JUŻ NIE MA MIĘKKIEJ GRY PRZYGOTOWANIA DO ZAWODÓW TRENING KLATKI BARKÓW ŁAP - MLODYNINJA24 vlog

JUŻ NIE MA MIĘKKIEJ GRY PRZYGOTOWANIA DO ZAWODÓW TRENING KLATKI BARKÓW ŁAP - MLODYNINJA24 vlog
WPADNIJ ROWNIEZ NA MOJEGO INSTAGRAMA:
mlodyninja24
/ mlodyninja24
Na stronie:
sklep.sfd.pl/
macie -10% zniżki z moim kodem: ninja24
MłodyNinja24

[@Michael-xo8bq]

Do tescia dołożyć 200 trena i będzie git....

[@kubafip7968]

Się okaże bo jest chętny w zawodach dla naturali wystąpić które będzie organizował czerniewicz z ekipą wk

[@karadeniz496]

zajebista robota ale ludzie nie sluchajcie sie jego porad jak jestescie poczatkowi bo zaawansowani wiedza ze to glupoty i takie metody dzialaja na jednego z miliona osob zycze powodzenia na zawodach

[@lukasz3209]

Zawody na czysto czy to możliwe 😂😂

[@goosehunter356]

Separacja, waskularyzacja, proporcje, wypukłość z lazdej strony - normalnie mistrzowska budowa turze! Życzę jak największych sukcesów i przede wszystkim zdroweczka! 💪

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻💪🏻🙏

[@kamil.wyszedl]

Dobrze to wyglada,czekam aż sie naladujesz przed zawodami,bedzie sztos,szacun ze Ty jeszcze do normalnej roboty zapierdzielasz,2100 kalorii na takie treningi i pracę to nie zazdroszczę,pozdro👊💪

[@dkdk3450]

MLODYIGŁA moj ulubiony natural❤

[@tomaszlizak3824]

Jest mega dobrze byku!! A co powiesz o takiej objętości siłowo, masowo i podobnym stylu treningu jak robisz tu klatę gdzie działa to również na wydolność.. 5-20 pow. 5seri na główne ćwiczenia jak i pomocnicze, a akcesoria 3 serie i 8-12-15 powtórzeń. Pozdro byczku!

[@dw7.w]

Ja sobie trenuję na livie także, każdy może wpaść i zobaczyć jak ćwiczę bez żadnych cięć. SYLWETKA NATURALNA 💪🏼🔥

[@maciejemil5090]

Dobrze jest idźiesz po medal byku z fartem 💯🔝👊🥇🤝

[@mlodyninja2459]

🙏🤜🏻🤛🏻💪🏻

[@PanKox123]

Pamiętaj na redukcji dużo wody 30ml na kilogram masy ciała minimum i kofeiny więcej do 4 kaw dziennie luźno

[@azxdragon2]

Olej lniany dobra sprawa , ja zrobiłem badania w tym tygodniu gdzie zredukowałem z 96 do 78 kg w 6msc przy końcowej fazie jadłem z 10-15g fatu dziennie teść poniżej normy :3

[@hairkingpavlo1]

No to ćwiczymy dzisiaj razem 💪 .... dzięki za motywacje ! u mnie to dopiero dobry rok lecę z tematem ale codziennie ... ukłony dla Mamusi Twojej !

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻

[@patrykmusial3442]

Powodzenia Ninja na zawodach trzymam kciuki, forma jest kozak 👏👏👏🧨

[@uptheirons6520]

Ratujesz moj trening, od razu jest moc!

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻

[@tomeksss8383]

Trzymam kciuki ! Powodzenia !

[@nivoqu3442]

trzymam za cb kciuki 💪 a ja akurat zara lece robić klate

[@michalmoszczynski]

Piękna forma. Dobrze będzie! Mam prośbę, banuj ułomnych.

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻💪🏻

[@23kajkucz]

Ale dlaczego??

