Здоровая спина/ Практика для спины/ Йога с акцентом на спину

[@DinaGV]

Наталья, спасибо! Уже почти год с вами на этих коротеньких видео. Вошло в привычку. Когда утром до работы нет времени, очень спасают ваши маленькие практики. Спасибо!!!

[@natalykorovina7249]

❤❤ Благодарю💕😍💕😍💕😍💕😍💕😍💕😍💕😍

[@МаргаритаЛ-ш1х]

С благодарностью! Очень приятно заниматься с вами!

[@user-0409]

❤ благодарю за чудесную практику

[@МиШаНяТВ-г9я]

Спасибо, Наталья, за Вашу компанию на коврике по утрам❤

[@ТатьянаХохлова-б1ж]

Наталья, спасибо вам за практику ❤

[@Froppy1246]

Доброе утро, Наталья! Уже месяц занимаюсь по вашим видео и эта практика теперь моя любимая😍 За это время ушла боль в спине, чувствую большую силу в теле, чем было до. Благодарю за такую мягкую и приятную подачу, за эти мелодии, которые вставляете. Я думала, что йога не для меня, а теперь это мой спутник каждый день♥️

[@anastasiap8252]

Благодарю за практику🙏🏻💜✨

[@Изобилие-ж2б]

Намасте 🙏🏻 Наталья ❤Благодарю

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Perfectmind7778]

Спасибо, Наташенька ❤ нравится заниматься йогой с тобой, действительно мягкая и приятная йога😊

[@irinabukina6864]

Спасибо! Как всегда очень полезно 🌸

[@Dijana.M]

Спасибо❤ очень вдумчивая, мягкая практика

[@user-ws8hw2jj28]

Благодарю 🤍🙏🏻🕊

[@yuliagermasheva9152]

Это супер практика благодарю❤

[@ruslansehetov5428]

благодарю вас за практику

[@anka721]

Супер, благодарю ❤

[@ЕленаАнтипова-ъ5у]

Спасибо 🫶🏻Наталья

[@digital_br0]

Благодарю, Наталья ❤

[@VestaLight]

Благодарю, Наталья, очень лайтовая приятная практика 🙏💖☀️!

[@ЛенаНахимова-ь5г]

Класс йога , спокойная ❤

[@иринамиронова-г5ж]

Доброе утро! Спасибо большое за практику. У меня уже вошло в привычку, каждое утро начинать с ваших занятий. Локации тоже супер❤

[@ИринаФролова-к1я]

Здоровья вам, Наташа ❤! Я ваша верная ученица, каждый день)

[@dilafruzegamnazarova8803]

Огромное спасибо Наталья Очень полезно ❤

[@anna_talk]

Спасибо большое за ролик!

[@nkaripidi]

Спасибо большое ❤

[@di.borovskaya]

Спасибо за практику❤

[@ВераБоброва-ы8з]

Спасибо за эту практику. Сделала сегодня, очень понравилась. Я люблю заниматься по вашим непродолжительным практикам, особенно после рабочего дня мягким стрейчингом перед сном. Спасибо Вам!

[@ОльгаЗ-ь3в]

Спасибо огромнейшее,Наталья!

[@xoxo13xoxoxo]

благадарю❤

[@ЕкатеринаСтепанова-щ4и]

Спасибо большое!)

[@EvgeniyEvgeniy-tx7zj]

❤❤ маладец очень красиво двигаешься ❤

[@tanya_fennec]

доброго утра и спасибо за новую прекрасную практику❤❤❤

[@СветаБатталова-ж3ж]

Благодарю за практику. Очень нравятся ваши практики

[@natalyak6415]

Спасибо ❤

[@Roza-e8s]

Здравствуйте Наталья ❤. Благодарю за такие полезные практики🫶🤗

[@svetlanaparshina4323]

Как всегда 🔥

[@МарияКавкаева-м2о]

Самая красивая и полезная йога на всё Ютьюбе 🥹❤🥰❤ Благодарю вас Наталья, действительно, хочется побольше практик для спины 🙏

[@lumpi2528]

Здесь должны быть миллионы просмотров, спасибо.❤

[@ann_yantsen]

Благодарю вас за чудесную практику 🙏🏻✨💖☀️🌸🌿

[@надежда-з3ъ4щ]

Всем доброе утро!Спасибо за прекрасное начало дня❤‼️

[@ОльгаДолгова-д6щ]

Доброго врнмени ☀️🌿 Спасибо большое от нас с моей спиной за отличную практику 🙏🧘🏻‍♀️

[@AleksAiAlena]

Тысяча благодарностей за Ваши практики ❤ спасибо, Наталья!❤ Действительно, короткие практики помогают оставаться в тонусе каждый день!😊

[@aziba6663]

Тысячный лайк мой , так неожиданно закончилось так незаметно прошла практика ❤

[@антонинашелепова]

Доброе бодрое утро! Благодарю, Наталья, за практику. Как всегда качественно, эффективно, даже показалось маловато. Всем хорошего дня!

[@Ksu_Pereverzeva]

Наталья спасибо вам за ваши занятия!!! Настроение и самочувствие на высоте! И тело уже проситься!

[@elenagubanova1386]

Спина в восторге!!!! Наталья, спасибо огромное за Ваш труд🙏

[@SandraKassandra.]

Как вовремя выходят Ваши видео! Только сажусь за йогу, а тут новый выпуск! ❤

[@오예나-h2n]

Спасибо огромное, Наталья! Мне очень нравятся занятия йогой именно с вами! Никогда раньше не писала комментарии вам, как будто оттягивала, подбирая самые искренние слова благодарности. Но сегодня решила, что буду просто каждый раз, после каждого занятия писать вам хотя бы одно слово «Спасибо». Желаю вам процветания от всей души! ❤

[@yogactivelife]

Благодарю ❤️ 😊

[@ЮлияБондарь-ч1ч]

Благодарю ❤

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ЛюдмилаНарыжная]

Доброе утро всем! Наталья благодарю вас за чудесную утреннюю практику для спины! Йога делает чудеса! Спина как будто обновилась, появилась лёгкость в пояснице! Спасибо большое за ваш труд!!!

