خدعوك فقالوا توقف عن تناول السكر و لم يقولوا لك كيف !

Рет қаралды 93,640

الدكتور ضياء الدين

Күн бұрын

Пікірлер: 270

@صلعليالنبيوتبسم-ي5ت Жыл бұрын

قد أفلح من صل ع خير الانام❤

@ossamakhaled8798 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد

@abdullahfalancha2686 Жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام خير خلق الله

@ZaydZaydo-d4o 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه

@AbdiBh 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ❤

@adhmreda7248 8 ай бұрын

🎉 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@الحمدلله-و4ص9ف 10 ай бұрын

❤كالغيث ذكرك يا حبيبي لم يزل يسقي القلوب محبة ونعيما يا سيد الثقلين حزت مكانة ومقام عز في النفوس عظيما يا من سلكتم نهجه وسبيله صلوا عليه وسلموا تسليما ❤

@user-xm7lm8fs9e 6 ай бұрын

سايبين وناسين الله ربنا خالقنا وخالق كل شيئ وبس شاغلين نفسكم بعبده ورسوله ،، اين الاستغفار والتسبيح والحمد والشكر والذكر لله ربنا

@prestige_man1531 Жыл бұрын

قهوة بلا سكر متعة خيالية ✨

@lama.m8649 4 ай бұрын

دخلت عشان السكريات مسببه لي كسل وخمول ومشاكل بالبشره وحبوب وشحوب ف هبدا باذن الله استبدل اي حاجه مصنعه من السكر بالبدايل الطبيعيه واخفف الكميه لنصف مثل الشوكلاته بالتمر او الشوكلاته الغامقه والمشروبات الغازيه بالفواكه دعواتكم لي بالاصرار والعزيمه 😢

@حسينگمر-خ9ذ 3 ай бұрын

شفتي فرق ؟

@development1121 3 ай бұрын

ايه الفرق ؟

@Ayoubyounes-ky7wk 2 ай бұрын

بالتوفيق

@Faatema5487 Жыл бұрын

احنا بناخد السكر مش عشان الطاقة عشان طعمه لذيذ😢

@maestrokad 7 ай бұрын

اكبر. قاتل هو السكر

@thedarkknight4895 3 ай бұрын

الحمدالله عمري20 وتلاحقت نفسي وتركته نهائيا@@maestrokad

@user-vz9cg9ls5c 8 ай бұрын

سكر لذيذ خاصة مع قهوة وشاي وخلويات

@7iil9 2 ай бұрын

@@user-vz9cg9ls5c طبعا أي شيء مضر لازم يكون لذيذ

@jnan2386 Жыл бұрын

الرسول نبينا الكريم كان ياكل التمر ويشرب الماء وياكل خبز الشعير واحيانا لحم مشوي وهذا كان حلالًا لم يمنعه او يحرمه الله ولم يمرضوا. لماذا نحن نمرض اذا اشرحوا لنا فالرسول قدوتنا والقرءان شريعتنا

@alidoumabouthiba8579 7 ай бұрын

يقصد السكر المصنع و ليس التمر و العسل يا اخي

@cyrinecerise3687 2 ай бұрын

في زمنه عليه الصلاة والسلام ماكانش فيه اسمدة كيماوية ومبيدات حشرية والتعديل الوراثي في الجينات والتلوث والتسمم بالمعادن الثقيلة والمعلبات والمصبرات والمضافات الغذائية والزيوت المهدرجة والهرمونات الخ... فكله كان طبيعي واجسامهم سليمة وخالية من الامراض وغذائهم صحي ومفيد

@jnan2386 2 ай бұрын

@@cyrinecerise3687 شرح جميل وكانوا ايضا ليس همهم الاكل ولايكدسوا الاكل في بيوتهم. كانوا اذا وجدوا طعاما اكلوا وان لم يجدوا صاموا وكانوا ياكلوا ليعيشوا. اما الان فالناس تعيش لتاكل. وتخزن وتفرز وعندما يخرجوا من رمضان. واذا بهم قد اكتنزوا. وزاد وزنهم. واكثر الناس تركوا هديي النبي وسنته الشريفه عليه الصلاة والسلام وعلى اله وصحبه

@محمودشكريالنجار Жыл бұрын

اللهم صل علي أكرم خلقك سيدنا محمد وعلي آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا وبارك في كل لمحة ونفس وجزء من الوقت عدد ما وسعه علمك العظيم آمين الحمد لله رب العالمين

@AbdiBh 10 күн бұрын

اللهم صل وسلم على سيدنا محمد

@11soo Жыл бұрын

ربنا يوفقك وينصرك

@mrreda-log Жыл бұрын

اللهم اجعله خالصا لوجهك و اجزه عنا خير جزاء.

