【巻き肩 治し方】巻き肩の本当の原因

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Пікірлер: 321
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
*巻き肩* の *治し方* を理解して改善するなら *京都* 市伏見区の整体院悠へ→seitaiin-yu-karakori.com
@丹智哉
@丹智哉 5 жыл бұрын
整体TV大山裕也 筋肉トレーニングで肩など胸筋を中心に鍛えすぎて背中の筋肉が比較的少ないです、これは背中を鍛えたら巻き肩は治りますか?
@123ayaka7
@123ayaka7 5 жыл бұрын
質問なのですが、ねている時の体勢も関係ありますか?私はいつも膝を曲げて小さくなって寝ています。小さい頃からの癖です。
@xxiru4
@xxiru4 4 жыл бұрын
野原しんのすけ けぬぬぬへへへへふふふふふふふ
@菱川永音
@菱川永音 4 жыл бұрын
開始2秒で絶対いい人だって思った
@siU5567
@siU5567 5 жыл бұрын
巻き肩で検索したら出てきた 先生無駄な話少ないしわかりやすくて サクっと見れて良かった 巻き肩だからやってみます!
@すけみー-p3o
@すけみー-p3o 5 жыл бұрын
2:20 毎日マッサージする用🙋‍♀️
@みのりだろう
@みのりだろう 5 жыл бұрын
女子なのに背が高くてそれを気にして猫背になってしまいました。 やってみます!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
やってみてくださいー^ ^
@R17-d2h
@R17-d2h 4 жыл бұрын
高身長女子まじで好き
@Jam-vg5xc
@Jam-vg5xc 4 жыл бұрын
動きもですが何がどうしてこうなってるのか、がとてもわかりやすくて、ただ動きをやるだけよりも良いと思いました。長年の巻き肩治すべく頑張ります。 2:20→2:43→3:09→3:49
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
ありがとうございます^ ^✨
@ポリフェノールおじさん
@ポリフェノールおじさん 5 жыл бұрын
オススメで出てきたので観て、試したら気持ち良く温まった。ありがとう。
@あんこ-m3t7d
@あんこ-m3t7d 4 жыл бұрын
胸の筋肉をほぐすって目から鱗です。やってみたら肩こりが楽になりました。忘れずに毎日やります!
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
こちらこそ見てもらってありがとうございますー!! なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
@mam6156
@mam6156 2 жыл бұрын
分かりやすくて助かってます‼️ 今に右の脇腹が激痛!やり始めて3日肩甲骨が柔らかくなってきました❗反り腰などとセットで頑張ります‼️
@ちゃんはな-o5p
@ちゃんはな-o5p 5 жыл бұрын
私も胸が気になり、猫背になってしまいました。 とてもわかりやすい説明と聞きやすい話し方で、早速登録しました。前側をほぐすことは、はじめてなのですが、確かに姿勢が自然に良くなりました。ありがとうございます。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございますー^ ^ どうしてもそのパターンは多いですよね^^; 大丈夫ですよ!まだまだ改善していけます!! もし良かったら姿勢改善のための動画をまとめたものを無料プレゼントしてるのでLINEから「姿勢」ってメッセージくださいね^ ^
@のん-r7q
@のん-r7q 5 жыл бұрын
巻き肩悩んでいたので,やってみうと思います。
@haone88
@haone88 4 жыл бұрын
巻き肩ひどくて検索してこちらにたどり着きました。めちゃ気持ちいい!しかもすぐ効果出てうれしいです!
