長者預防跌倒，必要增加及段練平衡力運動！由Larry Sir 教大家做［Eng Subtitles] How To Prevent From Falling?

[@georgejp5657]

感謝Dr Joe & Larry sir 教學，非常實用。🙏🙏👍👍👍

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

多謝支持

[@drjoewong]

👍🙏

[@mayso7137]

你好呀兩位多謝兩位非常專業寶貴的運動以及講解專業的關智健康運動資訊長知識了多謝晒你哋加油多謝🙏🙏👏👏👏👏！

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

多謝支持

[@hungsuet7461]

支持 汪醫生 嘉賓👍👍♥️

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

👍🙏😀

[@pattylauchan1672]

謝謝倆位專業人士教導平行運動尤其對老人家十分重要因為平行力弱會容易跌倒引致骨折或死亡，倆位老師真係功德無量👏👏👍👍🙏🙏

[@drjoewong]

太好了，希望幫到你

[@lovetungtung4157]

好高興見到兩位，你兩位都是我的偶像。

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

太好了，希望幫到你

[@tingkwanwan8779]

謝謝兩位老師，對身體非常有用的鍛練😊👍👍👍

[@drjoewong]

太好了，希望幫到你

[@自在的他她它-1]

謝謝分享健康知識

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

👍🙏

[@conniechan3280]

❤❤GOD BLESSING

[@drjoewong]

Thanks so much

[@Cara77929]

多謝Larry Sir詳細清楚的示範講解。希望你可以多些來介紹老人運動．🙏

[@ForeseeHouse]

多謝Dr Joe邀請，感謝你的支持❤

[@drjoewong]

多謝支持

[@drjoewong]

👍🙏

[@Sayaka0216]

Dr. JOE，教練，你們好，請問: 我右手向左邊弯時/夾餸时，左肋旁會抽筋，好痛。為何會咁? 有什麼方法在抽筋时缓解?有訓練方法~向左弯而不再肋旁抽筋嗎?😢

[@drjoewong]

左肋抽筋可以是因為肋神經受傷。一定要休息，免過份粗勞，抽筋自然會好。

[@karenchan5895]

Dr. Joe, 请问做过膝盖置换手术后适合做运动四：箭步蹲吗？

[@drjoewong]

做完手術，應該一切正常，弓箭步完全冇問題，如果還有痛就應該要問一問醫生為什麼，手術後都仲會痛

[@karenchan5895]

@drjoewong 谢谢Dr. Joe的回答 🙏

[@tsangrita1]

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[@drjoewong]

🙌👍