@SanaaAhmed-n4j Жыл бұрын

اللهم صل وسلم علي. خير خلق الله

@saidaalouani3430 Жыл бұрын

شكراً على كل هذه المعلومات ❤❤❤❤ أنا من الجزائر

@اليماني-س1ذ 2 ай бұрын

ربنا يفتح عليك يادكتور ضياء

@kawtarfati1577 Жыл бұрын

شرح مختزل و مبسط ومفهوم جدا شكرا جزيلا

@user-xm7lm8fs9e 6 ай бұрын

🎉🎉 السلام عليكم أحبتي الكرام هل استغفرتم الله ربنا هذا اليوم وسبحتم اسمه وشكرتموه على نعمه لا تكونو من الغافلين تحياتي لكم جميعا ومحبتي 🎉🎉

@elmabroukimusfapha8313 6 ай бұрын

كنت اعاني من الام المفاصل ومند سنين ولم ينفع معي دواء فقطعت السكر وجميع السكريات وبعد تلاثة اشهر تعافيت والحمد لله وتعسنت صحتي وحالتي النفسية وتغيرت كل حياتي تم اصبحت انناول القليل من الثمر او الفواكه واحمده حمدا كثيرا

@abdelkaderjilali326 5 ай бұрын

من فضلك هل قطعت كذلك القمح و الحلويات.وما هي كميه الثمار التى تاخذها؟

@oumelkhirmahammedi3186 Жыл бұрын

بارك الله فيك وجازاك الله كل خير🤲🏻فديو حافل بالمعلومات والنصائح والإرشادات مشكور دكتور👍👍🇩🇿🇩🇿

@omnia5241 Ай бұрын

الله يباركلك ❤

@Duu1 4 ай бұрын

جزاك الله خيرًا احنا مسؤولين عن صحتنا لأنها نعمة من الله

@mrszainab4040 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا ،يا دكتور ماذا تقول عن عسل التمر وعسل النحل هل لها ضرر؟

@Ebrahim.7-mosad Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين والصلاه والسلام على اشرف الخلق اجمعين

@MdBoj-n2v 5 ай бұрын

مشكور دكتور التمر كم مسموح به في اليوم .

@mohamedhamza7210 9 ай бұрын

مشاءالله تبارك الله ايه الجمال ده يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب العالمين

@DrDiaaEldeen 9 ай бұрын

ربنا يديك الصحه والعافيه

@احمدسليمان-ط9ي Жыл бұрын

شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك وزادك علما نافعا وعملا صالحا ورزقا طيبا

@sanaahamdy9717 Жыл бұрын

بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله كل خير في الدنيا والآخره يارب

@الياسالحبيشي-ب9و 2 ай бұрын

نسأل من الله ان يجزيك الجنه على هذيه المعلومات

@DrDiaaEldeen 2 ай бұрын

وإياكم ❤️

@gihanelafifi150 Жыл бұрын

ما هو سكر ستيفيا الطبيعى الغير مصنع ؟

@عاطفسالم-ذ4س Жыл бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ربنا يجعله فى ميزان حسناتك انشاء الله

@esraamohmmed687 6 ай бұрын

ما شاء الله فيديو ممتاز وثقة في الكلام ما شاء الله لللهم بارك♥️🌸

@ahmedshihab259 Жыл бұрын

تحياتي وتقديري لك يادكتور شكرا على الشرح الوافي المختصر

@enas888 3 ай бұрын

تبارك الله 🌺

@SanaaAhmed-n4j Жыл бұрын

ايه السكر البديل الامن

@sakr.el-arabia 2 ай бұрын

جزاك الله خيرًا

@UserRoza509 Жыл бұрын

فيديو رائع ومفيد شكرا لك يا دكتور 🌹

@youcefdaoud7778 10 ай бұрын

ربنا يكرمك يا د/ضياء

@DrDiaaEldeen 10 ай бұрын

ربنا يديك الصحه والعافيه

@وليدحسين-ح2ف 3 ай бұрын

انا بطلته يادكتور ومره واحده بقالي اكتر من ٣ او ٤ شهور الحمد لله

@محمودعبدالفتاحجمعه Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور والله يعطيك ألف مليون صحة وعافية اللهم آمين يارب العالمين .