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Криспутешественица]

Спасибо за Ваши видео!

[@psychodellicesther]

Спасибо ютубу, что дал возможность нам заниматься с вами. Спасибо вам, что настолько бережно вы ведёте нас, буквально взяв за руку, в этом чудесном мире йоги, в мире заботе о себе и своем теле. ❤❤

[@marinateushakova]

Спасибо большое за сегодняшнее видео с практикой❤ очень понравились упражнения!

[@ЛюдмилаМолодорич]

Наталья, спасибо вам огромное! Одно удовольствие от занятий❤

[@GalinaLebedeva-vb5kg]

Благодарю вас за йогу и приятную музыку. Всем хорошего крепкого здоровья крепкого тела. Я благодарю вас за энергию асаны такая лёгкость по всему телу и энергия по всему телу циркулирует, чувствую себя лучше. Я принимаю здоровое тело.

[@olgad2796]

Наталья,благодарю за мягкую практику❤❤❤❤

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@sofiaantonovna]

доброе утро! просто волшебная практика🙏🏻🧡🧦

[@ЕвгенияМеньшова-к8б]

Наталья вы умница, ощущала шум океана вместе с вами и даже кажется почувствовала его аромат , полный релакс 😊😊😊 всем здоровой спины )))

[@АннаМаксимова-э1д]

Мне 10 лет очень прекрасные занятия! У меня проблемы со санкой очень помогаете)

[@ЕвгенияЭнергия]

Благодарю вас. Прекрасная практика🌟🌟🌟

[@magic_is_inside_you]

Вы волшебница! Я месяц с Вами, каждый день с удовольствием иду на коврик. Благодарю за чудесный формат коротких тренировок.

[@yogactivelife]

🙏

[@rai25333]

Наталья, спасибо большое! Классная йога, приятные упражнения. Занимаюсь с Вами❤

[@Виктория-щ2ъ5ф]

Спасибо огромное за практику! Самое то для студента, который постоянно сидит))

[@what_did_you_cook]

Спасибо, было интересно узнать, что такие практики популярны. Сама тоже больше их смотрю. ❤

[@koteiatoys7569]

Благодарю вас за чудесную практику ❤

[@polka423]

доброе утро! благодарю за практику!

[@MariaZ9683]

Бесконечно благодарна Вам ❤

[@mir_dihaniya]

Наташенька ❤❤❤ Спасибо!! 😍🫶

[@Татьяна-г2о1й]

Спасибо от меня и моей спины❤❤❤

[@Анастасия-м69]

Вчера пропустила зарядку/йогу, тело сразу оказалось в шоке 😅 а сегодня решила сделать эту практику, так как после вчерашнего дня начало тянуть спину. Наталья, я вас благодарна от всего сердца за ваш труд! ❤

[@ffrmsvv]

Благодарность от лица мужской аудитории канала :) Около года занимаюсь только с вашими уроками. Как много парней здесь ?)

[@yogactivelife]

Благодарю ☺️ судя по комментариям, много, хотя знаю, что мало кто пишет)) но буду рада, если кто-то ещё напишет )

[@rigariga7017]

❤❤❤

[@Todayiscrossstich]

Здравствуйте! Третий месяц занимаемся с вами, это как наркотик😂😂😂

[@sergeykanturov965]

❤🙏

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@ksukupina]

❤

[@milmicat3816]

😊😊😊

[@yogactivelife]

🙏🙏🙏

[@Виктория-е2я8к]

Наталья , здравствуйте! Спасибо Вам большое за Ваши видео, благодаря Вам очень полюбила йогу ❤ скажите пожалуйста, если делать упражнения именно для спины , поможет выпрямить и растянуть позвоночник? Или какие упражнения именно подойдут для выпрямления позвоночника ? Подскажите пожалуйста 🙏

[@МираславаРоусь]

Благо Дарим

[@kostya_zakharin]

Наталья, вы забыли прикрепить на видео ссылку на универсальную суставную разминку. Пришлите в ответ пожалуйста.

[@mariannamaro4ka657]

💕🦩

[@Дарья-щ4й6о]

Благодарю за практику,как раз перед дальней дорогой выполнила 😊

[@sofyatatts]

Наталья, благодарю за практику 😊

[@МарияГайнеева]

Благодарю! ❤

[@РоманПрохоров-к8р]

Спасибо за практику!

[@ЕкатеринаСрывова]

Благодарю ❤

[@ЕкатеринаЩигорцова]

Спасибо ❤

[@Анастасия-м69]

Любимая практика ❤ Благодарю!

[@smorodina_yoga4429]

Благодарю за практику ❤

[@СветланаЗенкова-в7х]

Благодарю за практику❤

[@NovikovaMary84]

Спасибо❤️🙏🏻

[@gallenatasha2432]

Спасибо ❤

[@yuliyabubnova6036]

Наталья, спасибо за практику!

[@ВалерияГутова-о1ь]

Благодарю вас за практику❤

[@ainura22]

Спасибо 😘😘😘

[@Kseniia54]

Благодарю ❤

[@skaska4134]

Спасибо!

[@dinara78965]

Благодарю за практику!

[@minimuntz]

Благодарю🙏🏽

[@СветланаЯковец-о9е]

Благодарю❤

[@ГалинаШестакова-ж4г]

Благодарю за практику ❤