🧘🏼‍♀️Cómo EMPEZAR a hacer YOGA EN CASA 👉🏼 Consejos, materiales y trucos para hacer yoga solo.

[@natalyorellana8810]

Me recomendaron hacer yoga para mejorar mi rendimiento al correr, practico el running 😊 es increible como he mejorado con la respiración y me siento más liviana al correr, incluso mi digestión ha mejorado, estuve haciendo rutinas cortas pero me entusiasma ir por rutinas más completas

[@rocioku9554]

Mi querida maestra, yo te encontré con este video hace un año, me encantó y si estaba en otros lados, pero en efecto me quede por que yo conecté contigo, con tu calidez y tus clases, los consejos que me has dado en momentos complicados para mi , tienes un alma muy linda y me hace muy feliz practicar contigo. Besos y abrazos desde México🥰

[@margothhernandez1848]

Hace un tiempo comencé a practicar yoga con algunos vídeos que me parecieron interesantes, hace 2 días encontré tu canal y comencé el reto 7 días para principiantes, me parece genial! Y hoy este video llega como anillo al dedo. Gracias!

[@AnabelOtero]

Me alegra que este video te haya ayudado y que estés disfrutando de las clases 😊🙏🏼

[@yina40]

Hola Anabel, gracias por esos consejos, muy oportunos. Cuando uno termina el reto de 7 días de yoga, ¿qué hace?, ¿lo repite?, ¿cuantas veces?. Gracias

[@elvirafigueroa5591]

Ññ

[@glendacastillo2570]

Tengo tiempo haciendo yoga , pero desde casi dos años me he estado enfermando con mucha frecuencia y desde allí empeze de nuevo hacer yoga , sufro de anciedad, tengo escoliosis y no quiero caer en una cama y decidí hacer yoga con mucha disciplina y constancia, hago cinco o cuatro veces a la semana, ese dia qué no hago es porqué voy a la fisioterapia , y me encanta de verdad lo hago con mucho entusiasmo, practico de 3 a 4 pm hago mis respiraciones y también hago meditación, me va bien gracias a Dios, te estoy viendo por primera vez y me caiste bien , voy a seguirte, por cierto la yoga qué practico en mi casa es yoga terapéutico, gracias por esas recomendaciones 🙏♥️

[@paulaandreavillarreallegui2213]

Me gustó mucho el vídeo. Me sentí muy motivada para comenzar a hacer yoga. Después contaré cómo me va. Muchas gracis 😊

[@daisyacevedoacevedo9242]

Es verdad lo usted dices ...tienes que tener una conexión..con tu guia... me encanta tus explicaciones..

[@vanesaafonso485]

Hola, yo ya encontré a mi profesora con la que quiero aprender mas y mas del yoga, y eres tu, Anabel. Me encantan tus clases, cómo las exolicas y corrigues...gracias x tus clasese, me siento mucho mejor desde que practico contigo. 😊

[@isabelmolina9769]

Ojala dieras clases en Zaragoza me encanta como explicas eres muy dulce

[@AnabelOtero]

Me encantaría estar cerca para que pudieras venir a las clases!

[@marialuisaromero8011]

Gracias por tus consejos, era lo que buscaba para empezar con la practica del yoga

[@HildaGarza-b9d]

Te sigo desde hace un tiempo. Me encantan tus videos, soy de Mexico, y me encanta como explicas todo. Eres una de mis fans.

[@alexvega7776]

Llevo dos dias hacindo yoga por que tengo insomio, hoy amaneci mal por no dormir me meti muchas cosas en la cabeza medio mucho miedo,hise hoy yoga senti que me quito eso no al 100,pero me lo Quito me di un baño senti que me cayo bien

[@alejandrainesgomezcadena1774]

Gracias por compartir por que si el yoga es una manera de vivir para controlar la mente y el cuerpo me encanta por que te tranquiliza bastante los nervios y la mente

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias! 😊

[@patriciacameno2024]

Gracias por tu meditación me gustó .su vos me relaja y la explicación q diste ahora me fue muy útil soy Patricia de BA Así. Adiós Anabel

[@AuraLeon-xy6uh]

Soy de Venezuela y mi práctica preferida es el yoga ❤

[@FPmonteroguarnido]

Hola Anabel, soy profe de yoga y me encanta tu canal, tienes una voz preciosa, dominas muy bien la materia y practico con tus vídeos. Muchísimas gracias.

