendo discurso de ódio, ataques à classe médica, tentativas de venda de suplementos sem evidência científica, promoção de conhecidos charlatães da internet, nomes e marcas de joelheiras e linguagem chula serão excluídos. Demais comentários, como sempre, são muito bem-vindos😷👍

[@hebesouza9721]

Adorei suas explicaçóes. Estou precisando de um médico assim.Exatamente os meus problemas.😢

[@CanalCristao86]

Eu tenho varizes muito proeminentes na altura do joelho. Posso usar joelheira pra fim estético na hora da caminhada? Pergunta porque vc falou que não é indicado pra quem tem problemas de circulação.

[@amabille94]

Estou com os ligamentos do joelho rompido, devido a um acidente que tive, além do rompimento dos ligamentos tive fratura de panela e fêmur distal, não tenho estabilidade na perna devido ao rompimento do ligamentos, qual joelheira seria melhor no meu caso?

[@edilzaleitedonascimento8155]

Dr. Eu tenho um problema no joelho esquerdo como posso usar uma joelheiras .

[@uiltonmuniz3712]

Tfř

[@sergiosalesrolim6646]

Realmente doutor você é um profissional muito acima da média.

[@gilelt]

Usei a joelheira toda fechada elastica para tratamento da condromalacia grau 1 e me ajudou muito, fiz fortalecimento e alongamentos, consegui voltar para corridas e mtb sem dores alguma, muito bom

[@gabrielnascimento4103]

Preciso de algo parecido, fui diagnosticado com condromalacia tbm e quero voltar a fazer meus exercícios de novo, principalmente corrida.

[@TheCleidegomes]

O meu tbm deu isso, é horrível dói muito vou comprar uma joelheira

[@willianmichalski1072]

Dr., em 1997 tive um tumor de Células gigantes no fêmur, na regiãodo joelho, fiz a reconstrução do osso com cimento, mas em 2013 tive de colocar uma endoprotese, me adaptei bem, vida normal, pratica de musculação, jogava basquete e ainda fazia uns treinos de luta com chutes sem usar todos movimentos. Infelizmente devido minha ótima adaptabilidade e recuperação muito rápida eu abusei e fiz várias manutenções e infelizmente em 2020 em uma das fatidicas manutenções tive uma infecção, bactéria não identifocada, mas tratei até aparentemente estar tudo ok, mas infelizmente soltou componente femural, nova manutenção e nova infecção, também sem identificar bactéria, abriu fez limpeza, aparentemente melhorou, mas nova soltura de ambos componentes, ano passado fiz a manutenção em duas etapas, sem sinais de infecção, exames ok, mas dessa vez a recuperação está terrível, dores quando apoio o membro no chão e por isso queria saber, há alguma joelheira que pudesse me ajudar a caminhar e desenvolver atividad fisicas melhor? Todos médicos me disseram que não há, pois dizem que a prótese estabiliza por si só e que é somente fortalecimento realmente!

[@valquiriasantos9334]

Amei a explicação Dr Adriano!! Tenho gonartrose 3 grau. E hoje fui a um especialista em joelho e ele me falou que não serve para nada fiquei pasma com a resposta dele. Mas mesmo assim comprei com sua indicação. Estou satisfeita em usar. Obrigada pelo o carinho!

[@marialicesaraiva3591]

Adoro o Senhor, suas explicações entendemos muito bem. Obrigada!!! Deus lhe abençoe!!

[@dr.adrianoleonardi]

Eu que agradeço

[@pauloheriberto9911]

​@@dr.adrianoleonardiBoa noite, o dr, teria algum(a) colega aqui em Recife/PE ou na RMR ? Saberia informar se o/a mesma atende pelo SUS ?

[@pauloheriberto9911]

​@@dr.adrianoleonardiSobre as Joelheiras, pode o paciente ter Condromalacia em um joelho e no outro já a artrose ou jamais ? No joelho esquerdo sinto queimaçao enquanto no direito inchaço; sim, estou suplementando com Colágeno tipo ll a 32 dias e curcuma longa a 54 dias. Faço uso de Tribulus Terrestris e Multivitaminico. Sou consultado no HC-PE da UFPE setor Reumatologico, mas irei procurar ajuda na Ortopedia pra poder comprar a Joelheira(s) correta. Forte aperto de mão.

