Йога для среднего уровня/ Йога для продолжающих

Рет қаралды 7,231

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 56

@ГульжанМахметова-д8о 3 ай бұрын

Как всегда практика очень хороша, каждое утро с вами! Рада , что вас встретила в интернете!

@martaboinova6593 Ай бұрын

Очень приятно становиться после этой практики! Супер

@Изобилие-ж2б 3 ай бұрын

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

@НатальяАсеева-ы1з 2 ай бұрын

Наталья, отличная практика! Спасибо большое ❤

@yarkayaslava 2 ай бұрын

Заниматься с Вами одно удовольствие! Большая благодарность Вам за практику 🕊️🤍 Подбор музыки на фон всегда углубляет занятие 🙏🏼

@polinasimonova7609 3 ай бұрын

Шикарная практика, спасибо большое ❤

@ЕленаКозина-в2ы 3 ай бұрын

Доброе утречко, Наталья! Как приятно)))) Пойду сделаю свой день новой практикой! Всем хорошего настроения!!!!

@SiriusStar12 2 ай бұрын

Ура! Дождались сложный уровень

@СветланаАнтонец-е3ю 15 күн бұрын

Супер! Спасибо ❤

@oksana_namaste 2 ай бұрын

Благодарю за практику 🙏 мне понравилось

@Mary_marusya 2 ай бұрын

Спасибо вам за такую динамичную практику. Очень понравилось. И спасибо за шавасану в конце :)

@ЮлияЛукьянова-т9з 3 ай бұрын

Спасибо, замечательно ❤

@pozdeeva_natalia 3 ай бұрын

Класс🔥🔥🔥🫶🫶🫶 Благодарю Наталья🙏

@ЕкатеринаГриччина 3 ай бұрын

Благодарю❤ практика супер😊

@ТатьянаАндреева-р5д 3 ай бұрын

Благодарю за практику

@ТатьянаХохлова-б1ж 2 ай бұрын

Благодарю за практику ❤

@ЭвелинаОрлова-е2л 2 ай бұрын

Благодарю❤ Шикарная практика, я вся мокрая)) забираю её на каждый день))

@natalykorovina7249 3 ай бұрын

Благодарю❤❤

@ТатьянаСоловьева-с2э 3 ай бұрын

Какое приятное ощущение после практики🙏 каждая клеточка поет😌 С Вами всегда особенно приятно заниматься, спасибо🩷🩷🩷

@natalyak6415 3 ай бұрын

Спасибо ❤

@Dijana.M 3 ай бұрын

Как всегда, прекрасная практика❤ Наталья, спасибо!)))

@polka423 3 ай бұрын

Спасибо за интересную практику!

@АленаМарчук-у2и 3 ай бұрын

Доброе утро! Благодарю за чудесную практику ❤❤❤

@АленаСорокина-д6ш 2 ай бұрын

Наталья спасибо.Практика гармоничная ,активная что нужно для утра.

@КэттиВолкова 2 ай бұрын

Доброе утречко! 😍 Когда поверила в себя и решила, что ты теперь средний уровень, а ты ещё нет 😂 Уф, спасибо большое за эту мощную практику! Всё больше и больше смотрю в сторону записи 🗒 в вашу школу, Наталья! Есть отстройки, которые я очень сильно люблю 😻 и они для меня сложные, но я прям на себе, сегодня испытала, что самое главное в йоге - это ДЫХАНИЕ 🧘🏽‍♀️ 🥰🌊

@siddhiunion 3 ай бұрын

Я ждала этой практики ❤

@seelookohh Ай бұрын

Очень классная практика, спасибо! Занималась 2 месяца ежедневно с вашими чудесными практиками для начинающих, и сегодня попробовала эту - кайф, добавила нагрузки, которую и хотела получить!

