Beneficios del yoga para el cerebro

Descubre los beneficios del yoga para el cerebro y los beneficios psicológicos. Si a uno mismo crea todas estas mejoras imaginaros lo que es aprender hacer yoga en familia. Para los pequeños de la familia es una práctica muy beneficiosa para su salud.
El yoga no es un simple hobby, una simple diversión con efecto placebo sino que es una potente medicina. El libro de Cristina Brondo es un regalo para la mente y para el cuerpo.
En el marco de la presentación del libro Pekeyoguis de Cristina Brondo en la Casa del Llibre de Barcelona os explico los beneficios del yoga para el cerebro.
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[@micaelasanchez2902]

Estoy de acuerdo con lo que dice del yoga, yo práctico todos los días y los cambios son radicales, estoy en el presente todo el día (o casi), soy capaz de cuidar mi estado de ánimo, soy más productiva. Ni la mala onda de los demás se me pega. Yo empecé por salud mental, y después no lo pude dejar. Viva el yoga y la meditación!!!

Exacto, Vivaaaaaa!!!!

[@camilagaona7649]

Increible!! Gracias!❤❤❤❤

[@antoniocordeirosantos5096]

Aprendí yoga hace más de cuarenta años y lo practico de vez en cuando y me gusta

[@carmenmagre6788]

Gràcies Júlia per compartir el teu coneixement, em sembla molt útil i concret 👌

muchas gracias por comentar

[@massimo2853]

Me da gusta haber aprendido esto hoy con usted doctora Julia. Yo siempre intento satisfacer mis necesidades de dopamina con chutes, como usted indica. Aprendí que el Yoga es un método de ayudar al cerebro a estar feliz sin necesidad de esto. Muchas gracias.

Así es, lo has entendido perfecto.

[@mariaelenarabanal1323]

Hola, espero esté bien. Una consulta, qué páginas de youtube recomienda para aprender yoga y meditación desde casa?. Gracias. Bendiciones

[@belenserena3409]

👏🏽👏🏽👏🏽

gracias por comentar :)

[@josefinapina6050]

Amo yoga 😊 hasta la plandemia practique yoga y sin bozal todo la plandemia es mental seleccionar uncripto todo esa esa maldad ala humanidad q lo acepto😊

[@libiakrodriguez-3885]

Estoy muy de acuerdo pero también debería promoverlo para el hombre no creo que sea exclusivo para la mujer

por supuesto, para todas las personas, sean del género q sean.

[@dorisvilla2012]

Videos los peligros de practicar yoga

[@dheudijdik3716]

Oye que peligros va tener si es mas que evidente que es muy integral ..los que manifiestan eso de que es diabolico o malo ea porque no lo han practicado y le dan una connotacion mas religiisa y el yoga es coneccion cuerpo mente y espiritu..es conocerte a ti mismo..ademas lo hindues dicen hasta el hartasgo que este conocimiento se dio en las grandes culturas del mundo...mejor investiga despues opinas..😮