[@rafaelnascimento3746]

Excelente conteúdo! A forma como foi passada a informação é simplesmente fantástica, fica muito fácil o entendimento e auxilia na busca por um médico.

[@StfM246]

Boa Noite. Qual a joelheira mais adequada para quem tem problema de menisco?

[@elizatoth3346]

. Adriano fala um pouco mais sobre o rompimento do ligamento posterior, a maioria so fala do anterior.Como é o procedimento e a recuperação. Por favor se puder.

[@edileusaaraujo4660]

Tenho artrose bem elevada. Cisto e derrame. O joelho já saindo do eixo me deixando sem a firmeza necessária.

[@cristianemariacamposconti37]

Super super super ... obrigada.

[@RodrigoLima-ev6vg]

Excelente Dr! Faço jiu-jítsu e sempre uso joelheiras funcionais!

[@joseeduardolopeslima1539]

Você usa a joelheira durante o treino ?

[@LRB53P]

Você tem uma marca pra indicar??

[@umporcomuitoloko4525]

ja algum tempo acompanho seu canal e seus videos,tenho histórico de lesão nos dois joelhos,se o doutor fosse da minha cidade,sem dúvida iria tratar com você,mas teus videos ajudam bastante, parabéns!

[@luizafranca9999]

Completando: diagnosticada recentemente com artrose e osteoporose mas as quedas acontecem desde os 70 anos de idade ou um pouco antes.

[@marinalvabatistasouzasouza1872]

Tudo que eu precisava saber fiz cirurgia do joelho e vou usar obrigada pela informação

[@Denny_Nunes]

Dr. vc é maravilhoso!!! Sou do Rio de Janeiro e sempre procuro suas orientações!

[@dr.adrianoleonardi]

Fico feliz em saber

[@Maria-b7j2k]

Dr. Por gentileza falando da joelheira pra quem tem artrose, onde encontro um fabricante nunca tinha ouvido falar

[@eniribeiroboari3618]

Boa noite Dr. Adoro seus vídeos e suas explicações! Gratidão!

[@dr.adrianoleonardi]

Gratidão

[@KellyNeves-to6el]

Magnífico,parabéns por tanta clareza nas explicações 👏🏻👏🏻👏🏻

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado pelo elogio

[@victorgssa]

Dr, sou atleta e em breve estarei realizando cirurgia para reconstrução do lca (rompido totalmente), após o pós cirúrgico e liberação para voltar a prática esportiva, qual joelheiro é a mais adequada para diminuir o risco de nova ruptura?

[@fransantanafortessilva]

Boa noite, para quem tem condromalacia grau 1, e 2 e vai fazer musculação qual a melhor?

[@fernandoramos2339]

Doutor, parabéns pela sua explicação. Alguma joelheira serve para quem tem hipertensão pós avc? Obrigado antecipadamente .

[@danielleandro9071]

Sem enrolação e bem explicado, parabéns!

[@dr.adrianoleonardi]

Obrigado pelo elogio

[@NildoAraujo-zb7yn]

Boa .noiti .Doutor .ondi .fica. Sua .clínica. Eu .tento. Artrose

[@dr.adrianoleonardi]

Olá! Muito prazer! Para agendar consulta e demais informações da minha clínica, o WhatsApp é ‭ (11) 934425190 Basta entrar em contato que meus funcionários te informam tudo. Será um prazer poder te atender. Abraço

[@renansouza8027]

Eu que jogo vôlei já ajudou muito esse video

[@ADRIANASodre-eb2we]

Bom dia☕Dr. Adriano Leonard !!! Por fv, daria p/ o Sr. Fazer um Vídeo de Cirurgia de Osteotomia p/ Joelhos Valgos ? Pois Procurei aqui em Seus Vídeos e Não Encontrei.

[@carlosrobertoaraujodeabreu3669]

Parabéns trabalho lindo Dr🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉a saúde em primeiro lugar 👏🎉👏🎉👏🎉 eu subo muitas escadas com peso e o seu vídeo é show 🎉🎉🎉🎉🎉

[@vagnera7x714]

Doutor fiz uma cirurgia de LCA há um ano e 3 meses e estou voltando a jogar bola .. qual a melhor para usar por favor ??

