[JOGA TWARZY] Indycza szyja i drugi podbródek I VIZAGOJOGA

  Рет қаралды 124,262

VizagoJoga

VizagoJoga

Күн бұрын

Tak zwana „Indycza szyja” pojawia się z wiekiem, kiedy słabną mięśnie szyi, a skóra traci swą elastyczność. Oba te czynniki niestety są nieodzowną częścią procesu starzenia.
Z filmiku dowiesz się w jaki sposób wzmacniać mięśnie szyi oraz uelastycznić wiotką skórę.
Dowiesz się również w jaki sposób popracować nad drugim podbródkiem.
W filmiku wykorzystano:
👉 Olejek Stay Simple: vizagojoga.pl/...
👉 Jeżyki: vizagojoga.pl/...
Zapraszam na stronę VIZAGOJOGA:
👉 vizagojoga.pl/
💙 SKLEP: vizagojoga.pl/...
💜 FB: / vizagojoga
❤️ IG: / vizagojoga
Powodzenia!
P.S. Z jogą Ci do twarzy!
Agata

Пікірлер: 198
@jolantakowalczyk7416
@jolantakowalczyk7416 Жыл бұрын
Piekny zestaw cwiczen i merytoryczny przekaz. Dziekuje z calego serca i pozdrawiam
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba:) Powodzenia!
@edzia665
@edzia665 5 ай бұрын
W końcu ktoś to zrobił. Dziękuję ❤❤❤❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga 5 ай бұрын
Co zrobił?🤔
@agatachrzanowska9988
@agatachrzanowska9988 3 жыл бұрын
Jest Pani cudowna, te ćwiczenia są bezcenne 💖
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo mi miło :)
@danutab8424
@danutab8424 Жыл бұрын
Dzień dobry, od dwóch tygodni ćwiczę z Panią. Bardzo mi się to podoba, jest Pani super😘 Dziękuję!
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo bardzo dziękuję :) I bardzo się cieszę :)
@aleksandratkaczyk7271
@aleksandratkaczyk7271 3 жыл бұрын
Dziękuję Agatko za Twoją wiedzę i pracę!❤Natrafiłam na Ciebie przypadkiem i ćwiczymy razem od kwietnia "chomiki" i "łabędzią szyję".Wspaniale obserwować jak zmienia się moja twarz!😊Wiem że jeszcze dużo przede mną ale cóż się dziwić,lata niewiedzy i lenistwa😅Dziękuję Ci pięknie Agatko za wsparcie!❤🤗
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Dziękuję i cieszę się, że jesteś z nami :)
@elaelzbieta2327
@elaelzbieta2327 Жыл бұрын
​@@VizagoJoga lPani Agatko dziękuję za te ćwiczenia ,jest pani sympatyczną piękno kobieto.
@zuzannawilde648
@zuzannawilde648 2 жыл бұрын
A już się wybierałam na operacyjny lifting szyi 🤣🤣🤣 a tu taka skarbnica cudownosci 🤩 olejek i jeżyki zamówione i zaraz dzisiaj zabieram się za ćwiczenia. Dziękuję ❤️
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Super bardzo się cieszę!!!!! :)
@beatakosc4504
@beatakosc4504 9 ай бұрын
Proszę napisz jakie efekty są po cwiczeniach
@martab4631
@martab4631 6 ай бұрын
Swietne ćwiczenia!Dxisiaj zaczynam 😊Mak wiotka skórę a szyi plus widiczny podbródek
@VizagoJoga
@VizagoJoga 6 ай бұрын
Powodzenia!
@roseleinwolf1847
@roseleinwolf1847 3 жыл бұрын
Fajnie poczuć wlasną twarz przez intensywność tych ćwiczeń🙃
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
hahah, też tak uważam:)
@damafotelowa2219
@damafotelowa2219 Жыл бұрын
Fajne te cwiczenia. Jesteś super.
