COMO FAZER REVERSÃO DE COSTAS? (INVERSÃO) - Tutorial

[@biancasena892]

JUUUUUUUU, obrigadaaaaaaaa. agr é serio. Graças a você, somente a você e o seu trabalho, me incentivaram a começar ginástica artística com pessoas diferentes fisicamente (baixa estatura) de mim, você me inspira, tenho 1,65 e 14 anos... velha não? NÃO! graças a esse vídeo fiz minha primeira reversão sozinha ♡♡ e fiquei em segundo lugar hoje no campeonato. Sério, você não faz idéia da diferença e da inspiração que você me dá, eu te amo muito e você nem sabe.... obrigada por somente existir e viver.

[@anacletamateus7553]

lindo

[@viniciusnazareth8152]

Que legal sempre sonhei em fazer ginástica artística mais moro em um distrito do interior de São Paulo então aqui não tem nada do tipo 😔😔

[@maisaeich9057]

@@viniciusnazareth8152 oiie, pratica em casa para quando vc começar a fazer ginastica esta bem preparada tchauu

[@helloalves2475]

Que massa :3 Eu sempre quis fazer ginástica mas n posso pois tenho lordose ;-;

[@estrelawild6856]

@@viniciusnazareth8152 aqui na minha cidade também não tem,então eu treino em casa mesmo

[@alainesza697]

Até que fim achei um canal que ensine tão direito e detalhado.

[@naninha1]

Ameiiiiiii até que dói um pouco mais depois se acostuma obrigada

[@camilasoares5866]

vamos lá lani

[@joaofelipe382]

Muito bom mesmo

[@claudetesilva809]

Nao consegui pasei duas semanas

[@augustonunesmelodecastro8435]

claudete pires e que tem pessoas que n conseguem mesmo mais e só ser confiante que vc consegue

[@netopocedonio9101]

vamos lá l

[@aresjupiter847]

GENTE A JU FAZENDO É MT LINDO MDS Agr quando eu vou tentar fazer....... Sai alguma coisa? Kkkkkkk não kkk

[@mariaclara11]

Vdd

[@AgataJulia13]

Se vc faz ginástica vc consegue

[@claudiaxaviercorrea2086]

Aeeeee!!! Chegou o dia em que eu não paro de fazer exerciciooooo!!!!🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

[@360Blair]

Valentina Vlogs que dia é porque?

[@claytondantas6491]

Oi ju,esses movimentos muito usados na capoeira,é muito bom pegar essas dicas,para ensinar os alunos com mais facilidades!!!!!!

[@dianap5]

To tentando aprender esse exercício porque recentemente estamos treinando ele na ginástica, ajudou-me muito Ju

[@luiza4124]

Muito massa, Ju! Obrigada pelos reforços de tomar cuidado com certas posições e postura correta, etc. Esses detalhes são muito importantes e é uma das coisas que mais acho bacana em seus vídeos, me preocupo muito com isso, como uma professora minha diz "não adianta jogar a perna lá encima estando toda torta". Ainda estou treinando espacate, ponte e bananeira, não tenho quase nenhuma flexibilidade e tenho escoliose um pouco avançada para a minha idade - o que dificulta minha vida - mas com cuidado, disciplina e paciência conseguirei, quando conseguir, partirei para este! Parabéns e obrigada por compartilhar conosco, que Deus te dê muita saúde, xero!

[@marimaria3996]

Eu consegui em duas semanas gente não desistam vale a pena no final 😁

[@Nicolelemos2022]

Meu Deus muito obrigada Ju eu precisava aprender fazer pra uma coreografia.❤️❤️

[@helenatorres2395]

Melhorou muito minha flexibilidade,estou super flexivel!

[@user-wh2nh8qt7w]

Minha flexibilidade melhorou depois desse vídeo obrigada por ensinar a fazer reversão

[@loloandrioli9467]

Foi assistido os seus vídeos que provei para a minha professora de ginástica que sou capas de fazer tudo que ela me pede para faz, pois fazia 1ano e meio que estava tentando fazer a reversão de costas até que comecei a ver os seus vídeos e aprendi a fazer é hoje sou uma ginasta bem melhor. Obrigada por estar aqui no KZbin 😘.

