Joga w Domu - Równowaga Ciała i Umysłu

[@annawiktorska3119]

od miesiąca ćwiczymy w/g różnych filmików (1lub 2x dziennie), jestesmy zachwyceni, wychodzi różnie, dziekujemy, Emeryci (70)

[@magdulala1]

Lubię wracać do filmiku z tą jogą. Dziękuję za możliwość ćwiczenia❤

[@danutaptak1574]

Niezły wycisk jak dla mnie. Super ❤

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@focusonyourself1726]

Hej, subskrybuję Twój kanał dosłownie od kilku dni, ale muszę powiedzieć, że to jest to czego brakowało na polskim KZbin. Filmy o świetnej jakości i doskonałym dźwięku a i same asany zachęcają do ćwiczeń. Nie za szybkie, nie za wolne a i tak potrafią dać wycisk. Rób tak dalej a na pewno przekonasz do jogi mnóstwo osób 😄😘

[@MagorzataMostowska]

Hej Małgosiu, nawet nie wiesz jak Twoje słowa wiele dla mnie znaczą... Bardzo chcę aby coraz więcej osób korzystało z tej cudownej formy spędzania czasu, i Ty potwierdzasz, że ma to sens... Dziękuję Ci pięknie 😘

[@koralgol44]

Mi w utrzymaniu równowagi przy zamkniętych oczach pomaga skupienie się na stopie.Tej na ziemi.Gosia jest dobra 🙂

[@zofiazofia3090]

Kocham jogę z Toba Gosiu nie mogę doczekać się na kolejne filmiki

[@karolinacerbin9451]

Dziękuję Gosiu za tę praktykę, która wspaniale sprawdza się jako rozgrzewka i pobudzenie o poranku!

[@beatabee3870]

Gosiu, myślałam, że już znalazłam u Ciebie swoją ulubioną praktykę ale z każdą nowo poznaną czuję się ponownie zakochana - bardzo Ci za to dziękuję!! 😁🥰 Namaste ✨🙏✨

[@dorotapi5165]

wracam do tej jogi od kilku lat, jest naj naj

[@joannakrawczyk2612]

Krew szybciej krąży ... to była moc ! Dziękuję . Było wspaniale i czuję się cudownie ! Namaste 🙏💕

[@iwonaw934]

Bardzo dziękuję.

[@Biedactwo]

jedna z najlepszych praktyk jakie odbyłam ! filmik leci do folderu "ulubione" . Jestem wdzięczna i pozdrawiam

[@karinapolak9326]

Nigdy nie wiadomo za który filmik się zabrać, wszystkie są na prawdę rewelacyjne! Dziękuje!

[@MagorzataMostowska]

Bardzo mi miło! Dziękuję!

[@jolantaprzytulska6523]

Ale świetna ta dzisiejsza joga ❤️ dziękuję ślicznie kochana 💙 ćwiczę z tobą prawie codziennie 🙏 pozdrawiam cieplutko i życzę pięknego, cudownego dnia 💛 namaste 🙏🙏

[@wiesia369]

Dzień dobry kochana Gosiu❤️jestem z Tobą ❤️ a Ty ze mną ❤️ponad 3 lata, tak dużo zmieniło się w moim życiu 💝 dużo zawdzięczam Tobie KOCHANA GOSIU. Dzisiaj w pierwszym dniu nowego roku pomyślałam, że poproszę WSZECHŚWIAT o równowagę w Nowym Roku i zaczynam jogę, a tu... joga na równowagę.... ćwiczę jak nigdy( mam 60 lat). Kocham💝

[@dorotasniadecka7808]

To zadziwiające, że dopiero teraz trafiłam na ten film. Świetna praktyka, nie za lekka, nie za ciężka. Doskonała na poniedziałkowy poranek, kiedy nie chce się iść do pracy. Dzięki 😁

[@MagorzataMostowska]

Czyli widzimy się na niej co poniedziałek? ;)

[@dorotasniadecka7808]

@@MagorzataMostowska bardzo chętnie 😁

[@annajanke8008]

Super!

