Como eliminar a dor do joelho de corredor

[@VIVASEMDOR]

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[@mariacarmeliavianadasilva1015]

Gosto muito, muito mesmo de suas informações, Deus te abençoe para continuar! Ja melhorei muito com os exercícios. Boa tarde! 🥰

[@prazeressantos903]

Boa tarde doutor Deus abençoe a sua vida

[@r.alvarado6228]

Joelho de corredor, é exatamente o que acontece comigo ( com 21 anos de idade hoje tenho 56 anos ) e fui diagnosticado com hérnia de disco justamente na L4, mas com muito alongamentos e fisioterapia não sinto mais as dores excessivas. Atualmente ando de bicicleta, corro etbm claro faço alongamentos.

[@vanmaia6725]

🙋🏻‍♀️olá! Muito obrigada pelas explicações ! Deus abençoe sempre! Você e sua equipe! 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻❤

[@deuzimarbandeira3088]

Boa tarde Dr. AUDINEI eu, sentia uma dor no joelho: e fui ao médico, ele examinou e no momento nada doía, mais fazendo os exercícios não sinto mais. DEUS abençoe a sua vida.

[@edilvaniaferreirafernando4237]

Deus te dê cada dia mais conhecimento p ajudar as pessoas. Gratidão 🙏🤩

[@reginaoliveira1749]

Faz todo sentido! Parabéns! Suas explicações são sensacionais.

[@leilasilva4912]

Boa tarde...otimas sua dicas👏👏👏👏👏👏

[@veluassis]

Ótima explicação.Obrigada. Não imaginava isso....

[@mariadagracateixeira2989]

Boa tarde dr audinei....muito boa explicação como sempre....

[@aparecidaalmeidalbezerra8488]

Boa tarde Dr eu gosto muito de aprender E conhecer o nosso corpo

[@MariadoCarmo-wc5iq]

Boa tarde!.❤️

[@antonioviolas]

GRATIDÃO 🙏❤🙌🇵🇹 O Futuro da Fisioterapia... Hoje... Um Abraço...

[@Mariajusepol22]

Eu assisto seus vídeos pois sofro com muita dor nos meus joelhos direito e esquerdo já não sei o que fazer. Muito obrigada Dr e muitos anos de vida pro senhor.

[@VIVASEMDOR]

Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@joaopaulor2057]

Interessante 😀

[@doris_alfer]

Cara, vc é fera. Obgda. Tenho isso é agirá tudo faz sentido. 👋👋🙌👏👏👏

[@suzanamenezes874]

Numa de suas aulas escrevi todo sofrimento q já passei na coluna e ombro. Se eu o tivesse conhecido não teria sofrido tanto. Tenho 68 anos. Em 2014 fiz cirurgia da cervical, 4 placas e 8 parafusos; 2anos depois operei a lombar, puseram 5 placas e 10 parafusos. E aparafusaram não bacia com 2 parafusos. Minha pisada diminuiu. Tenho feito muito hidroterapia e não adiantou. Um ano depois, tive q operar o ombro pois rompeu o manguito rotador. Isso em 2017. Há 4 dias atrás operei de novo o ombro pois estava com osteonecrose. Fora q o joelho direito está muito inflamado. Fiz 3 injeções no joelho pois acabou minha cartilagem. Acho q foi colágeno. Agora aprendi , contigo, q tenho q fazer além da hidroterapia . Fisioterapia. Mas quando faço dói a coluna.

[@VIVASEMDOR]

Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.

[@genesisoinicioapocalipseor8057]

Oi dotor boa tarde parabens pelo trabalho

[@mariajosejose2123]

Estes dias fazendo exercícios em casa é que aliviou as dores um pouco.

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@genesisoinicioapocalipseor8057]

Admiro muito seu trabalho

[@mariajosejose2123]

A 2 anos estou com dores no quadril, joelho, coxa, panturrilha,lombar e virilha. Quando faço fisioterapia, osteopatia, pilates as dores aumemtam.