@olesyapan 3 ай бұрын

Благодарю за чудесную практику!❤ музыка какая красивая!❤

@AleksAiAlena 3 ай бұрын

Отсутствие необходимого уровня растяжки, конечно, усложняет выполнение некоторых асан, но тем не менее практика доставила массу приятных ощущений 😊 спасибо, Наталья ❤

@МарияКавкаева-м2о 3 ай бұрын

Ооох, какая мощная практика, благодарю вас за это прекрасное утро в вашей компании 🙏❤

@ЕленаАнистенкова-г8ц 3 ай бұрын

Наталья, это было чудесно! Вы делаете каждое моё утро, благодарю❤

@olgad2796 2 ай бұрын

Наталья,благодарю за практику,как я люблю такие,отдельно за шавасану благодарность❤❤❤

@dilovegood 2 ай бұрын

Идеальная практика ❤благодарю Наталья!

@irina_video 3 ай бұрын

Великолепная практики! Отличное сочетание нагрузки и темпа! Спасибо!

@МаринаСамсонова-п5с 3 ай бұрын

Наталья, большая благодарность 🙏

@tanyamakushinskaya8610 3 ай бұрын

Благодарю 🙏🏻 Наталья!!! Это было здорово!!!👌🏻

@nafisa6669 3 ай бұрын

Приятная практика, активной части достаточное время, ловлю бодрость и расслабление одновременно ❤ценные практики, благодарю 🙏

@anka721 3 ай бұрын

Благодарю❤ очень супер, чудесная практика 😊 мое тело кайфует 🎉

@angama2023 3 ай бұрын

Большое спасибо за прекрасную практику! Отличное начало дня! ❤

@ainashgabdulina6902 3 ай бұрын

Наталья, благодарю за практику🥰

@oksanasolopova9740 3 ай бұрын

Сделала практику с бакасаной пока сложно,много есть к чему стремится, благодарю ❤

@nastyaprosha 2 ай бұрын

Это вау! Мне очень нравится такой формат. Сила, балансы и даже шавасана. И темп комфортный. Буду рада, если появится больше таких видео для продолжающих. Благодарю 🤍🕊️🙏🏻

@ИвахницкаяТатьяна 3 ай бұрын

Наталья, ваши практики стали моей любимой ежедневной привычкой) Благодарю за удовольствие заниматься с вами! Желаю вашему каналу миллион подписчиков!❤

@ЛюбовьШевченко-н1л 3 ай бұрын

Эти асаны мне не по возрасту, Наталья Вы ас, в своих занятиях это большая и молодая тренировки, спасибо, что Вы с нами.

@антонинашелепова 3 ай бұрын

Благодарю за практику! Все получилось, кроме бакасаны❤

@Mira_87 3 ай бұрын

Ой какая вы😘 этот оттенок зелёного вам идёт!🌿 Обязательно сделаю практику, но завтра, сегодня работа. Я уже на низком старте😂

@ksurudakova 2 ай бұрын

❤

@user-irinakurs 3 ай бұрын

Благодарю 🙏 Наталья практика отличная. Интенсивная) Спасибо ❤ Жаль что ютуб практически перестал работать в России. Невозможно заниматься😢

@ВероникаБелоглавская 2 ай бұрын

Здравствуйте! Вот вы иногда пишите поднимаем ногу и раскрываем таз, а иногда говорите, поднимаем ногу а таз не раскрываем. Как это понять?

@yogactivelife 2 ай бұрын

Если таз развернут наружу при подъёме ноги, то это значит таз раскрыт, если та смотрит ровно вперёд, то закрыт

@kovalenkotimur6792 3 ай бұрын

Благодарю 🙏

@kovalenkotimur6792 2 ай бұрын

Благодарю 🙏

@kovalenkotimur6792 2 ай бұрын

Благодарю 🙏

@katerina-zina 3 ай бұрын

Спасибо ❤

@marycherry_dolls 2 ай бұрын

Спасибо ❤

@Coratlin Ай бұрын

Благодарю ❤