@クロちゃん-j1w
@クロちゃん-j1w 5 жыл бұрын
え、やばい!!!すごすぎる! 半信半疑で左だけやってみたらマジで治った!!肩の方に向かって鎖骨さすったら今までは肩に指ぶつかったのに肩が後ろの方に行ったから鎖骨から肩一直線! 胸も自然にはれて大きく見える! ありがとうございます😭😭
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
整体って半信半疑でやってみると驚きの変化が出ることが多いです!笑 ぜひ色んな動画みてやってみて欲しいです✨笑
@five412
@five412 4 жыл бұрын
片方の肩だけやったら即 効果有りました😱 人目でも分かる位肩の位置上がって吃驚です… 巻き肩改善の為に続けてみます! 貴重な動画有り難うございます🙌🏿
@user-sv4ou7cs2h
@user-sv4ou7cs2h 5 жыл бұрын
猫背は頑張っても意識しなかったらすぐ姿勢を崩してしまうし、巻き肩に関しては治らないと思ってました😳 筋肉に引っ張られてたんですね! 試してみたいと思います!ありがとうございました😊
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ぜひ! 試して見てくださいー⸜( ˙▿˙ )⸝
@JJ-rm1bq
@JJ-rm1bq 5 жыл бұрын
簡潔で長たらしくないのが好印象です!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます!!!✨
@田中太郎-l8b3m
@田中太郎-l8b3m 5 жыл бұрын
巻き肩気になってた いいタイミングで動画見つけた
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
見てもらってありがとうございます^ ^ いいタイミングで見てもらえて良かったですー^_^
@日本語を覚えちゃおう
@日本語を覚えちゃおう 4 жыл бұрын
まって!!!1回右側やっただけでこんなに変わるの!?ってくらいずっと悩んでた肩幅が狭くなってくれたし肩もすんごく軽くなった!!!!肩幅とどんな関係あるのか分からないけどこの動画上げてくれてありがとうございます!!
@日本語を覚えちゃおう
@日本語を覚えちゃおう 4 жыл бұрын
どなたかなんで肩幅狭くなるのか分かりますか??
@なるなる-g5g
@なるなる-g5g 5 жыл бұрын
中学の時、男子に胸張って胸の大きさ主張してるの?と言われてからなんだか恥ずかしくて猫背がどんどん酷くなっていってたので、頑張って治します!! 男子も悪気は無くからかってただけだったんだろうけど今思えばそんな言葉気にしなければ良かったなぁ
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
女性の方はそういったケースホントに多いと聞きます!! まだ今からでもいい姿勢に戻れますよっ👍
@なるなる-g5g
@なるなる-g5g 5 жыл бұрын
整体TV大山裕也 返信ありがとうございます!コツコツ頑張ります!!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
はい!コツコツとが1番難しいことです!応援してますね!!
@ヒツジ-z1y
@ヒツジ-z1y 5 жыл бұрын
LINE交換しませんか?
@受験敗者チャンネル
@受験敗者チャンネル 5 жыл бұрын
今度遊ぼうね 草
@おかずんずん
@おかずんずん 2 жыл бұрын
ゆう先生、いつも有難う!体調良くなっています。
@yu.seitai
@yu.seitai 2 жыл бұрын
嬉しい報告コメントありがとうございます😊✨
@からあげ-s4r
@からあげ-s4r 5 жыл бұрын
とても分かりやすいです。 これすると肩甲骨ら辺がポカポカします!
@kaede6475
@kaede6475 5 жыл бұрын
僕、昔から猫背で巻き型なので、これをやっていこうと思います!ありがとうございます!
@anri-qw4of
@anri-qw4of 5 жыл бұрын
ほぐしたところ全部痛かったです。 でも楽になってる感じはあるので毎日続けてみます☺️
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ぜひ毎日コツコツと! 続けてみてくださいねー!!!
@かすみ-o6w
@かすみ-o6w 3 жыл бұрын
猫背巻き肩だし、反り腰だし、 動画も簡潔だから他の動画も見ようと思います!!!