[@wandal1364]

@@23kajkucz jeśli ci się coś nie podoba to nie oglądaj po co wchodzą jakieś niedowartościowane nie spełniające się w życiu dzbany i wylewaja swoją żółć w komentarzach dla mnie to było i jest chore. Ogólnie te komentowanie wszystkiego i wg. Jakieś komentarze pod filmikami to powinny być ewentualnie gdy ktoś pyta się o jakieś rady lub coś poleca a nie jakies przygłupy którzy nie mają swojego życia wysuwają swoje teorie to jest śmieszne dla mnie. Gdy bym ja osobiście miał kanał opcja komentowania była by wyłączona

[@23kajkucz]

@@wandal1364 więc jak piszesz wyżej mój komentarz jest pytaniem "A dlaczego?" Mam wrażenie ze próbujesz wyladowac swoje frustracje na bogu ducha winnych ludziach nie zważając na to jak bardzo ich ranisz.

[@wandal1364]

@@23kajkucz zadałeś pytanie to ci odpowiedziałem jakie jest moje zdanie więc nie wiem czego ty nie rozumiesz bozio winny człowieku ? Jak cię bardzo zraniłem moja odpowiedzią to kup sobie wodę utleniona żeby jakieś zakażenie ci się nie wydali i opaskę uciskowa żebyś się nie daj bozio nie wykrwawił.

[@bono9475]

Szacun za wytrwałość👊

[@zaken9654]

Pamietam jak mowil ze nigdy nie bedzie bral idzialu w zawodach bo nie chce zabierac miejsca ludziom ktorzy siedza w tym cale zycie...

[@mlodyninja2459]

Ale ty rozumiesz czym jest wnbf? Wiesz czy nie wiesz ? To moja jedyna szansa aby udowodnic tym co nie wierzyli

[@michabrzezinski2548]

Młody lubie ciebie ale jesteś przykładem jak nie robić skrajnej redukcji ty ledwo mówisz życie zdrowia

[@agatpum1]

Jak tak dalej bedzie to nie dotrwa chłop do zawodów

[@komiksowyswiat7807]

Świetny film fajnie się ogląda takie materiały👍 widać że forma coraz lepsza💪

[@pienio7506]

Powodzenia!

[@lovelife1105]

Bajki dla dzieci. Ostra redukcja, 75 kg wagi i 120 kg na klatkę 8x. Cudotwórca. Uprzedzając durne komentarze trenuję 15 lat na siłowni naturalnie i znam klimaty.

[@danielnowak3490]

Super materiał przy tej kaloryce silna bestia pozdrawiam 💪

[@Ciasnyluki69]

Swietna forma ❤ mozna zapytac co u Jarka ?

[@pablo4455]

Trzymam kciuki i życzę powodzenia, lecimy dalej po 50 cm!

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻💪🏻

[@SONGO-NEVER-GIVE-UP11.09]

Ale jesteś wykończony 😢 Powodzenia mordeczko .

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻💪🏻

[@malarzartysta7436]

fajnie że tak często wrzucasz odcinki, trzymaj się

[@songokussj6572]

Z tobą by był dobry trening coś czuję 👍 3 lata nie byłem na silce ale pomału pompki drążki teraz przez zime.

[@Buther666]

34:50od tych ciezarow GRYF jęczy jak KAMAZ na zakręcie XD powodzenia na zawodach !!!

[@thetribride]

w mojej opinii jest bardzo duze prawdopodobienstwo ze bierzesz sterydy ale i jest pare pracent że jesteś naturlany i takie dobitki nie są złe dla naturali ale lepiej zrobić dobitki na dropset albo negatywy zamiast jeszcze inne ćwiczenia ale niezle sie ogląda

[@wandal1364]

Co myślisz o treningu fbw próbowałeś kiedys. Nie myślałeś o tym by przejść na fbw ?

[@leszekm4414]

Będe na tych zawodach, o której godzinie startujesz mniej więcej?

[@andrzejroslon758]

Ciśniesz na maxa! Pozdro

[@420_loveyou2]

Dobre pompowanko! 👊😎

[@foxypiks2162]

Powodzonka małolacik ;)

[@user-hu1hp5dx6l]

Witam te białka z jaj to gotowane czy surowe Zjadasz .