[@VIVASEMDOR]

Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que eu não recomendo. O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores. Dor é sempre e exclusivamente nervos. Precisa de alongamento em relaxamento todos os dias para mobilizar e estimular os nervos, e assim voltar a condição de normalidade. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@jairfernandesduarte5835]

Boa tarde Doutor eu tenho espondiliti anquilosante quais exercícios posso fazer

[@VIVASEMDOR]

Veja essa Live Viva Sem Dor em 60 minutos - Espondilite Anquilosante kzbin.info/www/bejne/b3emcqeKgpetias Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@maria-hr7wu]

Boa tarde!por favor fala sobre derrame articular no joelho

[@VIVASEMDOR]

Derrame no joelho a aproximação dos ossos causa agressão no interior da articulação, provocando processos inflamatórios e inchaço. Se você tem dores no joelho leia esse texto vivasemdor.com/dor-no-joelho-tem-origem-na-coluna-vertebral/ Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos, entra em contato com nossa equipe por e-mail, WhatsApp clicando nesse link vivasemdor.com/contato/ Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@reginaoliveira1749]

Boa tarde , sinto a mesma dor nos joelhos

[@VIVASEMDOR]

Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@tiagohouse1]

Nota 10

[@Camila-ht9rz]

Boa noite Dr. Depois da minha segunda gestação passei a sofrer com dores na coluna e também fiquei com diastase abdominal.

[@VIVASEMDOR]

Veja nessa Live Coluna torácica e o mau funcionamento dos órgãos internos. kzbin.infoqbLZj8QFOHg?feature=share&t=3722 A coluna comprime os nervos, enfraquece a musculatura abdominal e isso faz com que ocorra a diástase. Precisa aprender a cuidar da coluna para melhorar a condição geral de todo o corpo. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@ledasuelicastroamorim3110]

Leda,gostaria de um exercício específico pra zumbido..

[@VIVASEMDOR]

Nossos exercícios terapêuticos trabalham o corpo todo, tratam e previnem lesões. Zumbido tem relação com posição da cabeça e ombros, pressão na coluna cervical e compressão dos nervos do ouvido. Precisa corrigir posição da cabeça e ombros para descomprimir nervos na coluna cervical. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@annahelenavilellaribeiro5500]

Tenho artrose e tenho dores. Exercícios para isso

[@VIVASEMDOR]

Artrose são pelo encurtamento dos músculos que aproximam as vértebras e comprimem os nervos e cartilagens localizadas entre as vértebras. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@MarcosAntonio-vf4gy]

BOA TARDE DR AUDINEI MINHAS PERNAS NAO ABREM VURILHA TEM ENCURTAMENTO DE. ACHO TEM POBLEMA NO PIROFORME SINTO MEXER LA QUANDO FORCO AS LATERAIS DA COXA

[@VIVASEMDOR]

Veja esse vídeo Como eliminar completamente as dores do nervo ciático, músculo piriforme e membros inferiores kzbin.info/www/bejne/qKq3qIiaibJjmbM Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@irandirocha4931]

Fiz um pergunta no vídeo sobre ernea e não tive resposta como faço pra me comunicar com o s

[@VIVASEMDOR]

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[@heitoralvesaraujo6848]

Sou jogador de futebol tenho tendinite patelar a 1 ano só o alongamento da coluna e fortalecimento da perna pode melhorar?

[@VIVASEMDOR]

A coluna comprime os nervos, os nervos encolhem, disparam estímulos para os músculos que se contraem/encolhem, sobrecarregam tendões e bursas, e você desenvolve o quadro de tendinite e bursite. Precisa de muito alongamento em relaxamento, liberar a coluna, para descomprimir os nervos e melhorar a tedinite patelar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te indicar qual é o programa de exercícios mais adequado para o seu caso. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@silvanafonseca4373]

Boa noite, sinto dor no joelho D não na frente do lado de dentro e atrás tb é da coluna?