[@airansantana2812]

Boa tarde doutor sofrir uma torção no joelho esquerdo a quase 3 anos fiz todo procedimento q teria q ser feito no momento mas sempre q desequilibrava ele parecia q girava. Fui no posto do meu povoado e relatando meu problema ele pediu a ressonância e o diagnóstico foi. Ruptura completa crônica do ligamento cruzado anterior. Fui instruída a procurar um cirurgião ortopédico. Mas até q eu consiga uma consulta qual o cuidado q devo ter. Receber esse susto hoje minha perna ela já está doendo na coxa no pé em fim qualquer esforço q eu faça ela emcomoda bastante.

[@marcelomonteiro8091]

@dr.adrianoleonardi toda vez que vou correr uo faço um movimento lateral meu joelho dói muito e começa e inchar bastante meu joelho. Começou quando eu fiz um movimento no futebol lateral e já cai com muita dor

[@dr.adrianoleonardi]

Importante consultar um médico de confiança

[@celestevitalino9803]

Parabéns Dr.Foi muito bom o vídeo..Esclareu as minhas dúvidas..Deus abençoe a vida e sua família..Felicidades.Tudo de bom❤❤❤❤

[@elizatoth3346]

Boa tarde Dr. Adriano tenho rotura extensa/completa crônica do ligamento cruzado posterior do joelho direito e isso gerou artrose do quadril direiro também, a joelheira articulada está me ajudando muito. Queria até marcar uma consulta on line com o Dr. Para saber quais exercícios poderia fazer já que estou com este problema e ainda não consigo operar infelismente, para não perder musculos do corpo e da perna também. Se o Dr. puder me ajudar.

[@dr.adrianoleonardi]

Basta agendar consulta

[@werlisongabriel3852]

Boa noite amigo sou do Rio Grande do Norte gosto muito de jogar futebol sinto muitas dores no meu joelho na prte de dentro e um pouco de trás do joelho eu esquento pra jogar ele parar de doer o quê eu faço amigo as dores comessou com meu menisco tipo uma entorse

[@alequisbauerpadilha1333]

Para quem fez patelectomia,qual joelheira seria a ideal? Belo vídeo dr, parabéns...

[@heyvelho]

Caraca, muito bom esse video, me ajudou demais a entender oque ta rolando com meu joelho 🤔😮‍💨

[@MariaCruz-rn4eh]

Mandou muito bem,Dr o sr tem um modo simples de explicar e com responsabilidade 🙌👏👏👏👏

[@leandronascimento3744]

Dr Adriano, eu estou sentindo dor atrás do joelho,estava jogando bola e derrepente parace que deu jeito, que no primeiro momento mal conseguia me equilibrar na perna esquerda do joelho, atualmente eu sinto um pequeno incômodo mais não posso forçar, no caso correr ou jogar futebol que sinto novamente

[@reginasoares3710]

Essa aula não posso perder 😅

[@bernanribeiro3329]

Obrigado, eu preciso de uma funcional.

[@OlhodeTandera-u3s]

Excelente informação, MUITO OBRIGADO!

[@paulodonizettilibanobarbos1984]

gostaria de comprar a quinta joelheira pra artrose minha perna esta torta meu joelho entortou pra dentro sinto muita dor agora tenho medo da cirurgia só. por Deus. né que Deus te abençoe

[@iracemarocha8033]

Doutor pode fazer pilates de julheirei tenho artroze no joelho obrigada

[@anacalorina_]

Vídeo incrível! Direto ao ponto! Muito obrigada ❤

[@fulgorprojetos3140]

Tenho artrose e prático Triathlon e se uns dias pra cá, quando eu forço um pouco mais na corrida ele falseia (como se fosse torcer). O joelho não incha e não dói, somente dá essa falseada dando um mal estar e fazendo com que eu diminua meu ritmo. Isso é falta de fortalecimento, é problema de artrose ou inflamação do trato ilitibial

[@RitaCassia-ru5fl]

Parabéns comecei usar a minha hoje

[@dr.adrianoleonardi]

Sucesso!

[@Wilker_Simone_Mineiros]

Perfeito as explicacoes

[@marcianorodrigues2410]

Esclareceu muitas dúvidas... E me incentivou a procura um médico preventivamente...

