Chia Seeds चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K

Chia Seeds चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K | Marathi |

Рет қаралды 105,452

Күн бұрын

चिआ सीड्स चे फायदे | Benefits of chia seeds | By Neha K | Marathi |
वजन कमी करण्यासाठी चिआ सीड्स घ्या असं तुम्ही बरेचदा ऐकलं असेल. काहींनी ते नक्की काय असतं कसं दिसतं म्हणून त्याचे फोटो गूगल करून पाहिले असतील किंवा त्याचं पर्यायी मराठी/ हिंदी नावही शोधलं असेल. चिआ सीड्स म्हणजेच सब्जा सीड्स किंवा तुळशीचे बी असते याबाबत बऱ्याच जणांना संभ्रम असतो. म्हणूनच आज मी सांगणार आहे नक्की चिआ सीड्स काय आहे? ते कसे खायचे? त्याचे फायदे काय?
तेव्हा हा व्हिडिओ नक्की बघा आणि आवडल्यास लाईक, शेअर करायला विसरू नका.
Subscribe Now:
/ justforhearts
Follow us to stay updated:
• Our website : www.justforhea...
_____________________________________________________
• Like us on Facebook: / justforhearts
___________________________________________________________
• Follow us on Instagram: / justforhearts
___________________________________________________________
• Linked in : / just-for-hearts
___________________________________________________________
For inquiry mail us on : operations@justforhearts.org
___________________________________________________________
For appointment what app us on - 9422973171
___________________________________________________________
*Disclaimer
The opinion and guidelines presented in the video are from expert dietitians and doctors but implement those on based on your medical history/allergies/current medical conditions after personal consultation from us or your doctor.
For personal online consultation book an appointment with us, click here 👇
वैयक्तिक ऑनलाईन मार्गदर्शनासाठी खालील app वर जा -
Download the app - bit.ly/3ymdDiO

Пікірлер: 307

@aratiphadke8301 Жыл бұрын

Madam khoop Chan information aahe. Ratri glass bhar panyat bhijvun sakali uthlyavar rikamya poti ghetlyas vajan kami honyas fayda hou Shakto ka

@ashadeshpande1682 7 ай бұрын

छान माहिती दिली आपण त्या बद्दल धन्यवाद 😊 पाण्यात भिजवुन सब्जा सारख सकाळी घेतल तर चालेल का ? कृपया मार्गदर्शन करा.

@JustForHearts 7 ай бұрын

पाण्यात भिजवूनच घेतले पाहिजे. हो सकाळी घेऊ शकता.

@sushmakamble7209 7 ай бұрын

Thank you khup Chan mahiti dili

@JustForHearts 7 ай бұрын

Thank you. Have you subscribed to our channel?

@anjalikorde2024 5 ай бұрын

धन्यवाद मेडम खुप छान माहिती दिली

@vishakhashende3618 5 ай бұрын

खूप उपयोगी माहिती दिली मॅडम धन्यवाद

@JustForHearts 5 ай бұрын

Dhanywad

@renupawale3416 8 ай бұрын

खुप छान माहीती दिली

@JustForHearts 8 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@janhavilodhe1134 11 ай бұрын

सुप्रभात🌹👌अतिशय सुंदर आणि व्यापक जनहितार्त माहित आहे👏👏✈️🇧🇴

@JustForHearts 11 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की हा विडिओ शेर करा.

@shailendrasawant2068 11 ай бұрын

Thanks your this valuable information.

@JustForHearts 11 ай бұрын

Glad to know yo liked it. Have yo seen other videos from our channel?

@suhasarondekar3899 Жыл бұрын

फारच चांगली व कामाची माहिती सांगितली. माझ्या सारख्या जेष्ठ (75) एकटे राहण्यार्या साठी काही मोलाचे सल्ले असतील तर पाठवा. धन्यवाद

@JustForHearts Жыл бұрын

हि नक्की . चॅनेल ला Subscribe नक्की करा जेणे करून तुम्हाला आमच्या चॅनेल वरील नवीन व्हिडिओस ची माहिती मिळत राहील

@shindeseducationchannelbar2046 3 ай бұрын

Thank mam kupc chan mahiti milali

@JustForHearts 3 ай бұрын

Thank you so much.