[@agnieszkaos6744]

Ja jestem dosyć nerwowa...zawsze byłam impulsywna. Przy dwójce dzieci 6 i 4 lata które nie należą do spokojnych cierpliwość siada .. dziś byłam wulkanem... O mało nie wybuchalam ława trująca...złość mnie męczy zjada i myślę no nie nie... Muszę pokazać dzieciom że jestem silniejsza niż złość i zaczęłam robić ta oto praktykę 10 minut i już złość uszła a dzieciaki wyginają się że mną... Coś pięknego. Pozdrawiam wszystkie mamy 😘

[@MagorzataMostowska]

Jak się cieszę, że tak pozytywnie wszystko się zakończyło! ❤️

[@asiajoko7455]

Po praktykach ciążowych, a później delikatnych po porodzie, ta dała mi wycisk ;) Bardzo przyjemna. Ja jeszcze nie robiłam kija, bo nie czuję się jeszcze na siłach. Dziękuję za to, że mówisz, aby słuchać swego ciała, bo dzięki temu modyfikuję praktykę pod siebie :)

[@MagorzataMostowska]

I bardzo dobrze! Zejście przez kolana to świetna opcja dla kija :)

[@michalina6590]

Kocham tą praktykę! Tak cudownie przynosi równowagę dla ciala i umysłu nawet po ciężkim emocjonalnie dniu. Bardzo czesto do niej wracam. Uwielbiam :)

[@JuliaLove199]

chyba nigdy jeszcze nie czułam się tak świetnie! pozycja drzewa jest najlepsza na świecie 😍

[@MagorzataMostowska]

Drzewo najlepsze! ❤

[@annapol6196]

Rozkochuje się w jodze dzięki Tobie , dziękuję bardzo za to co robisz . 💚💚💚✨💫☯️

[@jolantajura7020]

Chyba jedna z moich ulubionych sekwencji, przynajmniej na przestrzeni ostatnich 3 miesięcy. Twój kanał jest tak różnorodny, że jest w czym wybierać.😉 pamiętam moją pierwszą pozycję drzewa, o ile wogole można było ją tak nazwać. Postęp jest kosmiczny. Dzięki Gosia

[@MagorzataMostowska]

Brawo! Cudownie, że jesteś i lubisz testować nowe praktyki 💙

[@jadwigamyslinska4603]

Extra, taka lekka czuje się po niej! Jesteś najlepsza Gosiu!

[@alicjawypych1830]

[@MagorzataMostowska]

Alicjo, dziękuję Ci bardzo! To takie miłe co napisałaś, aż cieplej na sercu się robi ❤️ Ściskam ciepło, namaste ❤️

[@alicjawypych1830]

Małgorzata Mostowska ❤️

[@MalgorzataXX1]

No właśnie równowaga. Super że powstał ten filmik. Będę trenować i trenować aż będę z równowaga za Pan brat 😀 namaste Małgosiu 🙏👌💪

[@MagorzataMostowska]

Namaste Małgosiu 😊💖

[@nataliawalkowiak5440]

Jedna z moich ulubionych sesji ❤ Z równowagą nie mam problemów jak z rozciąganie, może lata w siodle zrobiły swoje ❤

[@agnieszkaflorczak5796]

Bardzo fajna sekwencja! Pani Gosiu, dziękuję Pani😊 Gdyby nie ćwiczenie z Panią, chyba bym zwariowała w tym ostatnim okresie!

[@katarzynamirecka2214]

Super praktyka, dziękuję serdecznie Gosiu😘👏

[@wojtaselo320]

Kurczę, Gosiu, świetna praktyka, nie sądziłam że tak dobrze mi pójdzie! W dodatku mamy dziś od rana piękną pogodę, no żyć nie umierać

[@aniamichalak5960]

Dzięki tej praktyce zaczęłam w końcu poprawnie wykonywać psa z głową do dołu ;p Świetna sekwencja, wykonałam całą. Aczkolwiek nosząc nadal miano nie do końca wprawionej początkującej z utrzymującymi się od ponad tygodnia zakwasami muszę przyznać, że trochę się tu jeszcze gubiłam. Pomijając fakt, że moja równowaga niestety leży i nie wstaje, było bardzo przyjemnie. Na pewno wrócę w najbliższym czasie i wykonam to wszystko jeszcze poprawniej!

