خبز بسمة الشهير للكيتو هل أفضل من خبز حنان الشهير !؟؟؟ لكل انواع الدايت بطعم الخبز البلدي KETO BREAD

[@dietkitchen2263]

السلام عليكم انا اسفه جدا يا جماعه هما ٧٢ جرام ✅✅طحين اللوز او ١٠ ملاعق كبيره So Sorry ❌❌❌❌❌❌❌Mistake in ingredients For almond flour 72 gm ✅✅✅✅✅✅ ❌not 27 Total recipe Net carbs = 2.8 g

[@emansoliman7678]

🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️ عشان كده الخلطة باظت مني 🤣 عملته امبارح كنت حاسه انه سيليوم باللوز و العجينه فردها كانت صعب و لازجه وحالتها كرب 😱

[@dietkitchen2263]

انا اسفه جدا حبيبتي بعتزرلك عن الغلطه البشعه دي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻رقمين اتشقلبوا

[@amanyabdelhameed7803]

الكالورى ٢,٧ لكل رغيف من الستة ارغفه؟؟؟ ولا ٢,٧ كالورى للستة أرغفة كلهم ؟

[@dietkitchen2263]

Amany Abd Elhameed للوصفه كلها و علي حسب ما حضرتك هتقسمي العجين تقسمي الرقم كله علي عددهم

[@ygghughuyhu9242]

تسلم تسلم تسلم ايدج وعليكم بالف الف عافيه محل ميسري يمري بس لو كتبتي المقادير بصندوق الوصف كان كتير احسن

[@alhashimiwidad1383]

عاشت ايدك .الله يبارك. اني عملته بالطاوة(بالعراقي ، انتم تسموها طاسة) . الرغيف كان كلش طيب و لذيذ و مشبع.

[@enmohammed7729]

حبيبتي قشور السيليوم منين حصلتيها ؟ ويصير اعمل الخبز بدونها؟

[@abdulalbashajha8252]

من فظلج اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق

[@enmohammed7729]

@@abdulalbashajha8252 جبتها القشور طلعت هي نفسها قشور الاسبغول موجوده عند العطارين ب٤ الالاف الباكيت

[@بنتالنجف-ظ1ظ]

فدوة الطعم شلونه حتى اذا مو طيب ما اسوي

[@طمأنينة-ر4ذ]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]

[@omarzainab349]

السلام عليكم لا حبيبتي بالنسبة للخميرة من الممكن نعوضها بي بيكربونات الصوديوم وخل ا لتفاح النتيجة مثل الخميرة بالضبط للي متحبش الخميرة وشكرآ

[@sandbell99]

خذي ذي مني اللوز اذا تبغي تطحنيه ومايصير زبدة حطيه في الفريزر دايما ولما تحتاجي منه طلعيه وهو بارد وحطي الكمية المرغوبة في الطحانة وهو بارد ماراح يسير زبدة وينطحن معاك بسهولة صفقي لي انا كمان 😀

[@adhamstorm6086]

صحيح كل البذور بطحنها بعد خروجها من الفريزر لكن زى ماقالت لازم كمية صغيرة

[@randamanna729]

الملعقة الكبيرة من الطعام كم جرام ؟ عشان الكتان قلت ٢ ملعقة كبيرة ..و البيكنج باودر ملعقة كبيرة ..

[@ask.uky8]

دي الطريقه احسن مشكور جدا علئ الوصفه

[@يومياتليمو-ح2ر]

والله احسن واطيب خبز في الدنيا جربته ودعيتلك ربنا يصلح حالك

[@dietkitchen2263]

تسلمي حبيبتي لذوقك و تسلم ايديكي بالف هنا و شفا 🥰🌹🙏

[@4secretsbusiness]

تسلم الايادي الطاهره اذا تحبي العيش ينفخ بدون الميكرويف بعد الطاسه حطيه على شبك على النار ينفخ وماعاد يهبط وجزاك الله الجنه

[@NadjiaBe-bg9ic]

