خطة دايت رمضان 2024: وداعًا لـ 10 كيلو من الوزن واستعادة الصحة | دايت رمضان لمرضى السكر
Рет қаралды 49,996
@deniailhem8637 10 ай бұрын
مشيت علي النضام واليوم 11 يوم من رمضان خسيت 4 كيلو ❤❤❤جزاك الله خيرا دكتور ممتبعة من الجزاءر🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز جدا 👍
@ounissisouhila 10 ай бұрын
ربي خسسني بدون امراض ❤❤انا وكل اخت هنا❤❤
@hendha8615 10 ай бұрын
9olili stttttp habit nbda lyoum nchyan f hed 15jrs li 93dou 5 kilos bl prgrm???? Ntb3ou swaswa??
@HayatAlyoussef 10 ай бұрын
برافو عليكي 😍شو نظام الي لتبعتيه ممكن تقولي ❤️
@yacinemessous1429 10 ай бұрын
@@hendha8615مام انا راح نبدا ليوم تحبي نبداو كيف كيف
@hanaazaz4548 10 ай бұрын
انا ان شاء الله ابداء اليوم🇩🇿هل من اخوات للتشجيع💪شكرا دكتر💮💮💮
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق
@hanaazaz4548 10 ай бұрын
@@dr.ahmednutrition 🌺🌺🌺🌺من توضع لله رفعه وانت انسان متوضع .حفظك الله .وسخرك لخدمة الامة.يارب اعلي مقمامك ويرفع شانك
@nadjwahob5176 10 ай бұрын
مشاء الله عليك حنا انا معاك بتحدي 🇩🇿🇩🇿
@KARIMA-fq9bs 10 ай бұрын
انا تني بديت الرجيم فهدا رمضان ربي يوفقني ويوفقك اختك من الجزائر
@loveQoraan 10 ай бұрын
مام انا ختي راح نبدا غدوا ان شاء الله نقدرو نديروها كيما داروها لي قبلنا مام حنا نولو نحاف لاه شكون هوما يلا ابداي واذا مقدرتيش تكملي فكري شوي في النتيجة وما تتغريش بالطاولة الجزائرية المتنوعة راني معاك وراني نحفز فيك ختي ادعيلي ونكملو امين ربي العالمين ما يجي رمضان نكونو رقاق
@learnquran4674 9 ай бұрын
أول مرة أكتشف قناتك دكتور وعملت اشتراك جزاك الله خيرا
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
وجزاكم الله خيرا اهلا وسهلا
@samirabahsis1370 10 ай бұрын
إن شاء الله سأبدا معكم البرنامج الغذائي الرمضاني اليوم 18مارس2024 وزني 99 كيلو دعواتكم لي بالتوفيق جزاك الله خيرا دكتور أحمد
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل بالتوفيق إن شاء الله
@wassafatladida 10 ай бұрын
🎉
@احمدحسن-ه5ح8د 10 ай бұрын
انا وزني 80 رح ابدأ الدايت باليوم الرابع من رمضان رح اعطيكم النتائج بنهاية رمضان إن شاء الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@khaledtadjine-d4b 10 ай бұрын
السلام عليكم اخوكم من الجزائر انا استفدت كتير من الصيام المتقطع وخسرت 18كيلو وكنت استنى نصيحتك في رمضان شكرا يا دكتور
@Benin3135 10 ай бұрын
صيام متقطع هو منزله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر بالتوفيق إن شاء الله
@KareemaKhazraji 2 ай бұрын
أنشأ الله نبدء
@ommoumen4628 10 ай бұрын
أنا لدي 4 أشهر وأنا أتابعك في الفيديوهات السابقة لديك وأشكرك جزيل الشكر على كل المعلومات التي أفادتني وخسيت لحد الآن 15 كيلو والآن سأبدأ معاك ريجيم رمضان وأتمنى أنقص 10 كيلو وأنجح يا رب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز الحمد لله
@asmaahmed3493 10 ай бұрын
ممكن تكتبي لي الصوت عندي مسكر ممكن ربي يبلغلكم ليلة القدر
@ommoumen4628 10 ай бұрын