@molkumare 6 ай бұрын

अतिशय महत्वाच सांगितले तुम्ही... मी आजपासून घेत आहे. पाण्यात भिजवून ठेवलं. आता ते असंच घेत आहे.

@JustForHearts 6 ай бұрын

Khup Chaan . Kiti wajta ghenar aahat ??

@rekhagacche1584 4 ай бұрын

Thank you madam So useful information

@JustForHearts 4 ай бұрын

Do subscribe to our channel

@gayatribagal8754 Жыл бұрын

Khupch Chan mahiti Milali Thank you

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@aadyavichar1626 Жыл бұрын

Khup chan mahiti dila dhanyavaad❤

@JustForHearts Жыл бұрын

@harikulkarni3532 2 ай бұрын

खूप छान माहिती 👍👍👌👌

@JustForHearts 2 ай бұрын

धन्यवाद तुम्ही आमचे चॅनेल subscribe केले का ?

@umagorwade8878 Жыл бұрын

Chan mahiti sangitala mam

@JustForHearts Жыл бұрын

@NilamKadam-ep4ct 5 ай бұрын

Chan mahiti dilith mam ❤

@JustForHearts 5 ай бұрын

Thank you so much.

@JustForHearts 5 ай бұрын

Thank you so much.

@vasantraokumbhar1199 4 ай бұрын

Khup chan chan

@JustForHearts 4 ай бұрын

Thank you.

@saritakharat8276 8 ай бұрын

Very very nice 😍🌹🌹 video thank you so much mam.

@JustForHearts 8 ай бұрын

Most welcome 😊 Do share with your friends and family.

@malagore647 Жыл бұрын

मॅडम तुम्ही मराठीमध्ये माहिती सांगितली खूप छान चीया सीड्स कुठे मिळेल मॅडम प्लीज सांगा

@JustForHearts Жыл бұрын

चिआ सीड्स कोणत्याही किराणा दुकानात किंवा सुपर मार्केट किंवा ऑनलाईन मिळून जाईल.

@manishsalve0 Жыл бұрын

@@JustForHearts😊

@sambhajikolekar2015 8 ай бұрын

Mazyakde available aahe

@swapnilghlp 5 ай бұрын

Only Reliance Smart Suparstore

@swatikamhatre9432 8 ай бұрын

Chhan mahiti

@JustForHearts 8 ай бұрын

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

@apurwapandharikar3606 Жыл бұрын

खूप चांगली माहिती !! Chia seeds ratri भिजवून सकाळी उपाशी पोटी खाल्ले तर चालेल का ? Omega ३ fatty acid साठी आणि वजन कमी करण्यासाठी ? Please reply 🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

चिआ सीड्स भेजावूनच घेणे आवश्यक आहे. तुम्ही संध्याकाळी भूक लागते तेव्हा घेऊ शकता.

@aairecipemarathi9086 2 жыл бұрын

Thanks madam mahiti khup chan dili

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Glad to know you liked it. Have yo seen other videos from our channel? Subscribe for more such videos.

@JustForHearts Жыл бұрын

@vasantraokumbhar1199 4 ай бұрын

Thanks madam

@JustForHearts 4 ай бұрын

You’re welcome 😊

@kirandeepcreations8545 3 ай бұрын

खुप छान माहिती.. वजन वाढविण्यासाठी chiya seeds चा उपयोग कसा होईल ?

@JustForHearts 3 ай бұрын

चिआ मध्ये प्रथिने देखील चांगल्या प्रमाणात असतात त्यामुळे तुम्ही आठवड्यातून १ ते २ वेळा नक्कीच आहारात घेऊ शकता.

