Joelho como eliminar dores e recuperar força.

[@VIVASEMDOR]

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[@silviavieira6014]

Quanta informação preciosa

[@claramorais3857]

Ótima explicação, quando subo as escadas sinto dor na perna e fraqueza no joelho , uma sensação que não posso sentar sem esperar alguns min até a fraqueza passar. Adorei a explicação ❤

[@VIVASEMDOR]

Precisa cuidar da coluna para recuperação dos nervos. Podemos te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

[@mymusicalmente]

Gratidão 🌹🌹

[@MarileiNunes713]

Ótima Explicações. Eu há uns 3 dias ,estou sem forças no Joelho durante os exercícios; e eu faço atividades de Musculação p Pernas e Coxas e nunca havia sentido este tipo de reação. Mas Eu tive alguns anos atrás sérios problemas de dores na Lombar. Muito Obrigada pela informação ❤

[@VIVASEMDOR]

Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Você deve evitar atividades de esforço feitos em academia. Para proteger os joelhos é importante praticar alongamento em relaxamento com objetivo de afastar os ossos e parar de desgastar as articulações. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

[@nilcesobreira8716]

Alongamento é bommm para o corpo todo. Gosto de todos seus vídeos. Obrigada por nos passar seus ensinamentos.

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives.

[@jaciraferreirafonseca6331]

Senhor tem razão tenho queimação e cãibra queimação também. Quero e preciso ficar boa

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@brincandocommariagames3055]

Show...ótima explicação

[@VIVASEMDOR]

Agradecemos seu comentário. Temos Live toda quarta às 20:00 horas. Para participar acesse esse link link.vivasemdor.com/lives onde tem a relação de todas as Lives. Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link vivasemdor.com/terapias/

[@joicecavalcante205]

Obrigada Doutor

[@VIVASEMDOR]

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[@cabralparkour]

Gratidão!!

[@VIVASEMDOR]

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[@VeraLucia-rf1ov]

Boa Noite Dr

[@VIVASEMDOR]

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[@mymusicalmente]

👏👏👏👏👏👏👏

[@jaciraferreirafonseca6331]

Bom dia doutor. Estou sem força e sinto dor no joelho esquerdo. Dores queima, sem força como está caindo para trás para traz. Tenho medo de não andar mais. Me passa exercícios por favor. Sou Jacira. Sou sua seguidora há muito tempo. Quero agradecer. Gratidão 🙏aparte interna do meu Joelho me incomoda muito.minha profissão e de pé. Muito obrigada.Deus abençoe você sempre! Gratidão 🙏

[@VIVASEMDOR]

Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@Yoamy_cool]

Boa tarde tive um pequeno acidente numas escadas e fiquei com o joelho magoado e tenho tudo k explicou no video desde de maio 06 - 2022 k estou assim so fazendo fisioterapia no joelho e nada melhorou e so agora fiz uma ressonância ah coluna pk o medico nao sabe pk nao tenho forca e nao consigo subir ou descer escadas mas peli k explicou deve ser tudo da coluna ..

[@VIVASEMDOR]

Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@lulima1981]

A minha coluna dói todos os dias, desgaste nos quadris e agora dores na lateral do joelho, vc tem algum exercício que resolva?

[@VIVASEMDOR]

Os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são para afastar as vértebras, descomprimir discos e nervos, aliviar as tensões e dores. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@flaviacristina5626]

Bom dia! Tem como consultar e depois mandar os exercícios?

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Envia mensagem por e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com/ que eu te oriento como proceder. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@nelirocha4336]

Bom dia Dr. Lhe descobri ontem , que maravilha estou amando essas explicações como eu já aprendi bastante sobre a postura estou me corrigindo todo momento ,e estou aprendendo muito com os seus vídeos e procurando mudar ê o mais importante.

[@aleksandramachadoferreira298]

@@VIVASEMDOR qual é o número do watts

[@aleksandramachadoferreira298]

Tenho deslocamento do menisco joelho direto e agora o outro joelho inflamado e tudo que vc falou tem haver com a coluna a dor na lombar tá difícil suportar

[@TheFrancsisco]

Exercícios pra 30 dias.

[@VIVASEMDOR]

Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/ Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas

[@mariahelenaalvesdasilva2793]

Tenho dor no joelho não consigo sentar nos calcanhar que dói

[@VIVASEMDOR]

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[@TheFrancsisco]

Não vejo a de comprar os exercícios pra 30 duas

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[@genimira5402]

Meu juelho um nao dobra o outro e desguvernado porque? O que fazer?

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Podemos te ajudar. Entra em contato com nossa equipe. Você pode esclarecer dúvidas e receber orientações, entrando em contato com nosso suporte por e-mail, WhatsApp ou no chat do site clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@vanderlusafmelo3726]

o meu joelho dói e irradia pra coluna

[@MrAugustogna]

Hiperlordose pode andar de bicicleta?

[@VIVASEMDOR]

Sim, não há restrição em pedalar bicicleta por ter hiperlordose. Nossos exercícios terapêuticos são para corrigir hiperlordose. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@aleksandramachadoferreira298]

Preciso da sua ajuda qual é o seu watts

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