[@dr.adrianoleonardi]

Boa!!!

[@sergeypitcella8756]

Bom dia , eu levei um tombo e tive uma perda da pele , e preciso de uma joelheira só pra proteger a pele que ficou muito fina , muito obrigado um bom dia

[@karinaferreira7985]

No meu casa eu cair deslocou e já fui no hospital fiz raio x não deu nada e msm assim dói não consigo abaixar e ao levantar dói !! Qual seria a melhor ???

[@jenaildooliveira3077]

Gostei muito bom obg doutor

[@rosangeladario2631]

Bom dia ótimo vídeo esclarecedor sobre o joelho

[@CarlosAgiani]

Boa tarde Dr, primeiramente agradeço o conteúdo! Minha filha tem 13 anos e jogadora de handebol a 4 anos. E esta com muita dor e sempre é lesão no joelho (d), diagnóstico e Lesão de osgood schalater. Existe alguma recomendação de joelheira para minimizar as dores ou teremos que esperar a formação óssea completa para fazer uma avaliação? Agradeço a atenção

[@dulcegalvao2965]

Gratidão DR. ADRIANO....foi de muito valia suas informações...foi de grande ajuda .. LUZ ...💥👏👍

[@dr.adrianoleonardi]

Gratidão

[@abreulegends857]

meu tendão patelar do joelho esquerdo está inflamado , quando jogo bola, as vezes dói muito e as vezes não , estava pensando em comprar uma faixa patelar para usar na HR dos treinos , pois até nos treinos sinto dor bem no local.

[@julyanesoares5141]

Qual a joelheira ideal pra quem tem desgaste patelar/nas articulações e que está fazendo academia?

[@wesley-yh1dv]

Ótimo vídeo , Dr! Muito obrigado pelo conteúdo. Fiquei apenas com uma dúvida é vou compartilha aqui. Estou atualmente com uma lesão no LCA e no menisco, e no vídeo você indica o modelo para quem fez uma cirurgia, porém, o mesmo serve para quem ainda não fez a operação. Ainda estou na fila de espera no sistema público, e gostaria de saber se poderia também usar esse mesmo modelo. Desde já agradeço a atenção!

[@Fortizi_07]

Rompi o LCA a uns Dois meses já fiz ressonância e estou na fila pra cirurgia provavelmente vai demorar, e sinto um pouco de dor em andar e para trabalhar, e já tirei o joelho fora do lugar duas vezes dps q rompi, tem alguma dica de joelheira pra ajudar ?

[@cosmeneves5496]

Boa noite, Dr. Adriano. Com certeza, foram muito últeis as informaçõs contidas nesse vídeo. Obrigado por disseminar informações tão importantes.

[@betaniacruz6251]

Parabéns pelo conteúdo, excelente explicações.

[@motoboysincero2014]

Quando a pessoa ta tendo a sensação que vai travar na altura dos meniscos??? Qual a melhor joelheira doutor? Voltei a jogar bola, tô fortalecendo na academia, mais as vezes sinto isso, aí passo a mão na patela e aperto as laterais do Joelho, aí para com isso !!!

[@luizafranca9999]

Boa tarde doutor. Tenho sofrido quedas frequentes sempre agredindo os joelhos. Às vezes falham perco o equilíbrio e caio; outras vezes o pé trava ao trocar o passo e lá se vão os joelhos. Posso usar joelheira para amortecer as quedas? As pessoas dizem p prestar atenção mas acontece com a velocidade de um raio. Tenho 82 anos de idade e ainda estou de pé por um milagre. Que tipo de joelheira ajudaria a amenizar um problema que persiste desde quando fazia exercícios regulares? Obrigada.

[@andreiacostalopes7931]

Esse é o motivo pelo qual não uso a joelheira para minha condropatia nível 2 e patela alta, notei que ela deixa meu joelho meio inerte, tipo preguiçoso e fraco,pq ela impede dele se mover e fortalecer.Quando tiro a joelheira tá fraco.. porém ela ajuda bastante agachar e dá estabilidade..Usava para fazer a caminhada agora já não uso mais ...

