簡易長者家居運動 配合早餐支持肌肉鍛鍊 - 健康旦早晨 | 26-10-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：社企始創人 及 50+ 健體教練 Eddie Sir

社企始創人 及 50+ 健體教練 Eddie Sir 分享
簡易長者家居運動 配合早餐支持肌肉鍛鍊
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#健康旦早晨 #Eddie Sir #長者運動

[@meeyellow2482]

Eddie Sir 有一副好嗓子, 好聽的聲音. 舒適運動. Good

[@evatoy220]

Eddie Sir 教得很好、既細心、又全面很啱老人家！Good !👍👍👍

[@bearbear4449]

阿旦你很識製造氣氛,引領我做晒全套❤

[@katwu1209]

呢個長者運動非常好👍多謝🙏感激兩位示範🙏

[@bdbdhdhd1494]

謝謝分享

[@xiaoliang1101]

最近正想學上身的運動，現在上了一堂很好的課程，非常感謝教練的指導，感恩🙏

[@mandycheung8641]

❤️好啱老人家做的運動👍🏻

[@yuenmingau5073]

謝謝您，因我是七十幾歲人，希望旦哥你為我們努力😂😀😁😷😊

[@yukchunho9183]

阿蛋太多廢話

[@candy4312]

呢一套練習很好，由頭做到尾，做完後可以放鬆關節和肌肉。👍

[@suiyeecheung48]

😊很好啊！唔該Eddie Sir

[@alicewu7965]

👍，下次可否分享做下肢肌肉訓練。

[@tonywong1786]

旦哥你幫幫忙，讓嘉賓連續講落去，吾好常常打斷對方，好嗎？

[@MiaCHsieh]

希望能有中文字幕，感激

[@chihengwong6139]

👍👍👍

[@ipying204]

👍👍

[@chiangbikhar7482]

旦哥可否請教練教坐骨痛動作🙏

[@hieggo1001]

多謝你的寶貴意見。

[@kinlei8607]

岩我用上身做運動💪

[@wahau4332]

蛋哥早晨：請問食完早餐，相隔幾耐才可做運動。請代問教練，謝謝你的協助！.🤗 🙏

[@klwan7151]

我中意這些運動.防止老人肌肉流失。

[@leongsoiheong9122]

氣功六字訣 孓

[@chowchow3684]

旦哥果咪好大声！亞Sir個咪好細声！

[@isabelma232]

🙂Eddie sir,請問你的社企地址在哪呢？

[@kaimanho8082]

阿旦太多嘢講，比講者講喇！

[@vesayiu5133]

我係一個75歲長者，想買你D健康食品，因為唔識点,才可以聯骆你們，可以幫下我嗎？

[@kysoai405]

旦哥作狀，其實佢都唔知幾叻:))

[@tingkwanwan8779]

蛋哥，非常好，老人最好

[@fwleung6274]

唔會入唔

[@jessicalee8565]

很很喜歡跟住 阿sir做運動，但旦哥你太吵了 ， 很希望可以一連串的跟著阿sir做， 你不要插太多嘴好嗎？

[@newhamchineseassociation5270]

0

[@cissy2300]

請得嘉賓，麻煩畀個嘉賓講，否則不如你自己一個做節目

[@winniefung4124]

The

[@machanna7296]

＂

[@selinachan4001]

亞蛋講得太多無謂野啦！

[@machanna7296]

中文中文戲＂

[@yuanlingwang3345]

亚蛋講得太多废话，最好少講些，等教练講多D