@swatipatil9521 Жыл бұрын

ताई मला थाईरोड आहे किती घ्यायचं ताई खूप छान माहिती दिलीत तुम्ही 🙏🙏

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद ! तुम्ही ३ चमचे तुम्ही घेऊ शकता.

@komalbilbile4168 Жыл бұрын

Mazya papa chi j1 na cha adhi sugar 300 and then after taking meal 400 aste tyana dela tar chalela ka chia seeds

@JustForHearts Жыл бұрын

Ho nakkich chalel tyacha fyda hoel.

@pawanpathe839 2 ай бұрын

चिया सिड्स च्या सेवनाने वजन किती प्रमाणात कमी होतं आणि कालावधी किती लागतो याबाबत काही माहिती मिळेल तर बरं होईल,

@JustForHearts 2 ай бұрын

With chia seeds you also need to follow proper diet and exercise routine. It will start showing results in 15 days also depends on many parameters. It may take 3 to 5 months.

@saritakhodke7011 Ай бұрын

Skin problem sathi gheu shkato ka. Skin loose zali asel tr, tide hoil ka mam tyane

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार , याबाबत लवकरच आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील 👍 अजुन काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨ चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

@j.mbhise74 Жыл бұрын

🙏 थायरॉईड वाल्या पेशंटने खाल्ले तर चालतील का मग किती प्रमाणात किती वेळा घ्यावेत प्लीज करा. धन्यवाद.

@siddheshpednekar-x2d 9 ай бұрын

Hi, hair dandruff asel tar kai karve? ani tya mule hair loss hot asel tar kai karve? kahi hair care habits apan add karu sakhto kaa daily routine mahde? kai changes karyala havet? ani konte seeds and nuts and vegtables apan roj ch aahrat ghetle pahje? je hair sathi ani skin sathi he changale asel?

@JustForHearts 9 ай бұрын

Hair dandruff ani hair loss sathi internal and external routine khup strictly follow kela Gela pahije . Internal routine madhye sunflowrr seeds , pumpkin seeds, almonds, walnut, limbu, hya goshti ghya. External routine madhye hair shampoo mild ani conditioner nakki Kara. Hair oiling phakta 1 hr hair wash chya adhi Kara.

@sahebraobhalekar-7794 Жыл бұрын

🙏नमस्कार मॅडम तुम्ही मराठीत सांगत आहेत आभीमान वाटतो

@JustForHearts Жыл бұрын

धन्यवाद 😊

@bhausahebaher2766 Ай бұрын

Colectrol कमी करण्यासाठी खावे का ?

@JustForHearts Ай бұрын

नमस्कार 🙏, याबाबत लवकरच आमचे experts तुम्हाला मार्गदर्शन करतील 👍 अजुन काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨ चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

@JustForHearts Ай бұрын

Yes chia seeds ne cholesterol kami honyas madat hote.

@bhausahebaher2766 Ай бұрын

@@JustForHearts 💐🌹🙏💐🌹

@anitajadhav6851 7 ай бұрын

Mam brest feeding mom gheu shakte ka chia seeds

@JustForHearts 7 ай бұрын

हो नक्कीच घेऊ शकता .

@dipakwagh9102 Жыл бұрын

madam very nice and important information . i have question madam can we take chiya seeds with lemon and honey mix ... madam i already taking omega 3 capsules daily means daily i consume 0.6mg omega can i take chiya seeds also with that ...plz reply

@JustForHearts Жыл бұрын

Yes you can have chia seeds daily. Omega - 3 I hope you will stop in 3 months or so as per your doctor's recommendation..

@meghnasagar2951 8 ай бұрын

भिजवलेले चिया सीड ताका मधे टाकून पिले तर चालतील का ?

@JustForHearts 8 ай бұрын

हो चालणार आहे.

@JustForHearts 8 ай бұрын

हो चालणार आहे. हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

@vrushabhmohod1113 4 ай бұрын

Kidney stone vale kha sakte kya mam

@JustForHearts 4 ай бұрын

Yes you can have.