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Dzięki :)
@Orolewa
@Orolewa 3 жыл бұрын
Dziękuję za super ćwiczenia :)
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
bardzo proszę:)
@magdap8614
@magdap8614 3 жыл бұрын
Ćwiczenia są SUPER 👍🏻 Robię je już dwa tygodnie i widzę pierwsze efekty 🙂🥰
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Wooowwww, super!:) Bardzo się cieszę :)
@danutab8424
@danutab8424 Жыл бұрын
Ćwiczenia są super 🙂😘
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Dziękuję :)
@Weridiana99
@Weridiana99 Жыл бұрын
Super❤dzięki
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@MissLily1123
@MissLily1123 2 жыл бұрын
To jest niesamowite, ale po pierwszym dniu kilku ćwiczeniach już widać różnice. Oczywiście efekt pewnie krótkotrwały, ale daje nadzieje na przyszłość. Dwa pierwsza podstawowa rzecz dla tych co jeszcze nie są w zaawansowanym wieku aby już teraz wprowadzili pewne nawyki do pielęgnacji a wszystko będzie procentować i nie będzie trzeba odgruzowywać twarzy ;p
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Witaj :) Cieszę się, że efekt pojawił się błyskawicznie!:) Jednak masz rację, tylko systematyczna praca sprawi, że piękna szyja i podbródek pozostaną z nami na dłużej;)
@DARKNESS-tq9jf
@DARKNESS-tq9jf 3 жыл бұрын
Rewelacja,dzięki za poradę
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@krzysiek221070
@krzysiek221070 5 ай бұрын
Super❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 ай бұрын
bardzo się cieszę! :)
@marzennamarzenna6643
@marzennamarzenna6643 3 жыл бұрын
Witam 🙂. Super ćwiczenia i masaże ❤️. Pozdrawiam serdecznie. 💁‍♀️
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję:* Cieszę się, że się podobają :)
@mk4569
@mk4569 2 жыл бұрын
Ciężka praca ! Żeby tak efekty były od samego oglądania ! Cenny materiał :D Pozdrawiam !
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
I systematyczność :*
@urszulaukowska2128
@urszulaukowska2128 3 жыл бұрын
Czekam i ja ❤❤❤❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
;)
@batata6440
@batata6440 2 жыл бұрын
Od pewnego czasu subskrybuję Twój kanał i wykonuję systematycznie (a przynajmniej staram się) sporą ilość ćwiczeń, szczególnie na chomiki, drugi podbródek i poprzeczne zmarszczki. Chciałabym tę moją wiedzę usystematyzować: Czy wszystkie ćwiczenia codziennie? (jest tych ćwiczeń dość sporo, do tego masaże, mycie twarzy olejem...) Czy każdego dnia jakiś zestaw i powtarzać co drugi, trzeci dzień? Trochę się pogubiłam, tu ćwiczenia twarzy, pielęgnacja poranna i wieczorna, ćwiczenia dla ciała, praca, dom, nauka... może mi nie starczyć dnia... żartuję oczywiście ale będę wdzięczna za pomoc w ułożeniu tych ćwiczeń. Dziękuję za te wszystkie ćwiczenia, mi za wiele zmian nie widać ale mam skórę bardzo zaniedbaną, 57 letnią, więc i pracy pewnie potrzeba więcej.
