족저근막염 있는 255러너 vs 부상 없이 과회내 있는 서브3 러너

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Run in Korea

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Күн бұрын

Пікірлер: 26
@WYSQUASH
@WYSQUASH 4 күн бұрын
카메라 마사지 몇번 맞더니 말이 많아진 러너 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음은 249보다 LSD용 영상 도전 😅😅
@망개산불나방
@망개산불나방 4 күн бұрын
루키회장님 웃는인상이 좋으심요ㅎㅎ
@성훈정-z9x
@성훈정-z9x 4 күн бұрын
공감이가네요 ㅎㅎㅎ 발이 다 다른 것 처럼 각자 잘 맞는 신발도 다 다른 거 ㅎㅎ 잘 맞는 신을 찾아가는 과정도 참 즐겁네요 ㅎㅎ 25년도 행복하시고 건강러닝하세요-! 부지런하게 러-닝!
@interjei5279
@interjei5279 Күн бұрын
아치써포터가 있는 인솔도 있는데 한번 바꿔보시면 어떨까요? 저는 회내는 없는데 evo sl 인솔이 별로라 다*소 3000원짜리 아치서포터 넣고 신고 있는데 만족하고있어요😊
@공지용
@공지용 4 күн бұрын
우선 EVO SL 장점은 발구름이 좋아 다리움직임이 경쾌합니다. 단점은 회내를 유발시켜 발목 안정성에 문제를 유발하는등 장거리에는 적합하지 않다는것 정도인것 같습니다. 조금더 자세하게 파고들어보면 저속주자들의 경우에는 제가 장점으로 쓴내용들이 단점으로 작용할것 같습니다. 분명 조깅페이스로 뛰려했는데 발구름 좋게해주는 구조다보니 어느새 템포 페이스까지 반강제적으로 올려집니다. 그래서 굳이 포지션을 이야기하자면 최고기록이 5분대 초반 러너들에겐 템포런 또는 인터벌용 고수들에겐 경량 데일리트레이너 정도가 알맞은것 같습니다.
@geulssiggun
@geulssiggun 4 күн бұрын
에보sl 신고 lsd한번 뛰고나간 하프대회 때 개인적으로 1:39:35 pb 찍었습니다. 뉴발 트레이너v3보다 주행감 좋더라구요
@mookwoonuna
@mookwoonuna 4 күн бұрын
저도 evosl 신고 비슷하게 느낀점이네요 장거리용은 절대 아닌거같고 가벼운건 장점이나 템포런이나 10k내외 포인트 훈련용으로만 신게되네요😂
@으니얌-i7q
@으니얌-i7q 4 күн бұрын
저도 신어보니 장거리는 무리 ,, 신어보니 제 발에는 밀리는감이 있었는데 하프까지 버티겠지만 30키로 LSD에서는 밀리면서 발가락 끝이 부딪히고 힘을 주게 되더라고요. 며칠 엄지발가락 통증 힘들었네요
@조용히살자-l1b
@조용히살자-l1b 3 күн бұрын
10km 적응하고 하프 준비하는 러너인데..신발이 전부 템포용뿐입니다ㅠㅠ 하프정도 LSD용 & 하프대회용 신발 뭐가 있을까요?
@euijin9292
@euijin9292 4 күн бұрын
Evo sl 5'00"보다 빠른페이스에서 정말 좋게 느끼고 lsd 할때 신으려니 정말 별로더라구요.힐 관여가 커질수록 별로인건가..왜 별로 일까 생각해보니 물렁한 쿠션감+이상하게 깎인 구조 때문이지 않나 싶네요. 근데 1080도 신고 있는데 1080은 푹신한데 왜 안 불편할까 ㅋㅋ같은 생각입니다.힐쪽 아웃솔 너비가 넓어서 그런건지.. evo는 너비 조차 좁아서 더 느낌이 안좋지 않나 싶네요.
@조용히살자-l1b
@조용히살자-l1b 3 күн бұрын
10km 적응하고 하프 준비하는 러너인데..신발이 전부 템포용뿐입니다ㅠㅠ 하프정도 LSD용 & 하프대회용 신발 뭐가 있을까요?
@runner.gundalp
@runner.gundalp 4 күн бұрын
저는 아직 서브3 주력은 못되지만 evo sl 30k 장거리 440 페이스로 편하게 뛰어 봤는데 발목 불편함 전혀 없이 아주 좋았습니다 평소에도 15k에서 하프 정도의 조깅시 착용하는데 이 신발보다 좋았던 신발 기억이 안 나네요 ㅎㅎ
@changwoolim3513
@changwoolim3513 3 күн бұрын
저는 울산 동구에 살고 있습니다. 보통 데일리 러닝을 7~12키로 정도로 하는데 동구는 너무 뛸만한 코스가 없어요. 오르막내리막이 너무 많아서 훈련용으로는 좋은데 평지로드를 달리고 싶을때가 있는데 그런 곳은 동구는 없는 거 같습니다. 트랙보다는로드를 달리고 싶은데 울산에서 달릴만한 코스 추천 부탁드립니다. 울산 토박이가 아니다보니 울산에 러닝코스를 잘 몰라서 혹시나 해서 댓글 남겨봅니다! 부지런하게 너무 잘보고 있습니다. !
@NoName-bh3zo
@NoName-bh3zo Күн бұрын
울산이면 당연히 태화강변이죠.. 자차가 있으시면 집에서 거리가 좀 있어도 태화강까지 가시는 걸 추천 드립니다. 자차가 없으시면.. 모르겠네요.
@woojinhyun9967
@woojinhyun9967 3 күн бұрын
Evo sl이랑 evo1 랑 사이즈감이 같나요?
@sunjoy1010
@sunjoy1010 3 күн бұрын
네네 사이즈감 같은 느낌이에요!!!!
@Runner.vincent
@Runner.vincent 3 күн бұрын
장소가 어딘가여
@지축-u1d
@지축-u1d 4 күн бұрын
과내전 섭3라니 과내전 희망 얻어갑니다.
@gunlee3035
@gunlee3035 4 күн бұрын
영상에 나온 코스. 어디인가요 ?
@mookwoonuna
@mookwoonuna 4 күн бұрын
아마도 명촌교 북단 인근 억새밭코스같네요😊 -지나가던울산러너-
@성훈정-z9x
@성훈정-z9x 4 күн бұрын
선댓글 후 감상 ㅋㅋㅋ 와우 1등?
@xellosssin5082
@xellosssin5082 4 күн бұрын
신발 내전되면 못신음.. 특히 팔자에 오다리인 사람들은 안정화 신어야됌 아디다스참 ㅋㅋ 프로3도 악마의 뿌리랑 갑피 쓰레기여서 B자 신발만들드만 ㅋㅋㅋ 악뿌리 개선하고 내전되는 신발을 출시해버리네 ㅋㅋㅋ
@user-me2dl6ht7d
@user-me2dl6ht7d 4 күн бұрын
전 오른발만 팔자인데 안정화 안신네요. 섭3주자인데 아직까지 이상없습니다.
@NoName-bh3zo
@NoName-bh3zo Күн бұрын
포어풋/미드풋 가능하면 괜찮음.
@xellosssin5082
@xellosssin5082 Күн бұрын
열심히들 신고 달리세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@xellosssin5082
@xellosssin5082 Күн бұрын
열심히들 신고 달리세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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