[@dorotam3286]

Małgosiu dziękuję... bądź zdrowa, szczęśliwa i uśmiechnięta. Posyłam wiosenne słonko z New Jersey🌞❣️

[@mariabaszczyk5266]

Świetnie prowadzisz Gosiu, bardzo miło mi ,że mogę z Tobą ćwiczyć. Najlepsze lekcje jogi,które miałam dotychczas widzieć. Masz Dar w sobie,pozdraw8am o życzę wielu sukcesów i zadowolenia🤗🙂

[@MagorzataMostowska]

Bardzo Ci Mario dziękuję za tak miłe słowa ❤️

[@blackcatonatrack4343]

super! Zrobiłam sobie krótką przerwę od Jogi, wracam do kanału a tu coś takiego! teraz łatwiej będzie odnaleźć równowagę w życiu ;) Dziękuję Pani! Te ćwiczenia są w sam raz dla wszystkich. I to, że Pani pokazuje, że też nie wszystko wychodzi idealnie dodaje mi motywacji do dalszych ćwiczeń, kiedy stojąc na jednej nodze trzęsę się jak osika ;)

[@MagorzataMostowska]

Pewnie, że nie zawsze wychodzi! I ja się czasem, a nawet często przewrócę - w ten sposób przecież się uczymy, rozwijamy! Bo jak małe dzieci uczą się chodzić? Co chwilę się przewracają, ale się nie poddają, tylko dalej próbują! I o to chodzi :) :)

[@agnieszkaos6744]

Uwielbiam chyba każdy filmik.... Chociaż czasem jest mi bardzo źle i bardzo mi się nie chce wskoczyć na matę to jakieś resztki mądrości w ciele mnie tam pchają i zawsze jest lepiej i w ciele i w umyśle. Moje ulubione pozycje to wszelkie skręty .... Pozdrawiam gorąco i dziękuję ☺️

[@MagorzataMostowska]

W takim razie pewnie lubisz jogę detoks ❤️

[@agnieszkaos6744]

@@MagorzataMostowska dziś zrobię 😘

[@agatamikulewicz8108]

Cudowna sekwencja. Dzięki Tobie, Gosiu, zaczęłam regularnie ćwiczyć. Dziękuje :)

[@MagorzataMostowska]

Bardzo mnie to cieszy :) Dziękuję serdecznie!

[@katarzynaszymela8106]

Właśnie odkryłam Pani kanał. Od razu wskoczyłam w legginsy i zabrałam się za równowagę. Jestem pod wrażeniem, po 20 minutach oddycham pełną piersią. Na pewno zostanę na dłużej :)

[@SuperMaja100]

Moja nowa ulubiona praktyka 🤗😍😘zapisuję do ulubionych!

[@pautracz6898]

cudowna, czuję się ciut zmęczona, ale i pieknei pobudzona

[@MagorzataMostowska]

Cudownie! ❤

[@kasiadorota7240]

uff ale joga.. niby krótka ale dla mnie (początkującej) niezłe wyzwanie, po delikatnych 15mintówkach ciążowo/seniorowych w punkt ;-) dzięki!!!

[@MagorzataMostowska]

Super, że spróbowałaś! :)

[@ewakamilaaugustynowicz3518]

super!!! nawet nie wiedziałam, że TYLE mogę :D

[@haniarozen3688]

Dziękuj Małgosiu. Serdecznie pozdrawiam.

[@lenkafabritius4598]

Cześć Gosiu, ja również dziękuję :) Bardzo lubię z Tobą ćwiczyć. Czuję, jak wszystkie pleców pracują podczas praktyk z Tobą. Bardzo mi tego brakowało. Dużo dobra ślę!