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Witaj :) Oczywiście nie trzeba wykonywać wszystkich ćwiczeń i masaży z moich filmików ;) Wystarczy wybrać sobie po jednym ćwiczeniu na każdą partię twarzy i szyi, aby zaopiekować się całym obszarem. Codziennie wykonać oczywiście również minimum jeden z masaży. Również na dekolt. Ściskam serdecznie :*
@batata6440
@batata6440 2 жыл бұрын
@@VizagoJoga super, dziękuję, mam nadzieję, że pewnego dnia zniknie mi te co nie co 🥰
@mariolabiskup8064
@mariolabiskup8064 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za przygotowanie tego filmu. Długo szukałam ćwiczeń na szyję. Łał życzenia się spełniają i są spełniane ;-) Pozdrawiam serdecznie
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Cieszę sie, że pomogłam :)
@jestemmegara9123
@jestemmegara9123 2 жыл бұрын
Bardzo miło się Panią ogląda i jeszcze lepiej ćwiczy!😉 mega pozytywna energia.tak trzymać 😁
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za przemiłe słowa:)
@iska37
@iska37 11 ай бұрын
Witam ćwiczenia super szukałam fajnych ćwiczeń i znalazłam. Pozdrawiam serdecznie i Pani cudowną energię.😊👍🏵️🌸🌺
@VizagoJoga
@VizagoJoga 11 ай бұрын
Cieszę się, że na mnie trafiłaś :)
@iska37
@iska37 11 ай бұрын
@@VizagoJoga ćwiczę codziennie 😉😊 Pozdrawiam 🌸
@renatka881
@renatka881 2 жыл бұрын
Dzìęki❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
:*
@beataszczesna1947
@beataszczesna1947 3 жыл бұрын
Super ćwiczenia bardzo dziękuję dzięki ćwiczeniom i masażom cofnęła się moja dystonia i odstawiłam leki♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Wooow, super! Bardzo się cieszę :)
@martablazewicz
@martablazewicz 2 жыл бұрын
Dzień dobry, świetny kanał, jestem od kilku dni, nie pamiętam jak się tutaj znalazłam, ale oczywiście to nie przypadek 😉 od razu lepiej się czuję, ćwicząc twarz i ja masując. Czy mogłabym prosić o serię ćwiczeń na opuchliznę pod oczami, która towarzyszy mi od najmłodszych lat - jestem alergikiem, mój tata i jego mama też mieli takie powieki, ale może jest jakiś sposób? Usłyszałam od znajomej pielęgniarki, że u mnie powodem może być odwodnienie, czyli niedobór wody w organizmie. Oczywiście kombo wskazane. Pozdrawiam i dziękuję za naturalny, energiczny kanał z jogą ❤️
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Witaj! Postaram się przygotować coś przydatnego ;) Ściskam:*
@martablazewicz
@martablazewicz 2 жыл бұрын
@@VizagoJoga serdecznie dziękuję 😀
@MalgorzataM55
@MalgorzataM55 Жыл бұрын
Super! Można ćwiczyć oglądając 😊
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba :)
@olaspaek535
@olaspaek535 Жыл бұрын
Wspaniałe zestawy ćwiczeń i jeszcze wspanialsza instruktorka. Wszystko jasne, niezagmatwane, wytłumaczone jak "chłopu na miedzy" :)) Jestem bardzo zadowolona i cały czas coś tam próbuję. Nie jestem jeszcze zbyt systematyczna, ale pracuję nad tym i pracuję nad swoją podstarzałą już buzią i szyją, bo nieźle się zapuściłam, a teraz ratuję resztki mojej urody :( Lecz wszystko naraz to trochę mnie przerasta i plus jeszcze masaż twarzy jeżykami :o Czy potrafiłabyś droga Agatko zrobić takie minimum na co dzień, w pigułce, na wszystko naraz ?? Takie obowiązkowe minimum, bez wykrętów ze strony nas - ćwiczących, którym umysł podpowiada, że lepiej iść pogrzebać w lodówce niż ćwiczyć :) Pozdrawiam serdecznie Ciebie Agato oraz wszystkie fajne, ćwiczące systematycznie wycierając pot z czoła osoby :)) Życzę Wszystkim wytrwałości i szybkich efektów ciężkiej pracy ! :)
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Zapraszam do filmiku "Joga twarzy dla zabieganych" :)
@chesterthejester9889
@chesterthejester9889 3 жыл бұрын
Jeszcze nie obejrzałem, ale już dziękuję ;)
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo proszę:)
@nutrikompass4477
@nutrikompass4477 3 жыл бұрын
Lubię bardzo pani filmiki. Z joga mi do twarzy, Pani tym bardziej 😉👍😁 bardzo ładnie Pani w krótszych włosach, pozdrawiam z Irlandii
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
baaardzo dziękuję :)
@jacquespaw4411
@jacquespaw4411 5 ай бұрын
Dziękuję za ćwiczenia, budzą moją nadzieję na poprawę. U mnie widzę starzenie na odcinku od podbródka do poczatku szyi - skóra jakby wisi i jest wiotka. Jestem szczupłą osobą. Czy można to cofnąć tymi ćwiczeniami i masażem, czy to działa jedynie zapobiegawczo. Mam ponad 40 lat?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 ай бұрын
Witaj, tak, systematyczne ćwiczenia powinny cofnąć niechciane zmiany.
