Йога для раскрытие плеч и грудного отдела - Елена Малова

[@ingalisovskaja69]

Не знаю, заходите ли вы сюда , но я продолжаю благодарить вас , Леночка! За то , что у меня есть возможность продолжать занятия!

[@tatyanayershova2338]

❤❤❤❤❤

[@AtriKY111]

И я каждую практику, а это почти каждый день, а-то и дважды в день, в конце говорю , от сердца ❤: " Намасте, Леночка 🙏😌". Вот так)) Благодарю каждый раз практикуя, с Вами, Елена. ❤

[@ПолинаКузьмина-э1ф]

Почему Лена ушла?

[@ВладимирЭрдыниев-л9г]

Вам замену найти в йоге невозможно. Настолько всё душевно, доступно и в точку. Спасибо, что были с нами и остались.

[@relaxationmeditation9363]

Она ведет другой канал, на испанском. malovaelena. Я занимаюсь там.

[@ВладимирЭрдыниев-л9г]

@@relaxationmeditation9363 спасибо большое, нашёл, подписался.

[@antar9828]

Спасибо, что подсказали😊😊😊

[@ЕкатеринаТимофеева-б9н]

​@@relaxationmeditation9363на испанском значит, ага спасибо

[@KidsWlthGuns]

Леночка, я до сих пор занимаюсь с Вами. Был долгий перерыв, но я снова в строю. Спасибо Вам за все практики и добро, которым делились с нами❤

[@_not_disastrous9107]

Благодарю Леночка!!! Продолжаю периодически заниматься йогой, исключительно по вашим видео!!! Благодарю

[@eyunna]

Я навсегда с вами, дорогая Леночка😊! Благодарю вас за все, что вы сделали для меня с 2017 года! Желаю процветания! Привет вам из Киева!

[@HauriKomakha]

Благодарю за видео, они никогда не утратят свою актуальность. Занимаюсь по вашим видео около 2х лет💜💜💜 Божьих благословений вам во всех ваших делах☀️☀️☀️☀️

[@НатальяЛакина-з2д]

Дорогая Леночка, спасибо, что оставили для нас частичку себя! Замену вам невозможно найти!

[@АлексейМиронов-п1ъ]

Лен давай возвращайся, все ждут, хорош уже.🙏❤️😘

[@НинаАмичба]

Мои любимые практики под пение птичек)) И именно то, чего хотелось. Не знаю как у вас это получается, но всегда в точку)) Благодарю вас, Лена, от всей души!

[@olgapchela6376]

Леночка, огромная благодарность на тренировку, она как всегда супер!

[@Irinkairinairinka]

Огромная благодарность вам,Леночка!За то,что делаете нас совершеннее, свободнее,душевнее!🥰 С вами всегда уютно!Спасибо за солнышко ваше в такие серые зимние дни!🌞 Практика замечательная!🌺

[@nebo-m5c]

В нашем Северном 😊полушарии сейчас идёт зима ❄️, и особенно приятно в этой практике для меня пение птичек и периодическое жужжание пчелок 😊 Это очень расслабляет, переносит в лето, тепло, солнечно, спокойно.. Вообщем, спасибо, Лена! Лично я очень хорошо позанималась ❤️🌺

[@juliasimonova7807]

Грудь раскрыта. Спина растянута. Настроение замечательное! Леночка Благодарю от всего сердца 💕 Счастья Вам🤗❤

[@aprameyanath7246]

Спасибо огромное!! Невидимая связь как будто с вами через эти видео занятия!

[@AnastasiaBriede]

Огромная благодарность, что вы есть!!!🙌🏻❤️ Как важны такие здоровые, красивые, прекрасные женщины! Рядом с вами я расту! Ваши уроки это польза для тела и радость для сердца!

