मधुमेहींनी कोणत्या प्रकारचा तांदूळ वापरावा? | Dr. Tejas | Marathi

मधुमेहींनी कोणत्या प्रकारचा तांदूळ वापरावा? | Dr. Tejas | Marathi
भात हा आपल्या सगळ्यांचा आवडता पदार्थ! डायबेटीस झाला की मात्र हाच भात ’व्हिलन’ बनतो!
भात खाऊन रक्तातील साखर वाढल्याचा अनुभव अनेक मधुमेहींनी घेतला असेल.
पण भात खऊनही शुगर चांगली ठेवायची असेल तर?
भाताचा योग्य प्रकार निवडणे ही त्यासाठी पहिली स्टेप! आणि भात योग्य प्रकारे खाणे ही दुसरी!!
चला, आज समजून घेऊया पहिली स्टेप - मधुमेहींनी भातासाठी कोणता तांदूळ निवडावा?
भेटूया संध्याकाळी ७ वाजता...
मधुमेहींनी बटाटा खावा का?
• मधुमेहींनी बटाटा खावा ...
Subscribe Now:
/ justforhearts
Follow us to stay updated:
• Our website : www.justforhearts.org/
• Join our Telegram channel: t.me/JustForHearts
• Like us on Facebook: / justforhearts
• Follow us on Twitter: / justforhearts
• Follow us on Instagram: / justforhearts
• Linked in : / just-for-hearts
For inquiry mail us on : [e-mail]
For appointment what app us on - 9422973171

[@JustForHearts]

डॉ. तेजस लिमये हे सुप्रसिद्ध आहारतज्ज्ञ व डायबेटिस एडुकॅटर आहेत आणि त्यांचा 14 वर्षांचा वैद्यकीय अनुभव आहे. त्यांच्याशी सल्लामसलत करण्यासाठी या 94229 89425 क्रमांकावर व्हाट्स अँप करा आमचे समन्वयक तुम्हाला मार्गदर्शन करतील. धन्यवाद ! Dr. Tejas Limaye is well known Nutritionist and Diabetes Educator with rich clinical experience of 14 years. To book consultation with her, please WhatsApp us your details on 94229 89425. Our coordinator will guide you. Thanks

[@umeshkalekar5030]

Mahiti chan dili aahe, aamhi ukada rice vaparto

[@surekhabhavsar4780]

Thanks you

[@JustForHearts]

Welcome ! Do share this video with your friends and family.

[@poonamjain9115]

I recently watched this video..again great information... thank you mam

[@JustForHearts]

Glad to know you liked it. Do share with your friends and family. Do watch all videos in below link डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

[@mangalaraneallisgood2182]

👍👍

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@kedarkulkarni4373]

वा डॉ खुप छान माहीती धन्यवाद

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@sandhyabelsarkar9636]

Good information. Thanks

[@JustForHearts]

Glad it was helpful!

[@nirmalakalyankar6532]

खूप छान मार्गदर्शन

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@nandukhotkar1481]

भारी

[@JustForHearts]

धन्यवाद !

[@gajanankhot4823]

छान माहिती दिलीत 🙏

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@pratibhayadav8711]

👌👌👍👍🙏

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@rupalisakat7318]

🙏👌👌

[@ltejas86]

खूप खूप धन्यवाद 🙏😊

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@kumarbarshikar3553]

🙏🙏

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ? For any inquiry whats app on 94229 89425

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@rashmidsilva7738]

Faar chaan mahiti dili.. mazha ek prashna aahe, parboiled rice thoda vel kadhait bhajun nantar tyacha bhat shejvava asa mazhya aiknyat aale aahe.. Tyacha kay fayda hoeel.

[@arunpalkar3235]

खुप छान माहीती दिल्याबद्दल आपणास धन्यवाद शुगर असणाऱ्यांन करीता रोजचा अहार कसा असावा याबद्दल माहीती सांगावी धन्यवाद

[@JustForHearts]

हे व्हिडिओस नक्की बघा त्यात डायबेटिस विषयी संपूर्ण माहिती आहे kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

[@neatcleanoffsetprinters8519]

Basmati brown rice, ukda tandul nd varai tandul diabetes sathi pani valun kela tar changale aahe ka?

[@sonampatil1827]

Nice information

[@ltejas86]

Many thanks! Which type of rice do you use?

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@anitabidkar1357]

Me ek diebetic ani senior citizen ahe.Itke varsh cooker madhla bhat khalla.tar ata diebetis sathi kasa bhat banvaycha yasathi next vedio chi waat baghte ahe.

[@ltejas86]

Ok, कोणता तांदूळ वापरता तुम्ही?

[@anitabidkar1357]

@@ltejas86 Basmati mogra ani indrayni

[@ltejas86]

@@anitabidkar1357 बरं. पॉलिश केलेले का? इंद्रायणी तांदूळ खाऊन शुगर वेगात वाढते असा माझा अनुभव आहे. तुमचा काय अनुभव? तुम्ही भात खाऊन साखर तपासून पहिली आहे का

[@sandhyashinde4484]

Me Basmati tikka rice evaporate. I am diabetic but in control.