[@MagorzataMostowska]

Wszystkiego dobrego Lenko! ❤️

[@Mamroti]

Wciąż uwielbiam tą sekwencję i z przyjemnością do niej wracam :)

[@anetaluks8487]

Znowu wracam do "staroci" i mam wrazenie, ze do tej pory nigdy nie mialam okazji zrobic tej praktyki. Bez wzgledu na to jest wspaniala! :)

[@MagorzataMostowska]

❤️

[@McCrackersy]

Po dość długiej przerwie od ćwiczeń trafiłam na Twój kanał i jestem po pierwszej sekwencji. Pomimo tego, że czasami trochę gubiłam się, bardzo cieszę się, że tu trafiłam i będę często zaglądać. Pozdrawiam :)

[@MagorzataMostowska]

Super! I ja się bardzo cieszę, że będziesz wracać i zaglądać! :) Pozdrawiam serdecznie :)

[@magdabozek2408]

Droga Gosiu! Od jakiegoś miesiącu czy 1,5 ćwiczę z Tobą jogę! Uwielbiam każdą minutę spędzoną z Tobą na ćwiczeniach:) czasem wstaję o 5 lub 5.30 by móc poćwiczyć rano przed pracą. Bywa, że się nie udaje ale to nic bo mam jeszcze wieczór:) Fantastyczne są wszystkie filmiki, ich jakość i spokojna, kojąca muzyka i Ty - wszystko to razem daje możliwość spędzenia cudnego czasu na rozwoju ciała i relaksie! Jeszcze raz dziękuję za wszystkie filmiki. a filmik o równowadze to REWELACJA! Nie jest łatwo ale dałam radę:) I brzuch też jest Fenomenalny:) Pozdrawiam Cię serdecznie:) Magda

[@MagorzataMostowska]

Droga Magdo! Jestem pod wrażeniem, i trochę przypominasz mi mnie, bo również, aby wykonać swoją praktykę, potrafię wstać naprawdę wcześnie ;) Dziękuję Ci serdecznie za Twój ciepły i motywujący komentarz. Zapewne już wiesz, że niezwykle miło mi się czyta takie rzeczy :) Pozdrawiam Cię cieplutko!

[@katarzynawiszniowska3270]

Hej, do tej pory unikałam jogi, bo uważałam, że jest nudna, ale od miesiąca a dokładniej od momentu, gdy natrafiłam na Twój kanał moje podejście do jogi diametralnie się zmieniło. Przekonałaś mnie, że joga jest niesamowita, każdego dnia ćwiczę z Tobą i widzę jak zmienia się nie tylko moje ciało, ale i jak codzienna praktyka wpływa na mój umysł. Dziękuję Ci za te filmiki :)

[@MagorzataMostowska]

Kasiu, cieszę się jak dziecko czytając takie komentarze! Dziękuję Ci serdecznie, że napisałaś i życzę Ci dużo radości i spokoju na macie. Buziak! ♥

[@alexfox124]

Co za cudowna praktyka! ❤️ Odważyłam się zamknąć oczy w pozycji drzewa i nawet chwilę wytrzymałam 😁 Jestem sama z siebie dumna, że daje radę zrobić chociaż przez chwilą boczną deskę - jeszcze kilka miesięcy temu szło mi dużo gorzej 😀 Czas popracować nad kijem z podniesioną nogą 💪

[@MagorzataMostowska]

Brawo Ty! ❤

[@alexfox124]

@@MagorzataMostowska ❤️

[@nataliapiorko3315]

Jesteś świetna, ćwiczę z Tobą codziennie od 2 tyg i czuje się rewelacyjnie :)

[@MagorzataMostowska]

To i czuje się rewelacyjnie słysząc tak dobre wiadomości! Buziak! :)

[@neikocaroline]

Będzie chyba moją ulubioną praktyką! ^_^ Jest równie wzmacniająca jak rozciągająca. Super!

[@MagorzataMostowska]

Super! Będzie coraz więcej takich połączeń! :)

[@neikocaroline]

Nie mogę się doczekać :D

[@martamatczynska3644]

Gosiu, cudowna sekwencja! Praktykuje z Tobą już pół roku (codziennie!), a dopiero teraz ją odkryłam i się zakochałam ❤Namaste!

[@MagorzataMostowska]

Codziennie od pół roku? WOW! Namaste Kochana 💙

[@sylwiaiskierka8790]

Fantastyczna praktyka ❤️🙏

[@monikarybinska7428]

Jak dla mnie wymagająca ale bardzo fajna praktyka. Dzięki i proszę o więcej :-)

[@MagorzataMostowska]

Juhu, super! Będzie więcej :-)

[@polymerclaymoviegame811]

Yey za drugim podejściem udalo sie wykonać te praktykę. Gosiu jestes najlepsza motywatorka jaka znam.