@akshadabodake5015 2 ай бұрын

4 years 2 month chya mula la devu shakto ka for omega 3

@JustForHearts 2 ай бұрын

नमस्कार 🙏, याबाबत आमचे experts तुम्हाला लवकरच योग्य मार्गदर्शन करतील 👍 तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असतील तर कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता ✨ चॅनलला सबस्क्राईब करायला विसरू नका 😄

@JustForHearts Ай бұрын

Ho weekly one to two times deu shakta.

@akshadabodake5015 Ай бұрын

@@JustForHearts kiti quantity

@JustForHearts Ай бұрын

तुम्हाला लवकरच experts कडून माहिती दिली जाईल👍🏻 Stay tuned.

@chhayapawar310 8 ай бұрын

Vatt problem any Chia seeds good for vatt

@JustForHearts 8 ай бұрын

What vatt symptoms do you get?

@savitatalegaonkar8124 Жыл бұрын

Is it good for those who have Bp & Chlostral.Can they take...

@JustForHearts Жыл бұрын

Yes its good for them it helps lower cholesterol.

@JustForHearts Жыл бұрын

September 14, 2023

@madhuribodhare5522 Жыл бұрын

Sakali limbu Pani n gheta chiya seed limbu pilun ghetle tr chalel kay

@JustForHearts Жыл бұрын

Limbu pani madhye mix karun ghetlele bare.

@praneetajadhav1980 Жыл бұрын

Maam chan maahiti dili tumhi but kontya veli khav he naahi sangital sakali uthalyavar anosha poti khayach ki jevana aahi khayach

@JustForHearts Жыл бұрын

सकाळी खाऊ शकता, किंवा जेवणा नंतर पण घेऊ शकता.

@khushalishinde6291 Жыл бұрын

Pregnancy madhe gheu shakte ka?

@JustForHearts Жыл бұрын

Yes you can eat in pregnancy in limited quantity.

@nandasable9512 3 ай бұрын

CKD patients on dialysis should eat chia seeds or Not

@JustForHearts 2 ай бұрын

Will depend on your blood reports

@vijaykendre8204 Ай бұрын

Mla join pain cha tras ahe mam mi chiya seeds gheu sakte ka

@JustForHearts 29 күн бұрын

नमस्कार. याबाबत आमचे एक्स्पर्ट तुम्हाला लवकरच मार्गदर्शन करतील👍🏻 तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असेल तर तुम्ही कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता 😊 चॅनलला सबस्क्राईब केले आहे का?😄

@Ravindramandaokar 2 ай бұрын

लिव्हर चा त्रास असल्यास घेता येईल का? आणि किती प्रमाणात आणि कस घ्यायचं..

@JustForHearts 2 ай бұрын

लिव्हर चा काय त्रास आहे ?

@Ravindramandaokar 2 ай бұрын

छातीत थोडा त्रास होतो कधी कधी,आणि थकवा येतो लवकर..दूधाचा चहा, मैद्याच्या वस्तू,भात या सगळ्यांनी त्रास जास्त वाढतो..

@JustForHearts Ай бұрын

ओके. या बाबत आमचे experts लवकरच तुम्हाला माहिती देतील.👍🏻 Stay tuned.

@PranaliAndurkar 7 ай бұрын

Mam c section walyani khal pahije k

@JustForHearts 7 ай бұрын

After C section if you are trying to lose weight you can include this in your diet.

@shubhadaartcollection1889 4 ай бұрын

Mam माझ्याकडे millets & millets products आहेत..

@JustForHearts 4 ай бұрын

Okay konte millets?

@jyotikulkarni5518 3 ай бұрын

मी सकाळी ड्रायफ्रूट भिजवून खाते तर त्या पाण्यात भिजवलेल्या चिया सिडस् घालून ते पाणी प्याले तर चालले का

@JustForHearts 3 ай бұрын

भिजवलेले पाणी फेकून देणे.