[@Nathally01]

Muito obrigado Ju pelo passo a passo agora eu sei graças a vc muito obrigado ❤ amo seu canal vou falar pra toda minha família se escrever no seu canal❤❤

[@sayuri9561]

Oi juballo faz tutorial de estrelinha sem mão quem concorda da 👍

[@myrellacaroliny38]

Já sei fazer

[@maisaeich9057]

Ela nao sabe fazer ainda mais esta treinando

[@silvanaalexandre4689]

Eu n sei então espera!!

[@gaby8703]

Ela ainda n sabe... Espera mais um pouco

[@echileysouzasouza402]

Up

[@marisa5114]

Esses seus videos passo a passo funciona mt e tbm fica mais fácil de se entender e fazer os movimentos

[@mundodeginastasmikaellybri9100]

Uma dica para conseguir fazer é com as mão proximas do pé na ponte e ai é bem melhor.

[@guiguix9952]

mundo de ginastas mikaelly Brito obgd!

[@yurifranczak2992]

voce deve juntar a mao mais proxima ao pe e na hora de vira joga o corpo junto com o pe da mais empulço

[@datgalnextdoor]

Obrigada ajudou

[@juxzzk]

Vdd

[@juliadatia]

Obrigada ñ tava consguindo e com sua dica consegui

[@pietradecampos9913]

mt obrigada mesmo!!!!! só consigo fazer as coisas com seus vídeos, vc me salvou mesmo, precisava mostrar pra minha prof que conseguia apresentar o nível 3 na competição que é esse final de semana e se não soibesse fazer arco pra trás não iria fazer, muito obtigada de verdade!

[@prisciladiully2200]

e te desafio a fazer um vídeo mostrando suas acrobacias. faz um vídeo dançando um solo da madie ou kalane do dance mons.por favor

[@selmadaconceicaoalves676]

Priscila Diully vd da Medde e melhor

[@rafaelasantos2020]

Priscila Diully kalani não kalane

[@rafaelasantos2020]

Maddie não madie

[@rafaelasantos2020]

Dance moms não dance mons

[@alexsandrasilvaribeiro5812]

Ela é ginasta nao acrobatica

[@luciareigota9713]

Eu Fasso ginástica artística a um Ano,to quase conseguindo fazer a reversão,e essa aula vai me ajudar muito

[@nathalialima4564]

Oi Ju, tudo bem? Meu nome é Nathalia, tenho 12 anos e descobri a Ginástica Artística aos 11. Desde que eu a conheci, me apaxonei por ela, e venho treinando em casa, mas só tem uma coisa, eu nunca consegui achar uma academia de ginástica, então eu assistia alguns videos seus para aprender. E agora, com sua ajuda, eu consigo até dar espacate!!!! E eu sempre pensava "Nossa, que difícil esse movimento, provavelmente nunca vou conseguir fazer", e aqui estou, dando espacate, estrelinha, parada de mão, outra coisa que eu achei que nunca conseguiria foi a parada de mão, principalmente de fazer na parede, era muito difícil pra mim, e por causa da ginástica, eu perdi 5 quilos, me livrei da pressão alta, colesterol alto, até mesmo diabetes, mas enfim, muito obrigada por salvar a minha vida.

[@marciolucas8569]

Nossa, reversão de costa e meu movimento favorito, hoje não consigo fazer mais, ate consigo mas preciso alongar bastante, aprendi na época em que fazia G.A, o lugar em que eu treinava so tinha tatame de judo haha, aprendi na marra no chão da quadra do colégio, mas quando peguei a pratica fazia em qualquer lugar a qualquer momento e um movimento bem divertido de se fazer, o legal e conectar ela com outros movimentos e fazer de outra formas

[@nickemilylevadasdabreka460]

Você me ajudou muito e agora me ajudou na reversão de costas obrigada bjs

[@deboraeisabela2621]

Gostei muito da sua explicação e do seu jeitinho de ensinar, acho que esse é o único canal que consigo fazer todos esses exercícios sem medo ♥️♥️♥️