[@felixortega7]

Ayer empecé yoga, que estrés intentar relajarme mientras quiero conseguir alguna postura, gracias por tus tips, el jueves voy solo por el relax y a hacer lo más parecido que pueda sin sufrir. A ver que pasa 🧘🏾 👏🏼

[@edgarinespinosa731]

Tengo una escoliosis en la columna y me molesta mucho, con el yoga se me alivia un poco, ¡Estoy muy contento haciendo yoga contigo Anabel!

[@oliviacondado6986]

Gracias Anabel por tus vídeos soy una persona de 61 años y e comenzado con prácticas de yoga hice los retos de 7 y 30 días y fueron grandiosos hot estoy con clases diversas q has subido y me siento muy bien. Gracias por tu apoyo hacia tu comunidad eres grandiosa Dios te bendiga.

[@ELIANAAGUILERARADIC]

14:22 hola Anabel Me encantan tus clases y tus charlas, eres muy cercana y simpática. Me encanta cuando dices”lo estás haciendo muy bien” y ni nos ves jajaja 14:22 , pero da ánimo, es muy bueno

[@noraesanchez1522]

Si yo también creo que esa parte es muy importante y hace la diferencia ya que me motiva a seguir practicando 😊

[@Mundo-Holístico2025]

Muy cierto!!

[@lauranorameschinf2312]

Genial lo del material visible!!

[@marcosdevoto5225]

Genia total!!!!!muchísimas gracias desde Argentina

[@marthasequeira2271]

Ana, muy agradecida con tu canal, muy linda tu forma de enseñar.

[@marianellarisso3455]

Encontré tu canal hace unos 10 días. Ya hice el desafío de 7 días y ahora vamos por los 30 días. Eres muy clara en tus clases y me gustan un montón. No soy de dejar comentarios pero si likes en las clases que hago. Saludos desde 🇺🇾❤

[@AnabelOtero]

Espero que este vídeo te haya motivado a empezar! Escríbeme un comentario si quieres más videos así Ah! Y si quieres una saber más consejos y trucos tengo este vídeo que te va a interesar. 👉🏼 bit.ly/3oXLFFL

[@mily0302]

Hola Anabel! Gracias por estos consejos, voy a seguirlos pars retomar mis prácticas. Una cosita, el enlace que dejaste me da error . Bendiciones para ti.!

[@AnabelOtero]

@@mily0302 muchas gracias por tu comentario ☺️ Espero que te ayuden a retomarlo! Prueba ahora, creo que ya funciona!

[@mily0302]

@@AnabelOtero si funciona! Muchas gracias! Lluvia de bendiciones y feliz fin de semana

[@dulcesanchez2762]

Tengo 58 y nunca e prácticado y contigo conecto muchas gracias y bendiciones

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Dulce! 😊

[@crisss5089]

Waw! Vaya descubrimiento Anabel! Una nueva yogi principiante seguidora! Gracias, gracias y gracias!!

[@Ca.t_XDD]

He perdido algo de capacidad física y la flexibilidad, además de los recurrentes dolores de espalda, esto me ayudará😸

[@carmenkey5570]

Hola! Respetando tú criterio para mí es mejor hacer yoga en la tarde porque te sirve para relajarte de un día muy estresante un día dónde has pelado con medio mundo o un día bastante difícil. Es mi manera de pensar creo que té ayuda bastante

[@alejandrapacheco2402]

El lunes empecé mis clases presenciales, después de todo un verano. Encantada de volver a la rutina. En casa te tengo a tí!! Eres genial!!!!🙏🏻🫶🏻

[@stefycadena]

Anabel porfa habla más acerca de los tipos de yoga, me dan curiosidad los saludos al sol. Qué es? Y sí también de los materiales.

[@AnyelaHernandez-x2f]

Llevo 15 días haciendo yoga contigo y me he sentido muy renovada ❤ gracias

[@alejandravelasquez5391]

Hola Anabel. Te saludo desde Chile y soy de esas personas que necesita de Yoga, pero mi mente está en otras actividades. Así que deseaba saber cómo comenzar y me encontré con tu video dándome respuestas a mis dudas. Seré una alumna principiante y veré cómo persevero contigo sin que mi mente sabotee mi interés . Gracias por la motivación 😊

[@adrianasena1483]

Buenos días a todos, mi nombre es Adriana y soy de Buenos Aires, empecé con el reto de 7 días de yoga pero lo hice en 15 días más o menos jajaj ahora en tu canal vi un yoga de 15 minutos para todos los días y lo empecé hoy así que gracias por los tips para hacerlo todas las mañanas. Abrazo