@jyotikulkarni5518 3 ай бұрын

@@JustForHearts फक्त ड्रायफ्रुट खायचे का

@pratikshanalage9523 2 ай бұрын

ताई पोट फुगने साफ न होने सतत फुगलेले राहने दीवसभर थकवा राहने यासाठी घेवु शकतो का कसे घ्यावे लागेल यावीशयी व्यवस्थित माहीती मिळेल का

@JustForHearts 2 ай бұрын

Vitamin B12 ani Vitamin D check kara. Chia seeds sakali panyatun 1 chamcha gheu shakta.

@harikulkarni3532 2 ай бұрын

मॅडम चिया सिड्स फॅटी लिवर साठी सुद्धा फायदेमंद आहेत का ?

@JustForHearts 2 ай бұрын

Ho.

@harikulkarni3532 2 ай бұрын

Thanks

@sumitvinchurkar9231 2 ай бұрын

Ya peksha black coffee ghya faty lvr Kami hote

@suryakumarnaidu7619 3 ай бұрын

Wher and how iwill get the chya seeds

@JustForHearts 3 ай бұрын

You can get it in super market or online.

@komalbilbile4168 Жыл бұрын

Arthritis / Vaat hya sathi ty kahi kharb or dangerous nahi naa

@JustForHearts Жыл бұрын

नाही तुम्ही घेऊ शकता

@neelajoshi5300 10 ай бұрын

तुम्ही घाबरवत नाही. व किती प्रमाणात घ्या हे सुध्दा ठाम पणे सांगता .व कोणी घेउनये हे ही ठामपणे सांगता .माहिती द्यायची व तुमच्या डाॅ.रांना विचारल्या शिवाय घेऊ नका म्हणायच मग ज्ञानाचा काय ऊपयोग.हो पणजे आपण सांगीतल तसच प्रत्येकान करायला पाहीजे .त्याच्या पेक्षा थोड कमी खाऊन सुरवात करायला काहिच हरकत नाही. म्हणजे भीड चेपते व आपल्याला सोसत कीनाही हे ही कळत. खूप छान सांगीतल धन्यवाद. विचार पटल्यास ऊत्तराची अपेक्षा.अन्यथा क्षमस्व.

@JustForHearts 10 ай бұрын

आह्मी इथे जी माहिती देतो ती नक्कीच अभ्यास करून दिली जाते पण तुमच्या आरोग्याचा आढावा तुमच्या डॉक्टरांना नीट माहिती असतो त्या मुळे काही आरोग्याच्या तक्रारी असल्यास डॉक्टरांच्या कानावर घालणे योग्य ठरते. बाकी आपण थोड्या प्रमाणात खाऊन पहिले तर हरकत नाही परत काही तक्रार अली कि कोण जवाबदार.

@RahulPatil-ko9dg 6 ай бұрын

मग हे चिया सिड घ्यायचे की नाही

@rupalipatil3883 Жыл бұрын

Sakali upashi poti gheu shakto ka ani jr gheu shakto tr ratri bhijat ghalu shakto ka

@JustForHearts Жыл бұрын

Ho upashi poti ghe shakta. Ratri bhejaun thevne.

@rupalipatil3883 Жыл бұрын

@@JustForHearts Thank you 😊🙏

@Madhavi-q7s 8 күн бұрын

या चिया सिठस दुधात भिजवून खाल्ल्या तर चालेल का?

@JustForHearts 8 күн бұрын

@vidhyavatiharale5741 Жыл бұрын

Can we include chia seeds in children diet.. I mean when they are empty stomach? How much for 9 yr kids

@JustForHearts Жыл бұрын

You can include in the pudding or with smoothies or shakes. 1 tbsp in a day is sufficient.