@@asmaahmed3493أستعمل الصيام المتقطع من 16إلى 17 ساعة أفطر على الواحدة ظهرا أو 2 بعد الظهر وفطوري كالتالي أشرب منقوع الشعير مع الليمون وبعدها كأس ليمون مع البقدونس مع الكركم ورشة فلفل أسود وبعدها حليب مع القهوة ثم فنجان قهوة مع قطعة زبدة وبعدها تفاحة خضراء مع بذور الكتان هذا الفطور ولا ٱكل بعدها حتى الساعة السابعة آكل السلطة خس أو حميس (فلفل حلو مع فلفل حار وطماطم وبذنجان مشوية نعملهم بالزيت الزيتون والخل ونرحيهم)مع أحيانا شربة خضار ودجاج أو لحم أو بيض أو سمك و أحيانا أخرى عدس أو لوبيا مع كسرة الشعير وكل يوم آكل قليل من الجوز واللوز للعلم أشرب خلق التفاح مع القرفة و الليمون قبل الأكل وقبل النوم أشرب بابونج ويانسون وشمر وميرامية أخلطهم في كأس واحد وأشربهم ولا آكل أي شيء آخر حتى بعد 16أو17 ساعة
@امعمرالعتيبي-ط3د 10 ай бұрын
إن شاء الله حبدأ رجيم من بكره وزني 99 دعواتك لي انحف من غير مرض
@omniaelidrissi2266 10 ай бұрын
انا كدلك
@SalwaAhmed-pc8ju 10 ай бұрын
إن شاء الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@Nogaa_channel 9 ай бұрын
طمنينى عليكى
@معلمتي-1 10 ай бұрын
معك يا دكتور و جزاك الله خير وزني 100 كيلو و عندي كتير أمراض ناوية يكون رمضان شهر الشفاء
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز أن شاء الله بالشفاء
@al-qurashi8158 10 ай бұрын
سأبدأ معكم في هذا البرنامج الغذائي الرمضاني إن شاء الله تعالى
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@samahmouha9233 9 ай бұрын
اليوم ١٦ رمضان نسال الله التساهيل
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@alimo8212 10 ай бұрын
توكلنا على الله اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين
@mariaabd7447 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@NagwaFawzy-h6c 9 ай бұрын
بإذن الله صيام الست أيام البيضاء من بكره مكنش عندى حظ اشوف حضرتك قبل رمضان وزنى ٩٧ وطولى ١٦٥ دعواتكم
@NagwaFawzy-h6c 9 ай бұрын
شكراً لمجهودك يادكتور
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@foreverkhan7366 10 ай бұрын
ان شاء الله سابدأ اليوم 7من رمضان ادعوا لى حبيبااتى والله الموفق
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@okok-rd8qj 10 ай бұрын
شكرا يا دكتور وإنشاء الله سوف ابدأ الدايت وقد بدأت قبل رمضان بعشرة ايام صيام متقطع ١٦_٨واكل وجبتين فقط الحمدالله نتأج ممتازة والان انشاء الله سوف اجتهد وقت الصيام بنزول ١٠كيلو بأذن الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز بالتوفيق إن شاء الله
@Atikatitta 9 ай бұрын
حمد لله تبعت نظام مع عدم الخبز في الأكل خليت 9 كيلو 😊😊😊😊
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
ممتاز جدا 👍 👍 👍
@Atikatitta 9 ай бұрын
@@dr.ahmednutrition شكرا ليك استاذ
@Nogaa_channel 9 ай бұрын
فى رمضان؟
@sayedhanfey6693 10 ай бұрын
انا ماشيه علي كده من أول يوم الحمد لله ربنا يثبتني وزني الحالي 93كيلو
@امتركيالبشير 10 ай бұрын
انا مثلك لكن اعتقد العمر ماشاء الله باين انك صغيرهاما انا فاعجوز جده
@Dr.AffafSahih 10 ай бұрын
اول يوم رمضان، اول يوم دايت باذن الله الوزن الحالي : 78 محيط الخصر : 97 سم
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@rbs6239 10 ай бұрын
أنشاء بكرة في بلدي أول رمضان وسأبدأ الدايت ..وسأتمنى تحط لنا دايت في 15 الأخيرة من رمضان ولاتنسانا بعد رمضان إنشاء الله...رمضان مبارك لكل المسلمين نطلب الله أن ينزل الرحمة على أهل غزة وينصرهم.