[@CHIKYBELLA2007]

Yo conecto contigo 🙋 tienes una linda voz y explica excelente 👏 recién estoy iniciandome en la yoga. Éxitos y felicitaciones 👏

[@JaimeSampayo-e2v]

Anita me encanta como lo explicas 🎉te felicito que profesionalismo y como lo expresas es perfecto bendiciones cuídate mucho gracias 🫂

[@evelinaarroyaveacevedo5534]

❤ Anabel gracias por tus consejos, voy a cumplir un año tomé la decisión por el dolor en el nervio ciático y encontré un video y ahora los voy intercalando y estoy muy bien ya no me duele gracias a Tí ❤

[@bbls2000]

Muchas gracias Anabel, mi esposa y yo, epezamos a practicar yoga con tus videos, de Yoga para principiantes, y nos ha ido cambiando la vida. Ahora todos los días, necesitamos practicar. Nos encanta ❤ gracias por compartir

[@MariaCediel-t8b]

Muchas gracias Anabel! Terminé mi reto de 7 días de yoga para principiantes y me siento motivada para continuar practicándolo. Me encantan tus consejos porque son muy realistas y eso me permite entender que no es necesario hacer los ejercicios perfectos sino a mi ritmo. Un abrazo desde Bogotá, Colombia.

[@JesseniaLopezAlvarez]

Cuento 55 años y amo hacer yoga realmente no se, estoy aprendiendo, yo también dejo mi esterilla extendida con los bloques y los cojines, me gusta y estoy agradecida con tus clases gracias

[@omartorres977]

Yo empecé a hacer yoga porque conecte con mi maestra que ahora es muy amiga mía. 🙏🏻

[@AdrianaCasamin]

Tome la decisión de empezar con Yoga , siento que me ayudará a equilibrar mi ser✨️ físico, mental y espiritual 🙏

[@natalydelcarmenbaraonaroja8486]

yo te elegí a ti de mi maestra de yoga, y gracias a ti y a Dios, me motivación, y factor salud, saludos desde chile

[@rociosr2650]

Muchas graciass, he pasado de solo gym a también practicar a diario contigo, eres genial💗

[@YensTorriente]

Eres la mejor profesora de yoga

[@gracielagonzalez2530]

Gracias Anabel....empiezo el reto de 30 días.....desde Argentina... besitos

[@greizy6460]

Eres la mejor mi Anabel querida. Siempre tan profesional y cercana, eres una bendición. Abrazo inmenso 🤗

[@AnabelOtero]

Gracias por tus palabras! Significan mucho para mí 🤗

[@conchipalma1895]

Hola RAQUEL, una clase espectacular muy bonita me encanta escucharte de hablar son todos temas muy muy interesantes sigue así contando unas cosas que me encanta y algunos consejos cogeremos claro que sí porque son estupendos todos todos y me encanta me encanta todos los consejos y muchísimas gracias y sigue así que a mí me me gustan todos todo lo que tú hagas me encanta toda clase todo todo Gracias. Muchísimas gracias. Es un placer escucharte😠🤪🤪

[@mariatorres-sd7rn]

Gracias por estos consejos útiles y muy prácticos. Eres sensacional . Y muy simpática. Gracias

[@AnabelOtero]

Muchas gracias! 🙈

[@YesicayaninaPalombo-n3t]

❤hola yesica desde argentina me encanto tu explicación justamente necesito haver yoga pero en casa y tus tips los voy aplicar gracias

[@paulacarvajalcortes8446]

ANABEL AMO TUS VIDEOS ME ENCANTA TODO. no sabes lo mucho que me haz ayudado, tengo colitis ulcerosa y he ganado tanta salud , ademas tu maravillosa energía me ha llevado a invitar a mi hijo que tiene TEA y no sabes lo mucho que ha logrado a sus 11 añitos , de veras de todo corazón te agradezco con toda mi alma , ya terminando el reto de meditación de 7 días y el de yoga y estamos tan felices ahora comenzaremos los 30 días de yoga ha sido hermosa una experiencia hermosa de conexión de madre e hijo !!!! gracias Anabel gracias por tanto ... desde Chile Gracias infinitas NAMASTE

[@susanatammarazio5963]

Te descubrí ayer, me gustaron tus comentarios sobre el yoga. Hace muchos años que lo practico , pero nadie me hizo todos esos comentarios, muchas gracias, Susana desde Buenos Aires Argentina

[@lilogonzalez9509]

