ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал @Йога chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]
Или сюда yoomoney.ru/to/4100116204852416
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога 25 минут. Йога для всех | Йога chilelavida
#йога #йоганавсетело #chilelavida

[@valeriavainraukh2941]

Уже почти год с вами и ни разу не писала слова благодарности! Призываю всех-всех кто сейчас читает этот комент написать эти слова Елене! Ведь это огромный труд - быть светом, быть в ресурсе, быть собой тут, в ютюбе❤ Благодарю, Елена

[@irinafrank7339]

Присоединяюсь к сказанному👌

[@marik.365]

@@irinafrank7339 дело даже не в словесной благодарности, а в том, что каждый коммент под видео продвигает Еленин канал и делает ее богаче.

[@estrellaluz4064]

Присоединяюсь!❤️

[@Richgirl4]

Да,я тоже очень благодарна Елене,за то,что она делает,она невероятно крутая)

[@user-zw4fx2kq2b]

Присоединяюсь!!

[@user-ol4jt8sj6s]

Бобик,сдох!! Но я с Вами,спасибо большое,за Ваши уроки.Мне 60лет,я с Вами уже 6месяцев,делаю Вашу йогу, очень стараюсь...

[@ANIRAL9977]

Мне скоро 68, тоже стараюсь✌️🙏❤️

[@user-hu5uz5vu9q]

Какие вы молодцы!!!🤩👍🌺🌺🌺

[@moska1004]

Девочки, вы молодцы!!!!!

[@Sh-xc7kh]

Надеюсь лет через 20 я тоже не брошу начатое😃❤️

[@i_am_olga_b]

Здорово!!!

[@user-wv6mf7he9h]

Лена, Ваш канал вернул меня к жизни после ухода от мужа, затяжной депрессии вперемешку с хронической усталостью. Сейчас у меня есть стимул проснуться пораньше, и пока дети спят, посвятить время себе. Йога для меня стала спасением от всего - седалищный защемило, спина болит, шея и плечи ноют, голова раскалывается, простуда, усталость - от всех болезней одна таблетка - принять порцию йоги😄спасибо Вам за работу, за Ваш внутренний свет, за то, что помогаете таким, как я, не сдаваться😘

[@vasyoga]

👍🙏

[@user-uf5yv9vo1r]

Да, только с Леной я занимаюсь так долго и каждый день нахожу время. Результаты есть и это подстëгивает заниматься дальше. Огромная БЛАГОдарность Лене!!!

[@alinavisocka952]

очень по Вам скучаем, благодарю

[@aidanaaidana3200]

Осенью 2018 года я начала заниматься с Леной и занимаюсь по сей день. Хочу сказать огромное спасибо за ваш безвозмездный вклад в наши жизни. Вы изменили мое отношение к йоге, благодаря вам йога - это часть моей жизни.

[@nelly_keks]

6 лет назад я влюбилась в йогу благодаря этому каналу. Два года назад я отучилась на инструктора, но продолжала следить и практиковать вместе с Чилелавидой. Вместе с тем, как пропала Лена, я почувствовала сначала безнадёгу и печаль из-за того, что нет новых видео. А потом я нашла в этом силы и желание открыть свой канал, чтобы делиться йогой Если вдруг вам не хватает новых видео, заходите попрактиковать со мной, намасте

[@user-ff8yn9kv3m]

Сегодня посмотрела ваше обращение. Я тоже перестала заниматься , очень не легко было возвращаться.,Как оказалось , что этому была причина. Елена, вы приобщили к йоге меня, через мягкость, с любовью. И другого проводника в этот удивительный мир на хотелось. Я пробовала начать с другими , но тело откликается на ваши практики. Благодарю вас , за ваше умение нести свет и любовь. Благодарю вас за честность и открытость. Благодарю вас и с удовольствием буду продолжать по вашим записям ❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@alsufaizova]

Благодарю Чудесное утро ❤

[@user-ho6bu2wt8r]

Спасибо за практику

[@user-ho6bu2wt8r]

@@bipakek как оказалось это у Лены в видео были котики 😁

[@user-th2kq4cb1v]

и я тоже думала, что мой орет, пока я в шавасане))

[@mariamappel7274]

Я думала у соседей кот. А вообще, мои коты, которые сейчас в дома в другой стране, обожают, когда я делаю йогу, любят медитативную музыку. Это хороший знак! Природа со моей!