@jacquespaw4411
@jacquespaw4411 3 ай бұрын
@@VizagoJoga Dziękuję :) Po 2,3 tygodniach ćwiczeń 3 razy w tygodniu już widzę poprawę. Szyja pod brodą się odmłodziła, skóra przestała niekorzystnie wisieć i giąć się. Jest to mniej zauważalne dla mnie, czyli działa :)
@alicjalatacz2712
@alicjalatacz2712 2 жыл бұрын
Codziennie ćwiczę, Pani wskazówki są bardzo cenne👍🤗
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Bardzo dziękuję za przemiłe słowa !:)
@ewasobiesiak2973
@ewasobiesiak2973 3 жыл бұрын
Super ćwiczenia. Jak zawsze. Pozdrawiam gorąco. 🥰😍🥰
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Dziękuję i ściskam gorąco:*
@stefaniapreu6294
@stefaniapreu6294 22 күн бұрын
Super masaże Aga dzieki jesteś niepowtarzalna kochana pozdrawiam serdecznie ❤❤❤🎉🎉
@katarzynakiepura120
@katarzynakiepura120 3 жыл бұрын
Witaj 🌝♥️ kochana. Świetne ćwiczenia jak zawsze przygotowana perfekcyjnie. Ślicznie ci w tych włosach. Miłego wieczoru ❤️
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo dziękuję
@prudente8279
@prudente8279 Жыл бұрын
Znakomite cwiczenia! Dziekuje😀
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo proszę ;)
@marlenazareba8004
@marlenazareba8004 2 жыл бұрын
Ale mnie gęba boli, mam za sobą pierwszy tydzień 😂
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
To bardzo dobry znak! :)
@martabrzezicka8036
@martabrzezicka8036 3 жыл бұрын
Hej. Trafiłam niedawno na twój kanał i już ćwiczę :) Nie wiem czy gdzieś już nie mówiłaś, ale zapytam tu: Co stosujesz przy masażach ? Jakieś specjalne olejki ? Ja mam olejek ze słodkim migdałów, wcześniej chia. Czy polecasz coś szczególnie na zmarszczki ? Z góry dziękuję za odpowiedź.
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Dzięukuję:) Witaj w naszej face yogowej rodzinie :) Tak, stosuję olejki z lini VizagoLab: vizagojoga.pl/pielegnacja/olejki/
@batata6440
@batata6440 2 жыл бұрын
@@VizagoJoga a jakie inne można stosować? Czy olejki DoTerra lub Forever Living mogą być? Jak rozróżnić które można stosować?
@Monika-vg5is
@Monika-vg5is 3 жыл бұрын
To jest to czego potrzebuje 😊
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
No to tym bardziej zapraszam :)
@ewa5630
@ewa5630 5 ай бұрын
Witam Panią bardzo serdecznie. Od dwóch dni wykonuje Pani ćwiczenia na drugi podbródek, na co dzień mimo wolnie zaciskam szczękę i przy tych ćwiczeniach to czuję głowie mięśnie szczękowe a nie szyjne oraz nie jestem w stanie wykonać serii do strasznie zaczynam ziewać 😅 normalne to ?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 ай бұрын
Proszę dodać masaże twarzy w szczególności w okolicach szczęki .