@KhemissaKarima 4 ай бұрын

جزيل. الشكر. معلمات. مهمة. مفيدة. ماشالله. اللهم. رزقنا. صبر. وتحمل. على. ما. يضر. با. صحتنا. يارب. آمين.

@sajaal_khhallllll 4 ай бұрын

بدأتي من يومين؟ اولا وهل في اللتزام؟

@osamaouaked8152 2 ай бұрын

السكر سم قاتل الحمد لله قطعته تحسنت صحتي وتخلصت من عدة أمراض

@jnn9397 Жыл бұрын

جزاك لله كل خير منور يادكتور

@AliAli-vg2nu 7 ай бұрын

بارك الله بيك ❤❤❤🎉❤🎉🎉

@nabilahassan3526 Жыл бұрын

اشتركت لان فدهيات مفيده ومختصره ما شاء الله

@زوجيقرهعيني-ج1ن Жыл бұрын

جزاك الله كل خير يا دكتور ❤❤❤

@benaribahassan4059 Жыл бұрын

شكرا دكتورة ضياء اضاء الله ايامك وتقبل منك صوالح الأعمال جمعة مباركة

@الحرمينالشريفين-ق8ط Жыл бұрын

الله يكتب أجرك ويرفع قدرك ...

@لولاأنور-ز3م Жыл бұрын

شكرررراااا جزيلا لحضرتك 🙏🙏🙏

@mahmoudsuze Жыл бұрын

جزاك الله خيرا يادكتور

@dboutine Жыл бұрын

بارك الله فيك يا دكتور و نفع بك الناس.

@hadjilal829 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@ilhamali1654 8 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@Ahmad.11119 Жыл бұрын

يا دكتور هل الرز فيه مشكله برده؟!ليه فى دكاتره بتمنعه زي الخبز؟!

@alqari_albaraa_azema Жыл бұрын

الرز أسوأ حاجه فيهم.😮 ابتعد عن النشويات رز و مكرونه والسكر

@alqari_albaraa_azema Жыл бұрын

@user-ik7xl9ip3c رز بسمتي لون دهبي اغسله كويس وانقعه في مياه اكتر من مره عشان النشا اللي فيه تطلع. وتوكل على الله

@power18power 4 ай бұрын

الأرز الأبيض أهون من الخبز الأبيض ، والبعض ياخذ ما يكفي كم لقمة وليس يملأ الصحن ، الأرز وحده بكمية صغيرة ليس المشكلة (بإستثناء الكيتو) المهم المجموع على بعضه ، فمصادر السكر الخفي كثيرة ، ووجهة نظري أسوء ممارساتنا هي ملاعق السكر الصريحة التي تضاف لمشروباتنا ، هذه لو قطعتها لوحدها سترى فرق ، ومعظم الطعام الجاهز به سكر خفي والأكل المنزلي اللي تطبخ بمكونات أساسية خام هو الأبعد عن السكر