[@MagorzataMostowska]

Bardzo się cieszę! :)

[@福原虚偽]

Świetna praktyka, trochę wymagającą ale cudowna 😊 dzięki Tobie wreszcie chce mi się ćwiczyć, i ogólnie ruszać dla zdrowia i dla siebie. Ćwiczę od 2-3 miesięcy całkiem regularnie, choć chciałabym bardziej się zmobilizować. Ale i tak uważam, że całkiem dobrze zaczęłam 😌 Jestem przeszczęśliwa, nigdy nie udało mi się tyle wytrwać w ćwiczeniach. Nie dlatego, że nie miałam nigdy silnej woli, bo mam, ale nic nigdy mi nie pasowało do mnie i mojego stanu zdrowia, psychiki... Dopiero gdy natrafiłam na jogę, i zaczęłam ćwiczyć w domu, zauważyłam dużą poprawę... tak naprawdę wszystkiego w moim życiu. Gdy odkryłam Twój kanał, szybko stał się on moim ulubionym ❤ Najczęściej tutaj wracam po praktykę. Mimo, że znam angielski, i pierwszy miesiąc tylko po angielsku ćwiczyłam, Twój kanał jest dla mnie najlepszym ❤ uwielbiam Twój odprężający głos i taki spokój, który roztaczasz swoją osobą. Dziękuję, że jesteś ❤ i za wszystkie praktyki, którymi się z nami dzielisz

[@zzyciamaltanczykaipersa8879]

Muszę przyznać, ze ta sesja była wymagająca dla mnie :)

[@kasiat4431]

Ale wycisk Gosiu : ) Czuje sie super. Dziekuje.

[@MagorzataMostowska]

Kasiu, najważniejsze, że czujesz się super! :)

[@katarzynacieslak191]

Małgosiu śledzę Twoj kanał od niedawna, ale dzięki jodzie z Toba czuje się cudownie! dziekuje ;*

[@MagorzataMostowska]

Kasiu, jak się cieszę, że joga tak dobrze na Ciebie wpływa! Ściskam Cię serdecznie! :*

[@szmilewskaania]

Cześć Gosieńko. Z powyższym filmikiem ćwiczyłam po raz kolejny ale pierwszy, po wcześniejszym obejrzeniu Twojego "Jak pokochać siebie & mini poradnik" - (oglądałam bardzo uważnie). Pojawił się taki balans ciała jak nigdy ;)) - 4-5 sek z zamkniętymi oczami w "drzewie" - niedawno było nie do pomyślenia;)). Baaardzo mi pomogłaś....i nie chodzi tylko o "drzewo". Pozdrawiam i pomyślności wszelkiej życzę.

[@MagorzataMostowska]

Aniu, jak się cieszę, że tak świadomie podchodzisz do pracy nad sobą. Ściskam Cię ciepło i życzę wszystkiego dobrego! ❤

[@katarzynagremplewska7852]

Dziękuję za dzisiaj 🥰

[@ventus-zv7lf]

Hej ☺ Ćwiczę z Tobą od ok 3 miesięcy. Na początku było to 1-2 razy w tygodniu, obecnie 5-6 razy, czasem nawet 2 razy dziennie (ale tylko weekendami 😊) Należę do osób, którym filmiki z ćwiczeniami szybko się nudzą, ale Twoje jakoś nie mogą ☺ Świetne jest to, że pokazujesz kilka wersji jednej pozycji i każdy może wybrać taką na jaką czuje się w danym dniu ☺ Dzięki Twoim ćwiczeniom w końcu pozbyłam się uciążliwego bólu pleców i to w czasie niecałych 2 miesięcy. Dziękuję Ci bardzo ☺ Uwielbiam jogę na biodra; sama siebie zdziwiłam ostatnio, że prawie zrobiłam pełny mostek. Jest super i oby tak dalej ☺ Pozdrawiam serdecznie 😊

[@MagorzataMostowska]

Wow, tyle praktyki i to jeszcze od 3 miesięcy! Mega się cieszę, bo to już kawał czasu 😉 Dziękuję Ci pięknie, że jesteś ze mną i oczywiście Wasze postępy i pozytywne efekty cieszą mnie tak samo jak Was! 😊 Bardzo serdecznie Cię pozdrawiam i ściskam mocniutko!