27gقشور البسيليوم زايد ثنين كوب مغلية ونحرك ونخليه خمس دقايق ترتاح ثم نضيف عشر معالق طحين لوز كذالك ربعة معالق طحين سمسم ثاني ثنين ملاعق طحين كتان ثوم بودرة ملح هيمالايا كمون رشة وخميرة كيميائية كيس نضيف ثنين ملاعق زيت زيتون ونحرك جيدا جيدا الكل حتى تتجانس تصبح عجينة ونغطيها وترتاح عشر دقايق ونشكل ست قطع ونفردها على ورق سيليكون و ندهن الوجه بالماءونضع اي بذور ونضعها مباشرة عل. مقلاة ثقيلة دون دهن حتى ينتفخ ويحمار من تحت ونقلبها

[@umomarf518]

انا جربته طلع جميل تسلم ايدك بس اضفت اضافة خلته ينفخ من غير ميكرويف حطيت نص ملعقة خميرة نفخ في الفرن ونفخ في الطاسة تسلم ايدك

[@suhairodeh9557]

الله ما اطيبه شكرا كتير احسن خبز لحد الان انا صارلي سنه كيتو

[@nilo413]

انا عملت بالتلبينة والسمسم وبيكنج بودر وزيت الزيتون وبيض وجبنة قريش وطلع رائع

[@ronisafwat7233]

ممكن تقول لنا ازاي

[@emana1540]

شو هي التلبينة

[@monaalygouda2621]

تلبينة هي دقيق الشعير

[@moutaz4337]

تسلم ايدك بالفعل فرق كبير بالعجينة بعد نقع السيليوم في البداية وأنا كرجل كيتوني وحداني ساكن بألمانيا عانيت كتير مع وصفات الخبز بس الوصفة هذه مية مية.. أنا جربتها بطحين أكتر من نوع مع بعض وجربتها بطحين اللوز فقط أو جوز الهند فقط والنتائج رائعة ولكن من بعد إذنك أنا عملت تعديل صغير وهو أني ما استخدمت زيت الزيتون مع العجينة خالص وكان خبز روعة ثم أن الخبز لما يرتاح الرغيف قبل الشوي عالطاسة على حرارة عالية فهو بينفخ مهما كان رقيق. شكراً لك وتسلم يدك

[@zakariat9022]

السلام عليكم ممكن الطريقه عشان تقريبا ٥ شهور كيتو ومفيش خبز تعبنا وجزاك الله خير😔😔😔

[@dietkitchen2263]

تسلم ايديك فعلا لازم نقطع العجين و يرتاح و بعد الفرد كمان يرتاح شويه قبل الطاسه بتفرق كتير . جزاك الله خيرا 🙏🏻🙏🏻

[@moutaz4337]

@@zakariat9022 الفيديو بيشرح الطريقة بالتفصيل وبعد هذا الفيديو ماعاد عندي مشكلة في الكيتو خالص. تسلم يدها على هالطريقة الرائعة

[@dietkitchen2263]

شكرًا شكرا لذوقك حضرتك 🥰🙏🙏

[@sunrise3581]

يسلم دياتك جربت الوصفة والطعمة ممتازة ومناسب كتير كبديل رغم انو القشور اللي عندي مطحونة ناعم زي الدقيق وكتل شوي معي لهالسبب بس نجح وجربتو بالفرن بعد ماشمعتو عالطاسة دقيقة على كل طرف وحطيتو بفرن محمى مسبقا على ١٨٠ درجة ونفخ وبقي منفوخ تركتو شي ٢٠ لل٣٠ دقيقة بالفرن لستوى القلب لان كان فيو لزوجة وضل منفوخ بعد الخبز كتير فرحت من النتيجة الله يجزيكي الخير

[@LailaGhozali]

27من بسيليوم قشور بسيليومكوبين ماء مغلي نخلطه اتركه 10دثم احرك 27غلوز غبر 25غ سمسم 2معالق بدور الكتان كمون توم غبر ملح بيكنباودر 2معالق كبار زيت الزيتون واخلط

[@rozahk7573]

اشكرك جدا اختي على هذا الخبز الطيب ،فعلا جدا ناجح وطيب وسهل انصح بي كل واحد متبع حمية الكيتو ، اول مرة اسوي خبز كيتو ويطلع منفوخ وطيب ، الله يرضى عليچ، متابعة جديدة من العراق.