@HabibaBeBo-m3b 14 күн бұрын

الأرز والعيش والنشويات عامة تتحول إلى جلوكوز

@eyooneyoon Жыл бұрын

شكرا على الشرح يا دكتور

@fatmaamer7379 Жыл бұрын

جزاك الله خير الجزاء وبارك فيك يا رب العالمين

@رضاكربيغايتي-ب7ح Жыл бұрын

بارك الله فيك وجزاك عنا خير الجزاء

@nizarnabil5117 Жыл бұрын

السلام عليكم دكتور اسم السكر الطبيعي الي تستعملو هل هو سكر قصب السكر الأسود

@tarik-alkhayr 8 ай бұрын

قل لنا ماذا نأكل

@7iil9 5 ай бұрын

قالك خضروات و بروتين و لو بتاخذ نشويات تكون معقدة زي البطاطا

@Munira.a9m 2 ай бұрын

والفواكه بديل حلو للسكر

@AbdoAbdo-pz3ey Жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور ضياء

@khaledelking6538 Жыл бұрын

اللهم امين يااااارب العالمين برافو عليك دكتور👏👏👏👏👏👏

@MunoCabduqaadir-gf9yu Жыл бұрын

انا وقفت السكر مرة وحدة وهلا بقالي 20 يوم اول ثلاثة أيام كانو الأصعب بس الحمدلله هلا اكتير منيحة❤❤❤

@houriaboukebal9734 Жыл бұрын

وهل وقفت التمر والفواكه والعسل؟

@chaymaeelkhawdari1900 8 ай бұрын

إمنع السكر والحلويات وكل حاجة مصنعة@@houriaboukebal9734

@adelmahfoudh1187 9 ай бұрын

خويا الدكتور ما هو السكر البديل للسكر الأبيض الذي ذكرته في الفيديو

@chaymaeelkhawdari1900 8 ай бұрын

العسل للشاي والقهوة والتمر الزبيب

@islamabed2048 Ай бұрын

ينفع اشرب قرفة وانا مبطل السكر

@uschuuschu1253 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا و رزقك الاخلاص و القبول

@Yyyyyyyhvfbfv.. Жыл бұрын

الحمدالله من الان لي عشرين يوم مندون سكر

@DrDiaaEldeen Жыл бұрын

ممتاز

@hananeammari1678 Жыл бұрын

ماشاء الله عليك وبارك فيك ونفع بعلمك

@mahmoudsuze Жыл бұрын

دكتور لو سمحت هو خل التفاح كويس لمقومة الانسلين

@LibanAhmed-ii6pj 5 ай бұрын

انا عامله دايت وأخد معلقه واحده من السكر هل بيمنع من نزول وزني

@الجيلالدهبي-ح2ج Жыл бұрын

كلام صحيح يادكتور 👍

@Aichaaichi-ul3dd 10 ай бұрын

ارجوك عندي تشحم الكبد واعلى البطن وانتفاخ متعبني وشكرا على قناتك

@ztara.zohra.ztanna.9482 6 ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور ❤

@mohamedabdelaty5154 Жыл бұрын

اللهم بارك في حضرتك انا مانع سكر نهائي بقالي شهر .. بس مشكلتي ان مثلا كل اسبوع بأكل بسبوسه أو حاجه مسكره مثلا ده عادي كميات قليلة

@NouraNoura-p5n Ай бұрын

أنت كل أسبوع أنا باكلها كل يوم مع قهوة أو شاي من غير سكر

@فاتنالمغربى-ح9ق Жыл бұрын

انا كنت بشرب خمسة مج فى اليوم بخمس معالق سكر ومعدتى بدات توجعنى فبدأت اقلل لحد ما وصلت كوب شاى بمعلقة وحده .. والحمدلله دلوقت بقالى 4 شهور بدون سكريات نهائيا اه هنتعب اول شهر بس بعد كدا جسمنا هيتعود ويظبط نفسه بنفسه .. الجلد والمزاج وكل شئ اتحسن بدون اى ادوية ولا اى تدخل منى الحمدلله وشكر لله على نعمة الصحة واللى لزم نحافظ عليها لانها اهم شئ ف حياتك بدونها مش هتقدر تحقق اى انجاز