@yu.seitai
@yu.seitai 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@ヤマザキ春のパン祭り-d6r
@ヤマザキ春のパン祭り-d6r 5 жыл бұрын
大学生ですが巻き肩・猫背が酷くて肩と腕が痛んで整骨院通っていて今の私が求めてる動画過ぎました。ありがとうございます🙇‍♀️
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! あとプラスで肩甲骨の外側とかもほぐしておいた方が猫背は解消できますよ! やり方わかりますか?^ ^
@ヤマザキ春のパン祭り-d6r
@ヤマザキ春のパン祭り-d6r 5 жыл бұрын
整体TV大山裕也 返信ありがとうございます😊 わからないです 寝る時とかも横向きで縮こまってじゃないと寝付けなくて
@ゆり-v2q
@ゆり-v2q 2 жыл бұрын
私は10代なのですが巻型で肩こりと首凝りが酷くて、これをやってみたらめちゃくちゃ今肩軽いです! ただ、鎖骨の下の筋肉をほぐす時に硬すぎて痛いのですが、これは普通に痛いままほぐして大丈夫なのでしょうか?変なところ押してたりしたら怖いので、教えていただけたら幸いです。
@稲垣和予
@稲垣和予 5 жыл бұрын
わかりやすく、簡単。まわりの筋肉をほぐす大切さがわかりました。😘
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございます!!!
@もふもふこ-e8w
@もふもふこ-e8w 5 жыл бұрын
とてもわかりやすいです。長年の巻き肩、猫背で左の腕に痺れが出て左右に動かせなくなってしまいました。通院はしてますが自宅でも筋肉を解してメンテしようと思います。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 少しずつ改善していきましょう!!!
@れんげ-x1h
@れんげ-x1h 4 жыл бұрын
私の場合はだけど、たった一回やっただけでいつもより胸が開いた!すぐチャンネル登録しました!チョコチョコやってみますー😊
@ナッスビーホイコーロ
@ナッスビーホイコーロ 5 жыл бұрын
究極的な猫背でいつも姿勢を指摘されているので背筋を意識していたのですが、これからは動画の方法を実践していきたいと思います
@おのたまき
@おのたまき 4 жыл бұрын
チャンス登録ました。長年悩んでいる巻肩を治したいと思います。
@sakurasakura2574
@sakurasakura2574 4 жыл бұрын
先生の説明すごく分かりやすいですね。週一で整体行ってますがこれを続ければ回数が減りそうです。今試しただけでも肩まわりが暖かくなりました。これからも続けます。
@なぎ-s8i
@なぎ-s8i 4 жыл бұрын
わかりやすく教えていただいて、ありがとうございます❗️ 早速、毎日やります。 私は背筋と腹筋が弱いのですが、これも猫背や巻き肩にの原因にはなりますか?気になっています…もし宜しければ教えてください。
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
腹筋と背筋のバランスは大事ですね!
@なぎ-s8i
@なぎ-s8i 4 жыл бұрын
ありがとうございました‼️
@youchida3195
@youchida3195 5 жыл бұрын
これすげーいいです、ありがとうございます
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
こちらこそ見てもらってありがとうございますー!! なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
@etu4357
@etu4357 3 жыл бұрын
素晴らしいです
@yu.seitai
@yu.seitai 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@癒しの音楽室
@癒しの音楽室 11 ай бұрын
すごすぎる😂❤どの動画も最高に為になる😂❤
@KM-ot1xx
@KM-ot1xx 4 жыл бұрын
マジで治りました すごい!ありがとうございます😊
@みあ-s5x
@みあ-s5x 4 жыл бұрын
右に巻き込んだ巻き肩とストレートネックで、右の首の筋が痛く上を向けなくなりました。 そこから肩の痛みや腕の痺れまできてしまい、接骨院に通ってます。 脇の後ろ毎回なかなかの激痛ですが、理由がよくわかりました。 自分でも筋肉をほぐして、もう少し体全体を楽にしてあげたいです。
@グラードンン
@グラードンン 4 жыл бұрын
かなりの猫背で悩んでますやっぱり猫背の人は鎖骨の下などの筋肉をほぐす時筋肉がコリコリしてるんですか?
@ぐりどん-f2h
@ぐりどん-f2h 5 жыл бұрын
自分は背が高くて、授業中とか自分のせいで後ろの人が黒板が見えづらくないかとか気にしてしまい、ずっと姿勢を悪くしていたので巻き肩、猫背に悩んでいました😔 続けてみて華奢な人間になれるように頑張ります!!