[@dietkitchen2263]

ما شاء الله تسلم ايديكي حبيبتي بالف هنا و شفا . شكرا لثقتك و ذوقك 🥰🥰🙏🏻🙏🏻

[@abdulalbashajha8252]

حبيبي اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق فدوة جاوبي

[@itralmsk6818]

@@abdulalbashajha8252 حبي اتصور الاسباغول

[@بنتالنجف-ظ1ظ]

سويتي وشلون طلع طيب لو لا

[@Habeeba155]

تسلم ايدك علي احلى خبز كيتو ريحتيني خبز الكيتو في بلدنا غالي كثير وطعمه مش حلو اما خبزك لذيذ خلاني اكمل كيتو شكرا حبيبتي كثير ❤❤❤❤❤

[@Habeeba155]

ارجو بس توضحي بالكوب في قياس المكونات مثل طحين اللوز وطحين السمسم والكتان ❤

[@ريمانالمدينة]

ماشاء الله تبارك الله أطعم خبز كيتو تسلم يدينك 🌹🌹🌹

[@dietkitchen2263]

تسلمي لذوقك🙏❤️

[@hajyagg1257]

السلام عليكم عاشت ايدك على الخبز بس ما معنى قشور السيليوم نحن بالعراق لا هذه الماده ارجو التوضيح مع الشكر

[@hhm3215]

هو نفسه بذور القاطونه اشتريه من محل الاعشاب ثم اطحنيه وصفيه في المصفاه الناعمه وتخلصي من القشور وبذور القاطونه موجودة في العراق ..بالتوفيق

[@اماسامة-ك8و]

طول عمرنا نستعمل خميرة بدون سكر وتتفاعل وما بيها اي مشاكل ما اعرف منين جايبين الخرافة مال السكر

[@الواديالأفيح-ف7ي]

تسلم الأيادي شغل احترافي ماشاء الله بارك الله 👍🏻 سؤال قشور اللوز كيف نتخلص منها لأن أخصائي التغذية يحذرون منها

[@salwahassan8512]

تسلم ايدك شكرا للوصفة والنصاءح

[@dietkitchen2263]

🥰🥰تسلمي لذوقك

[@beshoalgehani2236]

الله يسعدك شكرا مسوية كيتو وعجبتني طريقتك لذيذة تسلللم يدددك👓😍😍😍🤩🤩

[@amelghannouchi6236]

بارك الله فيك على الاجابة الله ينورك ويعافيك من كل داء باذن الله غدا ساجربه

[@basbosa2510]

روعه جدا بجد ابهرتيني تسلم ايدك الفيديو رايءع وبالذات القاءك وتقديمك الفيديو روعه تسام ايدك حبيبتي ♥️❤️♥️

[@dietkitchen2263]

حبيبتي كلك ذوق والله و تشجيعك الحلو دا ليه بيخليني اكمل ربنا ميحرمنيش منك ابدا ❤️ 🥰🙏🏻🙏🏻🥰

[@basbosa2510]

diet kitchen حبيبتي انت شطاره وتستاهلي كلدخير بمجهودك وامانتك وروحك الحلوه القريبه من القلب ربنا يوفقك ❤️♥️

[@dietkitchen2263]

basbosa2510 حبيبتي يا رب يخليكي و يبارك فيكي و في كلامك الطيب و يجازيكي عنه كل خير 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@basbosa2510]

ويجازبكي كل خير حبييتي ويسعدك 🙏🏽🙏🏽😍

[@dietkitchen2263]

basbosa2510 🌹🌹🥰🥰🙏🙏

[@marwanaguib7624]

اشتريت السليوم النهارده علشان اجربه بس واضح انه راءع

[@saly916]

نرجومن حضراتكم كتابة المقادير فى صندوق الوصف حتى يسهل علينا عمله

[@zahraa-222]