@Hasan-uy4wl 8 ай бұрын

والخبزهل توقفت عنه

@taktak6010 8 ай бұрын

ماذا تأكل من فضلك

@noobtytug8333 5 ай бұрын

@@taktak6010يأكل الكنادر

@MalikouHeni 5 ай бұрын

كم تصرف شهريا على السجائر، الكحول، الشروبات الغازية، الألبسة الباهظة الثمن، وغيرها من المصاريف التي لا تنفعك حقا؟ يمكننا حسابها أليس كذلك، كم المجموع؟ كم ستجني من المال عند التوقف عن هذه المصاريف الزائدة؟ ولكن ماذا لو وضعنا بعض المال للصدقة، بعضه للألبسة الغير الثمينة، بعضه للرحلات والاستكشاف مع الأصدقاء، بعضه للادخار والاستثمار وهكذا. أليس هذا أفضل بكثير؟ كان مالا ضائعا وقمنا باعطائه قيمة ايجابية في بدل اعطائه قيمة سلبية وحرقه، رغم أنه مال مال. كم تقضي من الوقت على المواقع والتطبيقات الغير الاجتماعية مثل الفايسبوك وغيرها؟ كم تقضي من الوقت في مشاهدة أفلام غير هادفة وغير لائقة؟ ألا تحتاج لذلك الوقت؟ تبيعه بكم للساعة الواحدة؟ ولكن تعطيه بالمجان لأصحاب المواقع والأفلام يأخدونه منك. وقتك المتاح هو مالهم، انظر كيف قاموا بتحويل وقتك إلى مال وفير رغم أنك بعيد عنهم. تتناول الكثير من الحلويات وتعاني من فقدان الشهية؟ قبل كل شيء سأضحكك قليلا، هل وجدت يوما ما قطا يعاني من أسنانه ويتألم ويهمس لك بهدوء أنه يتألم من أحد أسنانه، ويذهب إلى طبيب الأسنان ههههه لا بالطبع لماذا إذن ؟! هل وجدت يوما ما قطا أسنانه مسوسة؟ لا بالطبع، يبدو أنك عرفت السبب. لماذا المقاطعة؟ لو تعرفون معلومات مثل هذه ستقاطعون للأبد وخاصة هذه المنتوجات التي تأخذ من أموالنا ويضمونها لأموالهم بالملايير ، وتأخذ أيضا صحتنا وتصيبنا بالداء وبعدها نشتري الدواء منهم،نعم إنها حقيقة، وللأمانة، إليكم هذا الوثائقي كاملا. عواقب تناول السكريات المصنعة بأنواعها: السمنة، مرض السكري، أمراض القلب. القوة الضاعطة في مجال السكر هي قفص الاتهام، ولكنها تطلب من منتقديها دوما المزيد من الأدلة. الأعمال التي تذكرنا بصناعة التبغ. يبدو أنكم فهمتم كيف يجنون المال الكثير بسرعة فائقة وفي وقت قصير جدا وهذا ينطبق على الافلام الاباحية، الحبر المستعمل في الطابعات (تمنعك الطابعة من الطباعة رغم أنه يتبقى حجم معتبر HP و Epson لكي ترميه وتشتري آخر)، التطبيقات ومواقع التواصل مثل الفايسبوك وغيره نعم لأن وقتنا المتاح هو مالهم ( مراجعة الوثائقي الوقت هو المال مترجم للعربية تجدونه في نفس الصفحة مقسم إلى 6 أجزاء)، وغيرها من الطرق لربح المال ليس لتطوير بلدانهم وحسب ولكن للهيمنة على العالم عبر الأسلحة وصناعة الطائرات المقاتلة ( تكلفتها باهضة، حتى أمريكا لا تستطيع صنع الكثير منها، لأن ذلك يأثر عليها) بطريقة بشعة ووحشية وأكثر دموية. للمزيد من هذه المقالات والوثائقيات: facebook.com/profile.php?id=100083080605272&mibextid=ZbWKwL

@KARB- 2 ай бұрын

كلامك واجد اختصر للفائدة جزاك الله خير@@MalikouHeni

@nonaabdelrahman5413 Жыл бұрын

وقفته الحمدلله 😂بعد كام شهر تدريج من ٩معالق يومين لحد نص معلقه وقطعته

@Qxgufdvjtd Жыл бұрын

مبارك 💝💝💝

@thedarkknight4895 3 ай бұрын

نفسي تماما

@amra.haleem5175 2 ай бұрын

قالَ اللَّهُ عزَّ وجلَّ: ومَن أظْلَمُ مِمَّنْ الله ذَهَبَ يَخْلُقُ كَخَلْقِي، فَلْيَخْلُقُوا ذَرَّةً أوْ لِيَخْلُقُوا حَبَّةً أوْ شَعِيرَةً. الراوي : أبو هريرة | المحدث : البخاري | الصفحة المصدر :صحيح البخاري | الصفحة أو الرقم : 7559 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح] | التخريج : أخرجه البخاري (7559)، ومسلم (2111)

