ВИНЬЯСА ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО - Йога chilelavida Елена Малова

[@MarinaCvetok]

Сделала перерыв на йогу на целый год, ушла в силовые тренировки. И вот возобновила. Тело радуется, не хватало этих ощущений лёгкости после занятия. Посылаю Елене и всем практикующим лучики тепла и добра❤

[@ΣΟΦΙΑΜΙΧΑΗΛΙΔΗ]

Тоже самое

[@ΣΟΦΙΑΜΙΧΑΗΛΙΔΗ]

Тоже самое

[@marjasova]

Тренеров по йоге полно на ютубе, но ваша подача, лучше всех лично для меня, если хочу позаниматься йогой, то включаю ваши видео, спасибо вам 💝💝💝

[@atomi9558]

Елена, вы лучшая! Ваши практики самые интересные! Пожалуйста возобновите свой канал!

[@МарияЯбурова-й8п]

В конце практики я почуствовала счастье :)

[@дневникнаблюдателя-ю2н]

Благодарю вас, Елена🖤 начинала с утренних разминок на вашем канале, по 10 минут, чтобы внедрить привычку. В один день стало этого «мало», продолжаю с этим видео для закрепления привычки. Уже чувствую необходимость ежедневно практиковать. И делаю это. Теперь 20 минут оптимально. Дальше - больше. Я хотела перестать лениться тренировать тело, расслаблять и наполнять одновременно. Именно ваши практики, и вы сама для меня оказались идеальными. Для меня это победа! Вы чудесная✨

[@x_veter]

Благодарю Вас, Елена! Восхищаюсь вами и стремлюсь сделать свое тело сильнее и здоровее вместе с вами! Процветания Вам! ❤

[@irinaveraru]

Лена, вы мой проводник в йогу. Я час не успеваю делать из-за малышей, а эти прекрасные практики возвращают тело к жизни! Без йоги все не то) Спасибо!!!

[@arttnk8487]

Благодарю вас! Занимаюсь только с вами около года! Очень комфортно) и каждый раз что-то новенькое открываю для себя! Вы умничка!

[@haflo1]

Лена! Вы просто необыкновенный источник энергии, излучаете во все точки земного шара! Наверное, находиться в непосредственной близости от Вас, это волшебное ощущение. Спасибо Вам! ❤

[@marinarudaya6635]

Я согласна полностью с Вами👌

[@natella_sokolova]

спасибо, бесподобная мягкая погружающая практика, помогающая прочувствовать все тело и вернуться в него

[@tatjanajahnenko1558]

❤ огромное спасибо! Более пяти лет с вами, и всегда находится комфортная практика, идеально вписывающаяся в мой день. Света и счастья вам,Леночка!

[@НазымАтутанова]

Спасибо Вам огромное! Дочке 1.5 года, только начала снова практиковать йогу - это нереальное блаженство! Все мое тело благодарит Вас! Вы - лучшая!

[@ElinaVV]

Лена, огромное спасибо! Благодаря Вам превозмагаю свою лень, нахожу урок по настроению и занимаюсь с Вами уже несколько лет.

[@pecheninajoy]

Благодарю вас Елена, это лучшее с чего можно начать утро 🫶🏼🤗🙏

[@tatyana8312]

Благодарю. Только начинаю заниматься по вашим роликам. За музыкальный фон отдельное спасибо, это то что нужно мне сейчас, потому как первая чакра блокирована. Лучики добра вам!!

[@Elsaurin]

Расскажите пожалуйста поподробнее какая связь муз. Фон и блокированная первая чакра?

[@Oksamytna]

Елена! С каждой практикой благодарю вас за внимательность к нам, в каждой асане вы прямо чувствуете))) и что нужно «подкрутить», и варианты для каждого даете. В этом и профессионализм и ваша душевная чуткость Спасибо!