[@piotrcygan3427]

I ja od kilku dni ćwiczę z Tobą ;-) staram się 2 razy dziennie. Już mnie wciągnęło. Ten odcinek był dla mnie niezłym wyzwaniem po 3 odcinkach dla początkujących. Czekam na 4 lekcję dla początkujących! :)

[@MagorzataMostowska]

Piotr, jak fajnie, że nie zatrzymujesz się tylko na początkujących, a próbujesz nowych rzeczy :-)

[@seksownanamietnosc6524]

Jesteś niesamowita. Mega bardzo ciesze się że cię znalazłam. Namaste💖💖💖💖

[@justyna2149]

Wymagający i to bardzo momentami, ale daje dużo frajdy :) Można się pośmiać samemu ze swojego chwiania się. Jak zawsze miło z tobą ćwiczyć.

[@MagorzataMostowska]

"Daje dużo frajdy" - najlepsze, co mogę usłyszeć :) :) dziękuję Ci za pozostawienie komentarza!

[@reniareniutka9401]

super Gosiu ćwiczę od grudnia z Tobą prawie codziennie wybieram różne praktyki bardzo dobrze wzmacniają ciało dziękuje że jesteś i nagrywasz dla nas ,samopoczucie o niebo lepsze :)

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Reniu! Super, że widzisz już efekty w postaci wzmocnienia ciała i lepszego samopoczucia! :) Ściskam!

[@ashm5519]

Wow już 10000 subskrypcji! Ćwiczę z Tobą od paru tygodni i stwierdzam, że z całą pewnością na to zasługujesz ;D Wprowadzasz dużo pozytywnej energii do mojego dnia ;)

[@MagorzataMostowska]

To jest naprawdę duże WOW! Jestem mega wdzięczna za każdego widza, po prostu... jesteście niesamowici. Pięknie Ci dziękuję i cieszę się ogromnie z tej pozytywnej energii, bo Wy również dajecie mi jej mnóstwo każdego dnia!

[@09Nela95]

No to dała mi Pani dzisiaj popalić :) dziękuję :) odkąd ćwiczę z Panią nie bolą mnie plecy i w końcu udało mi się poprawić postawę :)

[@MagorzataMostowska]

Dominiko, nawet nie wiesz jak się cieszę! Dziękuję za Twoją wiadomość ❤❤

[@majalajk3436]

Pamiętam jak próbowałam zrobić tę jogę miesiąc temu i nie doszłam nawet do połowy, a dzisiaj cała sekwencja i to z problemem tylko przy pozycjach bocznych (i trójkącie :D). Jednak codzienna praktyka pomaga :) . Uwielbiam pozycję drzewa

[@MagorzataMostowska]

Maju, jak się cieszę! Super widzieć u siebie takie postępy, a mnie super o nich słyszeć czy czytać :) Serdecznie Cię pozdrawiam i dziękuję za wiadomość! ❤

[@szkotniaczka1043]

Małgosiu dziękuję Ci za tą sekwencje mimo, że nie dałam rady zrobić całej gdyż moja kondycja i stan zdrowia na to nie pozwalają czuję się świetnie po wykonaniu chociaż połowy. Na pewno nie jeden raz będę jeszcze z tobą ćwiczyć :)

[@MagorzataMostowska]

To i tak super, że połowa za Tobą! Mam nadzieję, że nie było tak, że wykonałaś tylko pozycje na prawą stronę, a lewa strona kiedy indziej ;) Pamiętaj, aby zawsze ćwiczyć obie strony, to bardzo ważne :) Jestem pewna, że wkrótce bez problemu wykonasz całą tę praktykę na raz! :) ❤

[@karolkudra]

O matko ale wycisk! Coś mi się zdaje ze mięśnie nóg będę czuł przez kolejny tydzień 😀

[@MagorzataMostowska]

Karol! :D

[@marysiafeliszewska7011]

Kolejny świetny filmik! Bardzo podobają mi się takie nowości, więc czekam na kolejne! Świetna robota! :)

[@MagorzataMostowska]