@happy-make-8865
@happy-make-8865 5 жыл бұрын
華奢ってそういう意味でしたっけ?横からすいません。
@ぐりどん-f2h
@ぐりどん-f2h 5 жыл бұрын
happy -make- 姿勢を良くしたらすらっとしたかっこいい人間なれる=華奢な人間と書いたつもりです!間違っていたらごめんなさい😢
@佐藤恵-u4m
@佐藤恵-u4m 5 жыл бұрын
ほぐす場所全てが痛い! 固まっている証拠だろうか・・・習慣にしなきゃ! 分かりやすくて、ありがとうございます。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! コツコツとほぐしていきましょうね!
@かずりん-f6i
@かずりん-f6i 5 жыл бұрын
解りやすい説明うれしいです❤ありがとうございます❤私は、首のヘルニア二ヶ所あり 去年動けなくなりました。ずっと介護の仕事していて、今はドクターストップで仕事が出来なくなりました。一つ目の病院では治らない言われて、 諦めていました。今は違う病院に行き日々リハビリしてます。
@タマプニ
@タマプニ 5 жыл бұрын
話も聞き取りやすいし、とてもためになった。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます(^^) 何か質問ありましたら、またコメント欄にどうぞ(^^)
@saiai1803
@saiai1803 4 жыл бұрын
はいっ! がんばる! ありがとうございました🙇
@髙橋杏奈-w5j
@髙橋杏奈-w5j 5 жыл бұрын
このマッサージをやったら巻き肩のせいで気をつけの姿勢で腕がうちを向いて手の甲が正面になる状態が治った! 楽になりました
@raptor7153
@raptor7153 5 жыл бұрын
貴方に感謝。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
こちらこそ感謝です!
@anjai6223
@anjai6223 4 жыл бұрын
説明がわかりやすかったです。明日からやってみます。
@光國のママ
@光國のママ 4 жыл бұрын
私は、かなり巻き肩がひどいです… 少しやっただけでも呼吸が楽になりました! できるだけ毎日やれるようにがんばります!
@ボブちゃんねる人生は暇つぶし
@ボブちゃんねる人生は暇つぶし 4 жыл бұрын
まきがたで肩こりが酷く、 目眩がするので、早速やってみます😢
@カサンドラ-g4k
@カサンドラ-g4k 5 жыл бұрын
恥ずかしい話なのですが、胸がとても大きいのでついつい隠すような姿勢で若い頃から生活しています。 ちなみに片方1kg以上あって筋肉を鍛えればいいのでしょうが とにかくほぐす事を毎日やってみます。ありがとうございました。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コツコツとやっていきましょうね^ ^
@緑の五本指-h4t
@緑の五本指-h4t 5 жыл бұрын
私がほぐしてあげますよ!
@fumichanfumi2424
@fumichanfumi2424 4 жыл бұрын
自分は 巻き肩の典型だと思う。腕の力も弱く 人には 肩甲骨が すごく小さいと 言われます。鎖骨からの マッサージまたのせてください。 とても 分かりやすく、大切にしています。 プレゼント 希望しています。
@Jam-vg5xc
@Jam-vg5xc 4 жыл бұрын
そういえば整形外科のリハビリで巻き肩が酷いからと、仰向けで寝た上から肩をベッドに押し付けられて最悪でした。全く意味の無いことだったんですね😠この動画と日頃の姿勢を気をつけます。
@みもと-s3q
@みもと-s3q 5 жыл бұрын
目から鱗です、毎日やります。とても分かりやすいので、チャンネル登録させて頂きます。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! はい!ぜひ毎日やってみて下さい(^^) また経過をコメントで教えてくださいね(*•̀ᴗ•́*)👍
@ふあくつやわ
@ふあくつやわ 5 жыл бұрын
整体TV大山裕
@みんみん-e1h
@みんみん-e1h 2 жыл бұрын
めちゃくちゃ痛かったけど、やり終わったら、ずっと軽くなり、胸の張る時も、スっとできようになった感じです。 いたいけどあ、続けてみます。ありがとうございます。
@takakopp
@takakopp 5 жыл бұрын
腕から手先まで痛みがあり、辛い思いをしてました。セルフで治せそうな気がします。毎日心がけてマッサージしますね🎵
@しみしみ-m7e
@しみしみ-m7e 4 жыл бұрын
これは1回の所要時間はどのくらいですか?また、1日何セットやればベストでしょうか。
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
1回30秒くらいです! 1日3セットはやりましょう!!