Hola anabelle, te he descubierto hoy buscando aprender a meditar, respirar mejor y hacer yoga. Como digiste,uno siente empatía con alguien y la sentí contigo. Me parece genial que seas así espontánea y que dejes las partes graciosas (cuando se puede). Me has motivado a realizar mis prácticas y quiero hacer tus retos. Gracias, gracias, gracias. 😊

[@rosasigcho6409]

Genial empezaré por aquí, sin preocuparme tanto de qué no tengo mucha flexibilidad, lo importante es sumierme de a poco en éste interesante mundo del Yoga, y encontrar la Paz mental qué tanta falta nos hace hoy en dia en está vida del corre, corre.. Gracias Anabel.. Te sigo desde Ecuador 🇪🇨💞🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

[@mariagabrielairibarren8983]

He comenzado hace una semana a realizar tus clases y me han resultado muy buenas, me cuestan algunas posturas , pero ha cambiado mi comienzo de día. Gracias por los consejos son muy útiles.

[@magalyegana4457]

Hola Anabel gracias x tus consejos yo hago dos veces a la semana mañana y noche y me siento a gusto contigo cierto es mejor en la mañana y la noche x relaja más el cuerpo para dormir y feliz tarde ❤❤💞🙏🫂🌸

[@IsabelAlbalat]

Hola, Anabel, d todo lo q has dicho estoy de acuerdo, pero d lo massss es conectar con la profe y contigo ha sido muy fácil, muchas gracias, te sigo hace ya 3 años y me encuentro súper bien, sigue subiendo tus clases, un abrazoooo

[@EzequielRodríguez-p9y]

Gracias por la data! en mi opinión, no se trata de "controlar la mente" ya que como dice Krishnamurti, "lo que controla es lo controlado", sino mas bien, de llegar a un estado especial de la mente. En fin, opinión filosófica acerca del Yoga...

[@guadasaiz7723]

Kaixo Anabel!!! Te sigo desde el principio y m3 gustaria oir una conferencia tuya, un podcast , una entrevista o algo parecido. Algo extenso para aprender conceptos basicos. Como combinsrlo con otras rutinas...etc Gracias por tu trabajo!!!!

[@la_RoladeRola]

Te elegí como profe hice 37 días y estoy feliz

[@catiavalentini9939]

Gracias Anabel, tus consejos son oro para mi, yo empecé 6 meses atrás y continué ad hacerlo porque contigo me encontraba bien y ahora lo hago todos los dias 20/30 minutos porqué lo siento y mi cuerpo y mi mente ahora lo necesitan todos los días y te debo la gracias porqué sin ti, sin tu alegría y simpatía en lo hacerlo seguro que abría dejado....muchas gracias

[@oscarsaldanaudio]

Me encanta hacer yoga en casa. Llevo un par de años o más,y solo he tomado una clase presencial. Y la maestra no me creía que nunca había tomado clase en algún centro (shala se llaman?). En fin; hay dos estilos que me gustan y dependiendo de cómo me siento en el día lo practico, vinyasa y ashtanga. Y he hecho varias sesiones de nidra tuyas, que te agradezco mucho.

[@marisolvasquez3654]

Hola Anabel desde Venezuela. Hoy domingo terminando el reto de 7 días y te diré me encantó salvo por la postura del arado, me hice un moño. Pero aún así me gustó mucho. Ya para mañana lunes sigo con las otras clases de principiante y seguiré practicando porque me sentí muy bien y conectada. Gracias por estar ahí para enseñarnos y guiarnos. Namaste

[@danielasegui9086]

Muy buena información!! Gracias por compartirla! Me motiva e incentiva a comenzar!!!❤🙌

[@dolicarmona8333]

Excelente Información muchísimas gracias bendiciones

[@rominabetancurt849]

Hola Ana! Saludos desde Argentina 👋 . Hace unos 20 días empece con clases 🙂. Voy sumando videos (de Yoga y/o de Pilates) para completar 30 a 60 minutos diarios, todos de nivel principiante (por el momento). Si bien ya empece hace tiempo, este video me vino super bien! sobretodo porque en la ultima clase pude comprobar el por qué hay que esperar dos horas después de haber comido 😵‍💫😂. Muchas gracias por tus clases! Saludos ❤

[@marifersanchezislas9988]

WOW!!! Que buena onda encontrarte a ti,en el mejor momento que tome la decisión de empezar a practicar yoga ❤ gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@julioalvarez4054]