Marysiu, bardzo się cieszę! Uwielbiam, gdy te same osoby wciąż są ze mną tutaj! Dziękuję Ci :)

[@asiabe8411]

Małgosiu nie wiesz nawet jak bardzo się cieszę że Cie wczoraj przez przypadek odkrylam😀 jesteś wspaniała osoba😀bardzo prosimy o Twój sposób odżywiania bo figure masz świetna. pozdrawiam z Krakowa

[@MagorzataMostowska]

Joasiu, i ja się bardzo cieszę, że mnie znalazłaś i tak pozytywnie odebrałaś 😊 Obiecuję, że jeszcze w marcu (bo w lutym już nie zdążę) nagram taki odcinek 😊😊

[@violak.1874]

:-) znalazłam Cie , jeśli mogę to tak nazwać około 2tyg. temu gdy zaczoł boleć mnie kręgosłup...pomyślałam spróbuje co mi tam...i zastanawiam się czemu wcześniej "zmuszałam " się do szukania innych aktywności fizycznych a jogi nie brałam pod uwagę...Twój głos,energia ....spowodowały że zakochałam się w jodze....i codziennie staram się poświęci pare chwil na ćwiczenia.....przy moim braku czasu i czasem słomianym zapale to dla mnie coś naprawdę "wielkiego" :-) pozdrawiam serdecznie i dziękuje :-)

[@MagorzataMostowska]

Violu, jak się zatem cieszę, że mnie znalazłaś! :-) Uwielbiam czytać takie historie! Dziękuję za komentarz i pozdrawiam Cię serdecznie! :-) ♥

[@gocha34]

UWIELBIAM❤️❤️❤️

[@MagorzataMostowska]

💗💗💗

[@niezrownowazola]

Cudownie zacząć dzień w taki sposób! :) Czuję, że moje mięśnie żyją własnym życiem xD Dziękuję!

[@MagorzataMostowska]

Olu, i ja uwielbiam rozpocząć dzień od praktyki jogi! Cieszę się, że i Tobie taka forma się podoba :) Buziak!

[@zuziakoniara8594]

Super ! Bardzo dziękuję za wspólną jogę.

[@MagorzataMostowska]

I ja dziękuję za wspólną praktykę!

[@justynaapaj-kucharska5123]

Jeeeejkuuu!! Kocham tę praktykę !!!!

[@namedesired]

dopiero zaczynam i poznaję powoli Twoje filmy. i to było świetne :) spore wyzwanie, ale cieszę się, że było to dla mnie wykonalne, choć do ideału daleko. ale jest do czego dążyć :) pozdrawiam cieplutko

[@MagorzataMostowska]

Super, że masz takie podejście! Nie musi być idealnie :) pozdrawiam ciepło!

[@martacharlie66]

Bardzo lubiłam jogę miłości, ale widzę że i ta jest super, zresztą jak każda, wydaję mi się że po prostu moje ciało jest sprawniejsze i mogę wykonać praktykę nie zatrzymując filmu, albo omijając jakąś pozycję, jadę równo z Tb :) ( ćwiczę od stycznia)

[@MagorzataMostowska]

Super Marto! Cieszę się, że jesteś :) ❤

[@JT-go1fx]

Pozycja drzewa, to jest to!😊

[@MagorzataMostowska]

😊😊

[@oktawiakowal2147]

Bardzo wymagająca, ale bardzo rozciągająca praktyka. :)

[@MagorzataMostowska]

:) :)

[@enchanter4u]

Dziękuję 🤗

[@stanislawwiatr5487]

Cudowna sesja dziękuję senior

[@iwonahunanova6893]

Genialna ta praktyka, chociaż jestem początkująca (w jodze) to dałam radę :-) w ogóle bardzo podobają mi się Twoje filmy :-)

[@MagorzataMostowska]

Iwono, super, że jesteś! Dziękuję i do zobaczenia na kolejnej praktyce! :-)

[@monias8892]

Bardzo lubię tą praktykę. Zdecydowanie najbardziej pozycję drzewa! Niestety dziś się nie udało wytrzymać z zamkniętymi oczami, ale praktyka czyni mistrza, tak więc będę próbować. Pozdrawiam

[@MagorzataMostowska]