[@user-ll4jd1dq2t]

Я тоже прерывала практику, чтобы посмотреть почему мой кот мяукает. Искала его по всей квартире, даже на балкон вышла. В итоге он мирно спал за шторами)))

[@user-wm1qi2ce9b]

Елена, благодарю Вас и желаю Вам процветания, счастья и вдохновения!

[@sofyasoboleva]

Леночка, вы на видео 2016 года и сейчас разные версии одного человека. Такое чувство, словно вы трансформировали свою бьющую ключом энергию в глубину. Сейчас в вас чувствуется мягкость, наполненность, умиротворение и мудрость. Вы чудо!! Благодарю, то что вы делаете несет большое благо людям и миру!)))

[@azelsh]

Для меня ваши занятия по йоге это не только про спорт, а путь к себе, к своему внутреннему миру, я чувствую себя, слышу себя и успокаиваю свой разум. Честно, иногда из-за своей высокой тревожности не знаю куда себя деть, но ежедневные тренировки хоть по 10 мин наполняют меня и появляются силы чтобы двигаться вперёд, а не утопать в своих мыслях. Огромная вам благодарность ❤

[@marinan7558]

Лена, спасибо! Вы изменили мою жизнь. Восхищаюсь вашим трудом.

[@mayakrimotat2705]

Лена большое спасибо за эту невероятную практику, за счастье заниматься с вами, за то что после занятий тело и душа в согласии. Благословенного вам дня❤❤🙏🏽

[@elyasagyntaeva6856]

Чувствую себя полной энергии⚡после вашей практики,огромное спасибо за ваш труд,благодарю вселенной что она даёт возможность каждый день заниматься по вашей практике💪😍😘💞

[@Nelich777]

Очень хочется побольше на раскрытие тазобедренных суставов, пожалуйста🙏

[@user-ol4jt8sj6s]

Есть ,смотрите в плейлисте, растяжка т/суставов.

[@Nelich777]

@@user-ol4jt8sj6s , есть, согласна, но мало. Люблю делать на раскрытие т/суставов, как Елена любит растяжку квадрицепсев :)

[@user-nq3lq8fz4r]

Благодарю вас за ваш тёплый свет и мудрость, и за то что делитесь этим 🙏

[@vazgendanielyan6713]

Елена мне 64, благодаря Вам я возрождаюсь.

[@user-dn2rw3di5e]

Спасибо за Ваш труд и вдохновляющие практики! Очень легко с Вами заниматься и приятно слушать Ваш голос. ❤️

[@user-ys4hc9kc7g]

Какая шикарная практика! Я себя так гармонично чувствую после. Ощущение тела ровное, расслабленное, очень комфортное. Не могу описать словами. Благодарю, Лена, за ваш труд! Вы очень много делаете для нас.

[@Uran_room]

Я слышу «мяу»😃

[@user-je9qw9mi6t]

Я подумала что своего кота на балконе закрыла😄

[@user-vz8zb8rg2u]

@@user-je9qw9mi6t Я тоже подумала, что моя орет. Потом смотрю, она сидит молча и контролирует процес)))

[@user-nu7un1pu6h]

Елена, благодарю!🙏

[@user-zf3qo8ds2q]

Скучаю очень за тобой милая Леночка.Снова и снова возвращаюсь на твой канал.Огромная благодарность за труд.Лучше тебя просто нет.Надеюсь ты это прочитаешь

[@lubalevunets2836]

Дорогая Елена наш лучик света, огромная БЛАГОДАРНОСТЬ за прекрасные практики йоги,за бесценный труд, за любовь и доброту которую посылаете нам в каждом видео !!!