[@4girlsgachastudio717]

O vídeo mais aguardado!😍❣️ obrigada ❣️😍

[@danigameplays3168]

brincar com a maria kkk vc é engraçada

[@4girlsgachastudio717]

Daniela Arbugeri brigadaaa

[@netopocedonio9101]

brincar com a mar

[@soulunitavalente4885]

Parabesu😝😝😝😀😀😀😃😃😃

[@anamariaana1056]

Humm

[@silvanaalexandre4689]

Eu tenho medo mais... Eu vou tentar agorinha mesmo!!! Muito obrigada para passar esses treinamento!!!!

[@thaliaabacaxi3085]

agora eu sei fazer espacate muito bm 👏👏👏obrigada ❤❤

[@gabriellelima1304]

Eu não tenho dificuldade alguma pra fazer a ponte! Faço desde criança, mas não faço levantando do chão, de pé eu coloco as duas mãos pra trás, acho que é por isso que eu fico meio tonta.. agora quero aprender a fazer essa inversão de costas, acho que o seu vídeo vai me ajudar, obg!

[@helenagama17]

Ameiiiiii esse é o primeiro video seu que eu assisti e já me apaixonei pelo seu canal!! Parabéns VC ganhou uma nova inscritaaaa! ❤️😍😘

[@Luca-it2vz]

eu nunca consegui fazer nada disso e vc?

[@loucuradoceloucuras7332]

Muito obrigada por fazer vídeos para flexibilidade,eu aprendi o espacate com você e todos outras coisa mais ainda não consegui a inversão.Mas não irei desistir!😆

[@mariaclara11]

O que eu sei da ginástica: Subir e descer na ponte, parada de mão na parede, reversão de cotovelo pra frente e pra trás, reversão pra frente com braço esticado, estrela com as 2 mãos, inversão com apoio da parede. O que quero aprender: Inversão de braço esticado, espacate, parada de mão sem apoio, bandeirinha, e etc. E claro, aperfeiçoar mais e mais.🥰🥰

[@mariamelca425]

Tu é eu toda

[@Nicky-nd8qw]

Você já está bem avançada parabéns! Eu tô bem no início. Estou adquirindo flexibilidade primeiro pra depois tentar fazer as outras coisas

[@mariaclara11]

@@Nicky-nd8qw Eu desisti :)

[@nadiamascarenhas8759]

Ju amo muito vc vou tentar fazer amanhã. Você e ótima incinadora ❤❤ Vom tinua a fazer vídeo por favor ❤❤

[@nadiamascarenhas8759]

❤

[@thaysadrianamarinholima3956]

Obrigado por me inspirar a fazer ballet e com você Deus te abençoe

[@mariadu5360]

sempre quando a minha prof de GR manda treinar alguma coisa sempre proucuro seu canal e sempre me ajudol aprendi a fazer mata borrão e espacate aqui com vc mt obrigada

[@chinzhilla4]

Eu aprendi a fazer na parede,eu chamo de reversão na parede,e eu acho melhor na parede porque vc se sente segura,e também vc tem um impulso melhor para jogar as pernas para frente

[@felipedejesus4358]

Eu sinto muito medo de jogar a perna na parede porquê

[@felipedejesus4358]

Eu não Sou acostumada com a perna na parede

[@Loretherian]

Eu não consigo aguentar meu peso na parede

[@noemiaebiasilva298]

Sério Ju eu tinha visto o seu vídeo de como fazer parada de mão e virar a ponte eu consegui graças a vc e agr eu eu tbm consegui fazer a reversão amei vc e a melhor professora q alguém em pode ter pq vc explica muito bem vc e bem calma amo vc obg

[@robsonantoniodacruz8412]

Nós temos que empurrar o peito para frente

[@nancicancian5263]

Te amo eu aprendi em 4 dias Agora eu consegui te amoooo Muito😍😘😄

[@margaridarosario8334]

Na minha cidade chama de “aranha á retaguarda”

[@larah5562]

Ju já estou a um ano tentando fazer eu consigo mais não consigo descer já virando mas graças a esse vídeo você me ajudou bastante Vou continuar tentando até conseguir 😍♥️

[@pastorraimundosantos9865]

Legal jú eu estou usando o celular do meu avô,aprendi o espacate e bandeirinha com você, eu já sabia fazer reversão de costa mais o seu vídeo me ajudou a melhorar. quem gosta da Jú curtee.