@MohamedSalem-bi4nh Жыл бұрын

اشترى منين يا دكتور سكر استيقيا الطبيغى ولك الشكر🌹🌹

@hanyhany2598 Жыл бұрын

الصيدليه

@Mohammed87h 6 ай бұрын

دكتور هل سكر استيفيا جيد للجسم وهل فيه اضرار على الكلى ؟

@عمرشريف-ل9ن 5 ай бұрын

اي سكر مصنع غير جيد للجسم اما الطبيعي زي العسل والفواكه مفيد

@Mohammed87h 5 ай бұрын

@@عمرشريف-ل9ن بس مكتوب عليه خالي من السكر المضاف تعرف هذا نستخدمه مع الشاي فلذٰلك سألت عنه ومعلوم فوائد العسل الطبيعي والفواكه ولكن من غير المعقول تضع عسل او فواكه في كوب الشاي 👀

@power18power 4 ай бұрын

@@Mohammed87hهناك من أهلي من يضيع العسل للشاي لكن لم أستطعمه ، وهناك من يشرب شاي سادة ولكن يأكل معه شيء مسكر ، أستيڤيا ضااا ر لكن يمكن ينفع كفترة أو كمية معقولة.. فهو أراد ينبهك حتى لا منه كالسكر العادي وتظن إنه غير ضار

@Mohammed87h 4 ай бұрын

@@power18power تقول القاعده الشيء الذي يزود عن حده ينقلب ضده يعني لو استخدمه بإعتدال مثل كيسين باليوم لكل كيس صغير كوب شاي بعد الغداء وكيس بعد العشاء يكون استخدامي طبيعي أم اكون استخدمته بكثره ؟!

@كانيامكان-ط9ح 5 ай бұрын

شكرا جزيلا

@GourabKhaled-wz1sn 7 ай бұрын

انا اعمل ريجيم وعندي امراض مزمنة ولا اتناول ادوية السكر اكل الخبز والبطاطة والبيضة المسبوق وبعد الاكل بثلاثة ساهلة تقيس السكر واجده 3g10. ماذا افعل

@power18power 4 ай бұрын

الخبز الأبيض يعتبر سكر ، وفتش حولك عن اليكر الخفي إذا كنت تقيس والسكر عالي فهناك مسبب ، وفي أسباب أخرى مثلا الحالة النفسية لوحدها قد تسبب السكري كما حدث مع الوالدة الله يحفظها ، فأكلها صحي والسكر قليل بحياتها لكن جاءها بسبب موقف ، أنظر لكل شيء حولك و ظيف وسيل ما تشك به ، يمكن الفواكه مثلا ، أنا عندي مقاومة لكن عندما أفحص يقولون مستوى السكر ممتاز 6 ونص !!!! وعندي مقاومة ولا يعرفون ، أنت أدرى بنفسك حافظي عالبيض المسلوم وضيفي دهون صحية وخضار خضراء ومشروبات أعشاب وزيت زيتون أصلي.. البطاطا هل هي تقلى بزيوت قلي مهدرجة.. وأتمنى تجد ضالتك وتقع عالخلل لكن لا تعتمد عالطب الحديث لأنهم سيوصلونك للأدية بسرعة ، والله يشافيك ، بالمناسبة يقال كثرة البروتين تتحول لسكر كذلك النشويات صديقة الكربوهيدرات لكن المعقدة منها لا بأس بها

@jasmineflorence1893 Жыл бұрын

merci bcp docteur

@ahmadmohamad8437 Жыл бұрын

طب انا كلاعب كمال اجسام كيف ممكن خفف من الرز او المكرونة بما اني احتاجها لتذودني بالطاقة اثناء التمرين