@JustForHearts Жыл бұрын

September 14, 2023

@dustyrhodes1665 7 ай бұрын

Hello ma'am,sabja seed aani chia seed donhi mix karun khavu kasktat please let me know

@JustForHearts 7 ай бұрын

Donhi seeds ekatra gheu naka

@nageshingole5968 4 ай бұрын

Madam maz femur fracture zal ahe mala khayayla chalel ka

@JustForHearts 4 ай бұрын

हो chalel

@nayanarathod8932 7 ай бұрын

किडनी स्टोन आहे..तरी पण घेउ सकते कां...? नक्की उतृर ध्या..🙏🙏

@JustForHearts 7 ай бұрын

हो नक्कीच घेऊ शकता.

@pratibhashende233 8 ай бұрын

Chiya seed chaun khaycha ki gidaycha

@JustForHearts 8 ай бұрын

pudding vagare kele ki khata yete panyatun pele jate.

@KalyaniTalks 8 ай бұрын

Chiya seeds bhetatch nhiye mam kuthlya kirana dukanat

@JustForHearts 8 ай бұрын

Supermarket or dryfruit shops madhye check kara nakki milel.

@p.v.b3967 3 ай бұрын

D Mart mdhe miltat

@anjaligadekar78 2 ай бұрын

सब्जा बी

@JustForHearts 2 ай бұрын

He vegle ahe sabja vegla ahe.

@santoshshinde-qs6yw 2 ай бұрын

किती वेळ पाण्यात ठेवण्याचे ते सांगा

@JustForHearts 2 ай бұрын

30 mins.

@Madhavi-q7s 8 күн бұрын

या चिया सिड्स दिवसातून किती वेळेस घ्यावेत?

@JustForHearts 8 күн бұрын

@abdulganipatel2963 Жыл бұрын

Alsar marijko chia seeds khana ya nahi khana

@JustForHearts Жыл бұрын

Stomach ulcers ?

@jayajogi8837 Жыл бұрын

Mala2varsh.jali toylet4.5divasani.hote pot bhugte kahi upay saga

@JustForHearts Жыл бұрын

Peru, kela, sitaphal, dalimba, papay , ashi phala kha . Divasbharat 2-3 lit pani pya, koshimbir kha ani poli aaivajee bhakri kha

@SB-rd6tq 8 ай бұрын

सब्जा चे पण हेच फायदे आहेत.vit वगैरे तशीच आहेत

@JustForHearts 8 ай бұрын

फरक आहे चिआ मध्ये प्रथिने जास्त आहे.

@drshrikant18 Жыл бұрын

Kuthe midel authentic chiya seeds...I'm als patient please guid kara mala madam.

@JustForHearts Жыл бұрын

Tumhi amazon var check karu shakta kevha aajkal food mall madhye pan miltat.

@sanjivanipalshikar7291 2 жыл бұрын

Vajan kami karanyasathi Kay karave

@JustForHearts 2 жыл бұрын

aapalya channel var weight loss var sampurn series aahe hindi madhun ti nakki bagha, tasech vyayamache anek video aahet tehi bagha.

@JustForHearts Жыл бұрын

@moviesmaza7317 2 ай бұрын

सबज्या सिड्स च ना?

@JustForHearts 2 ай бұрын

Nahi chia is different.

@shobhajagtap5603 10 ай бұрын

ओटीपोट कमी करण्यासाठी याचा अयोग होतो का असेल तर कसे व किती प्रमाणात घ्यावे

@JustForHearts 10 ай бұрын

चरबी कमी करायला नक्की मदत होते कारण त्यात सोलिबल फाइबर आहेत . ते पचन सुधारते आणि वजन कमी करायल मदत करते . 3 तास 1 TSP पाण्यात भिजवून घ्या आणि संध्याकाळी घ्या

@shobhajagtap5603 10 ай бұрын

@@JustForHearts खूप खूप धन्यवाद मॅडम

@hrushikeshniwal 2 ай бұрын

शुद्ध चिया सिड्स कुठे मिळतील?