[@davidreact179]

Jubaloo graças a voçe e a o seu trabalho conseguir fazer a reveçao pra tras parabéns pelo otimo trabalho

[@amandadias8652]

Muito obrigado ju vc e a melhor pessoa nesse mundo te amo muito

[@ihalitasouza9338]

Linda te amo vc é uma glória💖💝😘obriga por tudo que você faz pra nós

[@KeKeLfLoPaDa]

11 a comentar e 36 a dar like...eu te amo linda,eu fasso ginástica e vc me ajuda muito

[@leisianesilvacorrea914]

nossa muito obrigada meu deus agora tou fazendo com a maior facilidade sou a melhor na ginastica da minha turma amo seus videos dou like em todos amo vc muito obrigadaaaaaaaa

[@natscarelly865]

5 MIL LIKES!!!! INVERSÃOOOOOOO CADÊ VOCÊÊÊÊÊ???!!!

[@vilmagaloccio616]

Ensina de frente .Amo seus vídeos sempre assisto me alongando eu aprendi estrelinha. ponte. parada de mão .espacate .menos a abertura que eu tenho dificuldade .Ainda mais com muito treino vou aprender

[@nathscarelli4620]

Aaaah to ansiosa para o vídeo da reversão mds,9 mil likes já

[@esterbenvenuti7567]

Muito obrigado Esse sábado eu vou para a competição da copa yashi e estou com muita dificuldade mas isso está me ajudando muito é minha primeira competição então quero fazer o meu melhor 😊

[@eloarabelo4677]

Jubaloo ensina a perder o medo de fazer a reversão por favor, pois eu tento e tento mais o medo é maior do que eu fazer pois eu tenho medo de mim machucar e entre outros, então eu queria saber se tem como vc dar dicas de perder o medo pfv

[@anacristina320]

vc pode começar no colchão e antes aprende a fazer bananeira vai te ajudar principalmente na reversão de frente

[@marianeluiza139]

Essa mulher faz Mágica eu consegui fazer a Ponte grasas a Deus vou te seguir pra sempre

[@ocdoaeyng8377]

Ju eu sei fazer a ponte descendo, mas quando eu fui descer com a perna que chuta na frente eu caí e bati de cabeça no chão, eu pensei que seria normal já que eu sabia descer de boas. Quando eu fui ver *Plaft* no chão kkkkkkk dps fiquei rindo de mim mesma🤷‍♀️🤦‍♀️✊😂😂😂😂😂

[@banana8536]

Primeira vez que eu fui fazer saiu toda pro lado quase infartei com medo de cair kkkkk fazer oque né

[@sarajuliarodriguesbrandao2835]

Eu

[@nickovisk1191]

Muito obrigada jubaloo, grassas a vc o meu sonho está se realizando

[@prisciladiully2200]

te desafio a repetir o solo de uma menina chamada BOSTYN que se chama mad word ela é do club dance esse solo e lindo queria que vc fazersse.

[@doris4469]

Assisti um tutorial que foi avançado demais pra mim kkkk a dica da parede foi crucial, e consegui nela

[@_poxa_kay]

Eu conheço esse movimento como"ponte passando" e "passar a ponte" Amo fazer ele 💜

[@jenniferduartebarreto8374]

Ju isso me ajudou muito queria fazer ginástica mas estou na natação e no ballet mas agr ganhou uma inscrita

[@beatrizcosta155]

O q eu tô fazendo aqui ? Nem sei fazer para frente 😂

[@miirellaamonteiro]

E eu q n sei nem estrelinha??? Kkkkkkkkkkkkkk meu medo n deixa

[@mariadomingas8476]

Eu sou conta de fazer estrelinha e fácil

[@sususzc]

Eu sei de frente mais para trás não. Na verdade eu sabia só que perdi a confiança no meu corpo pq cai de cabeça, mais eu não desisto ;-;