Masz rację! Bo najważniejsze jest nastawienie, a Twoje widzę jest fantastyczne i nastawione na naukę! :) ❤

[@elag.2868]

dopiero dzisiaj odkryłam tą praktykę - cudowna:)

[@MagorzataMostowska]

Cieszę się, że się tak spodobała! :)

[@monikaartys8835]

Cudowna sekwencja, dziękuje 😊

[@MagorzataMostowska]

Juhu! Zawsze cieszę się jak dziecko, gdy sekwencja przypadnie Wam do gustu 😊😊

[@kamiladziadko1506]

Świetna sekwencja... prosze o wiecej 30-40 minutowych zajec

[@monika9203]

Ta joga jest super 😊

[@nitkapify]

Gosiu ta praktyka jest super:) co prawda nie potrafię jeszcze wykonać asan z taką precyzją jak Ty... ale nie od razu Kraków zbudowano ;) Praktykują jogę od ok 8 miesięcy i wiem że jeszcze długa droga przede mną:) i to mi się w jodze podoba :) Gosiu bije od Ciebie taki spokój i ciepło. Czasem włączam sobie Twoje filmiki by posłuchać Twojego głosu bo mnie uspokaja ;p

[@MagorzataMostowska]

Anito, masz całkowitą rację! Początki nie zawsze są łatwe, ale... to jest motywacja, aby nadal nad sobą pracować :) Dziękuję Ci serdecznie za ciepłe słowa, ściskam gorąco i życzę wszystkiego dobrego! ♥

[@zuzannazytko2755]

super trening, muszę go jak najczęściej praktykować, bo mam tragiczną równowagę :c jestem tu nowa, ale wciągnęłaś mnie w jogę, świetny kanał !!!

[@MagorzataMostowska]

Zuzanno wracaj kiedy tylko zechcesz! :)❤

[@martaszleg416]

wow super !! pierwszy raz spocilam sie na jodze :))) rewelacyjnie sie czuje :) dziękuję Gosiu ze Jestes 😘😘😘

[@MagorzataMostowska]

Dziękuję Marto, że i Ty jesteś! Ściskam! ❤

[@fizys8932]

Dotarłam do momentu gdy odpalam Twój kanał i nie mogę się zdecydować który filmik wybrać..............;P

[@MagorzataMostowska]

Haha, cudownie! :)

[@agnieszka5088]

Mam dokładnie to samo:) bo kocham każdy filmik Gosi

[@aniako976]

Fizys :) mam dokładnie to samo. Czasami mam ochotę pisegregowac filmy co by rano szybko odnaleźć to , na co mam ochotę

[@yuliiakulinska3184]

Też tak mam, bo wszystkie filmiki są przepiękne 😍

[@pati-trusia]

Mam tak samo! :D

[@w8mp]

Pisałem już że to jest świetne? Nie? To przepraszam. Super świetne. 😁😁😁

[@MagorzataMostowska]

❤❤❤

[@PK-dx5ff]

Ufff... myślałam, że ten filmik będzie taki lekki i relaksujący a napociłam się nieźle :) ale fajnie :)

[@MagorzataMostowska]

A tu zaskoczenie! Super, że zostałaś! :) :)

[@piotrkobielus6156]

Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani ❤️

[@karolinagoda8117]

Kochana dziś szczerze miałam odpuścić ale zrobiłam ten zestaw mam tak zrelaksowane ciało i umysł że zabieram się jeszcze za otwieranie bioder! mam tę moc razem z Tobą :)*

[@MagorzataMostowska]

Kochana jesteś! Te dwa zestawy to świetne połączenie 😊😊

[@karolinagoda8117]

Małgorzata Mostowska właśnie tak czułam buziaki😘

[@magorzatap.9293]

Uwielbiam każdą praktykę z Tobą, nawet tę, przy której nie mogę za Tobą nadążyć. Ale nie poddaję się:-) mmjoga - objawienie roku:-)

[@MagorzataMostowska]

Aaaaa, dziękuję Ci! Kochana jesteś! ❤ Ściskam cieplutko! :-)

[@naspokojnie-aktywnoscwduch7935]

Dziękuję, będzie bardzo przydatne dla moich aktywności :)

[@MagorzataMostowska]

Super, że się przyda! :)