[@oksanavursta6927]

Спасибо Вам за Ваши практики🧚‍♀️ и за Ваши тепло и свет, что идут от Вас! 🥰😘🌞

[@user-wp4tj2sm1t]

Лена, с Вашими практикам уже четыре года, благодарю Вас за проделанную работу

[@Ami-lu3le]

Боже, как хорошо! Последние три были напряженными, не удавалось пойожиться, сегодня после работы сделала ваш комплекс, Лена и хожу пою, не пела все эти три дня, поспала под расслабление, спасибо оо!!!!!!!

[@ksysr836]

Леночка, намасте!!!! Благодарю от всей души за Ваш труд и любовь к нам! Практика замечательная! Всё проработали отлично!!!!!!!!!!!! Здоровья Вам, любви и вдохновения!!!!!

[@Nikolaeva_ju]

Отличное начало недели! Когда немного лень долго заниматься)

[@user-vs4xt9fx9m]

Я почти год с вами, вы открыли мне новый мир!!!!

[@user-bw4xn9mj5y]

Елена огромное аам спасибо❤🌺🙏🔥 занимаюсь 1,5 года скинула 25 кг мне 52 года, рост 165 вес 58 кг🙂🔥

[@annaloanna7222]

О, Лена. Вы опять удивляете новыми вариациями асан и и их последовательностью. С вами никогда не бывает скучно заниматься. Благодарю, что отдаетесь этому процессу (своей йога деятельности) с душой!💐

[@NinetyoneD]

Тоже поймала себя на мысли, что ни разу не писала слов благодарности! Огромное Вам спасибо! Всего вам наилучшего! 🙏

[@user-cn9wh6ix9r]

Выражаю огромную благодарность за работу которую вы делаете Пусть благополучие и процветание сопутствуют вам

[@OlesyaKrasutskaya]

Благодарю за практику, Елена!

[@yanaremez7912]

Это было волшебно, после долгой паузы и жестчайших событий, которые разворачиваются в моей жизни, остановиться..... подышать..... побыть в моменте..... почувствовать себя..... благодарю тебя за этот спасательный круг🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

[@elenapaniturceac4288]

Благодарю, Елена! Прекрасная практика. И нравится ваша мягкая неспешная речь

[@olgam7599]

Дорогая Елена, спасибо вам за прекрасные практики, благодарю от всей души) будьте всегда здоровы и счатливы❤❤❤

[@user-cx6wn1hx8i]

Леночка спасибо Вы молодец

[@user-hb8gb4dy8m]

Леночка, вы дарите много любви, тепла здоровья! Благодарю вас за отличную практику!❤

[@nadin4996]

Большая благодарность за Ваш труд! Каждый день с Вами! 💖😘🙏

[@UakaAma]

Елена, одна из лучших тренеров, ее позитив и доброта такие сильные что просачиваются к нам через мониторы ))

[@alsufaizova]

Благодарю ❤❤❤❤❤

[@irinahellwich9637]

Поддерживаю...Вы, Лена, тоже изменили мою жизнь! Безмерно благодарна Вам!🙏🙏🙏

[@user-bm8mr9ss7u]

Как всегда на высоте! Я посылаю вам любовь, спасибо!

[@tanyasoloviova5586]

Велике дякую і намасте!

[@user-iy2wn6ms9w]

Да, комментарий ниже побудил меня сказать вам, Лена, огромное спасибо! Из большого количества тренеров на ютубе с бОльшим удовольствием я занимаюсь с вами. Вы мне уже как родная)

[@user-nb5oh3hr4h]

Доброе утро. Лень было начинать, но как хорошо проработала все тело. Спасибо , занятие отличное!

[@asiyamasha]

Супер Леночка! Эта практика будет одной самых любимых, хотя все ваши Работы помогают мне держать форму 😻

[@tatjanajahnenko1558]

Благодарю вас за светлое утро!