[@uemiliyasmin2580]

@@sususzc e isso kkkk nunca deve desiste de nadaaaaa

[@heybia1407]

Treina no colchão amiga vc vai conseguir só precisa treinar um pouco,não adianta vc falar que não consegue por que aí sim vc não vai conseguir,pensa positivo,pega o colchão e diga "EU VOU CONSEGUIR" tenha fé que vc consegue 😊💖🥰

[@erisonantoniodossantospimp9421]

Jubaloo Muito obrigado já conseguia fazer inversão antes mas você me ajudou a ter coragem de fazer no chão e ainda por cima tô muito melhor antes toda vez eu caía mas eu tô muito melhor muito obrigada jubaloo apoio muito seu esforço❤🎉❤🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤

[@sebastianadasilvaanacletos316]

Smsksksj. Sou eu

[@erisonantoniodossantospimp9421]

Eu sei você sou eu😂

[@stellagazabin4632]

Ju vc pode me ajudar? Quando eu faço a ponte de cotovelo eu encosto a minha cabeça no chão

[@thaynagoes457]

É só ter mais força no braço e tente não encostar a cabeça no chão

[@gaby8703]

Eu tbm

[@andersoncapella7036]

Tenta forçar mais o quadril pra cima, e mais força nós braços

[@giovanacanani2397]

Tente por as pernas um pouco mais fechadas ;-)

[@rafaelacruz4462]

Oi pessoa, não sei se tens percebido, mas deverias: O quanto tu estás evoluindo, mulher. Você já disse que com os vídeos tenta passar a dor de uma forma mais amena e tals e consegue, sem esconder a realidade de que dói uma dor suportável, mas dói ( até pq se for insuportável já é pra parar) Tô vendo além do canal crescer, você desafiando a si mesma a melhorar cada dia mais e a não se limitar, além de encorajar a todos nós, jujubas. Você é incrível, você nos inspira, nos encoraja e nos desafia. Eu tive que acabar com aquele discurso QUANDO eu for ...PARA ser... Quando eu for magra eu vou para o ballet Quando eu for “completa” eu começo Quando eu tiver a roupa adequada eu vou para a academia Quando eu casar serei feliz E entre outras coisas Enfim, tô aprendendo a me amar e a cuidar de mim Descobri que preciso arriscar, “buraco escuro, a fé é isso, você se joga e deixa com Deus o impossível” MUITO OBRIGADA, hoje posso dizer que SOU alongada kkkkkk (e inacabada) Com carinho, Rafaela Cruz, MANAUS/AM

[@JubalooChannel]

Rafaela Cruz ai, meu coração! Que comentário mais querido e especial! Muito obrigada, linda! É uma linda troca que fazemos.. eu ajudo e dou coragem e vocês me motivam a melhorar cada vez mais! Amo minhas jujubas! Obrigada pelo carinho!

[@helolegal]

Muito obrigada pela dica, vai me ajudar muito !!!!!

[@nicecasett5707]

Simplesmente Ameeeiiii...... Vou tentar, e estou super empolgada 😘😘😘

[@esthernalmeida5673]

Nessa quarentena descobri q sou apaixonada por ginástica, e como n tenho condições financeiras pra isso estou aprendendo em casa, ja consigo descer na ponte agr to tentando abertura e dps vou tentar inversão

[@deboranoldin7318]

Eu sou de Blumenau Santa Catarina a ginástica é um tempo estou no estou no infantil de ginástica e até agora não consigo fazer a reversão para trás mas você me ajudou muito obrigada beijos

[@jaminyrabelo3609]

Primeiro estou tentando hoje apenas a reversão , assim que eu conseguir definitivamente juro que eu volto confirmando! ( Não vou sumir , mas não deixem eu esquecer haha )

[@ihandragamer6962]

Ei você sumiu kkkkkkmkk

[@ihandragamer6962]

Consegiu

[@ihandragamer6962]

?