Muy feliz día Señorita Anabel, Soy un tipo de 65 años con sobrepeso, soy alérgico al ejercicio ( no me gusta) pero debido a mi nesecidad de moverme, decidí tratar la YOGA afortunadamente encontré tu canal te estudie , te analizo y finalmente conecte contigo por lo sencillo qué haces ver YOGA. Desafortunadamente mi primer clase fue “HORRIBLE”😢 me Marie mucho y después de 10 min tuve que parar y volver el estómago. Por favor ¿Que hize mal? Te comento lo hize en la alfombra, la T.V. estaba muy alta, mi esposa estaba cocinando, y tomé un energetizante antes de comenzar. Estoy listo para volver a intentarlo , Tú serás mi Maestra, seré obediente y no me daré por vencido. Muchas gracias por tu tiempo. Espero tu pronta respuesta. Fuerte abrazo. Julio Álvarez Mexico

[@julioalvarez4054]

Mi meta es hacer 30 min diario.

[@antoniallamascortes1943]

Muchas gracias Anabel por compartir tus conocimientos y tu tiempo ,voy a provecho tus clases al máximo Gracias ❤

[@gracielamontalvo6942]

Excelente consejos Anabel le agradezco y le felicito tiene un carisma especial que da gusto escucharle.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Graciela 😊

[@ferlanen1309]

Gracias a este video resolvi todas mis dudad al fin existe alguien como tu que aclara todo esto y de una forma super rapida entretenida con buena energia❤💫💫doy las infinitas gracias por haberte encontrado🍀soy principiante en esto

[@alfonsozamorano8980]

Anabel muchisimas gracias!!, pir tus consejos para los que queremos hacer yoga ,aunque sea en solitario, muchas gracias!

[@soniaricotorres7709]

Hola. Estoy bastante perdida. Hoy por casualidad me he encontrado con tu vídeo y creo que me has hecho conectar. Voy a empezar con tus vídeos. Mil gracias ❤

[@AnaMaria-so1wv]

Encantada he quedado, me he reido, he escuchado hasta el final, muy agradable conexion para comenzar! Gracias Anabel por ser tu, sin tanto protoloco! lol

[@lu4hcm]

Muy inspiradores tus comentarios Anabel. Hace 15 días que comencé a practicar Yoga en casa y como te imaginarás toda guía es bienvenida. Gracias.

[@lamarucletamarina]

Hola Anabel. Descubrí tu canal hace poco, porque empecé a querer hacer yoga y si que he conectado con vos! sinceramente es muy cierto todo lo que dices, yo arranque super motivada haciendo por la mañana y por la noche, hasta que me empezó a parecer poco y y sume pilates. Ahí no me salía todo y me empecé a frustrar, y ahora dejé. Sumemos que tengo los isquiotiviales super poco flexibles y eso también me frustra. El invierno (de este lado del charco) no ayuda a levantarse temprano, y bueno todo suma. Pero hoy dejo la esterilla estirada abajo de mi cama, cosa de levantarme y pisarla. Gracias por todo tu contenido. Es hermoso!

[@santiagomoreyra-zt5un]

Hola realmente estoy necesitando un nuevo cambio en estas nueva etapada de mi vida y me encontre con tu video, en unos dias te cuento mi progreso porque voy a empezar a ver tus videos :D

[@ysairarocha3333]

Te acabo fe encontrar y me ENCANTO tu contenido. Me tengo q poner las pilas. Nadie me habia explicado como comenzar de esta forma. GRACIAS❤

[@benavidesdeisySchz]

Hola, recientemente eh tomado la decisión de introducir el yoga en mi vida diaria para mejorar mi salud física y mental ya que tengo un poco de sobrepeso, ansiedad y problemas emocionales; sin embargo estoy aún súper perdida pero empezaré tus videos de yoga para principiantes pero solo cuento con tiempo para realizarlo por las tardes-noches ya que trabajo y estudio. Si puedes brindarme algún consejo lo agradecería muchísimo

[@AnabelOtero]

Hola! Enhorabuena por haberte animado a hacer yoga, estoy segura que te ayudará mucho. Mi consejo es que te levantes media hora antes para tu práctica. Puedes mirar un video en mi canal llamado "como crear hábitos saludables" que creo que te puede ayudar. 😉

[@elab4237]

Es genial!!! Disfruto con cada clase🙏Namaste

[@mariahildasalmeron826]

Muy buen día mil gracias por compartirlo muy buenos ejercicios. Para la columna lumbar

[@monicacaminiti4083]

Que lindo es escucharte ! Te descubrí hace poco , hice el desafío de los 7 días , es cierto lo que decís,en casa es como que cuesta encontrar el momento...pero cuando tomamos el hábito , es maravilloso.... Gracias por todo lo que brindas

[@metropcs6255]

Hola. Muchas. Gracias. Por. Tus. Consejos. Yo. Comense. El. Reto. D. 7 dias. Deje. De. Aserlo. Estube. Un poco. Enferma.