[@fernandoneves6989]

Boa noite mi chamo Fernando Neves da Silva com lesão na medula incompleta meus joelho dobra pra frente ainda ao tentar fica em pé como usa uma ortese só no joelho

[@demarcojunior9911]

Ola... estou acompanhando os vídeos, e estão muito bem informativos com grande ajuda. Gostaria de saber qual seria a melhor joelheira de proteção, para quem pratica esportes, no caso eu pratico futebol, tendo ja passado dos 40 anos. Muito obrigado e parabéns pelos vídeos.

[@carlosrobertoaraujodeabreu3669]

Parabéns Dr Adriano a saúde em primeiro lugar 👏🎉👏🎉👏🎉👏🎉👏🎉👏🎉👏🎉👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Tema muito bom com um Dr. Competente

[@cristinareispaiva2241]

Fiz prótese total do joelho direito e agora o joelho esquerdo, que não tem patela, piorou e dói muito. Gostaria de saber qual o risco de fazer prótese total, no joelho sem patela. Tenho 81 anos e meu ortopedista está em dúvida.

[@idelsonsantospereira6263]

Obrigado Dr.

[@jucilenelobato6426]

Parabéns doutor muito bom o vídeo

[@dr.adrianoleonardi]

Muito obrigado

[@rwanclaudino843]

a um ano atrás eu quebrei a tíbia e até hoje meu joelho dói, jogos bola três vezes na semana, qual a melhor joelheira pra mim?

[@tiagodias3873]

Olá rompi os ligamentos do joelho e ja operei e estou querendo voltar a jogar futebol, devo usar alguma joelheira e qual tipo seria??? Parabens pelo seu trabalho !!!

[@danielfranco8769]

Qual a melhor joelheira antes da cirurgia para quem teve lesão colateral medial?

[@alcatrazimports8834]

Pow dr vc deveria falar mais sobre esportes radicais poxa tipo skate, bmx, motocross, patins etc :/

[@darcibalbino3436]

Dr: que maravilha

[@LaercioPinentel]

Leandro boa noite eu estou com muita dor atrás do joelho está em chado o que devo fazer

[@annyAGS]

Obrigada pelo vídeo.

[@dr.adrianoleonardi]

Eu que agradeço

[@BUSHIDO-ARTES]

Doutor estou com melisco quebrado e já faz 3 anos já estou na fila pra cirurgia ...qual seria o melhor modelo pra eu usar até Deus abençoar com a cirurgia.

[@fatimabroz3283]

Gratidão, Dr Adriano 🙏🏻☺️

[@clodleste]

Tive lesão no tendão patelar e depois que retiro os pontos, comprei uma com o furo no meio, não recomendo pq como o joelho ainda vai estar inchando ele chega estufar para fora pelo furo da joelheira .

[@gilmanoliveira8619]

Bom dia Dr Adriano me ajuda eu tenho duas meias de disco tive nervoso ciático as vezes cinto muita dor fiz fisioterapia hidroginástica e agora minha coxa queima muito a canela também e o pé direto e agora o pé esquerdo fui motorista de ônibus e sempre do lado do motor quente tem dia que né consigo andar e olha só andei muito de bicicleta jogava futebol e adorava fazer caminhada com minha esposa e filhas e com o cão hoje não consigo né andar que dói. Muito o joelho e colcha e os pés queima muito sabe alguma coisa para me ajudar todos os dias faço massagem e com bolinha de tênis não uso roupas apertadas e uso chinelos bem folgados obrigado e bom dia

[@samuelpradosousa6421]

Eu tenho lesão no menisco medial e lesão do ligamento cruzado anterior qual é a joelheira adequada pra mim doutor?

[@nataliacordeiro-x5r]

Obrigado doutor

[@vanessacoelho371]

Dr Adriano, minha ressonância deu lesão degenerativa de menisco e ruptura completa de LCA, posso usar joelheira com tala flexível para estabilizar meu joelho e evitar o falseio, pois estou na fila de espera para avaliação de cirurgia. Obrigada e Deus abençoe.