@agnieszkastrycharczyk3130
@agnieszkastrycharczyk3130 Жыл бұрын
Mam pytanie. Czy jeśli wykonuję te ćwiczenia i masaż wieczorem to mogę zostawić olejek na skórze na noc? Gdzieś czytałam, że zawsze należy olejek zmywać po masażu
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Oczywiscie, jeśli olejek służy jak najbardziej można zostawić na noc.
@krummen1
@krummen1 Жыл бұрын
uwielbiam Twoje filmiki , mam dwa pytania , Jak długo już ćwiczysz i ile masz lat , i czy kobieta 50, 60 plus ma szanse na spłycenie zmarszczek samymi ćwiczeniami ? Pozdrawiam
@VizagoJoga
@VizagoJoga 11 ай бұрын
Hej, super, dzięki :) Cwiczę od 36 roku życia, obecnie mam 41. Praktykować jogę twarzy można w każdym wieku :) i zawsze przyjdą efekty, zależy od systematyczności.
@agas.7000
@agas.7000 Жыл бұрын
Super ćwiczenia, tylko ciagłe odgarnianie włosów rozprasza. Łatwiej byloby je związać. Pozdrawiam
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
;)
@annamaria6440
@annamaria6440 3 жыл бұрын
Hej, mam pytanko - mam poczucie jakby skóra na mojej szyi była dziwnie ściągnięta przykurczona napięta. Czy te ćwiczenia pomogą? Boje się że faktycznie niedługo będę wyglądać jak indyk 😅 bardzo prosze o odpowiedź,. Pozdrawiam !
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Witaj, jak najbardziej czas na cwiczenia i masaże:) Zapraszam! Najważnejsza jest systematyczność :*
@joannazukowska3097
@joannazukowska3097 Жыл бұрын
Dzień dobry, gdzie można kupić te piłeczki? I jakie konkretnie? Są różne rozmiary....Z góry dziękuję za odp:)
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Witaj, tutaj > vizagojoga.pl/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/
@renatastanczak6958
@renatastanczak6958 Жыл бұрын
2023- rozpoczęty ćwiczeniami jogi twarzy- wracam do systematycznych spotkań z Panią:) Wszelkiej pomyslności na nowy rok.
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
I to się nazywa POSTANOWIENIE NOWOROCZNE! ;)
@renatastanczak6958
@renatastanczak6958 Жыл бұрын
@@VizagoJoga Dziękuję bardzo:)
@ewab7680
@ewab7680 Жыл бұрын
Są już efekty?
@alastrionna9499
@alastrionna9499 Жыл бұрын
Fantastyczny zestaw cwiczen! Na pewno będę działać ❤ mogę prosic tylko nazwę tego olejku?:)
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Bardzo się cieszę :) Olejki dostępne tutaj: vizagojoga.pl/pielegnacja/olejki/
@dydonar1306
@dydonar1306 2 жыл бұрын
Może Pani zwiąże włosy, to będzie lepiej Czy w tym przedostatnim masażu skóra się nie naciągnie?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Witam, dziękuję za sugestię;)
@danutaloska5467
@danutaloska5467 9 ай бұрын
Witam serdecznie twoja energia jest super dżiękuje za ćwiczenia pozdrawiam papatki 😀 😀 bużiaki 💋
@VizagoJoga
@VizagoJoga 9 ай бұрын
Cieszę się, że się podoba :) Buziak
@magorzatakawaler9706
@magorzatakawaler9706 Жыл бұрын
Jakiego rodzaju to są kulki? Czy one są takie żelowe, czy zupełnie twarde i gdzie można je kupić?
