ข.ขยับ : วิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย (27 ธ.ค. 59)
Рет қаралды 51,864
7 жыл бұрынข.ขยับ มีวิธีการออกกำลังกายเเบบง่ายๆ โดยใช้วิธีใช้เก้าอีกไม้ยืนบริหารเอ็นร้อยหวาย ติดตามได้กับ คุณพรีน คุณมาย เเละโค้ชเป้ง ในช่วง ข.ขยับ ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 27 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 - 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
-------------------------------------------------------
ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
Google Plus : www.thaipbs.or.th/GooglePlus
LINE : @ThaiPBS
KZbin : / thaipbs
@sitthidetmasuk7584 4 жыл бұрын
ได้ผลดีครับ
@user-zo1yt2mq5s 6 жыл бұрын
ผมเอ็นร้อยหวายอักเสบ สามารถทำแบบนี้ได้เลยไหมครับ เพราะที่ลองเดินแบบขึ้นเนิน (ลักษณะเท้าปลายเท้าอยู่สูงกว่าส้นจะเจ็บมากเลยครับ)
@user-xw7kz9wo2z 2 жыл бұрын
เอาเป็นท่าเลย
@user-xj2rz1wu1g 5 жыл бұрын
ตอนนี้ปวดค่ะแก้ไงดีค่ะ เพราะวิ่งทุกวัน
@user-zo1yt2mq5s 6 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-xw7kz9wo2z 2 жыл бұрын
สรุปท่าไหน
@user-db4bg5lh2d 3 жыл бұрын
สั่งซี้อที่ไหน
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 1,7 МЛН
KrizzDaPaul เจอกันที่เส้นชัย
Рет қаралды 4,5 М.
Fabiosa Animated
Рет қаралды 6 МЛН
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Рет қаралды 66 М.
บ่าววี.ออนทัวร์ Channel
Рет қаралды 35 М.
Yoga with KruNa
Рет қаралды 10 М.
Струсил, и начал войну😒#кино#фильм#моменты#сериал#домдракона#пацаны#троя#ахиллес#бредпит#орландоблум
Filmforever
Рет қаралды 5 МЛН