[@НатальяБарилова-ю3ы]

Елена, спасибо Вам) я нашла самого доброго инструктора, с вами все даётся и хочется быть лучше.

[@МарияКиселева-ю3о]

Спасибо, Лена! Как всегда с вами приятно заниматься 🙏 где бы вы ни были сейчас и чем бы вы ни занимались, пусть у вас все получается во благо 💖

[@НатальяБлинцова-д4д]

Леночка , огромная благодарность Вам за практики , спасибо , что не удалили их , занимаюсь и благодарю ,благодарю,благодарю !!!!

[@st_a976]

Благодарю вас за практики. Уже многие попробовала и все нравятся. Такой заряд энергии с утра.

[@elenan2976]

Елена,благодарю. Счастье, что есть Ваши видео ❤

[@КристинаВолькова]

Уже более двух лет делаю йогу только с вами Елена, спасибо большое за такую возможность, почувствовать свое тело именно так , бодрое сильное и выносливое❤

[@УстиньяИгоревна]

Благоларю ❤

[@Barbara_eng4g]

Спасибо большое, Елена! Очень люблю ваши видео)

[@Дарья-л2щ6л]

Еще одна потрясающая практика с Еленой! Огромная благодарность.

[@ΑμαζοναΤοξότης-κ5κ]

Леночка , я с вами уже два с половиной года. Я каждый день делаю йогу с вами, и каждый день я вам очень благодарна и посылаю вам всех благ. Вы чудо - учитель .

[@Татьяна-о6г4г]

Очень люблю заниматься с Вами йогой. Спасибо Вам!

[@liliabresolin2950]

Благодарю, Леночка, что нас не забываете и каждый понедельник с новой практикой с нами! 🙏

[@I_am_Mariko___I_am_Love]

По моим ощущениям практика достаточно интенсивная, но гармонизирующая. Благодарю, Елена, за Ваш ценнейший труд! Будьте самой счастливой!

[@ОленаАльошина-я5б]

🥰🤩спасибо вам огромное за все видео и уроки, на любое настроение, время и части тела. Печально , что всегда есть недовольные, но всем не угодишь. А вам, Елена, желаю найти счастье, спокойствие и любовь 💘

[@РиммаИшкильдина-ч8ы]

Леночка, как всегда ❤, практика супер, и ваш голос ведущий во внутрь себя, дорогого стоит❤❤❤намасте🙏🙏🙏, главное будьте❤

[@ЕленаА-х6т]

Спасибо, Лена!

[@alyonaovsyannikova9126]

Очень приятные занятия! Лучший канал для йоги.

[@ИринаСавицкая-щ8в]

Я выполнила большую часть Ваших практик, и меня восхищает Ваша способность комбинировать знакомые асаны и движения, таким образом, что практика в целом выглядит свежей и оригинальной. Здорово, что у меня есть возможность заниматься с Вами!!!

[@ОльгаРозова-ц6ю]

Благодарю! Колоссальное удовольствие ❤

[@Ladolya5]

Благодарствую, Лена! Практика волшебная! Самочувствие после неё на высоте!

[@katya_energy_love]

Благодарю за видео! Часто делаю по утрам этот комплекс, просто идеально

[@natalisigidova9395]

Благодарю 🙏🏻! Чудесные практики, посыл, энергия!

[@ЭльМаро]

Благодарю, благодарность разлилась по всему телу и за его пределы!!! Света вам и добра

[@ЛюдмилаОсипова-з9щ]

Как я счастлива. что могу заниматься с вами .Благодарю!

[@ЮлияРышковая]

Благодарю за ваши практики! Вы лучшая❤ Только от вас идёт благостная энергия. Тело благодарно, позитивный настрой на день обеспечен! Отдельное спасибо за то, что ваши видео ещё есть в свободном доступе! Благодаря Вам хочется заниматься каждое утро!