@しみしみ-m7e
@しみしみ-m7e 4 жыл бұрын
【姿勢矯正系KZbinr】大山裕也の整体TV ありがとうございます!続けて頑張ります✨
@nananayui0
@nananayui0 5 жыл бұрын
巻き肩の改善を調べても出てくるのは肩甲骨の筋肉とか背中の筋肉鍛えるとかばっかりでした。前をほぐすんですね〜〜。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
はい(^^) 確かに後面の筋肉を鍛えるのも必要なのですが、その前に前が硬いので^^; またお悩みあればいつでもコメント欄にどうぞ(^^)
@maio1700
@maio1700 5 жыл бұрын
初めて広告が役に立った😊
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうこざいますー^ ^
@TH-zm9kk
@TH-zm9kk 5 жыл бұрын
勉強になりました! 肩甲骨のほぐし方も教えてほしいです! 野球をしてるんですが、筋肉が固まってるのか、投げたらピキッと肩が痛むので、教えて欲しいです。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
オッケーです!! また動画で出しますね!!^ ^
@マリアマグダレナ-s2x
@マリアマグダレナ-s2x 5 жыл бұрын
登録しました!わかりやすい上に納得のいく説明、有難いです。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! これからもいい動画を撒き散らしていきますね(*•̀ᴗ•́*)👍
@nonsho3046
@nonsho3046 4 жыл бұрын
1日どのくらいしたらいいですか?
@choiaki
@choiaki 4 жыл бұрын
こんばんは。アッキです。お会いできてうれしいです。よい動画ですね。
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
こちらこそ見てもらってありがとうございますー!! なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
@Corinmoma
@Corinmoma 5 жыл бұрын
私は身長が高くコンプレックスだったために巻き肩になったのですが、座った状態とかで姿勢を正しても秒で巻き肩に戻ってたので腹筋がないのかなとも思いましたが、どう思いますか?
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
腹筋があるないが巻き肩に影響を及ぼすことは少ないと考えています^ ^ どちらかと言えば、腹筋は柔らかくしていかないと巻き肩は治りにくいはずです^ ^
@kop5252i
@kop5252i 4 жыл бұрын
毎日何回やればいいですか?
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
3セットいきましょう!
@mi-momi-mo9223
@mi-momi-mo9223 4 жыл бұрын
めっちゃ分かりやすいです!
@miranda324324
@miranda324324 5 жыл бұрын
小3男子の息子がすでに私と同じような猫背、巻き肩で姿勢が凄く悪いです。 発育期の子どもにも、やらせて大丈夫でしょうか?
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
大丈夫です^ ^
@miranda324324
@miranda324324 5 жыл бұрын
お忙しい中、ご返答ありがとうございます!早速やってみます!!
@JapanNightView
@JapanNightView 4 жыл бұрын
とりあえず、3ヶ月は毎日やってみますね🙋
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
素晴らしいです!! まずは3ヶ月ですよね!!
@JapanNightView
@JapanNightView 4 жыл бұрын
@@yu.seitai まだ始めて2週間ですが、効果を実感中です^^ 最初の一週間は激痛でしたが、それが過ぎると首が自然な位置に移動していることに気づきました 姿勢を改善したいと思ったのは、クリスさんの動画を見たからです kzbin.info/www/bejne/l4C4i6Oqfdd8i6M これからも継続します!