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Zapraszam: vizagojoga.pl/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/
@zabazielona8443
@zabazielona8443 3 жыл бұрын
Dzięki za kolejną porcję motywacji 🙂 Czy kolejność ćwiczeń i masaży ma znaczenie?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo proszę:) Nie, nie ma;)
@joannaw.1022
@joannaw.1022 2 жыл бұрын
Świetne pytanie Ja za to bardzo chciałabym się dowiedzieć , czy całą twarz lepiej ćwiczyć z góry na dół czy odwrotnie
@danutab8424
@danutab8424 Жыл бұрын
Witam, dziękuję pięknie,że mogę razem z Panią wykonywać ćwiczenia 🙂😘
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się, że się podobają:)
@elzbietafilipek3095
@elzbietafilipek3095 2 жыл бұрын
Super cwiczenia :-) No to zaczynamy .....dziekuję i pizdrawiam :-)
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Bardzo proszę i życzę powodzenia! :)
@danutab8424
@danutab8424 Жыл бұрын
Witam💖 od miesiąca ćwiczę z Panią , jestem mega zadowolona. Pozdrawiam serdecznie 😘
@VizagoJoga
@VizagoJoga 11 ай бұрын
Bardzo się cieszę!
@marzenagemza4592
@marzenagemza4592 3 жыл бұрын
Witam, czy te ćwiczenia pomogą zniwelować zmarszczki które się pojawiły pod samą brodą?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Witam, nie wiem czy zlikwiduja, ale na pewno spłycą;) Ściskam:*
@TheMoniii111
@TheMoniii111 3 жыл бұрын
Dzięki piękne cudowna kobieto za te ćwiczenia. U mnie stało się to nagle, nie wiem kiedy i nagle patrzę w lustro a tu zwisy z brody jak talala😀 Oby pomogło💪
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Przy systematycznej pracy na pewno pomoże!;)
@mvaallrz5948
@mvaallrz5948 Жыл бұрын
Seus vídeos são excelentes! Gosto muito! Parabéns
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Please write in english or polish ;)
@bogusawabrzozowska7004
@bogusawabrzozowska7004 Жыл бұрын
Super ćwiczenia 👍🥰
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Cieszę się, że się podoba :)
@katarzynagajlewicz7227
@katarzynagajlewicz7227 3 жыл бұрын
Po jakim czasie można już zobaczyć efekty? Jak często ćwiczyć?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
jest to kwestia bardzo indywidualna, zależna od stanu wyjściowego i innych czynników. Niktórzy widzą pierwsze efekty już po kilku dniach, inni muszą poczekać troszkę dłużej.
@edytaw360
@edytaw360 Жыл бұрын
Czy ten masaż można robić codziennie? Nie za często to będzie :)
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Tak, mozna wykonywać codziennie.,
@annblz2423
@annblz2423 9 ай бұрын
Ile razy w tygodniu można wykonywać te ćwiczenia?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 9 ай бұрын
Codziennie ❤️
@joannad157
@joannad157 Жыл бұрын
Jak często trzeba to wykonywać? Żeby były efekty?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 11 ай бұрын
Codziennie :)
@jolantaklimaszewska2559
@jolantaklimaszewska2559 3 жыл бұрын
Gdzie można zakupic jezyki? Pozdrawiam
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Zapraszam tutaj: vizagojoga.pl/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/
@elzbietaurban3397
@elzbietaurban3397 3 жыл бұрын
Lapka w gore cwiczenia super a p.prowadzaca cwiczenia przemila .Pozdrawiam.
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo:)
@MajaPieronkiewicz
@MajaPieronkiewicz 2 ай бұрын
Nie działa mi
@VizagoJoga
@VizagoJoga Ай бұрын
@@MajaPieronkiewicz widocznie coś robisz nie tak, trudno jest mi stwierdzić co zdalnie 🤷
@gosia8310
@gosia8310 Жыл бұрын
Czy zamiast jezykow moge uzyc walka wieloiglowego?
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Witaj, jeżyki mają zupełnie inne działanie niż roller wieloigłowy. Jeżyki masują głębiej, dochodzą do mięśni, powięzi. Rollej wieloigłowy oddziałuję bardziej na samą skórę.