[@ОпаОпа-я7и]

Благодарю Вас Елена.Мне нравяться очень ваши занятия.❤

[@ylia.nedvijimost]

После ваших практик появляются ощущения, что ты живой и наполнен энергией. Спасибо большое🙏

[@СветланаМораш-е5н]

Спасибо в очередной раз! Каждый день с Леной!❤❤❤

[@himi4ka]

Очень классная практика после силовой🎉 40 мин ноги, спина и йога от Лены на 20 минут в конце и полная перезагрузка!

[@gdyjgruhdghb]

Замечательная практика! 🤍 Елена, спасибо Вам большое! Мысль: "Я здесь" - действительно помогает ощутить себя в настоящем мгновении... ✨

[@ОльгаМалежик-ы2в]

❤❤❤Леночка, каждое утро я с Вами! Спасииибо что оставили уроки 💕!

[@Марси35]

Сегодня где-то год, как я начала заниматься с вами ❤️ и теперь желание разложить коврик возникает, когда болит спина, когда грустно и неспокойно, когда нет сил, спасибо! ❤️

[@тина-с9ш]

Спасибо Лена! С вами очень приятно заниматься!

[@АнитаСугурбаева]

Благодарю за прекрасную практику ❤❤❤

[@EnkaNataly]

Лена, спасибо огромное! Пробовала разных авторов, а возвращаюсь снова к Вам) помогает не только снять боль и держать тело в тонусе, а гораздо больше - улучшается настроение, приходят творческие идеи, хочется жить полной жизнью😍

[@ТатьянаРябова-я2з]

Леночка, люблю ваши и только ваши занятия йогой, хорошо в них проживаю и восстанавливаю внутреннюю гармонию.

[@irinaaveryaskina2932]

Огромное спасибо, Елена! Я новичок в йоге и очень рада присоединится к вам. Ваши видео мотивируют, все доступно и понятно ❤❤❤❤

[@LeonK1200]

Большое спасибо, Лена!

[@kumachanish]

Очень хорошее занятие и самочувствие после! Благодарность большая к вам!

[@linush2009]

Благодарю 🌸

[@ГалинаУварова-с8я]

Благодарю! Очень мне понравилась эта практика!

[@NataliHarun]

Огромное Вам человеческое СПАСИБО.

[@viktoriiakaplan1463]

Спасибо Вам 🙏 Чудесная практика

[@natalisigidova9395]

Намасте! Как здорово, что была поза дерево, давно не делала. Очень хорошо чувствую весь верх и позвоночник. Приятно растянулся! Благодарю за практику! Ваш опыт и то, как вы делитесь им - бесценно 🌺

[@olgakudrina4529]

Спасает вам Елена! Долгое время не занималась и желание вернуться было, благодаря знанию, что есть вы и вы поможете) Спасибо за ваш голос, настрой и практику!

[@intamarkova2645]

Тело благодарит меня ,а я благодарю тело и Вас ,Лена !Спасибо Вам 🙏🏼

[@kateorly2018]

Благодарю,Елана! очень полезная и лёгкая практика❤

[@gulybrandbygulnara2895]

Благодарю за ваши чудесные уроки ♥️

[@alv_art]

Благодарю за практику!

[@Lelya_OM]

Благодарю за Вашу йогу, занимаюсь с огромным наслаждением! Обаятельная тренер ❤❤❤

[@iririnna]

Восхитительная практика, восхитительная Елена, мой первый «наставник» , люблю 🫶🏼

[@КсенияАнисимова-е2щ]

Благодарю вас за этот урок, очень аккуратно, и с любовью. Огромное за это спасибо! 🇷🇺

[@dobromila4126]

Благодарю Елена, вы самая лучшая мне очень нравится практиковать с вами❤❤❤❤❤будьте счастливы и здоровы ❤

[@ЕленаГайнутдинова-з3ъ]

Лена вы как глоток свежего воздуха,благодарю за ваши практики!

[@ОльгаАксарина-ч9ы]

Елена, спасибо за практики ! Ждём вас!