[@jaminyrabelo3609]

@@ihandragamer6962 oi meu bem, olha..eu acabei parando no meio do processo, mas estava dando certo! Apenas não pare que nem eu fiz haha e respeite o seu progresso e tome cuidado também

[@ihandragamer6962]

@@jaminyrabelo3609 obg eu consegui só uma vez kkkkkk mas obg

[@contafamilia4021]

VC E UMA OTIMA PROFESSORA ME AJUDOU A FAZER A REVERSAO PARA FRENTE E TENHO SERTESA QUE COM ESSE VIDEO VAI AJUDAR DE NOVO

[@amandadias8652]

Me manda beijo no próximo vídeo na reversão para frente

[@nicoleemanuele4476]

Ju consegui fazer hum pouco mais muito muito obrigada amei !! Só estou com hum pouco de medo de cair de cabeça mais eu amei de verdade agora vou treinar é treinar 😁

[@rafapereira5490]

Tenho medo de me quebra so faso na parede kssksksksksk

[@aresjupiter847]

rafa pereira também. Eu já tentei com o auxílio do sofá q é bem baixinho e deu certo, o meu problema é q eu tenho medo

[@juceliaalmeida7600]

Rafa Pereira eu também tenho medo de quebrar minha coluna 😭😭😭

[@juceliaalmeida7600]

+Joice Unicórnia o medo é nosso inimigo 😢😢

[@aresjupiter847]

Jucelia Almeida e então ... o q eu disse?

[@malukh_]

rafa pereira e nois

[@mariadasgracascarvalhobapt5021]

MT obrigado , eu consegui melhorar meu equilíbrio na inversão , e na ponte

[@marlenerenatodossantos2533]

💝💝Eu consegui

[@deborajudice9120]

Ainda bem , sempre quis fazer e queria muitooooo saber como começar a treinar . Obrigada ❤❤❤

[@joelcabral9864]

É hoje que consigo!!

[@kidsclub2448]

Oiii, amo as dicas que você da e seus vídeos! Sempre que tento fazer eu fico nervosa, mas agora me senti um pouco mais confiante. Vou fazer usando essas dicas e dps voltou pra contar se consegui (conta da mamis)

[@AnaBeatriz-ys8mm]

Amei eu vou fazer 😍😍

[@Helen-sg1xx]

Minha coluna tá ficando flexível obrigada juu

[@Eu04974]

To parecendo a minha mãe.. Eu tava toda hora falando "Menina, saí daí, vc vai se quebrar toda".

[@flaviaoliveira6398]

Parabéns 💕😍, desse jeito que Ensina mesmo , parabéns, eu fasso Capoeira por isso já tenho o corpo mole daí faz a ponte e já volta na reversão muito legal^_^

[@veronicasouzasantos]

Oiiiii Eu nem consigo fazer direito a viradinha de cotovelo, imagina eu fazendo reversão de costas, ia ser só o caos Eu sou ginasta #sóquenão, eu ainda sou iniciante, esse é meu 2 ano na GR Seus exercícios me ajudam muito Obrigado Me responde Juballo, por favor!!!!

[@tabataschaldach9973]

Muito obg eu tava vendo varios videos até chegar aq e vc me ajudou muito😊 eu quero muito fz ginastica artística mais meus pais n deixam ent eu pratico em casa muito obg

[@martinaabigailcrazy4364]

Eu só sei fazer reversão pra frente

[@aresjupiter847]

Nininha Osorio como é isso?

[@martinaabigailcrazy4364]

Joice Unicórnia tipo fazer bananeira fora da parede e cair na ponte

[@aresjupiter847]

Nininha Osorio ah, nunca tinha ouvido falar :/

[@amandabatista1513]

Nininha Osorio É nóis 🤘🤙👍🤞

[@martinaabigailcrazy4364]

Mundo da Nanda Amanda é nois😄😄❤❤😌

[@thawanybrito1572]

Mano essa mulher e uma deusa ele ensina muito bem parabéns

[@miihz1079]

Hoje é dia 6 de abril, volto aqui quando eu conseguir um ou dois meses

[@rosianisebastiao5099]

É nunca mais voltou

[@miihz1079]

@@rosianisebastiao5099 voltei kkkk eu consegui em 2 semanas😉

[@lara.00]

Obrigadaaaaaaa agora consigo fazer reversão sozinha mas preciso aprender não fazer a pausa mas muitíssimo obrigada 😍

[@leehtorres1921]

Gente da muito medo , 🤦‍♀️ tentei mil vezes kskskks cara o medo n deixa com a parede eu vou e tal, mas sozinha kskskks n vai

[@gleiceleandro7485]

Eu tbm tinha esse medo , não conseguia né decer na ponte hj já sei . Vence esse medo. Mas respeite o limite do seu corpo.