ياحلاوة ياجمال 😍😍😍 تسلم ايدك وربنا يسعد روحك 😍😍😍💚💚💚💚

[@TheCliverguy]

الله عليك، دي من مفاجأت 2020 الحلوة...👍🏼👏🏼

[@dietkitchen2263]

شكرا لذوقك 🥰🙏🏻

[@nohadiaa1248]

السلام عليكم يسلمو ايديكي بثق في وصفاتك جدا .. بس عندي استفسار بعد اذنك .. بحس ان قشور السيليوم لما بتزيد اوي كده بتخلي العيش مجلد زياده بعد مايتخبز ..هل فعلا هي بتسبب كده ولا انا بعمل حاجة تانيه غلط ومش عارفه ..

[@dietkitchen2263]

عليكم السلام حبيبتي شكرا جزيلا❤️🙏🏻 لا المهم نسبة المياة تكون مظبوطه عمرك ما هتحسي انها مجلده و المياة مغليه تنزليها علي قشور السيليوم احسن و ترجعي تضيفي نسبة بسطيه علي الطحين و تقلبي كويس المهم تكون العجينه طريه عمرها ما هتجلد معاكي

[@adhamstorm6086]

ايوة فعلا انا دايما بعمل نص مقدار السيليوم اللى بيقولوه

[@MayMay-zt6vn]

شكرًا لوصفه . متى نضعه في مايكرويف؟ بعد ان ناظخذه من النار ؟ 👍🙏🇦🇺

[@امسلميامسلمي-و2ر]

تسلم إيدك جزاك الله خيرا اول وصفة تنفع معايا

[@dietkitchen2263]

واياكي حبيبتي 🙏🏻😍

[@monabayomy751]

تسلم ايدك. اذا سمحتي بغض النظر عن الشكل ما هي درجه الفرن والمده. انا لا اقدر على الخبز بالواحد على النار وضعي الصحي لا يسمح.

[@dietkitchen2263]

تسلمي شفاكي الله و عفاكي عاجلا غير اجلا في انواع خبز تانيه علي القناه عندي تنفع تتخبز في الفرن و بتعمل كمية

[@user-xn8rz5nw7j]

ممكن اجرب المائ الساخن مع طحين الحمص

[@dietkitchen2263]

اه طبعا 👍

[@nawalalqudsy2377]

لو سمحتي قشور السيليوم ما متوفر عندنا في العراق شنو البديل وهل يمكن استبداله بالشوفان او طحين الشعير

[@خالدهالشيخلي]

السلام عليكم اختي هل اترك الماء يبردام لاء جزاك الله خيرا

[@BsmLy]

كيف ينحط في المايكروويف ,.. يعني أمتى ؟ عند الأكل أو مباشرة من البوتاجاز على طول للمايكروويف ؟

[@nolasaleep6309]

لو سمحت ايه بديل قشور السيليوم شكراا

[@tuna.bushra5977]

سلمت يداك يا حلوة كل الخبزين يؤدون الغرض مادام كيتو

[@dietkitchen2263]

حبيبتي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻

[@madihamadiha5065]

ايه بديل دقيق اللوز إذا مش موجود ينفع دقيق جوز هند بنفس الكمية

[@zainabalyawer2266]

عاشت الايادي وان شاء الله اجربه و ينجح بيدي ... المشكلة عندي اي نوع طحين عندي سواء سمسم او لوز او كتان اضيفله قشور السيليوم يصير معجن جوا و رطب و ثقيل مع انه الجوانب اتحمصت ليش ما اعرف ؟؟ممكن استغني خالص عن قشور السيليوم

[@dietkitchen2263]

تسلمي بصي حبيبتي كدا مشكلة تسويه و اسهل واحد و أي حد بيعرف يسويه كويس خبز حنان عندي علي القناع اعمليه هيعجبك جدا و ينجح معاكي باذن الله

[@dinaelshazly6603]