@aleksandraostankowicz814
@aleksandraostankowicz814 3 жыл бұрын
hejka! Masz może instagrama albo jakies inne źródło gdzie mogłabym podesłać zdjęcia i zadać pare pytan a propos twoich ćwiczeń? Pozdrawiam
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Tak, zapraszam tutaj: instagram.com/vizagojoga/ Zapraszam tez na warsztaty, wóczas można porozmawiać w cztery oczy
@malgorzatachruscielewska9147
@malgorzatachruscielewska9147 3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za kolejne ćwiczenia, będę robić. Pozdrawiam serdecznie.
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Zapraszam i życzę powodzenia:)
@malgorzatachruscielewska9147
@malgorzatachruscielewska9147 3 жыл бұрын
@@VizagoJoga 💕💕💕
@elzbietaturbak6016
@elzbietaturbak6016 3 жыл бұрын
Super! Dziekuje😘
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo proszę:*
@monika8078
@monika8078 2 жыл бұрын
Hej, czy komuś udało sie tymi ćwiczeniami napiąć luźną skórę na szyi? Taki "zwis", który pojawia się przy pochylaniu?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Witaj, tak, systematyczne ćwiczenia pomogą. Jednak przede wszystkim zmiana nawyków, proszę starać się jak najmniej pochylać. Buziaki :*
@monika8078
@monika8078 2 жыл бұрын
@@VizagoJoga Jeszcze nie jest idealnie, ale jest duuuużo, duuuuuuużo lepiej
@dianaka5017
@dianaka5017 Жыл бұрын
Hej! Czy obwisła szyja ( 36 lat ) może pojawić się po zrzuceniu wagi? Nie mogę na siebie patrzeć w lustrze, twarz zadbana a szyja okropna , zwłaszcza na przodzie gdzie łączy się broda z szyją mam taki wiszący,pomarszczony fałd skóry. Schudłam rok temu ( 14 kg) i od tego czasu nie moge sobie poradzic z tą szyją.Kanał świetny,zabieram się za ćwiczenia 🌷👍
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Niestety jest to jeden z głównych powodów. Ćwiczenia i masaże powinny pomóc ;)
@dianaka5017
@dianaka5017 Жыл бұрын
@@VizagoJoga dzięki za odpowiedź, tak właśnie myślałam 😔 już nie wiadomo czy gorsza otyłość czy to co dzieje sie że skórą po schudnięciu 🤭Pozdrawiam serdecznie, nawet nie wiesz jak wiele dla nas robisz 👍🌷
@bogumiadziatkiewicz7316
@bogumiadziatkiewicz7316 11 ай бұрын
Jak często masować?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 10 ай бұрын
Witaj, najlepiej codziennie :)
@helenaperek75
@helenaperek75 Жыл бұрын
👍❤️
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
:*
@gaja-gaja
@gaja-gaja 3 жыл бұрын
Witaj, moim problemem są wystające kości policzkowe i co za tym idzie wizualnie tworzy to z profilu efekt zapadniętych policzków pod samą kością, tak jakbym nie miała w tym miejscu tłuszczu,jesli wiesz o co mi chodzi. Czy istnieją ćwiczenia które w tym pomagają?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Witaj, niestety czasem budowa budowa kośca rzutuje na wygląd twarzy i nie za wiele możemy z tym zrobić:/ Sugeruję dużo ćwiczeń z nadymaniem policzków - powinno pomóc;) Ściskam:*
@gaja-gaja
@gaja-gaja 3 жыл бұрын
@@VizagoJoga dziękuję za odpowiedź tak będę robić :*
@LOOKA.B
@LOOKA.B 2 жыл бұрын
AGA JESTES NAJLEPSZA'-_)
@bernadetakilis6191
@bernadetakilis6191 Жыл бұрын
A gdzie kupimy te jeżyki?