[@user-kt7fv4vr6e]

Леночка! Благодарю вас! Как люблю заниматься с вами… настрой на день волшебный, такое спокойствие ☺️ ра-дость🤍🌼🌱

[@olgaruusunen503]

Благодарю, Леночка! Какие же замечательные все твои практики! Огромная благодарность!

[@produsserwomen1218]

Сегодня было очень заряжательно❤️ БлагоДарю за разминку и желаю всего хорошего ❤️‍🔥

[@user-dx9jg5ip9z]

Благодарю за Ваши практики! Это какое то волшебство! Благодарю ,что они есть в доступе и каждый может заниматься по Вашим видео!

[@user-xr5ml2ng5f]

Благодарю вас Елена, вы просто супер👍🏻👍🏻

[@user-ih9hg1pq3l]

Большое спасибо за прекрасную, интересную практику! Спасибо за ваш труд 🙏💐

[@yuliabelovolova250]

Отличная практика👍 короткая и все тело задействовано!!! Благодарю🙏💚

[@m_harmonica]

Большое спасибо! Лена, хоть вы и не ведёте канал сейчас, он остаётся для меня опорой и поддержкой ❤

[@user-wh1jk7zi4u]

Спасибо, пропотелась! Ранним утром тренировка - заряд бодрости на весь день ❤

[@anyadem7457]

Благодарю Леночка!🙏Оч хочется занятия на час,давно не было мне кажется 😊

[@chilelavida]

часовые есть в моих программах, на ютюб не планирую выкладывать ) Мои программа можно приобрести на сайте yogamatic.ru ссылки всегда есть в описании

[@chilelavida]

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью". О программе bit.ly/2Ci5W1b Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" О программе bit.ly/2SVHOHM Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/ Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту [e-mail]

[@juelzmarco750]

sorry to be off topic but does anyone know a way to get back into an Instagram account?? I was stupid forgot my password. I would love any assistance you can offer me.

[@kaiserzander6878]

@Juelz Marco instablaster :)

[@juelzmarco750]

@Kaiser Zander Thanks for your reply. I found the site thru google and im in the hacking process atm. I see it takes quite some time so I will reply here later with my results.

[@user-zj4ji3fp4z]

Благодарю за практику! Пока дети в развивашке провела время с пользой для себя.

[@user-bg7cd5ji5l]

Леночка , вы - очаровательны! Мы вас ждем. Возвращайтесь к нам, пожалуйста.

[@user-xq4sk7pr1c]

Хорошо, но мало 😁

[@user-xg1st5ic1s]

Благодарю

[@Algoeva]

Лена! Благодаря вам, я вернулась к ежедневным утренним занятиям. После лечения Онкологии, сил нет совсем. И собрать себя в зал очень сложно. Среди спортивных и подтянутых людей не хочется чувствовать себя поленом. Дома занятия идеальны. Утро начинаю с ваших практик 🙏 намасте Лена!

[@Nataliya67]

Лена,спасибо за практику🧘🏻ощущения такие,что хочется еще и еще❤,но надо уже на работу и думаю,что вечером позанимаюсь еще перед сном🫶🧘🏻хорошего дня и отличного настроения 🤩С Новым годом 🎄💖🤩🫶

[@user-qi8js4qx7l]

Замечательная ведущая,внушает доверие, хочется приступить к опробированию практики🙌🙋🙋

[@sourlemonp3600]

Со вздохом умирающего тюленя благодарю вас от всего сердца ❤️ (и это не сарказм)

[@user-hw3ss7wu5k]

Большая благодарность Леночка за ваш труд, за практики, которые вы нам даёте. Желаю всем не лениться и заниматься каждый день. ❤

[@Mahambet1]

Благодарю!

[@user-nc4yu4cl9c]

Благодарю Леночка ,за поекрасные практики🙏Все доступно и без напряжения❤Вы лучший праатик по йоге🙏👍❤Здоровья Вам и Вашим близким и родным.❤Благодарю!😍

[@bastindag6404]

Прекрасная Елена! Вы лучшая! Без Вас плохо!