تسلم ايديك انا جربته امبارح بجد تحفه تحفه تحفه مبسوطه اوي اني كنت باكل عيش بلدي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@dietkitchen2263]

dina el shazly ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي 🙏🥰

[@مصريةمندمياط]

تعالى ندعم بعض

[@dietkitchen2263]

من عيوني الله يوفقك 🥰🙏🏻

[@smsmsmsm8312]

ممكن اول ما يطلع من الطاسه افتحيه بمقص بدل ما تحطيه فى الميكرويف

[@portsaid3909]

مش جديده يعني الخبز بدقيق اللوز احنا عاوزين حاجه اقتصاديه

[@MrAshrafrashad]

في فيديوهات على اليوتيوب عن خبز دقيق العدس ودقيق الترمس ودقيق الحمص

[@زهرةاللاڤندر-ث7ق]

@@MrAshrafrashad بس دقيق العدس و الترمس و الحمص مش كيتو في دقيق الفول السوداني وبذور دوار الشمس مقشر (اللب السوري) ويطحن ويستعمل بدل دقيق اللوز

[@samar_okal]

​@@زهرةاللاڤندر-ث7ق ف😊ضاق

[@nanamam5465]

يسلمو اديكي طحنتي الوز بدون نقع ولا نقعتيه في الماء

[@dietkitchen2263]

ولا نقع ولا حاجه زي ما هو المهم يكونوا شويه صغيرين في المطحنه

[@doaaobied1768]

ممكن ابدل طحين اللوز بطحين جوز الهند ؟؟

[@sihamsiham2499]

ماهوى قشور السيليوم انا من المغرب ؤماعرفتو اتمنى تجوبني على السؤال عيزى استعملو

[@abdulfatahahsona4755]

تسلم الأيادي اختي سؤال لو سمحت طبعاً ممكن نتعرف على اصل السيليوم او كيفية الحصول عليه وشكراً حكم السيليوم لاتنفع الخبز الا به

[@hishammo8140]

اكو بدليل لقشور السيليوم

[@dietkitchen2263]

kzbin.info/www/bejne/qXPUoa2PgMxjoas شوف الفيديو دا و حضرتك تعرف و ان شاء الله يفيدك

[@lailaali4143]

جزاك الله خير عجبتني

[@sanasamodi4151]

هل يوجد كاربوهيدرات في هذا الخبز؟؟ كم مقدارها لو سمحتي؟؟

[@ommohamedabdelrahman9740]

تسلم ايدك مبدعه. كنت محتاجه العيش الكيتو الجميل ده هجربه انشاء الله

[@dietkitchen2263]

تسلمي حبيبتي باذن الله يعجبك 🥰🙏🏻

[@user-we6hm]

السلينيوم نفسه الاسبغول؟

[@madihamadiha5065]

هل ممكن نضعه في الفريز بعد فرده ونعمله لما نحتاج له

[@sararefat6662]

تسلم ايدك بس للاسف مظبطش معايا خالص قشور السيلياك كلكعت و العيش احمر من الوجهين و من جوه عجين مش عارفه الغلط فين

[@basmabadr6231]

وانا كمان عمل معايا كده 😟

[@munaalhrout3421]

قشور السيليوم الي عندي ناعمه مثل الطحين ولما حطيت مي مغليه عملت كتل صغيره شو السبب

[@dietkitchen2263]

للاسف البودر وحشه اوي و متنفعش في استخدام انواع الخبز للاسف

[@leen3096]

طيب بنفع احط بذور الشيا بدل قشور الاسبغول لان كمان اذا حطينا ماء ساخن مع الشيا بتصير جل وبضاعف حجمها ؟؟؟

[@dietkitchen2263]

بصي حبيبتي قشور السيليوم بتعمل نفشه زي اللي بتكون داخل الخبز العادي مش موجوده في بذور الشيا خالص للاسف ميغنيش عنه ممكن يضاف معاه لكن مش بديل ابدا ارجوا اكون افادتك 🙏🏻🙏🏻❤️

[@beatyneamie2464]

عاشت الايادي ما شآء الله تبارك آلله روووعة الله يوفقك

[@dietkitchen2263]

