如何管理情緒？｜從大腦科學的角度來看，如何掌管自己和他人的情緒問題｜The JR Lee Podcast Ep029
Рет қаралды 31,254
Күн бұрын今天來聊聊「情緒管理」！從心理師的角度、從大腦科學的角度來看待這個議題，我們可以做哪些實際的作為來提升對自己情緒的掌握度，還有對於別人情緒的掌握度。
＊Podcast字幕為AI生成之簡略字幕，僅作參考＊
❤️【周慕姿心理師的全方位關係應用線上課】 超級優惠！
✅ 超過10,000小時諮商經驗
✅ 暢銷書《情緒勒索》狂銷25萬冊
✅ 11小時心理線上課程；無限次重複觀看
🕓 限時僾惠低於6折！
⌛️ 4月3日前，結帳時輸入專屬優惠碼：jr500 💰 再折 500 元！
☑️ 課程連結如下：
hi.sat.cool/EiLep
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 340 М.