Спасибо ,хорошим комплекс упражнении не только для мужчин,но и для женщин
@Alexey123M3 жыл бұрын
Очень хорошая практика. Видео - недооценено!
@vladimiranisimov3782 Жыл бұрын
Спасибо за подный комплекс в качественой записи.Любой уролог в курсе и гимнастику пропишет
@ПетрАртур3 жыл бұрын
Огромное спасибо за это видео . спасибо что делитесь своим опытом отличное видео
@ПотаповЭльдар3 жыл бұрын
Спасибо огромное, доброты вам
@Бывалый-м6е3 жыл бұрын
Спасибо .
@ilchukalexandr55252 жыл бұрын
Спасибо!
@константинминикес3 жыл бұрын
класс!!!👍
@СанаКасымхан-ъ3к Жыл бұрын
Рахмет!🙂🙂🙂👍👍👍
@АленаКобелева-п5с Жыл бұрын
Спасибо большое
@victorkrikunov88215 жыл бұрын
Спасибо тебе ! Кащей бессмертный :) (шучу)
@grandsportik3 жыл бұрын
Йёга это вещь
@TheKirk1989 Жыл бұрын
а это точно имеет какое то отношение к йоге? Я думал (да и читал) что йога это прежде всего статика и правильное дыхание
@mazinnikolaj3513 жыл бұрын
Каждый день выполнять?Я сделал комплекс,а на следующий день все болело.Автор конечно выполняет все четко,до такого мне за год не дотянутся.Для большинства очень трудный комплекс,но думаю эффект от него должен быть соответствующим.Все хотят за пять минут в день-не более-иметь супер-пупер результат,что вряд ли.Есть ли отзывы от практикующих сей комплекс?
@АнатолийПавлов-б2е Жыл бұрын
Здравствуйте. Мне 36 , делаю через день может быть два , как есть свободное время . Чередую с бегом чтоб не привыкать или чтоб не надоедало. Не могу сказать эффект прям чтоб вау , но скажу честно он есть. Я делал из за проблем с пр....ом, а поясница перестала болеть. На пр.....т думаю действует ибо делаю в комплексе с лечением . Когда все пропью, думаю что буду делать данный метод. Может по реже , но буду. Вобщем эффект есть.