[@Niewiem795]

Kozacka forma

[@mlodyninja2459]

🙏🙏🙏

[@przemekkania5777]

Siema. Próbowałeś kiedyś ile powtórzeń najwięcej weźmiesz połowę masy ciała?

[@grzegorzagrosnadrowski3424]

Forma igła

[@igorek1976]

Jaki kolor spodenek na zawody?

[@madmaciek111]

Pamiętaj ze duże barki są tromfem . Barki powinny być wieksze od głowy :)

[@pokazja5oja862]

Dzięki za odcinek i trzymamy kciuki 👍👍zdrowia!!

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻

[@sebass583]

Powodzenia ci życzę BYKU dasz radę jesteś najlepszy 😊

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻🙏💪🏻

[@Czaro-fh9qc]

Rafal tak sie zastanawiam czy ta zmiana kalorii i treningow orzyniesie Ci korzyści bo mam wrazenie ze faktycznie mniej masz siły teraz ale może tak ma byc. Hmm zobaczymy ake 3mam kciuki tak vzy inaczej 🤔😉👍👍👍💪💪💪

[@leszekm4414]

On jedzie na zawody sylwetkowe a nie w trójboju.

[@Czaro-fh9qc]

@@leszekm4414 ok masz rację 🙂👍

[@adamfryszkowski7761]

Ci powiem jeśli naprawdę naturalny jestes to dokonałeś niemożliwego bo nie jeden na sprzęcie tak nie wyglada

[@elektrotec-parts]

schudłeś, nie wygodniej zjeść sobie trzy posiłki nisz 5, po co co chwilę jeść.

[@stallone9023]

jakie strzałki brałes i ile dałes ???

[@bohen3756]

Przestań, to na kleiku!

[@stallone9023]

na marchewce xd @@bohen3756

[@juliazugaj326]

Dobre proporcje

[@mlodyninja2459]

🤜🏻🤛🏻💪🏻🙏

[@tomwis2262]

🐺Witaj Młody Ninja no taka forma wynik już znany 🏆🏅🥇💰 medal .Pozdrawiam pompuj jeszcze 1%bardziej

[@BLEZZ86]

ile testosteronu walisz?

[@khaliloufadiga3246]

Jazdunia 💪👍

[@mattgames777]

ninja kot zajebiscie powodzenia na zawodach mistrzu

[@mlodyninja2459]

💪🏻🤜🏻🤛🏻🙏

[@aquavidtv4755]

Wyjdziesz na scene i rozjebiesz system. Jestem tego pewny

[@ysyysy6117]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@wszystkootaern4980]

Też pracuję fizycznie i bardzo dużo tyram siłkę (push pull legs 6 w tyg) i w sumie po 3 latach treningów na sobie widzę że Twoja sylwetka w 4-5 lat od 0 jest możliwa bez dopingu kwestia rzetelności :) proporcje, kształty i obwody to jedno, u mnie najbardziej w Twoim przypadku imponuje siła stosunkiem do wagi na wyciskaniach barki czy płaska, znam zawodowców na dopingu przy 1.8m+ wzrostu i 100kg w górę gdzie tyle nie wycisną więc w kwestii siły mięśni wyjątkowe geny.

[@michatrznadel]

Gramów jak kilogramów 💪

[@Zloty-srodek3]

Do naturalności to Ci jeszcze dużo brakuje aczkolwiek nawet na strzale trzeba ćwiczyć wiec szapo ba .

[@mieczysawmietki4053]

Do czego ? 🤣

[@piotrkadowski7469]

A myślałem, że tylko ja mam problem zrobić 10 pompek :)

[@slawomirstachulski2119]

TRENDOBRY 🎉....

[@lvl07SS]

Wysuszylo go i wglada na zmeczonego .. powodzenia

[@2pacrapukrol323]

Jak dlugo ci sie klata regeneruje po takim wpierdolu? U mnie tydzień;D

[@mlodyninja2459]

Na drugi dzien jestem w stanie ja tak samo zrobic

[@mephorias666]

Kiedy dokladnie zawody?