[@user-st2xe4ug6m]

Замечательная практика, люблю, Вас! И каждое утро , спасибо вселенной за возможность, начинается с Вами,и да мой муж присоединился ко мне, что тоже очень радует 💕🙏🙏🙏Спасибо, Спасибо, Спасибо, Леночка!

[@rufinarumiantceva4645]

Благодарность за эту практику! Вроде короткая, но такая насыщенная! Тело говорит спасибо!!!

[@snegurka42]

Спасибо что вы с нами!

[@user-cs6ld9ki6j]

Леночка, какое-то волшебство: с тобой каждая практика (неважно 10 мин, 20 или 30 мин) пролетает, как одно мгновение! Благодарю от всего сердца!!!

[@Dashafit661]

Очень нравится без йоги уже 5 лет не могу 👍🏼вы супер

[@svetlananik2438]

Как приятно заниматься с Вами, Елена❤ спасибо🙏

[@MegaScory]

Дай вам бог здоровья, Лена!

[@Svitlanka_ADHOYoga2710]

Лена добрый вечер. Я можно сказать новичок на вашем канале, но вот как уже месяц в меня присадили на занятия каждый день. Всегда найду, именно то, что мне нужно в момент. Нынешняя практика отвечает всем моим желаниям в йоге. Сразу глазки открылись, и знаю сон будет отменный. Благодарю Вас за Ваш труд и открытость миру!!! Вы вдохновляете. Намасте!!

[@user-gm2pr4ei8z]

Слов нет как мне хорошо после ваших практик !!!Благодарю Елена !!!

[@maxnadymov746]

Елена привет вам и лучик добра ❤ этим утром

[@miradn5445]

Дорогая Леночка! Красотка! Сколько делала практики с другими замечательнвми учителями, Вы отзываетесь больше. БлагоДарю! Звук! Темп! Разрые уроки! КЛАСС! БЛАГОДАРЮ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻.

[@user-wt5gd5vt5g]

Доброго дня, интересные упражнения, понятные, разнообразные, тело разогревается, музыка приятная, голос Лены настраивающий, влюбилась в йогу с видео от Chilelavida. Спасибо огромное!

[@user-oc3pq3zi4k]

Какая чудесная ласковая практика! Так хорошо после и во время неё! Спасибо самое огромное!!

[@karpenko_prof]

Я уже год к вам на канал не заходила. Ходила по фитнес-клубам. Сегодня решила позаниматься с вами и поняла, что очень скучала! Круче вас не найти) спасибо вам!

[@iinna5483]

Невероятная практика. Все асаны гармоничны, интересное чередование. Уже месяц вновь и вновь возвращаюсь к практике. Тело начинает жить после занятия. Благодарю вас Елена!!

[@user-ri4ff7ym9v]

Безмерно благодарна Елена!!!Спасибо!!!!

[@user-ly1vr8ju9v]

Спасибо за практику, Лена! Пусть вам всегда сопутствует удача и радость 🙏

[@user-hw7gy6dr6w]

Елена, огромная вам благодарность! Очень понравилась практика!Класс!🙏❤️👍🥰💐

[@S_N_E_G]

Уже традиционно, сначала лайк, потом практика. Большое спасибо за этот урок!

[@user-hf1jk2ow9e]

Лена! Спасибо за ваш труд! ❤

[@natashanata1409]

Благодарю, такая легкость в теле после занятия образовалась, просто бабочки везде!

[@user-nl6zm2wg9u]

Чудесная практика, благодарю, Лена!❤

[@user-nn2dc1wg1c]

Благодарю❤

[@SB-jf7fh]

Благодарю за отличное начало дня! ❤

[@ne_zaratustra]

Большое спасибо, Елена!!!

[@LalliDo]

Спасибо, Елена, ва ваш канал, за ваш вклад в мое развитие, вы часть моей жизни 🙏🤗