@عمرفتحىالاسناوى Жыл бұрын

مش لازم تخففها طلامه في نطاق سعراتك👌

@amrabdelfatah5445 2 ай бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام

@egyptianman2020 Жыл бұрын

ردا على مقولة ان السكر غذاء المخ و بعيدا عن الطب ،، إجابة بسيطة بالفهلوة بتاعتنا كمصررين. هل زمان ايام قدماء المصريين و الرومان و ايام الجاهلية و ايام فتح مصر و التتار و المماليك و التاريخ الطويل ده الناس كانت بتستهلك السكر ؟ بالطبع لأ و كانوا عايشين برضو و حياتهم طبيعية جدا ،، لأن انتاج السكر بالصورة التجارية اللي احنا عارفينها بدأت منتصف القرن ال 18 و قبل كده كان سلعة غالية جدا و تعامل كنوع من المواد العلاجية يبقى مين من مصلحته يقنعك بالسكر و يحببك فيه غير المستفيدين ماديا من صناعة السكر ؟ عمالين يخوفو الناس من الدهون الطبيعية اللي ربنا خلقها و يحببوهم في الزيوت المهدرجة و السكريات المصنعه و الغرض من كل ده هو الربح المادي البحت

@نورالهداالهدا-ظ2ق Жыл бұрын

🎉🎉🎉

@user-xm7lm8fs9e 6 ай бұрын

@@نورالهداالهدا-ظ2قنور الهدى الهدى

@omarsami1938 Жыл бұрын

يا دكتور سؤال من فضلك هل لو أكلت تمر كل يوم ٧ تمرات وهو سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم هل هذا يساعد في مقاومة الانسولين فما الحل من فضلك؟؟

@تامرالمقنع Жыл бұрын

ونعم تجزى خير اخوي

@imenyakoubi80metin93 7 ай бұрын

التمر يا دكتور؟ ممكن توضيح

@salehalsubaie3811 Жыл бұрын

اين اجد السكر ستيفانا الطبيعي غير المصنع

@dodoez9181 Жыл бұрын

العسل الابيض هو بديل السكر

@mhmdSaed-jh8zp 5 ай бұрын

دكتور انا بحبك

@nabilahassan3526 Жыл бұрын

تمام👍

@Rosee1991 11 ай бұрын

دكتور قطعت السكر بشكل مباشر بالشاي والقهوة ولا حبة سكر هذا خطأ لو تفيديني؟

@DrDiaaEldeen 11 ай бұрын

لا كويس طبعا

@Rosee1991 11 ай бұрын

@@DrDiaaEldeen مشكور حكيم

@Rosee1991 11 ай бұрын

@@DrDiaaEldeen ممكن اسماء فواكه بديله للسكر

@higfghhiirtujhgrykkjf217 Жыл бұрын

لكن هل تعلم ان تحويل البروتين لجلوكوز في الكبد يتعب الكبد و الكلى و مع الوقت يسبب تصلب الشرايين

@domoworld9837 Жыл бұрын

يعني؟؟

@nouranadel9615 Жыл бұрын

ادعي لأخوانك ❤

@sabasaba5689 Жыл бұрын

انا يدكتور صار اسبوعين موقفه الخبز والسكر لكن وزني مانزل ليش؟

@MSs-tm1ls Жыл бұрын

ماهي الوجبات اليومية الذي تاكلينها

@sabasaba5689 Жыл бұрын

@@MSs-tm1ls اكل كل شي بيض فواكه خضروات حليب

@sabasaba5689 Жыл бұрын

@@MSs-tm1ls اكل كل شيء ماعدا الخبز والسكريات

@bahloulbouchra7559 Жыл бұрын

ساهلة جدا جربي نظام طيبات تبع دكتور ضياء العوضي في يوتيوب لي هو عكس كلام هذ دكتور يمكن ينفعك وينزل وزنك ❤

@power18power 4 ай бұрын

مع إنك قطعت اكثر مصدرين للسمنة وهناك من ينحف لمجرد تركهما لكن ربما هناك سكر خفي بطعامك تصور عندما كنت كيتو يكاد كلما مسكت منتج وجدت سكر حتى اللحم الجاهز بالجمعيات ، لذا دقق بما تأكله ، كذلك هناك مأكولات تجعلك تسمن بسرعة ، أنظر للفواكه حولك كالتمر والعنب ، وهل لديك حساسية جلوتين او لاكتوز مثلا ، ونسيت أذكر جسمك ليس سعرات فقط بل هرمونات ، أنظر لتوقيت نومك هل بالظلام ولساعات متصلة ، وحالتك النفسية ، فلو لا تنام نوم صحي وحالتك النفسية سيئة كافيا كي لا يحرق جسمك أو يكون بطيء ،

