좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동

안녕하세요!
신경과 전문의 손제용입니다.
오늘은 지난 시간에 이어
[좌골신경통 없애주는 엉덩이 강화 운동]에 영상을 찍어보았습니다.
이론적인 부분에 대해서는 지난시간에 이야기를 드렸는데요.
좀 더 실질적으로 도움이 되는
좌골신경통이 있을 때 집에서 할 수 있는 운동을
꾸준히 하셔서, 도움이 되시기 바랍니다.
궁금한 부분이 있으시면 댓글이나 이메일로 보내주세요.
컨텐츠를 만들 때 적극적으로 참고하겠습니다.
도움이 되셨다면,
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사용된 모든 저작물은 합법적인 구입을 통해 사용하고 있습니다.
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