Joga pirms miega | 20 min relaksācijai
Рет қаралды 420
Күн бұрынMierīga, atslābinoša un stiepjoša nodarbība pilnīgai relaksācijai. Lieliski noderēs veikšanai pirms miega, kā arī brīžos, kad nepieciešams nomierināt nervu sistēmu, vai arī vienkārši izjuti nogurumu un nevēlies pielikt piepūli, taču labprāt kvalitatīvi atslābinoties. Visas pozas tiks izpildītas ļoti tuvu paklājiņam. Piemērota visiem sagatavotības līmeņiem.
Sazinies ar mani vai seko man līdzi:
📧 Epastā: karinapauleyoga@gmail.com
📱 Instagram: @karinapaule.yoga - / karinapaule.yoga
📱 Facebook: @karinapaule.yoga - / karinapaule.yoga
📱TikTok: @karinapaule.yoga - / karinapaule.yoga
❗❗❗Piedaloties Karina Paule Yoga online nodarbībās, Tu apliecini un garantē, ka Tev ir laba fiziskā veselība un nav nekādu veselības traucējumu, kas ierobežotu dalību nodarbībās, ko piedāvā Karina Paule Yoga. Tu apliecini, ka tā ir Tava atbildība konsultēties ar ārstu pirms dalības jebkurā no Karina Paule Yoga piedāvātajām jogas nodarbībām. Tu apzinies potenciālos riskus veselībai, kas saistīti ar Karina Paule Yoga piedāvātajām aktivitātēm, un piekrīti ievērot visas sniegtās Karina Paule Yoga Instruktoru norādes nodarbību laikā. ❗❗❗
PRO здоровье с Дилярой Лебедевой
Рет қаралды 824 М.
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Eglės sanatorija
Рет қаралды 1,3 МЛН
Подкаст Алексея Голубева
Рет қаралды 1,5 МЛН
YURI SHUKOV
Рет қаралды 136 М.
Karina Paule Yoga
Рет қаралды 1,6 М.
Kimchi MMA
Рет қаралды 356 М.
HardNews
Рет қаралды 81 М.