@amargaikwad2240 Ай бұрын

Mazyakde miltil

@shwetamadhukar8166 Жыл бұрын

ताई हे रात्री झोपताना घेऊ शेकतो का जेवणाचे अगोदर का जेवणाचे नंतर कधी घेऊ शेकतो plz रिपल्या ताई

@JustForHearts Жыл бұрын

घेऊ शकता रात्री पण जेवणा आधी .

@shwetamadhukar8166 Жыл бұрын

@@JustForHearts thanks tai☺️

@kalpanakalekar-sx8qy 4 ай бұрын

🙏लाडु मध्ये वापरले तर चालेल का❓

@JustForHearts 4 ай бұрын

चियासीडस चे फायदे मिळण्यासाठी ते भिजवून खाणे अवशक आहे

@narendragurav-zz9do 7 ай бұрын

चिया सीड्स कुठे मिळतात ते सांगा

@JustForHearts 7 ай бұрын

Super market or online amazon war mitel

@avinashsuryvanshi9926 4 ай бұрын

Kednystone sati ahe ka

@JustForHearts 3 ай бұрын

Ho gheu shakta

@priyankakhandekar257 2 жыл бұрын

Madam mala mankyacha problem ahe maza magchya sadini dok pn dukhat tar mi ghetal tar chalyel ka plz sang

@JustForHearts 2 жыл бұрын

sangitlelya pramanat gheu shakata.

@pragatibijur2840 Жыл бұрын

11:59

@zumberlalupadhye7181 Жыл бұрын

Body heet vadhte ka

@JustForHearts Жыл бұрын

No.

@govindbote9279 4 ай бұрын

चिया सीड्स पासून नुकसान आहे का ?

@JustForHearts 4 ай бұрын

नाही .

@JustForHearts 4 ай бұрын

July 26, 2024

@SwatiUnde-uw7de Жыл бұрын

चिया सीड्स किती जुने खाऊ शकतो?

@JustForHearts Жыл бұрын

Clean astil tar kevhahi khau shakta.

@fashinista Жыл бұрын

मॅम माझ्याकडे चिया सीड अवेलेबल आहे .मी माझ्या शेतात सेंद्रिय पद्धतीने पीक घेतले आहे

@JustForHearts Жыл бұрын

आपण आपल्या शेतात पिकवत असलेल्या chia seeds बद्दल आम्हाला अजुन माहीती दिली तर आवडेल जसे की कधी पेरणी , पीक कधी येते , कसे विकले जाते इ. Dr Ravindra L Kulkarni MD DNB FSCAI Cardiology

@rajendrawaghmare6305 Жыл бұрын

Amla mil ka

@H14P Жыл бұрын

सब्जा बी आणि हे एकच ना,.??

@SachinPatil-cy7kk 11 ай бұрын

Vikat milatil ka?

@montomankar7405 10 ай бұрын

Mala vikat have ahe chia seed. Apla contact no dya.

@priyankadhale8391 Жыл бұрын

दिवसभरात कधीही घेऊ शकतो का

@JustForHearts Жыл бұрын

हो पण सकाळी खाल्लेले उत्तम

@prachiangal443 2 жыл бұрын

पाण्यात बुडवून रात्री चीयासीड्स घेणे योग्य आहे का.म्हणजे झोपताना

@JustForHearts 2 жыл бұрын

घेऊ शकता.

@JustForHearts Жыл бұрын

@ganeshshelar6210 Жыл бұрын

झोप शांतपणे येण्यासाठी कितपत फायदेशीर आहे

@Adityavardhan6622 Жыл бұрын

चीआ सीड्स कोणत्या वेळेत कोणत्या age चा ने घ्यायचे

@teklaldhekwar463 6 ай бұрын

When we take

@JustForHearts 6 ай бұрын

You can add to your breakfast or to your evening snack

@vaishalibele8306 2 жыл бұрын

Baby la feeding kart asel tr ghetlyawar chalel ka

@JustForHearts 2 жыл бұрын

Yes you can have them start with 5-10 gms.