[@olhamalko76]

Лена, благодарю за это занятие с оранжевым настроением) Плечи и грудной отдел отлично поработали! Очень красивая картинка с экрана - особое удовольствие)

[@beautyblock5432]

Я Вас обожаю! Ваши практики- просто чудо! Так приятно с Вами заниматься! Спасибо огромное, Елена😘

[@ОльгаЗ-и2ч]

Благодарю вас, прекрасная Елена! Такая приятная, спокойная практика. Но, при этом, прекрасно раскрылись плечи. Каждая клеточка проснулась, такое ощущение. Обожаю быть с вами☺✨❤

[@yacrasiviy]

Очень красивое видео! Звуки природы! Птички поют, мухи жужжат, собаки лают и петушки поют 👍

[@nolinanolina1707]

Неустанно благодарю за Ваши уроки!!!! Всех Вам благ!!!

[@aslan1111976]

Чудесная практика, благодарю!!!

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Леночка, как всегда🎉, огромная благодарность за ваш труд❤намасте🙏🙏🙏

[@ЭльмираВолкова-у6е]

Елена, йога с утра вместе с тобой - это лучшее начало дня для меня ❤️

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

Елена, благодарю за это счастье - практиковать с таким восхитительным Учителем, как Вы! Пусть всё добро возвращается к Вам увеличенным в миллионы раз!

[@DiDi-mq3nv]

Спасибо большое,Елена!💙💙💙🙏🙏🙏🙏

[@СветланаБондарева-х7я]

Лена, благодарю тебя, что ты сохранила здесь это счастье, практиковать с тобой.

[@Yuliya208]

Леночка Благодарю 🙏

[@ДинаЗарипова-п7ц]

Спасибо за практику🙏. Щебетание птичек было особенно прекрасным, я даже подумала , что это у меня за окном ☺️

[@АнастасияМелёхина-й3ф]

Я вам очень благодарна❤ боль с плеч ушла

[@kapibarasenpaii]

Это лучшее видео по теме йоги которое встречал 👏🏼👏🏼👏🏼спасибо.

[@natalisigidova9395]

Намасте! Бесценны ваши практики. Успокаивают ум и тело. Вы для меня учитель не только йоги. Прослушала Гадецкого благодаря вам и сейчас живу другими взглядами. Благодарю 🙏🏻

[@LeonK1200]

Спасибо огромное, Лена!

[@coffeinka5766]

Как же хорошо после практики! Спасибо большое Вам!

[@UserUser-wk3st]

Благодарю прекрасная Леночка за такую чудесную практику.Всем мира и добра.

[@гульжансмаил]

Бесконечная благодарность Вам, Елена!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@rimmamironenko6597]

Прекрасно!! Спасибо за за практику и пение птичек!!!

[@Садхгуру-б7т]

большое спасибо хороший канал Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Леночка❤❤❤❤ намасте 🙏🙏🙏,счастья тебе и благословения от всего мира❤

[@ОксанаНечепорук]

Спасибо,Леночка, за вашу работу.Вы щедрый, добрый, и приятный человек.

[@kim_lifestyle2215]

Елена ❤ как всегда практика своевременно мне попалась, утро начинаю с вами. Огромная благодарность вам ❤❤❤

[@elenasteppke241]

Спасибо большое за такое приятное начало рабочей недели! И практика для грудного отдела и плеч - это самое оно! Спасибо, Лена!

[@ОленаСоловйова-к2к]

Леночка,счастья тебе)Если утро с тобой-весь день на позитиве и энергетическом подъёме.Благодарю!!!!

[@asyaclay555]

На словах:- "благодарность себе ", я разрыдалась. Благодарю за практику ❤

[@ЕвгенияБоева-ы3е]

Лена, спасибо большое вам! Очень хочется передать вам через экран эту большую благодарность и тепло! Вы мне очень помогли!

[@maksim.mazalov]

Елена, благодарю! 🙏🙏🙏😊

[@шевченко-с1ы]

Очень жаль что невозможно ставить лайки бесконечно 💚 От души благодарю за практики 🌷🙏🤗

[@shirmilena]

Лена, только по вашим видео так хорошо, так приятно заниматься! Храни вас бог! Спасибо вам за ваш труд

[@ЮлияЛуферова]

Огромное спасибо за такую прекрасную практику! Вечером в пятницу после рабочей недели-кайф просто ☺️☺️☺️

[@udifhshelly2365]

Спасибо большое за чудесную утреннюю практику! Плечики и грудной говорят большое спасибо 💙

[@sophiamur1768]

Сердечно🙏 Благодарю 💖 Любви и Красоты ВСЕМ🌈👌🌿

[@ДарьяМалыченко]

Огромная благодарность Вам , Елена 💜💙💚

[@EkaterinaR26]

Елена, спасибо. Столько занятий! Нам хватит на много лет.