@Ahmadahmad00000 10 ай бұрын
تكتب هكذا (إن شاء الله)
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين
@hanaazaz4548 10 ай бұрын
في بلدك😂. انا لما اروح لاهلي اكل اكثر ربي اقدرك
@eng.dreams 10 ай бұрын
ان شاء الله ببدء دايت من اليوم ٢ رمضان .. وزني ٧٧ يارب نخس بصحة وعافية
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@دعاءالبدوي-ب8ن Ай бұрын
ماشاء الله .. جزاكم الله عنا خيرا
@امهاني-ح6ص 10 ай бұрын
ماشاءالله دكتور قمة الروعه راح ابدي وياك من اليوم بأذن الله اختكم من العراق وبارك الله فيك ع النصائح القيمه
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اهلا وسهلا وبالتوفيق أن شاء الله
@هبهالحاتمي-ر5ح 10 ай бұрын
اي دكتور سويلنه بعد 15 يوم فديو لدايت مكثف حتى ننزل وزن 👍🏻
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
حاضر ان شاء الله على خير
@MMMM-wz2qf 10 ай бұрын
ان شاءالله في انتظارك يا دكتور
@khaledtadjine-d4b 10 ай бұрын
والله يا دكتور دعيتلك بالخير 🇩🇿عملت بنصايحك ونفعوني والنتيجة كانت رائعة
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر الحمد لله رب العالمين
@bouchramartina5785 10 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور سوف ابدا معاك الدايت من اول ايام بعد ١٥ يوم رمضان باذن الله سوف اخبرك بالنتيجة
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@ratymagdy3187 9 ай бұрын
كل سنه وحضرتك طيب
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
وحضرتك طيبه وبخير
@emy8187 10 ай бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا النبي واله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@horaichishoraichi1397 10 ай бұрын
معاكم انشاء الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@Salam-un1rr 10 ай бұрын
عجبني الفيديو بزاف تبارك الله عليك دكتور متمكن ماشاء الله وهذا من الاعمال الصالحة الله يوفقك لكل خير
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا 🙏🙏
@sabohagenedy6915 10 ай бұрын
ممكن ابدأ من اليوم لأني لسه شايفه الفيديو واكمل معاكم الشهر بأذن الله مع الشكر الجزيل لأحسن دكتور
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
نعم أبدا علطول
@HammamElTantawy 10 ай бұрын
أحيك دكتور احمد افضل دايت لرمضان شامل كل النصائح والبرامج ومختصر باذن الله الكل يستفيد
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@assemfahim1338 10 ай бұрын
كل سنة وحضرتك طيب ودائما رائد مدرسة اعرف صح وطبق صح تستفيد
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
كل عام وانتم بخير جزيل الشكر لحضرتك 🌹
@abeershalaby-k3r 10 ай бұрын
كل عام وانتم والامه الإسلامية بألف خير
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين
@AshorinaYalda-jd3bx 10 ай бұрын
احسن دكتور شفته بحياتي لحد الان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر لحضرتك 🙏
@AhmedShabana-v2j 10 ай бұрын
انا بفطر ميه وبعدها تمر واصلي وبعدها الصلاه شوربه وبعد الترارويح البروتين والسلطه والنشويات
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
هذا غير مفضل للسبب الذي ذكرته بالفيديو
@zhorzahra3546 10 ай бұрын
ان شاء الله غدا الجمعة الاولى سابدأ الدايت بوزن 105 كيلو.
@حنانالمصري-ظ9ش 10 ай бұрын
انا نفس الوزن يلا نبدء سواء
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق
@s-ralkatteb8318 10 ай бұрын
انشاء الله ابدا اليوم
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@medaminesoltani8575 10 ай бұрын
رمضان كريم وكل عام وانتم بالف خير ،الله المستعان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ونعم بالله
@ZakiaBb-v1b 10 ай бұрын
بسم الله توكلنا على الله ان شاءالله نتبع نصايحك يا دكتور جزاك الله خيرا
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر لحضرتك واهلا وسهلا
@نورالهدى-ل2ذ5ق 10 ай бұрын
انشاء الله اكمل دايت الصيام المتقطع على طريقه حضرتك وبشكرك جدا على شرح الوجبات والامثلة عليها لان دايما كنت اتفرج على دكاترة بتشرح النظام فقط وجزاك الله خيرا وبارك فيكم
@Ahmadahmad00000 10 ай бұрын
إن شاء الله تكتب هكذا
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@taharqiwi5158 10 ай бұрын
جزاك الله يا دكتور الف الف خير وحفظك من كل سوء ، استفدت من قناتك حيث نقصت 13كيلو دهون وايضا امارس الرياضة كارديو والحمد لله اولا واخرا
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز ما شاء الله جزيل الشكر وبالتوفيق