[@МаринаМартихина-й6з]

Лена спасибо Вам❤

[@rishkinrishkin943]

Великолепная практика! Наслаждение! Благодарю тебя, Лена

[@ninalipinskaya6782]

Спасибо,Елена! Ощущения прекрасные, СПАСИБО!

[@lizuha3uha]

Спасибо большое! Почувствовала огромную приятную благодарность в первую очередь себе и своему телу, но и вам, миру!

[@ОльгаМихеенко-ь4к]

❤❤❤❤Лена,спасибо!!!!Только познакомилась с Вами и Вашим каналом... Время с Вами пролетает как один миг.После окончания практики понимаю,что мне Вам мало❤❤❤Спасибо за тепло и радость ,которое Вы мне дарите😊

[@АстрологОльгаРипа]

благодарю. всегда ресурсно.

[@elenaga1882]

БлагоДарю 🙏💫💜 Как всегда замечательно !!! ✨✨✨

[@СветаШангарева]

Всё было великолепно! Спасибо, Лена, ты часть моей жизни, вернее твои практики.

[@АняЗубарева-й5ш]

Благодарю вас за ваши практики. С вами уже 2 года почти и каждый раз даже не замечаю, как проходит время во время занятий❤️

[@АленаПолищук-ь9я]

Благодарю Лена! Мой день без Вас не начинается , в итоге заряд энергией на целый день . Вы просто эликсир счастья ! 🤗😘😘😘🥰

[@ОльгаФилонова-м9щ]

Елена, благодарю за короткий формат практик, они позволяют сделать паузу в середине рабочего дня и посвятить время себе 🙌

[@gmmoya9536]

спасибо Елена, ваш дар для нас бесценен!

[@NailaAlparova]

Великолепная вдохновляющая тренировка. Спасибо!

[@Assandrina]

Великолепная практика для возвращения к занятиям! И ещё вновь обрела лёгкость в паху🥰

[@АннаКесян-ч2и]

Елена, вы лучшая для меня! С удовольствием делаю ваши практики и посылаю вам свою благодарность и любовь ❤️❤️❤️

[@РадмилаВолконская]

Спасибо,Леночка 🙏🏻

[@ЕленаЛи-п1з]

Благодарю🌺 🙏❤❤❤❤

[@ВикторияЯковлева-щ3ш]

Благодарю, Елена🙏🏾😌выполняя Ваши практики,я преображаю свою жизнь и состояние души и тела в самую лучшую форму🙏🏾🥰

[@Zemlevskaya_coach]

Ваши практики - чудесны! Благодарность от моего тела! Спасибо

[@IrinaKukushkinaWed]

Леночка, ты супер.❤

[@oksanavursta6927]

Самая лучшая, любимая ❤ практика 🧘‍♀️ Спасибо! 🙏

[@СветланаПучек-ъ6т]

Спасибо огромное

[@АлександраЯнцен-ч3б]

В конце практики закрываются глаза-открываются чувства спокойствия и умиротворения. Спасибо

[@linamur_author]

Благодарю, вас , Лена!! Заниматься с вами- одно удовольствие ❤️

[@АлисаСтепанова-ж8ч]

Елена,Благодарю, за ваши практики,я долго искала наставника для занятий йогой,и только с Вами остаюсь и занимаюсь йогой.🙏❤🔥

[@JuliaPelar]

Леночка, сегодня эта практика была особенно прекрасна и подарила хоть чуть-чуть чувство успокоения и внутренней защиты 🙏🏻🤍

[@АннаЛеонова-я2й]

Великолепно. Тягучая недолгая практика. Идеальное сочетание. Спасибо вам, Елена.

[@yuliia_prybytkova]

Спасибо, Лена!❤

[@alexromanova6775]

Елена, спасибо большое! Великолепная практика после офисных будней. Всё тело раскрылось, и чакры вместе с ним!)))))