दही वापरून बनवा हे ५ पौष्टिक , मधुमेहींसाठी उपयुक्त पदार्थ | Diabetes Friendly Recipes using Curds

दही वापरून बनवा हे ५ पौष्टिक पदार्थ | मधुमेहींसाठी उपयुक्त | Diabetes Friendly Recipes using Curds
नमस्कार 🙏🏻
डॉ. रविंद्र कुलकर्णी , हृदयविकार तज्ञ यांनी सुरू केलेल्या KZbin Channel मधे आपले स्वागत आहे
सदर channel मधे हृदयाचे आरोग्य (हार्ट हेल्थ) , मधुमेह , आहार , योग, व्यायाम (फिटनेस) , आयुर्वेद, वजन , व्यसन , lifestyle diseases , ताण तणाव व्यवस्थापन इ अनेक आरोग्यपर विषयावर आरोग्य टिप्स , videos , shorts , polls , quizzes तसेच तज्ज्ञांच्या मुलाखती ची माहिती प्रसारित केली जाईल
Welcome to Just For Hearts : An Initiative for Healthy Life
This channel is one stop platform for all the health updates by Team Just For Hearts , Experts videos / reels , quizzes , stories , polls , success stories as well as various offers to promote health and wellness.
धन्यवाद
डॉ रविंद्र कुलकर्णी
MD DNB FSCAI Cardiology
हृदयविकार तज्ञ ,पुणे
जस्ट फॉर हार्ट्स
/ @justforhearts
अधिक माहिती / संपर्कासाठी
OPD Appointment :
94229 91576
Diet / Lifestyle Advice :
94229 67051
94229 73171
WhatsApp Chat :
94229 89425
Join Whatsapp Channel :
whatsapp.com/c...
Email :
[e-mail]

[@rekhapimpale1657]

Nice info

[@varshapawar2083]

Khup chan recipe . Thank you 🙏

[@JustForHearts]

मनापासून आभार.😊🙏🏻 तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास कमेंट बॉक्समध्ये विचारू शकता👍🏻 तुम्ही तुमच्या आरोग्यासाठी काय काय करता आमच्या सोबत नक्की शेअर करा😍

[@kalpanajawale1533]

खूप छान रेसिपी सांगितल्या आहेत 🙏

[@priyankashirodkar1329]

खूप चांगली माहिती मधुमेही साठी मॅम😊😊

[@JustForHearts]

धन्यवाद !

[@SujataGosavi-g3l]

दह्याचे वेगवेगळ्या रेसिपी छान माहिती सांगितली दही हे पचनास हलके कॅल्शियम प्रोटीन पौष्टिक असे हे दही मधुमेहाने खूप उपयुक्त फायदेशीर आहे धन्यवाद

[@JustForHearts]

हो अगदी बरोबर

[@anuradhanarvekar2444]

Very nice

[@JustForHearts]

धन्यवाद😊, तुम्हाला काही प्रश्न असतील तर तुम्ही कमेंट बॉक्स मध्ये विचारू शकता. चॅनल ला subscribe केलत का?😄

[@jayshreebhide7550]

खुप छान रेसिपी आहे आभारpiA

[@SahilPatel-cu8lt]

Chyan richipi aahe aabhari aahe.

[@snehasawant5961]

100% correct , thank you Mam.

[@JustForHearts]

Don’t forget to subscribe to our channel

[@vidhyavatiharale5741]

Chole chat ek number.. All recepies are best...❤

[@JustForHearts]

Thank you so much. Do try and let us know how you feel.

[@vaishalijoshi7531]

खूप छान छान पदार्थ सांगितले आहे नक्की करणार खूप खूप धन्यवाद 🙏💐

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

[@snehakadam2099]

Khup chan recipe s thankyou

[@JustForHearts]

Welcome ! do share with your friends and family.

[@rewakulkarni5183]

फार मस्त recipe मिळाल्या..thanku

[@JustForHearts]

खूप खूप धन्यवाद

[@snehalmedhekar9181]

खूप छान

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

[@urmilat2864]

दह्याच्या खूप छान recipes तुम्ही सांगितल्या. मागच्या व्हीडिओत सांगितल्या प्रमाणे माझे aba1c 7.6 आले आहे. तुमचे vedios बघून व आहारात बदल करून मी माझे aba1c 6 वर आणण्याचा प्रयत्न करणार आहे .तुम्ही दिलेल्या अभिप्राया बद्दल धन्यवाद 🙏

[@JustForHearts]

खूप छान नक्की फॉलो करा औषधे वेळेवर घ्या नक्कीच फरक पडेल

[@ltejas86]

जरूर प्रयत्न करून पहा! आहारात केलेले बदल रक्तातील साखर आटोक्यात ठेवायला नक्कीच मदत करतात. HbA1c पुन्हा चेक केले की कळवा.

[@sandhyabelsarkar9636]

Nice information

[@JustForHearts]

Thanks

[@smitasandu731]

माहिती खूप उपयुक्त दिलीत Thank-you. Cholesterol कसेकमी करायचे याचि माहिती देउ काल का?

[@JustForHearts]

Cholesterol कमी करण्यासाठी खालील वीडियो नक्की बघा kzbin.info/www/bejne/mH_HfXybq9CGp5Ysi=5SWEs1PdRBJJLml-

[@deepajoshi6915]

खुप छान रेसिपीज सांगितल्यात. मी तुमचे video नेहमीच बघते.

[@JustForHearts]

धन्यवाद. असेच आमचे वीडियो बघत रहा. चॅनेला सब्सक्राइब करायला विसरू नका

[@ltejas86]

मनापासून धन्यवाद!!

