Йогатерапия осанки. Поясничный лордоз. Малиновская

Отрывок из лекции на семинаре по йогатерапии и биомеханике в асанах. Баланс йога

[@sv261077]

Благодарю Валентина! Много полезной информации, у меня как раз поясничный лордоз и не работают ягодицы.Буду заниматься с советами от Вас.

[@user-pv3ph8ev8b]

Спасибо ,Валя.Не перестаю у Вас учиться

[@user-jx1nt9rp9l]

Спасибо🙏

[@user-nb1pr5hr8r]

Ззравствуйте, спасибо!

[@serhii_yogateraphy]

Полезная информация.

[@nathanaelbishop5480]

i dont mean to be off topic but does anybody know of a way to get back into an Instagram account? I somehow forgot my login password. I would appreciate any tips you can give me!

[@alvarofletcher4548]

@Nathanael Bishop Instablaster ;)

[@nathanaelbishop5480]

@Alvaro Fletcher I really appreciate your reply. I found the site thru google and im in the hacking process atm. Takes a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

[@nathanaelbishop5480]

@Alvaro Fletcher it worked and I finally got access to my account again. I am so happy! Thank you so much, you saved my account !

[@alvarofletcher4548]

@Nathanael Bishop happy to help :D

[@user-vw1mo6bk4p]

А дальше? 🙏

[@siteinside39]

Спасибо большое! А можно посмотреть полную запись?

[@ValentinaMalinovskaya]

balance-yoga.com.ua/ru/school/teachers_online/

[@user-71712]

Скажите пожалуйста, почему после даже небольшого времени лёжа на животе, начинается тянущая боль в пояснице?

[@ValentinaMalinovskaya]

Потому что нет сегментарного движения в пояснице. И надо сначала поделать сгибания и разгибания

[@user-71712]

@@ValentinaMalinovskaya спасибо, какие упражнения, ссылку можно