@امتركيالبشير 10 ай бұрын
ان شاء الله نبدأ باءذن الله تعالى الله يجعلنا وايكم من صوامه وقوامه شكرا جزيلا الله يعينا ونكون قد التحدي 18:32
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ان شاء الله بالتوفيق
@انسانس-ب3ل 10 ай бұрын
اني حبدي من الفطور اليوم ان شآء الله ارجوك حفزوني وشجعوني وزني ٩٦ كلش تعبانه ومتكاسله وبصلي وانا جالسه وبلكوه اكوم من مكاني وع عيالي وعمتي تتنمر عليه انتي سمينه وانتي ثكيله ووزنج عالي وهمه كلهم رفاع وناعمين سبحان آلله
@s-ralkatteb8318 10 ай бұрын
ك على تحقيق الأهداف
@s-ralkatteb8318 10 ай бұрын
ربي يعينك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله هتقدري تخسي بكل تأكيد
@انسانس-ب3ل 10 ай бұрын
@@dr.ahmednutrition ياالله ياالله ياالله ياالله
@انسانس-ب3ل 10 ай бұрын
اريد من اخواتي التشجيععععع
@ratymagdy3187 9 ай бұрын
من فضلك دكتور ممكن نظام دايت بعد رمضان نستمر عليه وحضرتك تعمل فيديو بالنظام
@mayelsayed3653 10 ай бұрын
ان شاء الله هبدأ من اليوم بوزن 95 وجزاك الله خير الجزاء دكتور وكل عام وانتم بخير وصحه وسلامه يارب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل بالتوفيق إن شاء الله
@امتركيالبشير 10 ай бұрын
ان شاء الله نبدأ باءذن الله تعالى الله يجعلنا وايكم من صوامه وقوامه شكرا جزيلا الله يعينا ونكون قد التحدي جزاك الله كل خير
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اكيد ان شاء الله
@abdhuseen-m1r 10 ай бұрын
رائع الشرح
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر لحضرتك
@MMMM-wz2qf 10 ай бұрын
توكلنا على الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ونعم بالله
@امتركيالبشير 10 ай бұрын
ان شاء الله نبدأ باءذن الله تعالى الله يجعلنا وايكم من صوامه وقوامه شكرا جزيلا الله يعينا ونكون قد التحدي جزاك الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
وجزاكم الله خيرا
@smainedjourfbentrea8223 10 ай бұрын
شكرا لك دكتور علي المعلومات القيمة الغذائية جزاك الله عنا كل خير يا رب العالمين
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
وجزاكم الله خيرا
@fatifatima2012 10 ай бұрын
بسم الله اليوم البداية معاكم في الدايت ورمضان مبارك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل كل التوفيق ام شاء الله
@fatifatima2012 10 ай бұрын
دكتور هل ممكن نستعمل خل التفاح العادي لان في إسبانيا غير متوفر
@ThisisMouna9 10 ай бұрын
من المغرب شكرا بزاااف دكتور ان شاء الله نجربو
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
عفوا يا فندم
@MMMM-wz2qf 10 ай бұрын
السلام عليكم كل سنة وانت بخير يادكتوران شاء الله انا بديت من اليوم اربيل العراق 🇮🇶 انا عملت الصيام المتقطع على طريقتك نزلت ٨كيلو الف شكر
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز بالتوفيق إن شاء الله
@MMMM-wz2qf 10 ай бұрын
الف شكرا يادكتور في ميزان حسناتك
@KhaledAhmed-ne4ry 10 ай бұрын
فيديو ممتاز رمضان كريم كل سنه وحضرتك طيب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
شكرا جزيلا كل عام وانتم بخير
@KHALID-ip2mn 10 ай бұрын
الله يتقبل طاعتكم وصيامكم، شكراً دكتور على الشرح المبسط. إن شاء الله بكره تاريخ 13 يوم الأربعاء بكون أجمل بداية لنزول الوزن
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
إن شاء الله على خير
@hussienhussien6385 10 ай бұрын
الاستاذ الدكتور احمد متولى . العالم المصرى الجليل . لكم منى كل التقدير والاحترام
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر وكل عام وانتم بخير
@امتركيالبشير 10 ай бұрын
ان شاء الله نبدأ باءذن الله تعالى الله يجعلنا وايكم من صوامه وقوامه شكرا جزيلا الله يعينا ونكون قد التحدي
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
🙏
@imlrb8343 10 ай бұрын
- كانَ سَعْدٌ، يَأْمُرُ بخَمْسٍ، ويَذْكُرُهُنَّ عَنِ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أنَّه كانَ يَأْمُرُ بهِنَّ: اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ البُخْلِ، وأَعُوذُ بكَ مِنَ الجُبْنِ، وأَعُوذُ بكَ أنْ أُرَدَّ إلى أرْذَلِ العُمُرِ، وأَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ الدُّنْيَا - يَعْنِي فِتْنَةَ الدَّجَّالِ - وأَعُوذُ بكَ مِن عَذَابِ القَبْرِ. _الراوي : سعد بن أبي وقاص | المحدث : البخاري | المصدر : صحيح البخاري الصفحة أو الرقم : 6365 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
@st8911 10 ай бұрын