[@Roberciqs777]

👍💪

[@ryszardsamela1397]

Ale se słodzi😂

[@terranova158]

jakie suple teraz lecą przed zawodami?

[@mlodyninja2459]

Kreatyna i aschwaganda

[@PanKox123]

​@@mlodyninja2459dołożyć koniecznie magnez 3x dziennie po 100 lub 125mg i wit d 2000 jednostek też codziennie gościu!

[@mmaworld9274]

łapy eleganckie w chuuj

[@Diablo-hl5ii]

Siema siema 💪💪💪💪

[@Ludek-Internetowy]

Fajna forma ale jak startujesz na zwykłych zawodach z witaminowcami to raczej nikłe szansę na wygraną Pozdrawiam :)

[@evrybary213]

Mlody igla ma przewage bo az sie swieci od witamin

[@Ludek-Internetowy]

@@evrybary213 Mi się wydaje że on chyba faktycznie nie koksuje genetyk skubany Wiem że trudno w to uwierzy ale to wyjatki 85 kg na koksie bądźmy poważni hehehe

[@piotrzoyniak8615]

nie ma to jak okładanie butelką po wodzie na treningu

[@dawidtofilski2018]

Te zawody będą leciały na żywo na yt ? Lub gdzie to można zobaczyć ktoś wie

[@leszekm4414]

W warszawie

[@szalik1513]

Młody igła 😂

[@stallone9023]

POKA TYŁEK OD KŁUCIA A NIE MUŁY XDD

[@mieczysawmietki4053]

Głodnemu chleb na myśli.

[@kolotdz1720]

80 kg i 50 w łapie .....aha

[@bohen3756]

77kg i 46 w łapie

[@mieczysawmietki4053]

Co za dzban.

[@adamfelanski1412]

ile obwody spadły?

[@mlodyninja2459]

Nie spadly , miesien prawdziwy nie spada

[@bohen3756]

​@@mlodyninja2459Co? 😂😂

[@dctPL]

​@@bohen3756Ewenement genetyczny😉

[@mac-yt9dn]

​@@mlodyninja2459co ty za głupoty wypisujesz - na redukcji organizm spala mięśnie jako jedne z pierwszych bo dla niego nie są istotne jak np. tłuszcz, spadki są na całym ciele - czysta biologia, nie ma możliwości żeby naturalnie nie było spadków siły i cm chociażby minimalnych

[@rafaelbjj88]

​@@mlodyninja2459Do nie dawna miałem Ciebie za inteligentnego, ale teraz podważyłeś swoją głupotę

[@ehhrdzdudek2408]

Nie ma lipy jest dobrze dobre filmiki masz też nie lubię cwaniaków napompowany na sterydach Dlatego mi się twoje filmiki podobają

[@mlodyninja2459]

🙏🙏🙏🤜🏻🤛🏻🥷

[@Mateusz-uy7dr]

W tej czerwonej bluzie to taki malutki jakiś jesteś a w podkoszulku to byczek 😅😅

[@bohen3756]

Dokładnie

[@mieczysawmietki4053]

Duży nie jest, waga to zaledwie 76-77kg.

[@medzalikgg9594]

Jest kot 😮😮

[@mirlo786]

O jakie zawody chodzi bo nie jestem w teamcie?

[@kewin4703]

kulturystyka naturalii szacun dla Młodego

[@user-to5zs5rr2x]

Ninja meczacy sie na treningach, nie majacy mocy... "Wspolczuje mu..." - nie pomyslal nawet przez sekunde Jasiu Blondynek

[@marekkoleman4104]

Chłopie To masz wygrane

[@neshifuturo]

😄

[@evrybary213]

Siemasz mlody igła

[@buczek2265]

Pierwszy :D

[@tonytv5359]

Masz teraz czas na rozpisanie planu

[@makavelichl]

Jedno jest pewne, będzie odjebane ninjitsu na scenie 🦍🦍🦍

[@mocarnyknur]

Kolejny "natural"🤣😂