@JustForHearts Жыл бұрын

@jyotikoratkar1733 Жыл бұрын

कुठे मिळतील

@jyotikoratkar1733 Жыл бұрын

माझ बाळ दीड महिन्याचे आहे.तर मी हे घेऊ शकते का

@kashinathgharte 5 ай бұрын

चिया सिड केव्हा घ्यायचे .कारण मला डायबिटिस आहे.व पत्नीस बी.पी आहे तर कधी व‌ केव्हा आणि किती घ्यायचे कळवा.

@JustForHearts 5 ай бұрын

चिया सीड्स तुम्ही संध्याकाळी घेऊ शकता

@geetamatkar7244 8 ай бұрын

चीया सीड्स कधी खायचे हे तुम्ही सांगितले नाही ते सांगाल का

@JustForHearts 8 ай бұрын

Morning or before lunch or dinner

@manishachordiya45 11 ай бұрын

नमस्कार मॅडम चिया सीड्स आणि सब्जा यतील फरक कसा ओळखावा

@JustForHearts 11 ай бұрын

सब्जा बी ब्लॅकरंग असतो आणि सिझे ला मोठी असते आणि चिआ सीड छोट्या असतात आणि त्यावर पंधरा छोटा डोलत असतो आणि चकाकी पण जास्त असते.

@manishachordiya45 11 ай бұрын

खूप खूप धन्यवाद

@RekhaKshirsagar-mm5nk 8 ай бұрын

Madam, जेवणाच्या आधी चिया सीडस् घ्यायचे असतील तर किती व किती वेळ आधी घ्यावे व पाण्यातून घेतले तर चालतात का?

@JustForHearts 8 ай бұрын

10 minutes adhi panyatun gheu shakta.

@kishorraut4540 8 ай бұрын

Country lite मध्ये भेटते

@JustForHearts 8 ай бұрын

@SandeepDonde-uj8vh 4 ай бұрын

मॅडम चिया सिडस कुठे भेटेल ते सांगा प्लीज मला

@JustForHearts 4 ай бұрын

You will get it in super market or amazon.

@rahulpawar1980 6 ай бұрын

Kashya khayache

@JustForHearts 6 ай бұрын

Can watch full video all details explained.

@arjunshinde8827 Жыл бұрын

4yers mulina dyave ki nhi

@JustForHearts Жыл бұрын

2 tass bhijavun magch khave . 4 yrs chya mulila dila tari chalel phakta texture thoda gilgilit aste . Mul sahaj khat asel tar dya.

@varsharanigawand6125 14 күн бұрын

सकाळी उपाशी पोटी घेऊ ना...आणि ते पाण्यात टाकून प्यायल्या नंतर किती वेळाने nasta करू शकतो

@JustForHearts 12 күн бұрын

Tumhi upashipoti gheu shakta ani lagech nasta karu shakta.

@surendrasawant702 8 ай бұрын

कुठे मिळेल

@JustForHearts 8 ай бұрын

Super market or dryfruit shop.

@Nitin-sc1qw Жыл бұрын

गाईच्या दुधा बरोबर हळद घालून घेऊ शकतो का

@JustForHearts Жыл бұрын

Yes you can take. But soak for atleast 10 mins.

@sonal242 9 ай бұрын

Madam, chia seeds paanya mahde kiti vel bhijwayla takayche? Ani te paanya mahde taklyaa nater apan kahi tasa nater chaavun khayacha Ani sobat paani ahe te pan piyach asta ka? Sakali upashe lavkar uthun gheu sakhto ka apan chia seeds?

@JustForHearts 9 ай бұрын

Namaskar, chia seeds 3-4 tassat bhijtat. Tya var gel सारखे अवरान येते . ते अवरण आले की तुम्ही घेऊ शकता. सकाळी उपाशी पोटी भिजलेले चीया सीड्स आणि पाणी दोन्ही घ्या.