@khalidali4881 Жыл бұрын

وماذا عن سكر جوز الهند 🤔

@نورالهداالهدا-ظ2ق Жыл бұрын

طيب اللي يقلل السكر و المخبوزات و ابقي نحيفة و شكلي يوحش اعمل ايه !!!!!؟

@khadoj2049fj 26 күн бұрын

أنا نحيفة و مبطلة سكر و زيوت مهدرجة و حليب ومشتقاته و بقوليات و بعد مابطلت هدول صرت بزيد في وزن صحتي تحسنت و بشرتي و طاقة تبعي و ماصرت بمرض كتير

@maliktatari1056 Жыл бұрын

انا نحيف جدا طولي ١٨٢ وزتي ٥٥ وباكل حلويات بشكل جنوني عملت تحليل سكر سليم بس ليش ماعم اسمن ولا بشكل حتى غدة سليمة

@power18power 4 ай бұрын

لا تفرح أنا كنت باكل مثلك ولأن كنت شاب والأيض عالي وبتحرك وأصعد سلالم لدرجة بأجتاز بضع عتبات صعودا ولياقتي عالية.. لكن عندما تكبر بقل تدريجيا الإيض أو الحرق ، فرصتك الآن أعلى منها عندما تكبر ، عندما يصبح عندك مقاومة إنسلوين (ما قبل السكري تصبح الأمور أصعب) عملت كيتو سابقا ورأيت الفرق لكن عجزت أرجعله لذا أكتشفت الفرق ، والسكر موجود بكل شيء حولنا حتى اللحم المصنع ، لكن سأحاول مجددا التخلص من السكر الصريح أو تقليله ، نصيحة لا تترك نفسك أنا كنت مثلك بل كان أغلب حلوياتي هي الكاكاو وليس كل شيء لكن تغيرت الأمور ، والغدة سليمة عندي ومعدل السكر عندي فحصته قبل كم يوم ممتاز ، لكن المضحك عندي مقاومة إنسولين الأطباء نفسهم لا يعرفونها وكل أعراضها قرابة 25 عندي إلا التصبغات ، لذا لا تثق بتحاليلهم لأنهم ينتظرون إصابتكم بالسكر ليخبروك ثم يعطوك أدوية تلازمك مدى الحياة هذا الطلب العادي ، بعكس الطبيعي المسمى زورا البديل

@lailalulu6478 Жыл бұрын

انا ما بحط سكر بتمي نهائي بس الخبز ما بعرف شو بنعمل فيه مالو بديل المشكلة

@heyahiya3266 Жыл бұрын

خبز القمح الكامل او الشعير او الذرة الكاملة ما في مشكلة طالما حبوب كاملة وليس دقيق ابيض منزوع النخالة

@hafidaflory845 Жыл бұрын

شكرا يادكتور على التوضيح لكن بداءل السكر مثل استيفيا هي كمان جد خطيره اكثر من السكر في حد داته، دراسات حديثه في المانيا نشراه الاسبوع ده.

@domoworld9837 Жыл бұрын

اظن الدراسات اتكلمت عن الايريتريتول

@DrDiaaEldeen Жыл бұрын

مكنتش عن سكر ستيفيا

@Mohamed-tj3dd 10 ай бұрын

ممكن اعرف هل سكر سويت اند سلم ضار ام مفيد

@Ewan._ 7 ай бұрын

اليوم افرطت بأستهلاك السكر ونويت اتوقف عن اذية نفسي خلااااااص

@حسنمنصورعبدالكريم Жыл бұрын

الحمد لله انا وقفت سكر ليه سنه بشكل نهائي والقهوة بشربها سادة

@مغربيةالمانيا Жыл бұрын

ممكن نعوض السكر باالعسل نحط ملعقة مثلا على كباية شاي أو قهوة او ماشابه وهل هذا بديل صحي ام لا، اتمنى ان تجاوبني دكتورنا العزيز لحل المشكلة وشكرا جزيلا لحضرتك وربنا يكرمك يارب❤😊