تسلمي لذوقك ❤️🙏🏻🙏🏻

[@zambarotaa]

ليه بعد ما الرغيف بيرفع وينفخ خصوصًا فئ الميكروويف يهبط ويلزق ومعرفش افتحة

[@dietkitchen2263]

محتاج وقت زياده علي النار و وقت زياده في الميكرويف علشان يبقي طاب تماما من جوا و ميلزقش

[@sondosdream2548]

تسلم يداك هل الخبز هذا يصلح لاصحاب السكر المرتفع وهل السلينيوم هو بذور قطونة وهل يمكن احط بدل دقيق اللوز النخالة لانه عندي ارتفاع الضغط اللوز يرفع الضغط

[@marwamaro8226]

ممكن تقولي نوع المطحنه اللي بتستخدميها

[@baraaandhabiba3876]

ممكن نعمل خطوة نقع السليوم في وصفة خبز بسمة التاني اللي عملتيها بالسمسم وجوز الهند

[@hdhdhhbdbbdhc4431]

تسلم ايدك جزاك الله خيراً ممكن اعرف ماركة المطحنه اللي بتستخدمها

[@hallaabdelrady9494]

ديلونجي علشان زي اللي عندي بالظبط هي في الأصل مطحنه بن

[@خذنيعلىبلاده]

ماشاءالله نعجز عن شكرك جزاك الله خيرا 🎄

[@salkamustafa7437]

ماهي قشور السيليوم وماهو اسمها في دول اوروبا رجاءا

[@dietkitchen2263]

Psyllium husks

[@aminechrif2357]

ماهي قشور السيليوم هي موجودة في بذور اليقطين

[@dietkitchen2263]

Amine Chrif اه حبيبتي بتطحني بذور. القاطونه و تنخليها و تاخدي القشور الخفيفه اللي بتنزل منها دي

[@اميوسف-ح2غ3ع]

عاوزه مطحنه تطحن الشعير ناعم اجيب ايه

[@SaraSallam-Sou-]

جميل بجد تسلم ايديكي 🤩 إحساس التغميس كان واحشني

[@dietkitchen2263]

بالف هنا و شفا تسلم ايديكي حبيبتي 🥰🙏🏻

[@white1soul]

هل ممكن نقلل من دقيق اللوز ونزيد من دقيق السمسم؟

[@لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-ف6ض6ن]

يعطيك العافيه و يسلمو ممكن استخدام هذه العجينة في المعجنات؟

[@dietkitchen2263]

بصي والله ممكن انا عن نفسي هجربها للمعجنات انا لسه مجربتهاش بس شكلها تنفع باذن الله و ممكن نزود عليها شوية جبنة موتزريلا سايحه و نعملها معجنات

[@samahmohamed9864]

ينفع ابدل دقيق اللوز بدقيق جوز هند

[@mahamahmoud2600]

دقيق اللوز غالى دورى على حاجة فى متناول الجميع و شكرا

[@khadralsheikh2007]

بذور عباد الشمس بتعطي نفس النتيجة انا بطحنا بديل اللوز

[@hawaomar4180]

مرحبا عزيزتي تسلم يديك المنظر جدا مشهي .. هل ينفع هدا الخبز للكيتو كلاسيك .. مره ف الاسبوع ادا استبدلت دقيق اللوز بظقيق حوز الهند؟ و هل ينفع لو لغيت البيكنج بودر و استغنيت على النفخ ؟

[@dietkitchen2263]

اهلا بيكي شكرا لذوقك 🥰🙏 الكيتو كلاسيك مالوش اي وصفات لا خبز ولا حلو بس لو بقالك شهرين كيتو كلاسيك او اكتر تقدري تاخدي رغيف مره في الاسبوع ينفع بطحين جوز الهند بس الطعم هيتغير اكيد و كمان مقدار المياة في جوز الهند بيختلف لانه بيحتاج مياه اكتر من اللوز المهم تزودي شوية شوية لحد ما العجينة تكون طرية و ممكن تستغني عن البيكيني بودر طبعا لو مش عايزه الخبز منفوخ