[@ujjwalaalpe1415]

खूप छान पदार्थ दया बद्दल दया बद्दलचे गैरसमज होते ते दूर झाले मधुमेहींना नक्कीच फायदेशीर ठरेल हे दही खाणे

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा.

[@arundhatiranade8606]

खूप छान रेसीपीज

[@JustForHearts]

धन्यवाद ! तुम्ही नक्की करून बघा आणि कळवा कसा वाटले

[@swatikulkarni3227]

घोसाळ, लाल पांढरा भोपळा, भेंडी यांचं दही घालून केलेली रायती खूप छान लागतात.आणि दही पण पोटात जातचं पण फायबर युक्त भाज्या ही त्या निमीत्तानी खाल्या जातात.

[@JustForHearts]

नक्की चालेल आणि पौष्टिक असे सलाद प्रकार आहे

[@anaghaambekar3869]

गोपाल काला हा पण एक उत्तम पर्याय ठरू शकतो

[@JustForHearts]

हो अगदी बरोबर

[@subodhjain9989]

दह्याचे पदार्थ संध्याकाळी खावे का?

[@JustForHearts]

Evening la avoid kelele bare.

[@rajeshreeshelke9432]

Mango Lassi madhumhinaa chalta ka

[@JustForHearts]

Not with sugar.

[@smitacholkar3597]

मला एक प्रश्न विचारायचा 16:55 आहे की नॉर्मल लोकांची शुगर ही खाण्यानंतर दोन तासांनी नॉर्मल रेंज मध्ये येते,पण मला खाल्ल्यानंतर कमित कमी तीन ते चार तास लागतात,औषधे घेऊन तर मी खाताना काय वेगळी काळजी घ्यायला हवी,हे सांगू शकलात तर बरे होईल

[@ltejas86]

HbA1c किती आहे? मधुमेह होऊन किती वर्षे झाली?

[@smitacholkar3597]

@@ltejas86 पंधरा वर्षे झाली,मी ६१वर्षांची आहे मला बाकी काही त्रास नाही

[@smitacholkar3597]

HBA1C 8

[@shailajabangar1374]

🙏मॅडम, कोकमचे आगळ,बिनसाखरेचे रोज सब्जासोबत घेतले तर चालते का सांगा. 🙏

[@JustForHearts]

हो नक्कीच चालेल

[@shailajabangar1374]

मनापासून धन्यवाद मॅडम. मी सध्या सब्जा+कैकम आगळं+जलजिरा. दिवसभरात तीन चार वेळा घेतेय..एकदम करुन ठेवते.फ्रिजमधे. 🙏

[@ltejas86]

Ok! मीठ फार घालत नाही ना! उन्हाळ्यात ठीक आहे. त्यानंतर फार नियमित नको.

[@JustForHearts]

January 24, 2025

[@vidyaprabhu9251]

Gajar chalate ka?

[@JustForHearts]

थोड्या प्रमाणात घ्या

[@ltejas86]

या विषयावरील माझा व्हिडिओ जरूर पहा.

[@ltejas86]

अधिक तपशीलांसाठी या विषयावरील माझा व्हिडिओ जरूर पहा.

[@snehakadam2099]

Mam Mla sugar aahe MLA nehmi thoda cup asto ksya mule hou shkto please reply

[@JustForHearts]

घरी लावलेले दही आणि दुपारी खाल्ले कि त्रास नाही होणार

[@snehakadam2099]

@@JustForHearts thankyou so much mam

[@vidyaprabhu9251]

Beetroot madhumehisathi chalel ka?

[@JustForHearts]

beetroot ची दही घालून कोशिंबीर.

[@ManjuRa06k]

मधुमेहानी नाश्त्याला दही पोहे चालेल का? त्याचयात काय घालावे.

[@JustForHearts]

चालेल. पोहे कमी आणि दही जास्त . आवडीच्या भाज्या, दाण्याचे कूट आणि sprouts घाला.

[@rewakulkarni5183]

तांबड्या भोपळ्याचे, दुधी भोपळ्याचे, उकडलेल्या गवारीचे घोसाल्याचे रायते छान लागते

[@JustForHearts]

हो बरोबर तुम्ही नक्की करून बघा आणि कळवा कसा वाटले

[@shailathoke2530]

मधुमेहींना आहारात दूध चालते का? चालत असल्यास किती एमएल घ्यावे?

[@ltejas86]

कृपया या विषयावरील माझा व्हिडिओ जरूर पहावा.

[@sandhyaphalnikar3141]

दही खाल्ले की नेहमी thaska लागतो.खोकला येतो. खूप दिवस खाल्ले तर cough होतो. असे का?

[@JustForHearts]

फ्रिज मधले घेतले असा त्रास होतो. दही रोज ताज लावा आणि त्यात चिमूटभर आल्याचा रस घाला

[@smitakulkarni1029]

दही पोहे+डाळिंब दाणे+शेंगदाणे+साजूक तूप फोडणी

[@ltejas86]

Yes, मस्त लागते. मधुमेहींसाठी मात्र पोहे उपयुक्त नाहीत.

[@meenawagh6157]

अननस लस्सी कडू होते. हे लक्षात ठेवावे.

[@JustForHearts]

अननस रायता पण छान लागते

[@ltejas86]

हो!

[@smitajoshi8482]

Tumcha no. Ani address share karu shakal?

[@JustForHearts]

Contact: [phone]

[@EditorsJustForHearts]

We are just a call away!☺️ #justforhearts #hearthhealth #diabetes

[@EditorsJustForHearts]

We are just a call away!☺️#justforhearts #hearthhealth #diabetes

[@sarojiniprabhu5551]

Nahi