[@tania_alex]

Благодарю, Леночка, дорогая! Всех благ! ❤Намасте! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@m_harmonica]

Благодарю, Елена ❤ здорово, что хоть вы и оставили свою работу по созданию практик, но что сделали так много и подарили нам😊😊😊

[@ИннаП-т72]

Супер!Плечи стали лёгкими и движения плавными! Благодарю вас,Елена!

[@ЕленаЛи-п1з]

Благодарю🌺🙏❤❤❤

[@-lara08]

Дуже дякую за вашу працю, і велике серце💜❤💜❤

[@mariia_kokovska]

Дякую за практики, відчуваю задоволення в тілі, особливо годинні 🔥

[@elena_besson]

Леночка, это было волшебно! Тело мое благодарно за практику💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[@Assandrina]

Благодарю за эту чудесную практику, Елена! Ещё очень красивая форма у вас) и одежды и тела 😉😄

[@pelikanzakaz6565]

Как чудесно! Спасибо большое, Лена! Жужжание шмеля👍🥰

[@ОльгаЗ-и2ч]

Эта практика прямо успокоила меня. Настроение поднялось, в теле приятные ощущения. Благодарность прочувствовала как-то осознанно. Как же я вас обожаю, прекрасная Елена! Спасибо🙏💕 вам за всё! ❤

[@Tae_va]

Елена, благодарю🙏💝 плечики и тело с утра просто ожили👍

[@ЕленаКостыгова-о8л]

Какая прекрасная солнечная практика и Елена 🙏🙏🙏🙏🙏 1000 благодарностей

[@АннаТрофимова-х7щ]

О. Это благодарность. Огромная. Очень ценю ваши уроки. Ваш ритм, силу, энергию. Спасибо.

[@jekaterinasmirnova9039]

Благослови Вас Господь!! Такая благодарность за все видео!!! Вы лучшая. У Вас дар коснуться каждого уголочка души и тела своей невероятно чистой энергетикой!!! Благодарю от души!!

[@katerinaakopian6410]

Какое чудо ) как только освобождается время , сразу включаю свой любимый канал и наслаждаюсь йогой с Вами. Спасибо ❤️

[@mariyapohvalit1222]

Благодарю! Чувствую невероятную легкость!

[@YaroslavaArapbaieva]

Дякую, Ви найкраща, Лєночка!!💞💞💞💞💞💞💞🌺🥀🌼🌼🌼🌱🌱🌷🌷

[@zhenjazaguta7977]

Я тоже очень благодарна, что открыла именно это видео! ❤🙏 У меня очень болел грудной отдел, хотела пойти сегодня на массаж, но не получилось и я всë-таки решила найти подходящую йогу, чтобы она перестала болеть и вот нашла, очень этому рада! На прогибе в начале чувствовала боль при сгибании, очень было неприятно, а в конце - эта боль ушла Ещё отдельное спасибо за птичек на фоне в видео, я как-будто вместе с вами делала эту йогу на улице в летнее утро 🌄 Хочу теперь делать эту йогу каждый день и буду!))

[@panTerrra]

Так болели плечи, открываю ютуб а тут сразу эта практика, просто шикарная проработка мышц! Глубокая и мягкая! Благодарю!! Здоровья вам

[@МарияЯбурова-й8п]

Очень крутая практика! Время незаметно пролетело :) благодарю вас, Елена 😺

[@ViktoriiaPozniakova]

Практика превосходная, благодарю вас Леночка, что исцеляете моё тело и душу

[@llukachka]

Благодарю вас дорогая Лена ❤ эта практика это любовь ❤ моя душа выбрала ее и я не пожалела! В конце плакала...слезы счастья и благодарности 🙏 Спасибо вам большое ✨💛

[@milia-halina-OM]

Лена наша любимая, прекрасная , благодарю 🙏🕉✝️

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Мощь🎉, Леночка благодарю за прекрасную практику❤, с каждым разом открываю в себе новое наслаждение от твоих практик, намасте🙏🙏🙏, да хранит тебя Бог🤲🤲🤲

[@oxananovotox5847]

Лена❤️лето❤️солнце❤️йога❤️счастье❤️все так волшебно❤️❤️❤️

[@innazherdeva8216]

Леночка,спасибо большое за эту практику🙏Спина перестаёт болеть,уходит напряжение, аж дышать становится легче и свободнее.