[@raidaalimourad2140]

يعطيكي العافية،جربت الوصفة هلأ مجرد ما خطيت المي السخنة على السيليوم كعزل كتير حاولت اني اطحنن ما زبط معي

[@erikaalbert3411]

اي وانا نفس الشي صار معي 👎🏻

[@OmanOman-pe2rq]

إيش بديل قشور السيليوم...ما متوفر معنا

[@Hala-cx8mt]

تسلم ايدك انا جربت عيش حنان وطلع جميل ...بس انا عندي مشكله مابحبش طعم الكتان ممكن مانحطوش في عيش بسمه ويبقي لوز وسمسم وفي الحاله دي نقلل ا لميه شويه بس من فضلك ردي عليا

[@dietkitchen2263]

يبقي جربي خبز بسمه الشهير ٢ مش دا هيعجبك جدا بردو 👍 دا اللينك بتاعه kzbin.info/www/bejne/q4fTdWB6g9B8jrc

[@sanaaali2293]

ممكن استبدال دقيق اللوز بجوز الهند وشكرا

[@dietkitchen2263]

ممكن بس مقدار المياه هيتغير و اكيد الطعم يعني زودي مايه شويه شويه لان طحين جوز الهند بيحتاج مياه اكتر من اللوز و المهم العجينه تكون طريه

[@sanaaali2293]

@@dietkitchen2263 شكرا لسرعة الرد وربنا يوفقك

[@saidalhamzi8389]

شكرا لك حبيبتي. من فضلك كم مقدار الكباية لي بتستعمليها

[@Jemal-Mauritania]

ابداع لاهل الكيتو شكرا 🙏🏼

[@awazsulaiman6852]

موشكلة قشور السيليوم انها ما بتنشف بسرعة وتبقى داخل الخبزة مثل مادة لاصقة فاعتقد لازم تشوي الخبزة على نار هادئة حتى تأخذ وقتها وتتبخر الماء الزائد ربما هذا هو الحل بدل الميكرويڤ ، لسه ما جربت خبزتك يا بسمة ناوية اجربها اليوم ويسلموا ايديك 🌹

[@LailaGhozali]

اعجبني شرحك لانه بالجرامات اخسن❤❤❤❤

[@bahermohamed9302]

الله علي امانتك ربنا يبارك في عمرك

[@portsaid3909]

يعني ايه قشور السليوم وضحي لو سمحتي هل هي مطحون بذور القاطون

[@dietkitchen2263]

ايوا حبيبتي هي مطحون البذور بس اللي بتنزل بعد ما ننخلها دي القشور اللي بناخدها فقط 👍🏻

[@faten965]

قصدك ردة ناعمة؟؟!!!

[@gihanosama9532]

ان شاء الله اجرب وابعتلك تسلم ايدك 😘😘😘

[@dietkitchen2263]

ان شاء الله يعجب جدا تسلمي 🥰🙏🏻🙏🏻

[@MhmdSdy]

شكرا لك حنان سؤالي لحضرتك كم الوقت نضعه في المايكروويف

[@dietkitchen2263]

شكرا جزيلا ٤٠ ثانيه 👍

[@saadalanazi4431]

خبز حنان جنان وخبز همسه هي الهوي النسمه وانت اخترت اكل اي خبز

[@هبهعبدالله-ذ2ع]

تسلم إيدك ينفع محطش بذور كتان وأبدلها بإيه بذور الكتان مش متقبله ريحتها فى الخبز صراحه

[@dietkitchen2263]

ينفع طبعا بدليها بالسمسم او باللوز

[@mrmrfesal977]

السيليوم احلي من الكتان

[@mrmrfesal977]

وبستخدم بذور شيا مطحون

[@dietkitchen2263]

Mrmr Fesal ينفع بس لان بذور الشيا بالنسبه لناس كتير غاليه

[@هبهعبدالله-ذ2ع]

@@dietkitchen2263 تمام بالنسبة ليا بذور الشيا أحسن هجربة إن شاء الله

[@Tima33.4]