[@lucyserrallonga8076]

Me encanta! Estoy haciendo el reto de 30 días de yoga.

[@florenciascenna6180]

Hola Anabel, muchas gracias por tu video! Hace tiempo que quiero empezar a practicar yoga y me viene de diez. Un saludo desde Argentina

[@patriciadiazc6483]

Hola Anabel, soy nueva suscriptora. Tengo 35 años, nunca he hecho ejercicios y decidí salir de mi zona de confort. Iniciaré clases presenciales de yoga aquí en la ciudad donde vivo y me siento muy emocionada. Llegué a tu canal buscando info para prepararme mejor y me estás ayudando mucho a tener más claro como implementar también una rutina en casa porque no quiero limitarme a las clases presenciales. Mi objetivo es implementar el yoga en mi vida como un modo de ejercitarme y de liberarme del estrés. Ahora me dedicaré a ver todos tus videos 🤩

[@cristiancabanasjuarez9279]

Muchas gracias da una paz ,éxitos

[@greciateca]

Hola, Anabel. Hago yoga en casa seis días contigo, hice una videolist y no lo dejarééé.

[@itatidelvalleferreyra9455]

GRACIAS POR COMPARTIR LO QUE TE FUNCIONADO A TI... 🥰

[@aramarino5468]

Hace una semana mi doctor me diagnostico discopatia y me recomendo hacer yoga Encontré tu canal y por miles de comentarios positivos lo elegi entre muchos y no me equivoque eres genial hoy fue mi tercer dia y siento un poco mas de estiramiento. Saludos desde cuernavaca. Mor.

[@Mundo-Holístico2025]

¡Excelentes consejos, gracias por compartir!!

[@aligar7705]

Que importante eso de la comida, no entendía porque si tenia como una hora de comer me sentía así. Mil gracias

[@anaberthagomezvazquez1441]

Tango tiempo practicando esta disciplina y no la dejaría porque me relaja y me, da mucha paz. Pero quiero mejorar por eso me inscribí a esta página. Gracias!

[@cesarsanchez7188]

Llevo una semana con tus clase y me pareces una gran profesional.... enhorabuena... namaste

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias César! Me alegra que estés disfrutando de las clases! ¿Cómo me conociste?

[@cesarsanchez7188]

@@AnabelOtero Hola Anabel te conocí por KZbin....hice varios años bodybalance.... gracias

[@Damadelosperritos]

Muchas gracias me relaja mucho es la segunda vez que lo hago y me hace sentir bien. Gracias, gracias, gracias. También gracias por tu información es muy útil e informativa gracias muchas gracias. Namaste.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que estas clases te hayan ayudado!

[@miguelsanchez6594]

Gracias muy interesante espero el otro video

[@janetvazquez1528]

Gracias, hoy inicio con la Yoga y me salio tu video, me encantó tu forma de explicar ❤

[@katerynealexandrarivascorr1378]

Hola. Soy Kateryne, estoy aprendiendo con usted hacer 🧘‍♂️, tengo demasiada tensión, estrés etc. Y voy por la segunda clase... Me ayudado a relajarme mucho, estoy totalmente agradecida. Saludos desde Hawthorne CA. Namasté 🙏

[@AnabelOtero]

Hola Kateryne!! Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra mucho que te hayas iniciado en el yoga y que te haga sentir bien. Si mantienes tu práctica verás como cada vez ese bienestar va a más! Te mando un saludo desde Málaga, España 😊

[@ReginaAlvarez-r4o]

!!Hola!! Anabel muchas gracias, hoy concluí el reto de 7 días practicando yoga,, lo logré,,

[@bettypetizco7482]

Hola Anabel ,escucho tus consejos cada unos de ellos me acompañan en el aprendizaje. es interesante la introducción al yoga .gracias !

[@glorianardi4195]

Gracias Anabel, muy interesantes, didácticas y profesionales tus clases y consejos

[@evelinaarroyaveacevedo5534]

Super tus consejos mil gracias hay cosas q. No sabia❤