[@anyafuse97]

Благодарю! Даже дышать легче стало 😌🌱

[@АннаАнна-в7п]

Как прекрасно с Вами начинать день) крепкого Вам здоровья!

[@ТатьянаФилиппова-о7е]

Леночка, благодарю🙏Великолепная практика. Просто чудесное ощущение во время занятия и после него.

[@sofyatatts]

Лена, как же вам идёт этот цвет кофточки, да ещё и с цветами на дереве сочетается 😍 А практика великолепная, очень рада, что я её сделала, размялась и пошла в новый солнечный день! Благодарю ♥️

[@ЕленаЯ-й7у]

Леночка, какая вы красивая!!! Благодарю за очередную полезность для души и тела! И за занятие на природе - такой кайф!

[@momoko-jl]

Благодарю вас за этот комплекс , очень успокаивает вечером. 🙏❤️

[@mariaredaxe]

Я тоже хочу выразить вам благодарность, сразу после практики. Лена, ваши занятия чудесные! Тело после них настолько чистое, проработанное, живое! Уверена, сегодняшний день, с такой то практикой, будет потрясающим!

[@ЕленаПрекрасная-п2з]

Красатуля солнце ясное! Благодарю! Мой вдохновитель!

[@ИринаПетрова-б2к]

Шикарно, Леночка! Спасибо большое за эту практику, в копилочку моих постоянных практик🙏🙏🙏❤❤❤

[@АнастасияМиллер-ы5ш]

Не могу выразить свою благодарность в словах!🙏🏻

[@tania_alex]

Леночка, спасибо огромное! Замечательный комплекс асан!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️ Собака, медитирующая вне коврика, тоже в йоге благодаря Вам 💕💕💕

[@МарияЩепко-р8и]

Елена, благодарю вас! После ваших практик чувствую лёгкость в теле, расслабление и спокойствие 😊

[@КсенияШашкова-щ3т]

Елена Ваши видео-практики самые лучшее. Ваш спокойный голос умиротворяет и настраивает на плодотворное занятие.

[@alsufaizova]

Волшебная

[@liliahabirova3775]

Отличный фон, отсутствие звуков и очень аппетитная Елена, превосходно поднимает настроение👍

[@Uliasha_A]

Пение птиц потрясающее. 😊 очень отвлекает от перфоратора сверху 😂 Елена выражаю благодарность за ваши занятия! Они поддерживают меня уже 6 лет , сначала после перелома позвоночника, а теперь после родов 🫶🏻👏🏻🙏 восстановление с вами это волшебно ❤

[@svetlanases793]

Благодарю, от всего сердца❤️❤️❤️

[@ltas8221]

Спасибо, Елена! Всё замечательно. Как всегда!!!

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Снова с тобой, Леночка, и снова тело, плечи поют от наслаждения❤,благодарю❤❤❤, намасте 🙏🙏🙏, обожаю и люблю💓😍😘

[@olha.777]

Дуже вдячна за приктики, Ви просто неймовірна, Ваша подача найкраща із всіх які я зустрічала на просторах KZbin. Ваш труд безцінний. Щодня займаюсь з Вами. Бажаю Вам процвітання. 💐🤗

[@ТатьянаЧубрик-в5ь]

Супер практика, особенно когда есть ограничение во времени, тело в полёте

[@ПолинаЛысанская]

Доброе утро, Елена) Благодарю за практику))

[@ОльгаСоловьева-х9ф]

Лена, благодарю Вас за все, что Вы сделали для нас. Это бесценно. Берегите себя!!! 🙏🙏🙏🤗❤️