@まいちび-l1p
@まいちび-l1p 5 жыл бұрын
鏡で自分の肩をみたら巻き肩のようになっていました。毎日のように腕が重くだるく息苦しいです。胃も不調なのですが、巻き肩から胃がおかしくなることはあるのでしょうか?
@加藤悦子-h9i
@加藤悦子-h9i 4 ай бұрын
ありがとうございます❤
@おもち-u4h6k
@おもち-u4h6k 5 жыл бұрын
説明が丁寧で分かりやすいです。登録させてもらいました^ ^
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます! 今後も価値ある動画を作っていきますね(*•̀ᴗ•́*)👍
@宮内貴宏
@宮内貴宏 5 жыл бұрын
質問です! どれくらいで治りますか? また、僕は今筋トレに励んでいて、筋肉痛の日が多いです。筋肉痛時にマッサージ、ストレッチをやっても改善が見込めますか? どうか、回答お願い致します。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
マッサージとストレッチは効果的です! 理由としては、治しやすくするには循環を促す必要があるからです! しっかりと体を温めたりすることも必要になってきます! また質問お待ちしております!
@宮内貴宏
@宮内貴宏 5 жыл бұрын
@@yu.seitai 筋トレしながらのマッサージ、ストレッチでも巻き肩は治りますか? また、どれくらいの期間で治りますか?
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
@@宮内貴宏 どれくらい筋トレをされているかにもよるとは思いますが、治ると思います(^^) 最終的に *巻き肩* を *原因* から改善するには意識することも大事にになってきます! 期間は個人個人によるので、なかなかハッキリ言いにくい部分です^^;
@宮内貴宏
@宮内貴宏 5 жыл бұрын
@@yu.seitai ありがとうございます!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
@@宮内貴宏 また何か質問ありましたら、いつでもどうぞ(^^)
@shinichidan7799
@shinichidan7799 5 жыл бұрын
先生の言われる通りでした。肩の痛みは肩甲下筋だけでなく胸の筋肉も鍛えすぎて張ってて、肩甲骨を後ろで寄せる運動だけでは効果がイマイチでしたが、鎖骨の痛みも出てきてなんでかなーって思ってましたが、鎖骨下の筋肉も硬くなっていたんですね。ありがとうございました。姿勢が良くなるように頑張ります。
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます!! はい!姿勢が悪くなっているのは必ず理由があります! ほとんどの人はスマホとかパソコン作業でこの鎖骨下の筋肉が硬くなっています! まずは1週間頑張ってみてください^ ^
@ぶなしめじ-d3u
@ぶなしめじ-d3u 5 жыл бұрын
すごい!一回やっただけで肩がだいぶ胸と真っ直ぐになった
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございますー!! ぜひ継続してやってみてくださいねー^ ^ 姿勢良くするやり方をまとめたプレゼントもしてるので、ぜひLINEから姿勢とメッセージくださいねー^ ^ line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
@ぶなしめじ-d3u
@ぶなしめじ-d3u 5 жыл бұрын
整体TV大山裕也 ありがとうございます😭
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
うにょんぽつ コツコツと毎日頑張りましょー^ ^
@おすし-g3f
@おすし-g3f 4 жыл бұрын
すごい、、本当に効果ある!!
@pokosister8481
@pokosister8481 4 жыл бұрын
脇の下の後ろ側の筋肉ほぐしたくても、ガチガチで届かない😥どうしたらいいですか?
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
机の端っこなどにこすりつけたりできますか??
@pokosister8481
@pokosister8481 4 жыл бұрын
先生ありがとうございます。はい、出来そうです。
@meria12323
@meria12323 4 жыл бұрын
2:20--2:43--3:09 やった後に3:49
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
コメントありがとうございますー!!
@gumi62639
@gumi62639 5 жыл бұрын
ジストニアで筋肉が固まってしまって片側だけ巻き肩となで肩そしてねじれ腕なんですがそれでもこれは効きますか?
