JOSEPH PILATES | Contrologia

Nesse vídeo Joseph Pilates demonstra variações da sequência que escreveu no seu livro “Return to life through contrology” e regressões para execuções no Cadillac, Reformer e Chair. Vale conferir!
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➡️ QUEM É PATRÍCIA BUENO?
Educadora física, instrutora de Pilates desde 2006, especialista em Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Pilates. Ministra cursos de Pilates desde 2011 e é proprietária de um Studio de Pilates desde 2012, atualmente localizado em São Bernardo do Campo/SP.
Procura sempre se capacitar e acompanhar a evolução científica do Processo Gestacional, puerpério e do Método Pilates.

[@michelecaroni4212]

Maravilhoso! 👏👏👏

[@studiopilatespatriciabueno]

Muito bom esse vídeo 🙌🏻✨🙏🏻🥰

[@jaquelinevieira8811]

Muito legal esse vídeo ❤❤🎉

[@studiopilatespatriciabueno]

😍😍😍

[@Dicasvivaavida]

Top!

[@elidajuliao6079]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@studiopilatespatriciabueno]

Gratidão 🙏🏻

[@옥수수-r9q7h]

1:15

[@studiopilatespatriciabueno]

👏🏼

[@itogunzmuller]

Muy mala la música!