[@krinkedsurface]

Oi Vanessa, passei exatamente pelas mesmas lesões que vc e MEU médico na época me proibiu de usar qualquer joelheira ou tala antes da cirurgia. No meu caso, eu fiz muito gelo e antiinflamatório pra desinchar e 10 sessões de fisioterapia ANTES da cirurgia. Eu não senti falseio nem necessidade de joelheira pois estava andando quase que normalmente e inclusive PEDALANDO minha bike por recomendação do médico pra que meu joelho estivesse o mais flexível possível até o dia da cirurgia. Então não use agora pra vc não atrofiar e mal-acostumar mais sua perna. Não deixe de passar num médico pois essa foi minha experiência e foi positiva, deu tudo certo.

[@nilzaherculanodasilvafreit7057]

Minha mãe tem desgaste no joelho, hoje ela anda co muita dificuldade, os médicos que ela passou so oferecem a aplicação no, joelho, e falam que só vai piorar, nunca passaram nenhum suplemento pra ela, nem falam de cirurgia, ela tem 82 anos, ela não consegue fazer exercício prq sente muita dor 😢

[@diulzasantos3917]

Dr tenho varias das doenças que seu videos falam Diabete, presão alta, artrose, artrite reumatoide, impertenção, burcite. Eu queria saber por que tantas doenças similares, pior um remeido para artrite atrapalha a contenção da diabete, relamente estoi enlouquecendo. Preciso de ajuda.

[@brunovalbas7485]

Ótimo vídeo, tá de parabéns!

[@SoniaMaria-py3mu]

Boa noite doutor, qual a joelheira indicada para quem teve luxação da patela e esta em recuperação? Estou procurando uma joelheira que evite a patela dd deslocar novamente

[@graziellerayane7818]

Dr já vai fazer 2 anos que me acidentei e fiz uma cirurgia no joelho para colocar a haste na canela, sinto a msm dor do pós cirúrgico somente no joelho.aonde quebrou tá de boa mas o joelho Deus que me perdoe ele não vale mais nada 😢 não consigo fazer muita coisa em excesso 😢 moro em uma kitnet e um sacrifício para varrer e passar pano , o joelho doi demais , vou no médico diz que é musculatura fraca , mas desde que marco de 2023 faço o uso de tornozeleiras de peso com autorização dele 🫱🏻‍🫲🏼 cada um 5kg e aonde moro é 2 escadas, caminho 1,5km para ir no mercado , super ativa ele sempre me vem com essa conversa, tô com uns pernao menino 😊kkk e a dor não me larga 😢 já não aguento mais

[@reginaldopereira5060]

Dr: meu joelho estende para trás quando ando , existe uma joelheira especifica para esse problema, atualmente uso muleta canadense

[@nadsonmateus4410]

Rompi o LCP , mas nao fiz o procedimento cirúrgico por indicação do médico , posso usar joelheira ? Se sim ! Qual modelo agradeço !

[@luan.s.a]

Dr. Qual a melhor joelheira para a pratica do Jiu Jitsu?

[@Martins_Antunes30]

Tive um estiramento to tratando agora com fisioterapia qual seria a joelheira mas indicada ainda sinto dor quando dobro o joelho

[@LeeoMatozo]

Bom vídeo, obrigado

[@dr.adrianoleonardi]

Eu que agradeço

[@marcileiasantos9868]

Boa noite Dr não sei se o senhor vai ver a minha mensagem eu estou com uma fissura na patela oque eu posso está fazendo pra melhorar a minha patela do joelho

[@djandrenojapao2371]

Doutor sinto dor atrás do joelho quando subo escada já tem 3 mês já 🥹

[@maicontiago1534]

Doutor eu tive uma lezao de ligamento posterior e uma lesão de menisco em alça de balde to aguardando a cirurgia eu agacho meu joelho sai do lugar qual joelheira melhor para usar

[@mariarodriguessantorodrigu6729]

Parabéns Dr.

[@lelaalcantara6383]

Eu tenho lesão do menisculo ainda não operei qual a melhor eu ainda nao operei faço exercícios qual a melhor

[@NobodyOnInternet]

Se eu entendi bem usar um joelheira funcinal para caso eu esteja fazendo uma atividade de alto impacto me ajuda a previnir danos, correto?

[@GabrielAlves-br5lk]

Dr, a joelheira para condromalacia, seria bom se eu usasse ela na apenas no hora de jogar futebol para evitar lesões ou dor? Eu tenho condromalacia...