الله يجزيك الخير يا رب ويزيدك من فضله ورحمته بالدارين
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
@yassminftah1960 10 ай бұрын
متتبعة من المغرب ان شاءالله نبدا الصبح اليوم السابع من رمضان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل أهلا بحضرتك وبالتوفيق إن شاء الله
@yassminftah1960 10 ай бұрын
@@dr.ahmednutrition راني وزنت راسي فيا 93.5نهاية شهر رمضان المبارك بحول الله نقول النتيجة
@yassminftah1960 10 ай бұрын
@@dr.ahmednutrition الله يجازيكم خير
@Nourfafahappy167 10 ай бұрын
شكراجزيلا دكتورنا الفاضل ورمضان مبارك كريم
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
الله اكرم جزيل الشكر
@kamimassi706 10 ай бұрын
شكرا جزيلا على المجهود المبذول و المعلومات القيمة
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
عفوا يا فندم
@omrkarem1140 10 ай бұрын
الممنوعات مميزة
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
تمام
@safaamohamed4008 10 ай бұрын
ان شاء الله هبدأ يوم الاربع ثالث يوم رمضان شكرا يادكتور حمستنا ربنا يباركلك وكل عام وحضرتك بخير
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
كل التوفيق ان شاء الله
@safaamohamed4008 10 ай бұрын
ياااااارب🤲🤲🤲🤲🤲
@emanabdou9474 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور بإذن الله تعالى نبدأ الدايت ومنتظرين الدايت المركز اخر ١٥ يوم في رمضان وكل سنه وحضرتك طيب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
تمام بالتوفيق إن شاء الله
@حلاالورد-س4ذ 10 ай бұрын
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع واتمنى لمزيد من هذه المعلومات القيمه جزاك الله خيرا
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
الله
@rusulmohammed8803 10 ай бұрын
اليوم أن شاء الله أبدأ علمود الحمل ادعولي ربي يوفقني
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@OmMiraMezni-sn8vx 10 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته توكلنا على الله
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق
@lonoralonora3371 10 ай бұрын
رمضان كريم من مونتريال كندا. سأبدأ هذا النظام من بكر إن شاء الله. جزاك الله خيرا.
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز بالتوفيق إن شاء الله
@Aml-2024 10 ай бұрын
في وقتك كالعادة دكتور🙏شهر مبارك عليك وجميع متابعينك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹 🌹
@hodaahmad3708 10 ай бұрын
إن شاء الله إبداء وربنا المستعان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@sarabon485 10 ай бұрын
رح ابدا معكم اليوم 18 مارس 7 رمضان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل بالتوفيق إن شاء الله
@malikamalika1428 10 ай бұрын
انشاء الله ابدا معاكم
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق
@Mhmd06 10 ай бұрын
كل عام وانت بخير دكتور. انا فعلا بدأت بالنظام من سحور اليوم و ان شاء الله استمر الى النهاية
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز جدا بالتوفيق إن شاء الله
@lindakahlouche 10 ай бұрын
ان شاء الله ابدأ الدايت من اول يوم رمضان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز
@umomar5668 10 ай бұрын
رمضان مبارك عليك دكتور ان شاء الله الصحة والسلامة لحضرتك دائما اسمع بنصائحك واطبقها بالحرف الواحد ربي يحفظك ❤
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
ممتاز بالتوفيق إن شاء الله
@abderrazaqsafiville7215 10 ай бұрын
الله عليك اعجاب قبل ماحتى اشوف فيديو،الله يكبر بيك ويعز مقدارك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وكل عام وانتم بخير
@amaninasri6580 10 ай бұрын
سابدا هدا البرنامج و شكرا جزيلا دكتور و رمضان مبارك ،انشاء الله ، معجبة من المغرب ببرنامج دكتور
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
تمام بالتوفيق
@amanyebrahim8125 10 ай бұрын
كل سنه وحضرتك طيب وبخير يارب..ياريت يادكتور تعمل ڤيديو نظام دايت أشد شويه من دا وشكرا لحضرتك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
حاضر ان شاء الله
@يامنياسين-ه2ث 10 ай бұрын
توكلت على الله حبدا معاكم للأسف شفت الفيديو تالت يوم رمضان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق لسه بدري
@karimakady4620 10 ай бұрын
أبدا ان شاء الله من اليوم تانى ايام الشهر الفضيل
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@Njhomes-sv8em 10 ай бұрын
ان شاء الله ابدا ال diet ، وكل رمضان وحضرتك بخير .