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
W sklepie vizagojoga.pl 🥰
@EdytaCzarnecka-u6o
@EdytaCzarnecka-u6o Жыл бұрын
Gdzie można kupić te kulki
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Zapraszam tutaj: vizagojoga.pl/masazery/jezyki/
@alinazapolska7440
@alinazapolska7440 3 жыл бұрын
Fantastyczne. A gdzie kupić te kulki?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Zapraszam tutaj: vizagojoga.pl/jezyki-do-masazu-twarzy-szyi-i-dekoltu/
@alinazapolska7440
@alinazapolska7440 3 жыл бұрын
@@VizagoJoga mega dziękuję. !!!!zamawiam
@tomaszkoska1641
@tomaszkoska1641 3 жыл бұрын
👍 dzięki 😃😜
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Proszę :*
@grazynakoodziej2570
@grazynakoodziej2570 3 жыл бұрын
Dziękuję Piękna !!
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Bardzo proszę :)
@elzbietaturbak6016
@elzbietaturbak6016 3 жыл бұрын
Super! Czekam😉
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
:)
@RUN024
@RUN024 7 ай бұрын
Kochana Pani jest ❤❤❤😘😘😘
@VizagoJoga
@VizagoJoga 7 ай бұрын
Dziękuję 🙏🌞🥰
@ewakuczela
@ewakuczela 3 жыл бұрын
Dziękuję 😍
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
bardzo prosze:)
@katarzynamandrykowska472
@katarzynamandrykowska472 7 ай бұрын
Ślicznie dziękuję.
@VizagoJoga
@VizagoJoga 7 ай бұрын
Bardzo proszę 🙏🌞🥰
@madaleines4232
@madaleines4232 2 жыл бұрын
Kolejne fajne ćwiczenia 😍
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
Dziękuję, cieszę się, że cwiczenia się podobają! :)
@marianowakowska5730
@marianowakowska5730 3 жыл бұрын
Super dzięki 😅👍
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
bardzo proszę :)
@vaianadeli6368
@vaianadeli6368 Жыл бұрын
🍒❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
;)
@aniela7313
@aniela7313 3 жыл бұрын
👍❤
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
:)
@infinit9282
@infinit9282 Жыл бұрын
Dziś zaczynam jak ktoś chce znać efekty niech za jakiś czas napisze
@VizagoJoga
@VizagoJoga Жыл бұрын
Trzymam kciuki!:*
@malgorzataostrowska8852
@malgorzataostrowska8852 Жыл бұрын
Witam 😊 I jak efekty? Wytrwała pani?
@justynaxhojnacka2443
@justynaxhojnacka2443 Жыл бұрын
Potwierdzam świetne efekty po2mies
@majawolnicka8700
@majawolnicka8700 3 жыл бұрын
Dziękuję bardzo za filmik, to mi było potrzebne 💙 Ostatnio podbródek wyszczupliłam i niewiedziałam co zrobić z luźną skórą. Wieżę, że to pomoże 💙
@VizagoJoga
@VizagoJoga 3 жыл бұрын
Super! Teraz tylko systematyczna praca:)
@majawolnicka8700
@majawolnicka8700 3 жыл бұрын
@@VizagoJoga Jeszcze raz dziękuję 💙 Już pomaga!
@alicjalatacz2712
@alicjalatacz2712 2 жыл бұрын
Cenowo?
@VizagoJoga
@VizagoJoga 2 жыл бұрын
?
[JOGA TWARZY] Kurze łapki I VIZAGOJOGA
10:01
VizagoJoga
Рет қаралды 32 М.
Миллионер | 1 - серия
34:31
Million Show
Рет қаралды 2,2 МЛН
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 57 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 264 МЛН
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
[FACE YOGA] We are removing the "HAMNSTERS" I VIZAGOYOGA
13:46
VizagoJoga
Рет қаралды 742 М.
[JOGA TWARZY]  Ćwiczenia podczas jazdy samochodem I VIZAGOJOGA
12:07
[FACE YOGA] Hamsters - we reduce them once and for all!  VIZAGOYOGA
12:07
小天使和小丑太会演了!#小丑#天使#家庭#搞笑
0:25
家庭搞笑日记
Рет қаралды 36 МЛН
😧КУПИЛ НИССАН И УДИВИЛСЯ!
0:17
АВТОПУЛЬС
Рет қаралды 6 МЛН