@猫娘-w6s
@猫娘-w6s 4 жыл бұрын
肩が痛くて痛くて、整体に通ってます。肩甲骨が全然動いてなくて、肩が前にいってると言われてます。 家ではこれを実践しようかな🎵
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
はい!ぜひ毎日コツコツやってみてくださいー^ ^
@user-th1wg6zf3y
@user-th1wg6zf3y 5 жыл бұрын
巻き肩&猫背&いかり肩&広い肩幅なのですけど効きますかね?
@awaawa5143
@awaawa5143 4 жыл бұрын
びっくりしすぎてコメントします。 お風呂後寝る前にたった今1回やっただけなのに激変、、あんなに悩み続けてた巻肩の原因は前側の筋肉の強張りなのか、、、 本当にありがとうございます!この感謝届け!毎日やっていくと姿勢改善されるのかな。
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
嬉しすぎるコメントありがとうございますー✨✨ 続けたら良くなりますよう!!!
@chunaoruoridailingjunlizhengzh
@chunaoruoridailingjunlizhengzh 5 жыл бұрын
4:00から
@あや-v5z5r
@あや-v5z5r 4 жыл бұрын
肩甲骨下の筋肉 痛かった… ほぐした側の腕が広がりがよかった✨地道に続けて巻き肩なおすぞ
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
はい! コツコツやっていけば治ります!!
@nobinobiyukou
@nobinobiyukou 5 жыл бұрын
旦那が強い巻き肩で背中が曲がって見えます… 肩甲骨を伸ばすのを勧めたんですが毎度痛がってやめてしまうので、今度から胸の筋肉ほぐしてからやるよう言ってみます!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
コメントありがとうございます!! はい!まずは胸の前側から柔らかい状態にしてあげてください^ ^ 旦那さんはおいくつくらいですか??
@nobinobiyukou
@nobinobiyukou 5 жыл бұрын
お返事ありがとうございます 旦那は三十路ですm(_ _)m 猫背かつ巻き肩な為、背筋伸ばすように言うと身長が伸びたかと錯覚するくらい旦那の目線が高くなりますが、それも1分経たない位で「疲れた…(´・ω・`)」ってもとの丸まった姿勢に戻ってます 年取ったら腰とかじゃなく今曲がってる胸椎辺りでがっつり背中曲がっていくんだろうなぁ…って姿勢してるのでちょっと心配で 汗
@スモールハイ-i9j
@スモールハイ-i9j 4 жыл бұрын
これは一日何回朝と夜どっちにやればいいんですか?
@keicophotography6317
@keicophotography6317 4 жыл бұрын
せんせー!脇の下がめちゃ痛くて肘まで痺れるんですが、これはほぐし続ければ改善されますか? 違う病気じゃないですよね?
@ちなっ-t9c
@ちなっ-t9c 5 жыл бұрын
どのくらいの時間やればいいんでしょうか?
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
1〜2分でいいですよー^ ^
@ぽぽぽ-l5q6q
@ぽぽぽ-l5q6q 4 жыл бұрын
巻型治そうとすると反り腰になっちゃう😭😭😭
@古の自宅警備員
@古の自宅警備員 4 жыл бұрын
2つを3つの指で表してた時の指のクセがかわいい
@あやか-k9l
@あやか-k9l 5 жыл бұрын
片方だけやったら片方だけ肩が後ろに戻った…え、すごい…つづけます! ありがとうございます!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ぜひ続けてみてくださいねー!!^ ^
@あやか-k9l
@あやか-k9l 5 жыл бұрын
整体TV大山裕也 はい!チャンネル登録失礼します!
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございますー! 良かったら、LINE登録とかもぜひ^ ^
@3jsb94
@3jsb94 5 жыл бұрын
巻き肩が原因で肩甲骨が痛くなったりしますか?
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
はい!あり得ますね!