[@leehtorres1921]

@@gleiceleandro7485 eu desistir:')

[@luuuavakinlife1766]

Ju consegui fazer muito obrigada fiquei muito feliz mesmo seus vídeos são ótimos vc explica perfeitamente, mas estou com dificuldades pra fazer sem a ajuda da parede, já tentei com travesseiros e com ajuda do meu pai mais nada funciona, tenho muito medo de fazer no chão.

[@simonesimone3846]

Obrigada pelo video

[@elienepereirarochacarvalho1380]

Sério vc me ajudou com muitas coisas como espacate abertura reversão ponte muito obrigado

[@eloisa3118]

Onde vc mora vc da aula nesse lugar

[@aresjupiter847]

ELOISA CRISTINA dá uma olhada nos vídeos dela, tem um q ela fala sobre

[@rafacardoso4122]

ELOISA CRISTINA sim,é em São José dos Campos se eu não me engano

[@taisecarbonari8319]

Como fazer mortau

[@sophiabacic]

eu tenho sorte, moro no mesmo bairro q o dela kkkk

[@roaneramalho2324]

Olá! Ju gostei muito do vídeo! As dicas foram muito boas! Estava estranhando vc não postar vídeo no KZbin! Melhoras! Se cuida, vc é muito importante nesse canal....kkkk....um abraço!

[@Duda_alves439]

Estou desposta a aceitar ajuda de qualquer um

[@vyx5359]

Ahh finalmente achei esse vídeo E, melhor ainda! Com a Jubaloo!!! Ju! Seu Canal é muito Top! Continue assim! Todo dia eu tô fazendo exercícios e tentando fazer essas "Manobras" aí kkk Você é demais, pois ensina muitas coisas pra gente! Obrigado!!!

[@marianamatos8477]

Consigo fazer nem ponte😢😢😢

[@gaby8703]

Vc tem que tentar na parede primeiro, tenta escalar a parede e descer.. Foi assim que aprendi

[@juxzzk]

Começa na do chão dps vai na parede! E dps descer para o chão!

[@viviannaarea7856]

Obgd juuuh já ia ser expulsa da Ginástica se não aprendesse reversão 😘😘😘😘😘 te amoo

[@super100oquemaisfalta7]

Eu não consegui fazer 😭😭😭😢😢

[@marinahorta7831]

super 100 o qué mais falta eu comsegui uams 4 vezes e nem foi direto do chao... foi apoiando na cabiceira da cama. N consigo mais d geito nenhum

[@giovannap9474]

Não fique triste! Afinal, a prática leve a perfeição !! Boa sorte !! 😃😍

[@flaviaarruda9879]

Aprenda primeiro de cotovelo e dps faça como esse vídeo

[@agatavitoria2709]

Não fica triste não consiguia fazer nem na parede mais fui tentando hj ainda não consigo mais ja consigo até em causadas

[@isabelamariamaju2789]

Vai que um dia vai dica:faz de cotovelo ou se já for intermediária coloca o pé ou a mão próximo um dos outros se doer fica de chinezinho mais ou menos 100 200 segundos ou até 1 hora

[@aliffinho4073]

so falta mil likes para fazer reversão de frente estou muito ancioso . Ju ensina a como melhorar o espacate frontal sinto muita dor e preciso que vc me ajude a melhorar eu sei fazer o espacate mais é muito torto e eu quero aprender o original bjs

[@canalcapoeirando6585]

Além de gata, ainda é muinto flexível...#juteamo❤❤

[@cacildapiffer3807]

Consegui faz uma semana,estou melhorando muito!