[@VIVASEMDOR]

Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Se você tem dores no joelho leia esse texto vivasemdor.com/dor-no-joelho-tem-origem-na-coluna-vertebral/ Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@josealeixes2861]

Boa tarde doutor eu tenho dores nos joelhos na frente do joelho tenho 61 anos e acho que estou sem muitos músculos nas pernas por ser sedentário eu poderia andar de bicicleta???

[@VIVASEMDOR]

Dor é devido a compressão de nervos. Se você tem dores no joelho leia esse texto vivasemdor.com/dor-no-joelho-tem-origem-na-coluna-vertebral/ Precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos e preparar a musculatura para pedalar. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@loyduque2528]

Dr.Aldinei.Gostaria de saber o que fazer para curar minha labiritite? Já tomei farios remédios nada adiantou .Melhora , mas volta tudo de novo..Obrigada Deus lhe pague

[@VIVASEMDOR]

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[@daysefratoni1828]

@@VIVASEMDOR por favor fala um dia sobre espinha bífida em adultos.

[@talitarosa8830]

@@daysefratoni1828 Olá, sou da equipe da Viva Sem Dor fisioterapia do Dr. Audinei Neves. Agradecemos sua mensagem. Anotei aqui sua sugestão.

[@campoevida]

Boa tarde Dr. Tenho joelho valgo e joanete, Perna esquerda. Tem haver com a coluna. Tô na fila do sus pra operar já faz 4 anos. Cada dia que passa tá pior. Tem exercício para meu problema? E a perna esquerda tb está ficando galado e o tornozelo pelo o lado interno está inchado. Rsrs minha perna esquerda está toda lascada rsrsrsrs.

[@VIVASEMDOR]

Joanete é uma calosidade óssea que se forma no pé, e que está diretamente relacionada a compressão do nervo ciático na coluna lombar. Dor no joelho é a coluna lombar comprimindo e machucando o nervo ciático. Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@gilbertofachini1152]

Boa noite, minha filha, tem um problema no ombro, depois de uma cirurgia, por ter caída , quando estava socorrendo,uma pessoa, para levar para o médico, ela trabalha,como socorrista do defesa civil, como a pessoa era , com peso a mais, ela e o motorista, desenquilibtou, e ela teve ruptura no ombro, fez cirurgia, por ficar muito tempo com o braço na tipóia, o médico disse que é síndrome do braço congelado, tem uma solução, Dr, obrigado

[@VIVASEMDOR]

Veja esse vídeo Como tratar ombro congelado kzbin.info/www/bejne/oJ-akJeJhqdgr8U Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@heitoralvesaraujo6848]

Tenho pontadas nas costas que n me deixa movimentar momentaneamente oque pode ser?

[@VIVASEMDOR]

Preciso de mais informações sobre seu caso. Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.

[@oswaldinajesus7210]

Como resolver o pé caido

[@VIVASEMDOR]

É a lesão do nervo ciático que deixa o pé caído. Pode ser por compressão dos nervos na coluna lombar. Ao afastar as vértebras e descomprimir os nervos, e também ao fazer alongamento dos membros inferiores, o nervo ciático melhora para recuperação do controle do cérebro sobre os movimentos do pé. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@adrielesilvaalvesalves5287]

Dr o joelho so estralado nao doi

[@VIVASEMDOR]

Estalos / estralos indicam que tem encurtamento dos músculos, ossos mais próximos, frouxidão dos ligamentos e instabilidade articular. Alongamento em relaxamento afasta os ossos, estica os ligamentos e estabiliza a articulação. Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/ para que nossa equipe possa te orientar melhor. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.

[@loyduque2528]

.Meu nome é Loy Duque Brumado Bahia

[@silviaeastwood]

Sinto um pouquinho no esquerdo

[@VIVASEMDOR]

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