في بدائل للبيكنج باودر لانه مضر صحيا ماله شغل كيتو او لا بس مضر

[@abdualazizbaroun9295]

ممكن تنزلي فيديو عن دخول الخبز في المايكرويف

[@wffo.o.h1273]

انا جربته الطعم لذيذ تسلم يدك 👌🏼👌🏼👍🏼 لكن المفرزن ما عجبني يصير طري جدا زي البان كيك حتى لو وطيت او عليت النار عليه وحطيته في المايكروف ٤٠د ينفخ بس ماينفتح ويفضل طري الطازة زبط معايه وانفتح وقرمش، وكمان السيليوم ٦ ملاعق كثيرة مرة وطعمها واضح ولما حطيت عليها المويه المغلية كلكعت وصارت كتل رغم انها نفس النوعيه الي استخدمتيها حاجربه مرة ثانية ب٣ ملاعق سيليوم واشوف النتيجة البيتزا صارت ممتازة 👌🏼 عندك وصفة توست مزبوطة؟؟

[@ammohamad9046]

السلام عليكم اني جربت خبز حنان وعجبني وهذا الخبز ايصير نخلي بالمجمدة ويتفرز قبل الشوي

[@georgefinan5933]

طيب لو حطنهاها فى صنية فى الفرن حا يحصل ايه؟

[@dietkitchen2263]

انا قولت تجربتي في الفرن مش حلو يعني لو الاول ياخد تسويه بسيطه علي النار و ترجعي تكملي في الفرن افضل من الاول في الفرن و يكون سخن جدا

[@planet2227]

لما تگولي معلقه كبيره تقصدي كم ملي؟؟ فيه ال15 وفيه 10 وفيه ال5😢 ايهم نستخدم جزاك الله كل الخير؟؟

[@hodatarek4735]

تسلم ايديكي ،،، يعني انت بتعمليه في الطاسه الاول و بعدين بتحطيه في اليكرويف !!!؟؟؟ و لا في اليكرويف بس !!؟؟؟ و لوسمحتي ينفع اشيل طحين السمسم و احط بداله طحين اللوز !؟؟

[@dietkitchen2263]

اه لازم طاسه الاول وًيطيب تماما في الطاسه و بعدين لو تحبي يفضل منفوخ و يتفتح سندوتشات يدخل الميكرويڤ ٥٠ ثانيه

[@dietkitchen2263]

ينفع طبعا تشيلي السمسم و تبدليه

[@smsmsmsm8312]

ممكن نعمل تركة الميه المغليه مع خبز حنان؟؟

[@dietkitchen2263]

لا بلاش مش هينفع لانه في مكونات اكتر

[@smsmsmsm8312]

@@dietkitchen2263 ميرسي يا قمر لردك ووصفاتك الحلوه

[@dietkitchen2263]

تسلمي لذوقك 🙏🏻❤️

[@אליןחוריליוס]

بنفع نحفظه بالفريزه؟

[@dietkitchen2263]

ينفع

[@asmaaahmed1510]

عاشت ايدك حبيبتي جربت الخبز اليوم تجربه ناجحة جدااا وطعمه طيب 🌹🌹

[@dietkitchen2263]

ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻🙏🏻

[@أملاليامي-ع5ط]

كيف ناجحه طريقه مع الاسف سيئه ....🤕😓

[@الواثقهبالله-ر2ش]

احنا من العراق غير معروف عندنا قشور السليوم هل يمكن نعوض بدلها بذور الشيه .ونستغى عن بذور الكتان لان طعمه غير لذيذ

[@walaaalzaidy1465]

اني من العراق ولكيت قشور السيليوم عند العطار يسموها بذور قطونية تطحنيها ويطلع منها قشور السيليوم

[@saadiabousslama5629]

ماشاء الله تبارك الله يسلم إيديك ،أختك أم عادل من المغرب.

[@خذنيعلىبلاده]

هل ممكن نسوي منها صامولي وخبز برجر

[@naghamsafi3999]

قشور السليوم عند الخبز تتحول بنفسجي شأسوي رجاءا