[@JustForHearts]

डायबेटिस या विषयी संपूर्ण माहिती साठी या लिंक वर क्लिक करा - kzbin.info/aero/PLooSk0jS4tTE0P-pSIbVOLq-Xh0Mbs7W9

[@nilofarmemon6123]

Reshan cha tandur diabetes saathi kasa aahe

[@ltejas86]

शुगर वाढते. चेक करून पहा

[@pratishthakarnik8420]

Indrayani rice

[@ltejas86]

मधुमेह आहे का तुम्हाला? इंद्रायणी तांदळाचा भात खाऊन शुगर किती वाढते हे तपासले आहे का तुम्ही?

[@SheetalAaji]

Ujada tandula chi idli keli tar chale ka?

[@JustForHearts]

ho nakkich chalel

[@sanjayjadhav8315]

Indrayni

[@JustForHearts]

शुगर किती असते ?

[@kshitijakulkarni3122]

Indrayani tandul chalto ka

[@JustForHearts]

No.

[@varshaharde6927]

Lal rice jorushipanchami la khatat tya rice baddle bola

[@JustForHearts]

आपला प्रश्न नीट समजला नाही . Pls share again.

[@surekhanikam3846]

माझे 43वय असूनमाझीHBA1C 6.6आहे.आहाराविषयी मार्गदर्शन करावे.

[@JustForHearts]

for personal consultation whatsapp on 9422989425

[@ravindrajoshi5693]

भगर किंवा वर्याचे तादूल जास्त चांगल असतात का ?

[@JustForHearts]

भगरी मुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि प्रोटीन पण आहेत त्यात. तांदुळाला उत्तम असा पारियाय म्हणजे भगर

[@swaroopdadarkar2189]

Red rice and ukada tandul

[@JustForHearts]

तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@KnowledgeMantra164]

उपवासाला शाबुदाना खाण्याचे नियम सांगा Tejes

[@JustForHearts]

हा विडिओ नक्की बघा - kzbin.info/www/bejne/fpSml2iKbNyErtE

[@JustForHearts]

आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

[@chhayapatil2947]

रायशनचा चालेल कि

[@JustForHearts]

शुगर वाढते. चेक करून पहा

[@ashapatil5607]

ईंद्रायणी तांदूळ

[@ltejas86]

Ok, घरी कोणाला मधुमेह आहे का? इंद्रायणी तांदळाचा भात चिकट होतो व शुगर वेगाने वाढू शकते.

[@surekhanikam3846]

इंद्रायणी वापरते.

[@JustForHearts]

ok. video baghun kay badal karavasa vatla?

[@alkabhosle4374]

वरी तांदुळ बदद्ल सांगा

[@JustForHearts]

जरूर

[@mrunalinaik4058]

उकडा तांदूळ मधुमेह रुग्णांसाठी चांगला आहे कि नाही

[@JustForHearts]

yogya pramanat

[@nehakhairnar9289]

Mi kolam tandul vapar te

[@ltejas86]

Ok, कोलम म्हणजे मध्यम आकाराचा दाणा असणारा तांदूळ. पॉलिश केलेला वापरता का? घरी कोणाला मधुमेह आहे का

[@colourful12300]

उपवासाला भगर वापरतो तो तांदूळ डायबिटीस कंट्रोल करतो का

[@JustForHearts]

हो तुम्ही वरई देखील घेऊ शकता.

[@supriyakulkarni6502]

बासनात तुकडा वापरतो

[@ltejas86]

शुगरच्या दृष्टिकोनातून बासमती तुकडा ऐवजी intact बासमती तांदूळ किंवा ब्राऊन राईस वापरणे उत्तम. घरी कोणाला मधुमेह आहे का?

[@JustForHearts]

We have a workshop by Dr. Tejas on 6th May on Diabetes Friendly snacks. Whatsapp [phone] to register.

[@amoldhakne9730]

कोलम तांदूळ चांगला का

[@JustForHearts]

विडिओ पूर्ण नक्की बघा

[@rajeshdevlekar4321]

आंबे मोहोर तांदूळ मधुमेहासाठी आहारात योग्य आहे का???

[@JustForHearts]

आंबे मोहोर टाळावा कारण त्यात स्टार्च कन्टेन्ट जास्त आहे ज्यामुळे शुगर वाढते. उकड तांदूळ किव्हा लांब आणि मोकळा शिजणारा तांदुळाला घ्या.

[@rajeshdevlekar4321]

@@JustForHearts आंबे मोहोर तांदळा ऐवजी बासमती लांब दाण्यांचा तांदूळ मधुमेहासाठी आहारात समावेश केला तर चालेल का...

[@vidyarege2039]

वरी चा तांदुळ चालेल का? आणि रोज खाल्लेला चालेल का?

[@JustForHearts]

वारीचा तांदूळ चालेल. त्यात भाज्या घाला आणि एक वाटी घ्या.

[@vidyarege2039]

@@JustForHearts Thank you

[@user-tl4hk9ql7i]

आम्ही बासमती तुकडा खातो

[@ltejas86]

मधुमेह आहे का तुम्हाला? बासमती तुकडा खाऊन शुगर किती वाढते चेक केले आहे का?