@nomichiluka1169
@nomichiluka1169 5 жыл бұрын
以前通っていた整形外科の療法士さんが言ってなかったことを此方の動画で知り為になりました。 筋肉が前に来ちゃってるんですね     ⤵(++💦
@user-xz8ks4im2l
@user-xz8ks4im2l 5 жыл бұрын
先生😨いい人やね
@天野潤子
@天野潤子 5 жыл бұрын
すごく効く‼️
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございますー^ ^
@user-tx9kr8yy5u
@user-tx9kr8yy5u 4 жыл бұрын
鎖骨の下めっちゃ痛い💦 凝り固まってるってことかな
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
こちらこそ見てもらってありがとうございますー!! なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
@hana-zr9ql
@hana-zr9ql 5 жыл бұрын
先生の顔がタイプすぎて見にきたら既にそういうコメあって嫉妬🤭
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございます!笑 素直に嬉しいです!笑
@user-xz8ks4im2l
@user-xz8ks4im2l 5 жыл бұрын
嫁さんか彼女いますか😅。?
@gggCCCBBBB
@gggCCCBBBB 4 жыл бұрын
@@user-xz8ks4im2l 嫁が3人います
@user-xz8ks4im2l
@user-xz8ks4im2l 4 жыл бұрын
白石麻衣【非公式】 残念🙍‍♀️娘の婿にと😭
@ayano2416
@ayano2416 5 жыл бұрын
説明が丁寧でわかりやすくて、とても有り難いです(^-^)悩んでいたので嬉しく思っています。 あと、右肩が痛くて痛くて寝れないほどです。先生に診てもらいたいなぁ~… チャンネル登録させてもらいました(*^^*)♪
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
登録までしてもらってありがとうございますー!! LINE登録で五十肩、頸椎症の治し方の特設サイトの無料プレゼントしてますので、登録して プレゼント とメッセージくださいー^ ^ line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
@maki3798
@maki3798 5 жыл бұрын
脇のすぐ下ってあばら骨があるんで、ほぐすためにぐりぐりやると骨が痛いです
@yuesonomi3168
@yuesonomi3168 4 жыл бұрын
鎖骨マッサージしただけでもめちゃくちゃ気持ちよい
@松田容子-k4u
@松田容子-k4u 4 жыл бұрын
ありがとーございました😊
@yu.seitai
@yu.seitai 4 жыл бұрын
こちらこそ見てもらってありがとうございますー!! なんか出して欲しい動画あればコメントにくださいー٩(ˊᗜˋ*)و
@きみちゃん-b2n
@きみちゃん-b2n 5 жыл бұрын
この先生見た目好みだ😍
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
素直に喜んでいいですか?笑笑
@きみちゃん-b2n
@きみちゃん-b2n 5 жыл бұрын
え😲‼️まさかすぐに先生本人から、返信くるとは思いもしませんでした☺️✨驚 返信ありがとうございます😆💓 ぜひ素直に喜んでください笑 無理とは思いますが、もし本当にに先生に会えたらぜひぜひ友達になりたいくらいです😆✨笑
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
たまたまスマホ見てました笑笑 最近になって、見た目褒めてくれる人増えて困惑してます笑 なんかネタにされてるのか?と 笑 ぜひぜひ!お友達なりましょー^ ^^ ^ そう言っていただけて嬉しいです😆
@きみちゃん-b2n
@きみちゃん-b2n 5 жыл бұрын
そうなんですね😲‼️ 自分ネタとかよく分からないのでネタではないです笑 実際ネットで調べましたが、実際に整体院悠に1回だけでも予約で電話して、行ってみても大丈夫なんですかね😅⁉️ちなみに自分は福岡在住で、旅行がてら1人旅で京都に整体院悠なども行ってみたいと思いますがどうですかね😅⁉️
@yu.seitai
@yu.seitai 5 жыл бұрын
ありがとうございます!笑 福岡なんですね!!! もちろんいいですよー^ ^ 予約はこちらの整体院悠のLINEから連絡もらってもいいですか?^ ^ line.me/R/ti/p/%40pfc5011g
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