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@najlaahabib8278 10 ай бұрын
كل عام و انت بخير يا دكتور شكرا كثير لمجهوداتكم. انا سأبدأ انشاء الله أنا وزني 105كيلو ، اتمنى تنزل فيديو ثاني بعد أسبوعين للمزيد من النصائح و للتشجيع . جزاك الله خيرا
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله حاضر
@rahafmhjooop2942 10 ай бұрын
معلومات حلوة رب العالمين يحفظك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزيل الشكر لحضرتك
@afkaryasin6016 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا يادكتور ..ربنا لايحرمنا من نصائحك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@samahsami5239 10 ай бұрын
بإذن الله راحا نبدا هاذ الدايت الا السحور مش راح نتسحر الا بالماء وممكن زبادي فقط
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل جدا بالف هنا وصحة
@zakiahasan2002 10 ай бұрын
نظام جدا مرتب ان شاء الله احاول ابدأ اليوم
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@ياربعفوكورضاكياربعفوكورضاك 10 ай бұрын
هبدأ معاكم ان شاء الله
@ggfhdg8473 10 ай бұрын
يالله نشجع بعض❤
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق جميعاً
@FatimaAlkh-fe2oy 10 ай бұрын
شكرأ ع هل كلام الجميل ❤
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
عفوا يا فندم
@redjatibaya1686 10 ай бұрын
رمضان كريم ،أنا أتابعك من الجزائر شكرا جزيلا على التوضيح ،راح ارجع في نهاية رمضان وقلكم خسيت ادهي
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
جميل بالتوفيق إن شاء الله
@mimozabahya9360 10 ай бұрын
صباح الخير دكتور أنا متابعة من الجزائر 🇩🇿 راح أبدأ البرنامج لي قولت عليه وأنا وزني 77 كيلو وطولي 1.70 وبعد شهر راح أقولك كم خسيت وبارك الله فيك على المعلومات لي بتقدمها لنا ورمضانك مبارك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@rahmaahmed2663 10 ай бұрын
ربنا يبارك فى حضرنك
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
@zobaesmail1332 10 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا دكتور ربنا يبارك فيك يارب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
@saidagenyari6527 10 ай бұрын
ضيفة جديده عندكم في القنات تحياتي لك يا دكتور وللجميع
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
أهلا وسهلا بحضرتك
@MokibenAkila 10 ай бұрын
شكراً ححاول ان شاء الله مع ريجيم تاني مركز
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق
@hendha8615 10 ай бұрын
اليوم 14 رمضان رح ابدا ان شاء الله يوم العيد ابشركم بنزول الوزن ❤❤❤❤❤
@dr.ahmednutrition 9 ай бұрын
ممتاز بالتوفيق ان شاء الله
@omemad3982 10 ай бұрын
شكرا لحضرتك وكل عام وانت بالف خير وصحة وسلامة يارب وان شاء الله نبداء من اليوم والله المستعان
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
@انشراح-ز8ه 10 ай бұрын
صباح الخير. هابدا دايت باذن الله تعالى .وكل سنة وانت طيب
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
بالتوفيق إن شاء الله
@nahedgalal566 10 ай бұрын
وحضرتك بخير
@dr.ahmednutrition 10 ай бұрын
اللهم امين يا رب العالمين اجمعين
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 299 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 1,8 МЛН
مطبخ فيفيان منافيخي لفنون الطبخ
Рет қаралды 1,9 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 440 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 690 М.
العلاقة الخفية بين القهوة والسكري وامراض القلب | بحث حديث على مئات الألاف من البشر| هل يجب ان تتوقف؟
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 325 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 108 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 145 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 422 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 377 М.
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 177 М.